![马蹄木耳香菇炒鸡肾怎么做-马蹄木耳香菇炒鸡肾的做法]( "马蹄木耳香菇炒鸡肾怎么做-马蹄木耳香菇炒鸡肾的做法")
- “用鸡肾做的菜，清洗才是师傅。”食材明细主料鸡肾（2斤）香菇（适量）木耳（适量）马蹄（5个）辅料料酒（适量）糖（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）醋（适量）葱（适量）姜（1）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马蹄木耳香菇炒鸡肾的做法步骤1、1、鸡肾摘除表面的油膜，用清水清洗干净；2、倒掉水份，倒入三勺食盐，用手...
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![香菇木耳蒸鸡怎么做-香菇木耳蒸鸡的做法]( "香菇木耳蒸鸡怎么做-香菇木耳蒸鸡的做法")
- “香菇木耳蒸鸡，香菇肉厚醇香，木耳爽滑鲜嫩，鸡肉吸收了香菇和木耳的清香，丝丝入味，皮嫩肉细，口感丰腴，。剩下的浓汁鸡汤，还可以拌米饭或者煮面条，一举两得。”食材明细主料土鸡（半只）木耳（20g）香菇（30g）辅料盐（5g）白糖（3g）生粉（5g）生姜（2片）生抽（5g）料酒（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇木...
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![香菇木耳炒鸡肉怎么做-香菇木耳炒鸡肉的做法]( "香菇木耳炒鸡肉怎么做-香菇木耳炒鸡肉的做法")
- “一道清淡的家常下饭菜！味道极好，简单操作，美味！”食材明细主料香菇，木耳（适量）鸡胸肉（500克）胡萝卜（几片）黄瓜（半根）大蒜（适量）生姜（适量）辅料老干妈（一勺）盐（2克）鸡精（2克）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇木耳炒鸡肉的做法步骤1、香菇木耳浸泡2、黄瓜，胡萝卜去皮切片，香菇木耳洗...
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![香菇马蹄丸子怎么做-香菇马蹄丸子的做法]( "香菇马蹄丸子怎么做-香菇马蹄丸子的做法")
- “蒸菜，营养最不容易流失的方法，可以保鲜原汁，这次做个简单上手的，我家经常吃，很省时间，又好吃😋”食材明细主料猪肉（300g）干香菇（5朵）马蹄（250g）小白菜（250g）辅料酱油（2勺）盐（1勺）生粉（5勺）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇马蹄丸子的做法步骤1、马蹄洗净去皮，说到为什么要加马蹄，一是口...
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![香菇滑炒木耳怎么做-香菇滑炒木耳的做法]( "香菇滑炒木耳怎么做-香菇滑炒木耳的做法")
- “这道菜的出品是源于家里剩下的菜，想一起炒炒吃了，结果发现味道还不错。很家常，很简单。”食材明细主料香菇（适量）黑木耳（适量）肉片（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）老抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇滑炒木耳的做法步骤1、香菇切片，然后焯水。2、泡发的...
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![木耳香菇蒸鸡怎么做-木耳香菇蒸鸡的做法]( "木耳香菇蒸鸡怎么做-木耳香菇蒸鸡的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（半只）干香菇（适量）干木耳（适量）辅料盐（适量）蒜（适量）糖（适量）小葱（适量）姜（适量）香油（适量）酱油（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳香菇蒸鸡的做法步骤1、鸡肉块剁成小份备用；2、葱姜蒜切成丝；3、香菇木耳凉水以前泡发；4、鸡肉块中加入糖、小葱、姜、蒜、...
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![家常香菇木耳水饺怎么做-家常香菇木耳水饺的做法]( "家常香菇木耳水饺怎么做-家常香菇木耳水饺的做法")
- “好吃不饺子，开始吧！我最爱吃馅了！”食材明细主料香锅（5个）木耳（20g）肉馅（100g）炸馅（100g）辅料葱沫（适量）姜沫（适量）鸡蛋（1个）调料盐（1.5勺）糖（少许）胡椒粉（少许）十三香（少许）香油（20g）橄榄油（20g）老抽（1勺）淀粉（2勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常香菇木耳水饺的做法步骤1、鲜虾馅。2、肉...
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![家常香菇木耳蒸肉怎么做-家常香菇木耳蒸肉的做法]( "家常香菇木耳蒸肉怎么做-家常香菇木耳蒸肉的做法")
- “一道清淡的家常下饭菜！简单美味！”食材明细主料瘦肉（适量）木耳（适量）香菇（适量）辅料盐（2克）鸡精（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常香菇木耳蒸肉的做法步骤1、木耳香菇提前浸泡，清洗干净备用。2、肉末与香菇一起剁，加入少许盐和鸡精，生抽顺着一个方向搅拌均匀。3、将...
