![多味西瓜皮的做法 清凉小菜---多味西瓜皮 多味西瓜皮怎么做]( "多味西瓜皮的做法 清凉小菜---多味西瓜皮 多味西瓜皮怎么做")
- “吃西瓜皮的好处大家都知道，我就不说了。最近和西瓜皮过不去了，天天研究西瓜皮。真的成绩不小呢。。。哈哈夏天又有好吃的东西啦。。我用晒干的西瓜皮顿了五花肉老公说以为是鱼翅呢。。。咱这个自豪。还是说说这多味西瓜皮吧。我的实验版就有N多个，做过凉拌的糖醋的麻辣的...
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![炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎么做]( "炒西瓜皮的做法 炒西瓜皮🍉 炒西瓜皮怎么做")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）米椒（几个）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒西瓜皮的做法步骤1、准备好西瓜皮。2、去掉外皮和红瓤，清洗干净。3、切成薄片(因为西瓜皮薄，有点像切丝了)。4、切好的西瓜皮放入大碗中，加适量的盐，抓匀，腌20分...
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![多味西瓜皮小菜如何做简单又好吃]( "多味西瓜皮小菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，西瓜是家家户户常备的消暑水果，其实西瓜美味的不仅仅是它的瓤，西瓜皮也可以做成美味的西瓜皮小菜。今天要教大家做的就是一道适合夏天食用的多味西瓜皮小菜，味道咸鲜酸甜、香辣可口，是一道香脆爽口的...
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![西瓜皮拌虎皮青瓜怎么做-西瓜皮拌虎皮青瓜的做法]( "西瓜皮拌虎皮青瓜怎么做-西瓜皮拌虎皮青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（一根）西瓜皮（两块）辅料盐（少许）鸡精（少许）白糖（一勺）白醋（一勺半）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮拌虎皮青瓜的做法步骤1、材料：青瓜2、西瓜皮3、将青瓜洗净、去一些皮。4、放在案板上切成片，待用。5、将西瓜皮清洗一下。6、放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮...
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![西瓜皮干怎么做-西瓜皮干的做法]( "西瓜皮干怎么做-西瓜皮干的做法")
- “西瓜皮：性凉味甘。清暑解热，止渴利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。😁为了减少厨余渣，本着养生健康减肥的原则。我发奋图强的减肥中。(减肥程度基本看不出来，嘿嘿！谁让咱长了个爱吃的嘴了。)”食材明细主料西瓜皮（适量）清淡（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）西瓜皮...
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![西瓜皮粥怎么做-西瓜皮粥的做法]( "西瓜皮粥怎么做-西瓜皮粥的做法")
- “我母亲喜欢学习保健，送了我一本厚书《怎样吃最补》。参考做西瓜皮粥系P174，功效：清热解暑，生津止渴，利尿消肿。适用于暑热解渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病、高血压病。”食材明细主料粳米（50G）西瓜皮（120G）水（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮...
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![西瓜皮瘦肉汤的做法 “西瓜”西瓜皮瘦肉汤 西瓜皮瘦肉汤怎么做]( "西瓜皮瘦肉汤的做法 “西瓜”西瓜皮瘦肉汤 西瓜皮瘦肉汤怎么做")
- “西瓜皮瘦肉汤，夏日食用，好喝不上火！清解暑热，用于暑热烦渴！”食材明细主料西瓜皮（适量）瘦肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）胡椒粉（适量）糖（少许）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西瓜皮瘦肉汤的做法步骤1、西瓜皮适量，去掉绿皮，切条！2、用淡盐水浸泡2分钟！3、瘦肉过热水焯一下，捞出...
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![蟹味菇炒西瓜皮怎么做-蟹味菇炒西瓜皮的做法]( "蟹味菇炒西瓜皮怎么做-蟹味菇炒西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（2块）蟹味菇（60克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒西瓜皮的做法步骤1、材料：西瓜皮、蟹味菇（已清洗）2、将西瓜皮清洗一下。3、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的西瓜皮翻炒一下。5、接着，合入已清...
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![西瓜皮拌蛋皮的做法 家常小菜——西瓜皮拌蛋皮 西瓜皮拌蛋皮怎么做]( "西瓜皮拌蛋皮的做法 家常小菜——西瓜皮拌蛋皮 西瓜皮拌蛋皮怎么做")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）鸡蛋（两个）辅料芝麻（适量）配料十三香（适量）鸡精（适量）生抽（适量）白糖（一丁点）辣椒油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮拌蛋皮的做法步骤1、芝麻入锅中小火炒香盛出备用2、西瓜皮去除外面的皮，切成薄片3、鸡蛋打散成蛋液4、过入少许油烧热5、...
