![蚝油杂蔬鸡肉煲怎么做-蚝油杂蔬鸡肉煲的做法]( "蚝油杂蔬鸡肉煲怎么做-蚝油杂蔬鸡肉煲的做法")
- 食材明细主料鸡腿（三个）胡萝卜（一根（大））香菇（五朵）青椒（一个）辅料蚝油（两茶匙）老抽（一茶匙）生抽（两茶匙）料酒（三茶匙）鸡粉（少许）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杂蔬鸡肉煲的做法步骤1、准备食材，鸡腿切块，胡萝卜切块，香菇切块，青椒切块（青椒忘记拍了）2、鸡块下锅焯水备用3、起油锅倒...
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![杂蔬鸡肉串怎么做-杂蔬鸡肉串的做法]( "杂蔬鸡肉串怎么做-杂蔬鸡肉串的做法")
- “想吃烤串，还是自己在家烤，免去了外面的烟熏火燎，也不用担心食材的安全问题。用烤箱做烤箱菜，有一款好清理的烤箱很重要。以前真不舍得用烤箱烤肉，就怕汁水溅到内壁，就会留下难看的油渍清洗不干净。有了长帝焙Man，里面是搪瓷内胆的，比较好清理，这下可以放心烤肉再也不用有这样的...
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![椒油杂蔬鸡丝凉面怎么做-椒油杂蔬鸡丝凉面的做法]( "椒油杂蔬鸡丝凉面怎么做-椒油杂蔬鸡丝凉面的做法")
- “做饭是一件值得举一反三的事情！就像这道凉拌面，加了鸡丝，就是鸡丝杂蔬面，不加鸡丝，就是杂蔬凉面，干脆不放面条儿，就是凉拌鸡丝！！！”食材明细主料面条（适量）辅料紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）豆芽（适量）彩椒（适量）香芹（适量）鸡胸肉（适量）蒜末（适量）熟芝麻（适量）配料生抽（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量...
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![蚝油杂蔬炒饭怎么做-蚝油杂蔬炒饭的做法]( "蚝油杂蔬炒饭怎么做-蚝油杂蔬炒饭的做法")
- 食材明细主料冷小米饭（适量）辅料苦瓜（适量）萝卜干（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）红椒（适量）熟玉米粒（适量）配料蚝油（2勺）鱼露（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杂蔬炒饭的做法步骤1、准备材料。2、将苦瓜切小块。3、放到沸盐水中焯一下30秒左右捞出。4、过凉水再控...
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![鸡肉炖杂蔬怎么做-鸡肉炖杂蔬的做法]( "鸡肉炖杂蔬怎么做-鸡肉炖杂蔬的做法")
- “炖菜喜欢一锅炖，有什么放什么，喜欢吃什么加什么，天气冷不宜一个菜一个菜煮，最佳选择就是一锅炖。”食材明细主料鸡肉（半只）莴笋（半根）腐竹（2片）杏鲍菇（2个）辅料葱（少许）蒜末（适量）花椒（1匙）调料蚝油（1匙）酱油（1匙）豆豉酱（2匙）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉炖杂蔬的做法步骤1、准备的食...
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![蚝油肉酿豆腐煲怎么做-蚝油肉酿豆腐煲的做法]( "蚝油肉酿豆腐煲怎么做-蚝油肉酿豆腐煲的做法")
- “看着剩下的肉馅和香菇，想着做个能泡饭的菜，呵呵，就是这个蚝油豆腐煲了。不过稍稍改良一下，综合煎酿豆腐和豆腐煲两者的口味与一身，当菜吃，或泡饭吃，都香甜无比啊。”食材明细主料豆腐（一块）肉馅（适量）辅料香菇（适量）胡萝卜（一根）湿淀粉（适量）葱（适量）配料蚝油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时...
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![蚝油杂菌的做法 蚝油杂菌！ 蚝油杂菌怎么做]( "蚝油杂菌的做法 蚝油杂菌！ 蚝油杂菌怎么做")
- 食材明细主料姬菇（适量）草菇（适量）茶树菇（适量）青椒（适量）辅料小葱（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油杂菌的做法步骤1、原材料！（炒之前要切成段）这些菌菇看上去很多，可炒好了也没有多少！2、味达美臻品蚝油！～3、油烧热！4、倒入茶树菇、青椒和白色的麻菇...
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![蚝油杂蔬炒海参怎么做-蚝油杂蔬炒海参的做法]( "蚝油杂蔬炒海参怎么做-蚝油杂蔬炒海参的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（250g）黄瓜（300g）辅料西芹（适量）大葱（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蚝油杂蔬炒海参的做法步骤1、海参提前处理好，黄瓜，芹菜，大葱，尖椒切片待用。2、起锅烧油，爆香姜蒜，下海参煸炒一会儿，加点盐让它出出水，然后盛起...
