![南瓜西米布丁的做法 恋上南瓜：【南亚风味】南瓜西米布丁 南瓜西米布丁怎么做]( "南瓜西米布丁的做法 恋上南瓜：【南亚风味】南瓜西米布丁 南瓜西米布丁怎么做")
- “西米，又叫做西谷米，产于南洋群岛一带，，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米白净滑糯，营养颇丰，几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。在太平洋西南地区，西米是主要食物，用其粗粉做汤、糕饼和布丁。西米性温、味...
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![南瓜牛奶面包布丁的做法 自创甜品——南瓜牛奶面包布丁 南瓜牛奶面包布丁怎么做]( "南瓜牛奶面包布丁的做法 自创甜品——南瓜牛奶面包布丁 南瓜牛奶面包布丁怎么做")
- 食材明细主料吐司（1片）南瓜（100g）淡奶油（100g）牛奶（100g）鸡蛋（2个）砂糖（25g）葡萄干（适量）辅料香草（3g）肉桂粉（3g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜牛奶面包布丁的做法步骤1、吐司1片（烤焦些的）南瓜100g（蒸软捣成泥）淡奶油100g牛奶100g鸡蛋2个砂糖25g香草3g（不喜欢可以不放）肉桂粉3g（不喜欢...
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![南瓜豆浆布丁怎么做-南瓜豆浆布丁的做法]( "南瓜豆浆布丁怎么做-南瓜豆浆布丁的做法")
- “豆浆，是咱日常的健康饮品，尤其在这寒冬腊月，一日三餐喝上一杯热乎乎的豆浆，无欲无求。然而，吃饱喝足，就想鼓捣点儿好玩的来。就如今天这“变身的豆浆”，迫不及待地要迎接虎年的到来。黄豆中放了南瓜，金灿灿的，看着真敞亮。南瓜很香糯微甜，还增加了稠度，做成布丁超级滑爽。这黄色跟...
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![焦糖南瓜布丁怎么做-焦糖南瓜布丁的做法]( "焦糖南瓜布丁怎么做-焦糖南瓜布丁的做法")
- “西餐甜点中用南瓜做的美食可谓花样百出，如果你还没试过用南瓜做甜点，这次先来学习一下。小清新的可爱造型，加上膳食纤维丰富的南瓜，健康又美味，妈妈们一定要做给宝宝吃哟。用火“烫”过的糖霜，甜蜜中略带的焦糖味，配合香甜而柔软的口感，满嘴都是甜蜜和妈妈对宝宝最好的爱。”食...
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![宝宝南瓜布丁怎么做-宝宝南瓜布丁的做法]( "宝宝南瓜布丁怎么做-宝宝南瓜布丁的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（一个）南瓜（50g）辅料配方奶（100g）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝南瓜布丁的做法步骤1、南瓜切片上锅蒸熟。2、南瓜放入料理机打成泥。3、南瓜泥加入100克配方奶搅拌均匀。4、打入一个鸡蛋搅拌均匀。5、过筛。6、上锅蒸十分钟。7、成品图。小窍门大宝宝...
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![南瓜风味羹怎么做-南瓜风味羹的做法]( "南瓜风味羹怎么做-南瓜风味羹的做法")
- “南瓜与籽，口味相辅相成，相得益彰，自然原味。既简单又健康，加上淡奶拉花增加颜值，心情更好，食欲大增”食材明细主料贝贝南瓜（60g）那秋之林烤南瓜籽（10g）辅料温水（120g）淡奶油（1小勺（可无））原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜风味羹的做法步骤1、准备食材2、南瓜外皮清洗干净，稍微浸泡...
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![南瓜瓜生鱼丁的做法 南瓜生鱼丁 南瓜瓜生鱼丁怎么做]( "南瓜瓜生鱼丁的做法 南瓜生鱼丁 南瓜瓜生鱼丁怎么做")
- 食材明细主料黑鱼或鲈鱼（一条）辅料南瓜（少许）葱（适量）姜（适量）精制油（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜瓜生鱼丁的做法步骤1、1.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小...
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![焦糖南瓜乳酪布丁怎么做-焦糖南瓜乳酪布丁的做法]( "焦糖南瓜乳酪布丁怎么做-焦糖南瓜乳酪布丁的做法")
- 食材明细主料奶油奶酪（250克）辅料蛋黄（16克（约一个量））全蛋（1个量）牛奶（50克）淡奶油（100克）南瓜泥（100克）沸水（适量）配料柠檬汁（1勺）香草精（几滴）白砂糖（210克）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）焦糖南瓜乳酪布丁的做法步骤1、首先把六寸圆模用两层锡纸包裹好，下面就开始操作了，先来熬焦糖：2、熬...