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![马蹄鸡球木耳汤怎么做-马蹄鸡球木耳汤的做法]( "马蹄鸡球木耳汤怎么做-马蹄鸡球木耳汤的做法")
- “主料还是马蹄和鸡胸肉，不过我用它们来做一道汤菜，肉丸子弹弹的，这道汤低脂，很适合我这个高血压患者。”食材明细主料鸡胸肉（一块）马蹄（4个）黑木耳（一小把）辅料葱（适量）姜（适量）配料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生粉（30克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）马蹄鸡球木耳汤的做法步骤1、马蹄削...
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![家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸泡并汆水，其它材料切片。2、葫萝卜切片。3、所有材料均...
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![木耳炒鸡蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做]( "木耳炒鸡蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做")
- “早饭要吃好，所以快手菜必须要准备几个，以备早饭时下饭。木耳、鸡蛋和虾皮的搭配，不再是简单的青椒炒鸡蛋，不仅好吃营养还全面，是早饭不错的选择哦~\(≧▽≦)/~”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（2个）木耳（适量）辅料虾皮（适量）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）食盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![木耳香菇炒蛋怎么做-木耳香菇炒蛋的做法]( "木耳香菇炒蛋怎么做-木耳香菇炒蛋的做法")
- “黑木耳有助于防治胆结石、肾结石，并对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助。木耳香菇炒蛋是一道兼具美味与健康的菜品，味道咸鲜，营养价值颇丰，能缓解疲劳、解热镇痛、助消化，净化血液、健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化，补气血、减肥防癌、清肠胃。”食材明细主料...
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![香菇炒木耳菜怎么做-香菇炒木耳菜的做法]( "香菇炒木耳菜怎么做-香菇炒木耳菜的做法")
- 食材明细主料木耳菜（180克）新鲜香菇（60克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒木耳菜的做法步骤1、材料：木耳菜、新鲜香菇（已清洗）2、将木耳菜清洗清洗，捞出待用。3、将已清洗好的新鲜香菇放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的新鲜香菇翻炒翻炒。5、...
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![洋葱木耳香菇炒鸡蛋怎么做-洋葱木耳香菇炒鸡蛋的做法]( "洋葱木耳香菇炒鸡蛋怎么做-洋葱木耳香菇炒鸡蛋的做法")
- “中午一个人在家吃饭，不想麻烦，就做了既营养又简单的一道菜，洋葱木耳香菇炒鸡蛋。”食材明细主料洋葱（半个）香菇（2个）鸡蛋（1个）二泡辣（1个）木耳（少许）辅料大葱（1颗）大蒜（1粒）红干辣椒（我1个）调料盐（适量）醋（适量）花椒粉（适量）鸡精（适量）蚝油（一勺）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）洋葱木耳香菇炒鸡蛋...
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![香菇木耳鸡汤怎么做-香菇木耳鸡汤的做法]( "香菇木耳鸡汤怎么做-香菇木耳鸡汤的做法")
- “让朋友帮我将鸡收拾好，回家自己烹饪就行。先将鸡块煸炒一下，再它的水分煸炒的干干的，再加入些香菇、木耳的配料，即可吸取些油脂，还可增些香气；再加入适量的水就可一股脑倒入压力锅中炖煮。只需要耐心的等待，时间一到，当锅盖揭开的那一刻，鲜香浓郁的香味飘满全屋，甭提多美了。。。...
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![香菇木耳焖鸡怎么做-香菇木耳焖鸡的做法]( "香菇木耳焖鸡怎么做-香菇木耳焖鸡的做法")
- 食材明细主料土鸡（半只）香菇（适量）木耳（适量）辅料姜（少许）葱（少许）蒜头（少许）红葱头（少许）调料油（适量）酱油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇木耳焖鸡的做法步骤1、准备:土鸡斩件，香菇，黑木耳提前泡发好，红葱头，蒜头，姜。2、将香菇切小块，木耳手撕成小块备用。3、热锅放油，下红葱...
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![马蹄炒木耳怎么做-马蹄炒木耳的做法]( "马蹄炒木耳怎么做-马蹄炒木耳的做法")
- “喜欢马蹄脆脆爽爽的口感。所以，从超市买来马蹄同泡发木耳炒一道脆脆爽的菜品。”食材明细主料马蹄（300克）泡发木耳（60克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）葱末（适量）小米椒圈（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）马蹄炒木耳的做法步骤1、马蹄清洗干净。2、用刮刀...