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![蚝油香菇炒杂蔬怎么做-蚝油香菇炒杂蔬的做法]( "蚝油香菇炒杂蔬怎么做-蚝油香菇炒杂蔬的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）香菇（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）生菜（2片）辅料蚝油（1大匙）生抽（1大匙）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇炒杂蔬的做法步骤1、香菇洗净，切片，香菇蒂撕成条2、黄瓜、胡萝卜切片备用3、生菜洗净，撕块，备用4、鸡蛋打散备用5、鸡蛋炒熟，盛出备用6、锅...
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![蚝油杂菇牛肉煲怎么做-蚝油杂菇牛肉煲的做法]( "蚝油杂菇牛肉煲怎么做-蚝油杂菇牛肉煲的做法")
- “这道菜可以选自己喜欢的各种菌菇类，用牛肉搭配非常完美。鲜甜美味！加上蚝油更是鲜上加鲜！ 食用菌含有人体必需的多种营养成分：首先是蛋白质与氨基酸，食用菌味道鲜美与其体内含大量游离氨基酸及核苷酸有关，香菇、平菇、金针菇、凤尾菇、银耳、黑木耳、猴头菇等常见食用...
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![鸡肉杂蔬饼怎么做-鸡肉杂蔬饼的做法]( "鸡肉杂蔬饼怎么做-鸡肉杂蔬饼的做法")
- 食材明细主料鸡胸脯（适量）辅料彩椒（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）青豆（适量）西兰花（适量）新奥尔良腌料（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡肉杂蔬饼的做法步骤1、适量鸡胸脯剁碎。2、胡萝卜、彩椒切碎备用。3、杂蔬洗净。4、西兰花焯水，只取头部的花。5、所有材料混合，加新奥尔良腌...
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![蚝油花菇焖鸡杂怎么做-蚝油花菇焖鸡杂的做法]( "蚝油花菇焖鸡杂怎么做-蚝油花菇焖鸡杂的做法")
- “应孙同学之言，做好了香煎鸡，想想还有花菇，不如用鸡杂调个味吧。。。”食材明细主料鸡杂（1副）花菇（5朵）香芹（1两）辅料蚝油（适量）糖（适量）头抽（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）蒜（适量）姜（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油花菇焖鸡杂的做法步骤1、香芹、花菇（已发好）、蒜、姜，备用。。。2、鸡...
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![杂蔬煲怎么做-杂蔬煲的做法]( "杂蔬煲怎么做-杂蔬煲的做法")
- 食材明细主料春菜（300g）蒜叶（200g）五花肉（180g）辅料盐（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬煲的做法步骤1、春菜、蒜叶，清洗干净。2、切成段。3、准备肥一点的五花肉。4、起锅，将五花肉倒入锅中。5、慢慢煎出油脂。6、转大火，倒入青菜。7、加适量的盐炒软，将青菜水份炒出。8、...
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![蚝油时蔬怎么做-蚝油时蔬的做法]( "蚝油时蔬怎么做-蚝油时蔬的做法")
- “微辣，咸香，色泽油润，配菜营养丰富，搭配米饭，很棒😊。”食材明细主料荷兰豆（适量）山药（适量）蜜薯（适量）小米椒（适量）黑木耳（适量）辅料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油时蔬的做法步骤1、山药，蜜薯，小米椒，荷兰豆。2、荷兰豆从中间片开，山药，蜜薯切菱...
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![蚝油拌杂蔬如何做简单又好吃]( "蚝油拌杂蔬如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料生菜：1棵银针菇：1把菠菜：数根辅料清油：1小勺蚝油：1大勺盐：适量具体步骤1.将各种不同的蔬菜（没有固定的哪种蔬菜，大家可以有什么用什么，青菜类还有油麦菜，小白菜，莴笋尖，茼蒿等等。）单独清洗干净，生菜记得剖开菜头部分，菠...
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![鸡肉杂蔬粥怎么做-鸡肉杂蔬粥的做法]( "鸡肉杂蔬粥怎么做-鸡肉杂蔬粥的做法")
- “简单营养粥。”食材明细主料大米（100g）辅料鸡肉（50g）玉米（1个）绿豆（20g）荠菜茎（20g）胡萝卜（20g）调料盐（适量）猪油（1勺）姜（1块）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡肉杂蔬粥的做法步骤1、荠菜叶用来凉拌，荠菜茎用来熬粥。把荠菜茎和胡萝卜切成小丁。2、甜糯玉米剥出玉米粒。3、鸡肉切成丁，用...
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![杂蔬肉丸煲怎么做-杂蔬肉丸煲的做法]( "杂蔬肉丸煲怎么做-杂蔬肉丸煲的做法")
- 食材明细主料猪肉丸子（300克）糯玉米（1个）白萝卜（1个）冻豆腐（一块）西兰花（1个）香菇（8朵）辅料葱（1棵）姜（10克）配料橄榄油（10毫升）盐（4克）料酒（10毫升）鸡精（3克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）杂蔬肉丸煲的做法步骤1、准备好所有材料。2、葱切段、姜切片。3、泡发好的香菇切开，糯玉米切成4块。4、...