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![风味南瓜饼怎么做-风味南瓜饼的做法]( "风味南瓜饼怎么做-风味南瓜饼的做法")
- “我从小就不爱吃老南瓜，当然把它做成面食或者小吃，我还是喜欢的~~我觉得南瓜的味道蛮奇怪的~~说它甜吧，它又不像水果那种甜，甚至也不像地瓜的口感~~说它不甜吧，它又分明比其他蔬菜米粮甜些~~~实在搞不懂~~但也一直没放弃过南瓜~~时不时要尝试些新的做法~~~以前煎南瓜饼，我都喜...
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![南瓜布丁面包的做法 ~南瓜布丁面包 南瓜布丁面包怎么做]( "南瓜布丁面包的做法 ~南瓜布丁面包 南瓜布丁面包怎么做")
- “简单的面包加上少许心思成就了另一种美味。为了这次烘焙大赛的主题，将面包中的黄油用玉米油代替，糖量也减少，作为主食少油少糖吃起来更健康。顶部是金灿灿的南瓜乳酪布丁和新鲜的蓝莓，光看着就食欲大开。”食材明细主料高筋面粉（270克）牛奶（125克）奶粉（10克）玉米油（20克）鸡蛋（一个）糖...
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![南瓜牛奶布丁怎么做-南瓜牛奶布丁的做法]( "南瓜牛奶布丁怎么做-南瓜牛奶布丁的做法")
- “南瓜味的布丁？蔬果的芬芳与鸡蛋的奶香味相得益彰，是一款很不错的小点心呢~本食谱由特约美食达人【猴子爱美食】提供，已授权使用。”食材明细主料南瓜（100-150克）牛奶（130克）鸡蛋（2个）辅料细砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜牛奶布丁的做法步骤1、我们将蒸熟的南瓜...
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![南瓜焦糖布丁怎么做-南瓜焦糖布丁的做法]( "南瓜焦糖布丁怎么做-南瓜焦糖布丁的做法")
- 食材明细主料小南瓜（一个）鸡蛋（3、4个）鲜牛奶（一盒）奶油（适量）辅料白砂糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜焦糖布丁的做法步骤1、准备好主料2、小南瓜切开一个口，掏出里面的南瓜肉3、将掏出的南瓜肉放锅里蒸3-5分钟4、蒸好的南瓜肉捣成泥，放一会，等它变凉一点5、鸡蛋打好备...
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![牛奶布丁南瓜盅怎么做-牛奶布丁南瓜盅的做法]( "牛奶布丁南瓜盅怎么做-牛奶布丁南瓜盅的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）鸡蛋（2个）辅料牛奶（一袋）白糖（三勺）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶布丁南瓜盅的做法步骤1、准备一个南瓜，一袋牛奶，两个鸡蛋，还有糖，忘记拍了。2、依次打入碗中搅拌均匀，用过滤豆浆的漏勺多过滤几遍3、把南瓜中间挖个小洞，把瓤都抠出去，然后把做好的液体倒...
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![南瓜百合羹的做法 恋上南瓜：【润肺美肤】南瓜百合羹 南瓜百合羹怎么做]( "南瓜百合羹的做法 恋上南瓜：【润肺美肤】南瓜百合羹 南瓜百合羹怎么做")
- “中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，对病后虚弱的人非常有益。另外百合还具有美容养颜、防癌抗癌等功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。南瓜性温味甘，具胡补中益气、消炎止痛、解毒杀虫、止咳润肺之功效。南瓜百合羹，金黄的色泽能刺激味蕾，可作为...
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![南瓜姜撞奶的做法 恋上南瓜：【祛寒养颜】南瓜姜撞奶 南瓜姜撞奶怎么做]( "南瓜姜撞奶的做法 恋上南瓜：【祛寒养颜】南瓜姜撞奶 南瓜姜撞奶怎么做")
- “姜撞奶是粤菜里的经典甜品，具有祛寒行血，养颜美容，止咳安眠之功效。其富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和维生素，对促进脑细胞发育，调整血气，促进骨骼生长具有极佳的作用。南瓜姜撞奶，淡淡的黄色，惹人喜欢，更能温暖着虚寒的脾胃。中医认为：生姜味辛，性温。能开胃止呕、化痰止咳...
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![南瓜紫薯布丁怎么做-南瓜紫薯布丁的做法]( "南瓜紫薯布丁怎么做-南瓜紫薯布丁的做法")
- “今天来一款简易版的布丁，没有加糖，有着南瓜淡淡的甜味。加了一点紫薯，最终变成了绿色，冬天来了，春天还会远吗？没有加淡奶油，布丁没有那么浓的奶香味，但更适合宝宝吃。也没有用吉利丁来凝固，做法更简单。采用蒸的方式，全民一起做~~~鹌鹑蛋比鸡蛋贵，是不是营养比鸡蛋高呢？大体的营养...