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![家常木耳炒鸡蛋怎么做-家常木耳炒鸡蛋的做法]( "家常木耳炒鸡蛋怎么做-家常木耳炒鸡蛋的做法")
- “冬天，雾霾严重，木耳作为最佳清肺的食材，是冬季里的首选。而且木耳补肾，清血，对人体非常有利。鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。健脑益智鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用。所以这道...
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![马蹄木耳怎么做-马蹄木耳的做法]( "马蹄木耳怎么做-马蹄木耳的做法")
- “清淡营养。”食材明细主料马蹄（适量）黑木耳（造量）芹菜（适量）肉丝（适量）辅料盐（少量）蚝油（适量）淀粉（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄木耳的做法步骤1、马蹄去皮，切片，浸泡水里，防止氧化。2、黑木耳泡水洗净。3、芹菜洗净切断。4、水烧开，把马蹄，黑木耳，芹菜焯水。5、捞出滤水。6...
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![香菇木耳炒白菜的做法 【东北家常菜】香菇木耳炒白菜 香菇木耳炒白菜怎么做]( "香菇木耳炒白菜的做法 【东北家常菜】香菇木耳炒白菜 香菇木耳炒白菜怎么做")
- “香菇是一种具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。可以提高机体免疫功能、延缓衰老、防癌抗癌、降血压、降血脂、降胆固醇。：东北小木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促进胃肠蠕动，促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，从而起到...
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![香菇炒木耳怎么做-香菇炒木耳的做法]( "香菇炒木耳怎么做-香菇炒木耳的做法")
- “新年里大鱼大肉吃多了就来盘素菜。”食材明细主料香菇（10个）黑木耳（适量）辅料姜末（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒木耳的做法步骤1、黑木耳提前泡发。2、黑木耳冷水下锅焯水（煮的时间长口感像肉皮）。3、香菇切块待用。4、黑木耳捞出去杂质冲洗干净。5...
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![香菇木耳母鸡煲的做法 香菇木耳母鸡砂锅煲 香菇木耳母鸡煲怎么做]( "香菇木耳母鸡煲的做法 香菇木耳母鸡砂锅煲 香菇木耳母鸡煲怎么做")
- “今天是父亲节，老天却下了一天的雨，是知道我思念爸爸心情沉重？所以才为我而落泪的吧？父亲节忆父亲，心里有太多想说的话，想告诉父亲，这些年我过的很好，让父亲放心。也有很多想问的话，想知道父亲在天堂好吗？父爱，重如山，父亲节，做一道老父亲喜欢的砂锅鸡！此砂锅鸡选择走地母鸡，放些父亲最...
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![木耳香菇炒肉片的做法 家常小炒-------【木耳香菇炒肉片】 木耳香菇炒肉片怎么做]( "木耳香菇炒肉片的做法 家常小炒-------【木耳香菇炒肉片】 木耳香菇炒肉片怎么做")
- “有时来不及买菜，那咱就指望冰箱里里的存货了，有干木耳干香菇，泡上点儿，冰箱里拿块肉，再看看冷藏室里有一个小个洋葱，半个红椒，就这些炒个菜，还别说味道不错，很下饭呢！”食材明细主料木耳（适量）干香菇（适量）瘦肉（适量）辅料红椒（半个）红洋葱（半个）配料姜片（适量）鲜酱油（适量）调味汁（适量）胡椒粉（少许...
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![木耳蘑菇炒鸡蛋怎么做-木耳蘑菇炒鸡蛋的做法]( "木耳蘑菇炒鸡蛋怎么做-木耳蘑菇炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）蘑菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳蘑菇炒鸡蛋的做法步骤1、材料：番茄、鸡蛋、木耳、蘑菇。2、将木耳提前用水泡发，番茄切片，蘑菇撕成2半，鸡蛋打散。3、锅里烧开水，将蘑菇焯水后捞出沥干水分备用。...
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![香菇木耳炒鸡杂的做法 [我爱我的家]香菇木耳炒鸡杂 香菇木耳炒鸡杂怎么做]( "香菇木耳炒鸡杂的做法 [我爱我的家]香菇木耳炒鸡杂 香菇木耳炒鸡杂怎么做")
- “香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素，能提高机体免疫功能，延缓衰老，防癌抗癌，降血压、降血脂、降胆固醇；黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较...
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味味甜
![香菇木耳炒鸡杂的做法 [我爱我的家]香菇木耳炒鸡杂 香菇木耳炒鸡杂怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b4/25fcebfd10b4dddbe4761b8ad08085-s.jpg "香菇木耳炒鸡杂的做法 [我爱我的家]香菇木耳炒鸡杂 香菇木耳炒鸡杂怎么做")