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![海鲜杂蔬煲怎么做-海鲜杂蔬煲的做法]( "海鲜杂蔬煲怎么做-海鲜杂蔬煲的做法")
- “时下，人们追求饮食质量，粗粮、低脂高蛋白饮食可谓首选，今天做的一份海鲜杂蔬煲，有低脂蛋白，有菌类，有蔬菜，烹调时放的油脂很少，完美诠释简单的奢华！当然亲们可以根据自己口味加入时令的豌豆啊蘑菇啊青菜什么的，搭配粗粮饭，一餐一菜，心满意足矣！”食材明细主料虾（10个）鸡胸肉（50g）木耳（10...
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![杂蔬鸡腿煲怎么做-杂蔬鸡腿煲的做法]( "杂蔬鸡腿煲怎么做-杂蔬鸡腿煲的做法")
- “冬天天气寒冷吃啥都冷的快，砂锅保温性能极佳，用来做各种砂锅菜各种煲，把还咕嘟着小泡的砂锅端上桌，一家人围坐在一起，吃着热腾腾的砂锅菜，既暖和又舒服，暖胃又暖心。”食材明细主料大鸡腿（1个）大土豆（1个）胡萝卜（1个）地瓜（2个中等大小）圆葱（半个）辅料生抽（1汤匙）老抽（1汤匙）蚝油（2汤匙）料酒（2汤...
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![杂蔬腊肉排骨煲怎么做-杂蔬腊肉排骨煲的做法]( "杂蔬腊肉排骨煲怎么做-杂蔬腊肉排骨煲的做法")
- “没有父亲的父亲节，心里空空的很不是滋味~~~现在我无论做什么，老父亲都看不见，听不到，更不用说吃上我做的菜了。老父亲是个很传统的老人，更是个非常节简的老人。从小，父亲就不允许我们浪费粮食，掉在饭桌上的米粒一定要吃下去的。每次有了剩饭剩菜，老父亲都是以身作则自己先吃---...
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![蚝油杂菇牛肉丸煲如何做简单又好吃]( "蚝油杂菇牛肉丸煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海鲜菇：250香菇：250茶树菇：250杏鲍菇：200牛肉丸：300辅料红椒：半个黄椒：半个鸡精：1茶匙大葱：半根蚝油：2-3汤匙盐：1/2汤匙葱：1根具体步骤1.牛肉丸洗净，切成两半，然后切十字刀花备用。2.杂菇洗净，杏鲍菇切片，黄红椒切块，大葱...
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![蚝油杂菌肉丸煲怎么做-蚝油杂菌肉丸煲的做法]( "蚝油杂菌肉丸煲怎么做-蚝油杂菌肉丸煲的做法")
- “晚餐不知吃什么的时候，煲类就是最好的选择啦，把自己喜欢的食物放在一起煮，简单快捷。特别是劳累一天后懒得烧一桌菜,选它就对了！丸子妹还要告诉大家，菌菇可是好东西来的，千万不要小看它！菌菇的营养十分丰富却是低热量食物哦，简直可以堪称完美的食材，养生又美味^^”食材明细主料...
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![杂蔬炒鸡肉的做法 吃自己喜欢的——杂蔬炒鸡肉 杂蔬炒鸡肉怎么做]( "杂蔬炒鸡肉的做法 吃自己喜欢的——杂蔬炒鸡肉 杂蔬炒鸡肉怎么做")
- “喜欢吃竹笋，莴笋，还有鸡肉，这道菜，自己调出来的哈，炒出来让自己吃着好满足哦~”食材明细主料竹笋（半个）莴笋（半个）鸡腿（2个）辅料青椒（1个）红椒（1个）大葱（适量）大蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂蔬炒鸡肉的做法步骤1、鸡腿买的时候让档主帮忙去骨，自己拿回来...
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![蚝油肉碎炒杂蔬怎么做-蚝油肉碎炒杂蔬的做法]( "蚝油肉碎炒杂蔬怎么做-蚝油肉碎炒杂蔬的做法")
- 食材明细主料肉碎（适量）杂蔬（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油肉碎炒杂蔬的做法步骤1、将已经搅碎了的猪肉调入：生抽、白糖、十三香、生粉、橄榄油搅拌至呈泥状。2、烧热锅倒入适量橄榄油，放入大蒜与姜粒炒出香味。3、把猪肉碎倒入一起炒。4、炒的过...
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![杂蔬面皮煲怎么做-杂蔬面皮煲的做法]( "杂蔬面皮煲怎么做-杂蔬面皮煲的做法")
- “这道菜已经拍了好久了，每天两点一线，到晚上也没时间上网，今天上来了就传一下了！这道杂蔬面片很适合保持身材的mm食用哦”食材明细主料西红柿（1个）香葱（半个）鲜香菇（两朵）韭菜（适量）包菜（半个）馄饨皮（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杂蔬面皮煲的做法步骤1、准...
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味味甜