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![腌西瓜皮怎么做-腌西瓜皮的做法]( "腌西瓜皮怎么做-腌西瓜皮的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（适量）盐（适量）辅料剁椒（适量）咸香（口味）拌（工艺）数天（耗时）简单（难度）腌西瓜皮的做法步骤1、准备好西瓜皮2、去掉外皮和剩余的红壤3、切成薄片4、加盐腌20分钟，杀出水分5、清洗干净盐分6、7、放太阳下晒一天8、晒好的西瓜皮9、西瓜皮加入剁椒（多勺点剁椒水出来）10、拌...
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![脆皮西瓜怎么做-脆皮西瓜的做法]( "脆皮西瓜怎么做-脆皮西瓜的做法")
- 食材明细主料西瓜（适量）辅料淀粉（适量）鸡蛋液（适量）面包糠（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆皮西瓜的做法步骤1、西瓜切条。2、粘淀粉。3、粘鸡蛋液。4、粘面包糠。5、油温五成热下锅炸。6、炸制金黄色捞出。7、装盘完成。...
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![美味西瓜皮如何做简单又好吃]( "美味西瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟平时都是吃西瓜里面的红色部分，今天买了一个西瓜，切完红色的吃了之后，发现西瓜皮的部分太多，直接丢了好浪费，听说西瓜皮白色部分也是可以吃的，于是就试试，做了一个美味西瓜皮，味道蛮特别的，第一次尝试，好像挺不错噢...
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![虾皮炒西瓜皮怎么做-虾皮炒西瓜皮的做法]( "虾皮炒西瓜皮怎么做-虾皮炒西瓜皮的做法")
- “瓜皮炒着吃，口感脆爽，值得一试！”食材明细主料西瓜（适量）虾皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒西瓜皮的做法步骤1、准备好食材：西瓜皮适量洗净去除外皮，及红色的果肉，切实薄片备用，虾皮适量。2、热锅下油，倒入虾皮小火翻炒出香味。3、倒入切好的西瓜...
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![西瓜皮变美味如何做简单又好吃]( "西瓜皮变美味如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：适量辅料蒜：两瓣姜：适量干辣椒段：适量盐：适量鸡精：适量色拉油：适量具体步骤1.将西瓜皮正反面削干净，切成丝2.将切好的西瓜皮加盐，放入保鲜盒密封，放一天3.第二天将其拿出，想办法把水分弄干，最好在风干一下4.最...
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![西瓜皮泡菜的做法 翡翠绿---美味西瓜皮泡菜 西瓜皮泡菜怎么做]( "西瓜皮泡菜的做法 翡翠绿---美味西瓜皮泡菜 西瓜皮泡菜怎么做")
- “夏季是吃西瓜的好季节。可对居住在寸土是金的城市人来说，西瓜皮既做不了饲料，也做不了肥料。每每吃完西瓜，看着垃圾桶里满满的西瓜皮，感觉跟环保人士所提出的低碳生活差距甚远。榨汁得放糖，与西瓜汁的口感距离不小，今晚突发奇想，就地取材做了个泡菜，颜色真漂亮，跟翡翠似的，所以我...
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![瓜皮西瓜冰怎么做-瓜皮西瓜冰的做法]( "瓜皮西瓜冰怎么做-瓜皮西瓜冰的做法")
- 食材明细主料西瓜（1个）辅料糖（少许）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瓜皮西瓜冰的做法步骤1、西瓜切成花生的大小2、西瓜切四分之一挖空3、切好的西瓜肉放在挖空的皮里4、放冷冻层3小时0K小窍门籽要去掉冻三个小时西瓜不会硬掉，会冰拿出来后拌一下...
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![凉拌西瓜皮的做法 西瓜皮不许扔~【凉拌西瓜皮】 凉拌西瓜皮怎么做]( "凉拌西瓜皮的做法 西瓜皮不许扔~【凉拌西瓜皮】 凉拌西瓜皮怎么做")
- “这上火的日子真难受~捧了半个西瓜消消火，突然看到夏日小凉菜，貌似西瓜皮去火不错，说来惭愧，出生到现在我还没吃过西瓜皮捏（想也知道肯定是无味的，没有西瓜肉甜就是了），于是乎，第一次做了这道凉拌小菜，不吃不知道，一吃整盘都被我灭了~原来西瓜皮也可以这么酸甜可口，吼吼~来，要是有哪...