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![南瓜山药糯米团的做法 恋上南瓜：【团团圆圆】南瓜山药糯米团 南瓜山药糯米团怎么做]( "南瓜山药糯米团的做法 恋上南瓜：【团团圆圆】南瓜山药糯米团 南瓜山药糯米团怎么做")
- “南瓜是葫芦科南瓜属的植物。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润...
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![南瓜布丁的做法 君小小南瓜布丁 南瓜布丁怎么做]( "南瓜布丁的做法 君小小南瓜布丁 南瓜布丁怎么做")
- “今天大树将南瓜君与君（菌）小小，两位君搭配，接下来两位君会发生什么故事呢？让我们拭目以待吧！”食材明细主料南瓜（250克）牛奶（220克）凯麦森儿童肠道益生菌（2包）辅料冰糖（30克）吉利丁片（20克）小麦胚芽（适量）亚麻籽油（15毫升）水果（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜布丁的做法步骤1、准...
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![南瓜火龙果汤圆的做法 恋上南瓜：【果味汤圆】南瓜火龙果汤圆 南瓜火龙果汤圆怎么做]( "南瓜火龙果汤圆的做法 恋上南瓜：【果味汤圆】南瓜火龙果汤圆 南瓜火龙果汤圆怎么做")
- “汤圆加点水果，彻底颠覆了传统汤圆的甜腻感，更多了些清爽。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化...
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![南瓜蝴蝶卷的做法 恋上南瓜：【蝶舞飞扬】南瓜蝴蝶卷 南瓜蝴蝶卷怎么做]( "南瓜蝴蝶卷的做法 恋上南瓜：【蝶舞飞扬】南瓜蝴蝶卷 南瓜蝴蝶卷怎么做")
- “清晨推开窗户，从窗外树林里飞进来几只彩蝶，时而于我头顶上盘旋飞舞，时而驻足在电视机上轻吟浅唱，时而凝视着我，仿佛在向我道声“早安”，喜悦之情瞬间溢满心房。做这道南瓜蝴蝶卷的灵感正来源于此精灵，黄色的馒头卷，犹如一只只黄蝶，于阳光下翩翩起舞，平淡的馒头顿时变得多彩和浪漫...
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![南瓜牛奶蒸布丁怎么做-南瓜牛奶蒸布丁的做法]( "南瓜牛奶蒸布丁怎么做-南瓜牛奶蒸布丁的做法")
- “布丁这种东西，以前还真不爱，可是自己做了，才知道有多好吃，连续两天作为俏妞的[放学点心]，小朋友说：妈妈，这个布丁太好吃了，让我慢慢吃好吗？果然是真爱呀！！！菜谱图用的是烤箱版，因为蒸锅版考虑孩子不爱吃焦糖的微苦味，所以焦糖汁熬的稍欠一些，颜色很淡。”食材明细主料南瓜泥（100g）鸡蛋（1...
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![南瓜布丁怎么做-南瓜布丁的做法]( "南瓜布丁怎么做-南瓜布丁的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）鸡蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）南瓜布丁的做法步骤1、南瓜蒸熟。2、压成泥，盛到碗中。3、鸡蛋加盐、料酒打散，加1.5倍的水搅匀。4、过滤到盛南瓜的碗中，加点猪油去腥。5、放到锅中，上面盖个盘子，隔水蒸10分钟左右。6...
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![南瓜风味乳怎么做-南瓜风味乳的做法]( "南瓜风味乳怎么做-南瓜风味乳的做法")
- “入口光滑细腻，好喝😋”食材明细主料南瓜（2块）辅料风味发酵乳（2袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜风味乳的做法步骤1、蒸好的南瓜放凉。2、2袋风味发酵乳备用。3、用勺子挖2块南瓜放搅拌杯中。4、发酵乳倒入。5、搅拌杯放底座上。6、搅拌3，4次。7、光滑细腻的南瓜风味...
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![贝贝南瓜布丁怎么做-贝贝南瓜布丁的做法]( "贝贝南瓜布丁怎么做-贝贝南瓜布丁的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料牛奶（1包）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）贝贝南瓜布丁的做法步骤1、南瓜洗净切开。2、取鸡蛋一个打在碗里。3、和牛奶一起搅匀。4、去除浮沫。5、一部分倒入南瓜里，另一部分蒸牛奶布丁。6、锅里加水，上述材料放在锅里蒸15分钟。7、成品...
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![风味南瓜怎么做-风味南瓜的做法]( "风味南瓜怎么做-风味南瓜的做法")
- “南瓜的做法多种多样，与各种调味料都很搭，用风味豆豉为来凉拌，另有有一种风味”食材明细主料南瓜（适量）辅料青红小椒（适量）配料葱（适量）风味豆豉（适量）芝麻油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）糖（适量）白醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）风味南瓜的做法步骤1、南瓜切成约5毫米的长条。2、...
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味味甜