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![西瓜皮怎么做好吃]( "西瓜皮怎么做好吃")
- 1、清炒西瓜皮，切好的西瓜皮放锅里炒，加上切条的辣椒，爽口带着一丝清凉。2、凉拌西瓜皮，这是最常见的西瓜皮的烹饪方法，西瓜皮搭配凉菜，又是一道菜肴，除此之外，还可以把西瓜皮做成沙拉。...
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![西瓜皮酱怎么做-西瓜皮酱的做法]( "西瓜皮酱怎么做-西瓜皮酱的做法")
- “西瓜皮白肉预防中暑，消除痱子，还能治疗便秘。实在感觉瓜皮的白肉部分味淡且微酸不好吃？那么除了用来凉拌和熬汤之外，你还可以试试跟着下面这几个极简单的步骤来把它做成搭配烤吐司或蛋糕的果酱哦。参考月龄：24M+”食材明细主料西瓜皮（340克）辅料糖（45克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗...
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![清新西瓜皮的做法 清新西瓜皮.夏天最IN的味道 清新西瓜皮怎么做]( "清新西瓜皮的做法 清新西瓜皮.夏天最IN的味道 清新西瓜皮怎么做")
- “西瓜皮可以吃？嘿嘿，你OUT啦，不仅可以吃，还很好吃哦~”食材明细主料西瓜皮（适量）火腿肠（适量）尖辣椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清新西瓜皮的做法步骤1、西瓜切块后，只取白色部份的肉；2、然后切成丝；3、火腿肠和尖辣椒也分别切成丝；4、锅中热油，倒入西瓜...
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![西瓜皮炒蛋的做法 西瓜皮变废为宝——西瓜皮炒蛋 西瓜皮炒蛋怎么做]( "西瓜皮炒蛋的做法 西瓜皮变废为宝——西瓜皮炒蛋 西瓜皮炒蛋怎么做")
- “平时大家吃西瓜都会把瓜皮扔掉，很少人会注意这普通的以为没用的西瓜皮，但是却忽略了西瓜皮的好处，西瓜皮可以利尿，解热，还可以美容哦，熟吃西瓜皮还有一种清香的味道。”食材明细主料西瓜皮（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）辅料蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西...
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![美味的多味西瓜皮如何做简单又好吃]( "美味的多味西瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜皮：500辅料糖：10生抽：1勺花椒：5粒干辣椒：5盐：2醋：1勺油：适量具体步骤1.西瓜皮去掉外边的绿皮，切成薄片。2.锅中放入少许的油爆香花椒。3.放入干辣椒炸香。4.倒入切好的西瓜皮翻炒。5.加入生抽醋糖煸炒均匀。6....
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![西瓜皮 皮蛋汤怎么做-西瓜皮 皮蛋汤的做法]( "西瓜皮 皮蛋汤怎么做-西瓜皮 皮蛋汤的做法")
- “夏天热，大家都爱吃西瓜！可是很多人不会把西瓜皮当回事吧！其实西瓜皮真的是好食材西瓜皮具有:解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用！把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮！”食材明细主料西瓜皮（适量）辅料皮蛋（适量）配料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮皮蛋汤的...
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![风味西瓜皮怎么做-风味西瓜皮的做法]( "风味西瓜皮怎么做-风味西瓜皮的做法")
- “夏天是吃西瓜的季节，西瓜脆甜好吃，实惠又便宜。大家吃完西瓜，都把西瓜皮当垃圾丢掉。我却拿它当宝，炒一炒，香辣脆爽，出奇好吃！西瓜皮全身是宝，西瓜皮可以消暑利尿，健脾消暑，清暑解热、止渴、利小便，还能美白，用来做面膜，晒后修复天然的护肤产品。西瓜皮晒干还可以用来泡茶，清香祛湿。...
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![简易多味西瓜皮如何做简单又好吃]( "简易多味西瓜皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西瓜皮：80辅料盐：适量花椒粉：适量醋：适量糖：适量油：适量红辣椒：1个生抽：适量具体步骤1.准备好西瓜皮2.准备好花椒粉和一个红干辣椒3.西瓜皮去掉里面的红和外面的皮4.切丁5.泡于水中洗净控干水份备用6.起油锅7...
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味味甜
