![红腰豆酥苦菜怎么做-红腰豆酥苦菜的做法]( "红腰豆酥苦菜怎么做-红腰豆酥苦菜的做法")
- “云南特色菜”食材明细主料红腰豆（适量）苦菜（适量）辅料菜籽油（适量）生姜（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红腰豆酥苦菜的做法步骤1、红腰豆煮熟，滤干水份。2、苦菜洗净备用。3、准备辅料。4、适量干生粉撒在红腰豆上裹均。5、苦菜切成小段。6、锅...
- 15046
![红腰豆怎么煮]( "红腰豆怎么煮")
- 红腰豆是乾豆中营养最丰富的一种，煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤，可增添营养。但是大家是否真正了解红腰豆了？今天小编就红腰豆怎么煮以及红腰豆的做法和读者朋友们展开讨论！红腰豆怎么煮豆子冷水下锅，盖锅盖，水沸后闭火，不要开锅盖，半小时后将...
- 23250
![红腰豆沙巴翁怎么做-红腰豆沙巴翁的做法]( "红腰豆沙巴翁怎么做-红腰豆沙巴翁的做法")
- “第一眼看见这款甜品的时候，我心里一直犯嘀咕，生鸡蛋吃起来肯定会很腥，怎么会好吃呢？甚至开始都是抱着浪费鸡蛋，浪费时间做完倒掉准备的。没想到做完尝了一下，味道出奇的好，根本就吃不出一点的鸡蛋腥味。没有肉桂枝，只有肉桂粉，味道比肉桂枝煮出的红腰豆味道浓郁一些，所以一定要少...
- 9172
![红腰豆上火吗]( "红腰豆上火吗")
- 豆浆，豆腐脑是我们早上起来非常喜欢吃的豆类食物，因为豆类食品中含有大量的营养，所以对我们的身体是非常有好处的，但是豆类食品也分为很多的种类，比如红豆，绿豆等等，那小编带大家了解一下吃了红腰豆上火吗。红腰豆上火吗适量食用是不会上火的。红腰豆是豆类中营养较为丰富的一种...
- 24748
![红腰豆的功效与作用]( "红腰豆的功效与作用")
- 很多人都喜欢吃红腰豆，但是不了解它。其实它原产于南美洲，被称为乾豆中营养最丰富的一种。另外用红腰豆煲汤时，可以加在沙律中或菜内，也有朋友用它煮有味饭、或者做成蔬菜浓汤，能够为家人增加营养。但是不知道朋友们了解不了解红腰豆的功效与作用。一、红腰豆的功效与作用1、...
- 30112
![红腰豆的功效]( "红腰豆的功效")
- 简单而又平凡的食物碰撞在一起，可以擦出怎样的不一般的火花呢？比如红腰豆拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其无法忘怀，那么当红腰豆和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的烹饪方式呢？今天我们将在正文中详细介绍一下红腰豆的功效。红腰豆的功效1、预防糖尿病红腰豆不含脂肪...
- 12521
![焖煮加上浸泡很重要-红腰豆怎么煮烂]( "焖煮加上浸泡很重要-红腰豆怎么煮烂")
- 红腰豆是一种豆类的食物，同时也是我们必不可少的一种食材，红腰豆的营养价值是非常高的，所以平时食用一些红腰豆对我们是非常有好处的，但是因为红腰豆的体积比较大，而且比较的坚硬，所以红腰豆是比较难煮熟的，通常我们需要花大量的时间来煮红腰豆，红腰豆当中是含有一定的毒素的，如果...
- 23144
![红腰豆单独煮怎么好吃]( "红腰豆单独煮怎么好吃")
- 红腰豆是一种可以煮汤的食物，很多人都喜欢吃红腰豆。现在很多商家都利用红腰豆制作出很好吃的美食呢。那么，现在，就由小编辑来带大家一起了解一下，红腰豆单独煮怎么好吃吧？看看是否能够满足大家的食欲呢。希望能够帮助大家。红腰豆单独煮怎么好吃一、台湾烧仙草材料：仙草粉、炼...
- 15153
![红腰豆和红芸豆的区别]( "红腰豆和红芸豆的区别")
- 红腰豆是我们平时生活中经常吃到的一种豆类食品，豆类食品当中，红腰豆算是非常好吃的一种了，其实除了红腰豆之外，还有一种豆子和它非常的相似，那就是红芸豆，红芸豆产于云南，那我们了解一下红腰豆和红芸豆的区别。红腰豆和红芸豆的区别红芸豆产于山西，而红腰豆原产于南美洲，是乾豆中...
- 32803
![红腰豆番茄牛肉如何做简单又好吃]( "红腰豆番茄牛肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉：500番茄：3个红腰豆：100鲜山楂：10颗莴笋：1根辅料姜：适量盐：适量色拉油：适量白糖：适量生粉：适量酱油：适量具体步骤1.牛肉逆着纹理切成薄片，番茄去蒂切成四瓣，莴笋切片，姜切成丝。2.将牛肉和姜丝放进碗里，加少许盐，2勺...
- 23005
![滒烧莲子红腰豆怎么做-滒烧莲子红腰豆的做法]( "滒烧莲子红腰豆怎么做-滒烧莲子红腰豆的做法")
- 食材明细主料鲜莲子（200克）红腰豆（1罐）辅料白糖（150克）柑饼（1个）腰果（50克（炸过的））油少量（5克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滒烧莲子红腰豆的做法步骤1、准备好材料。2、莲子在水开后大火蒸15分钟。3、莲子蒸熟待用，红腰豆开罐后洗一下，洗除表面咸质。4、取铝锅加入100克水和150白...
- 13830
![美味红腰豆双叶棕如何做简单又好吃]( "美味红腰豆双叶棕如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时端午节来临时，各大超市的货架上摆满了各式各样各种口味的粽子，但是妈妈们总是担心外面买来的粽子不如自己家包出来的好吃，这是当然的了。但是想要粽子包的有新意，又该怎么办呢？红腰豆双叶棕，用不是很常见的红腰...
- 8406
![红腰豆是什么]( "红腰豆是什么")
- 很多人知道红豆是什么，却不知道红腰豆是什么。在豆类中，这两种豆类的营养价值都很高，但是功效和作用差别却很大。红腰豆有很高的食用价值和药用价值，原产地在南美洲，在食材界是很重要的存在。红腰豆的做法有很多，既可以煮汤也可以炒食。那么，红腰豆是什么？红腰豆是什么一、红腰豆...
- 22717
![水晶红腰蜜豆芋圆怎么做-水晶红腰蜜豆芋圆的做法]( "水晶红腰蜜豆芋圆怎么做-水晶红腰蜜豆芋圆的做法")
- 食材明细主料紫薯（2个中等）黄心红薯（1个）牛奶（1袋）木薯粉（2斤）白凉粉（100克）辅料蜜豆（适量）红腰豆（适量）雀巢炼奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）水晶红腰蜜豆芋圆的做法步骤1、紫薯洗净。2、红薯洗净。3、紫薯去皮切块放入蒸锅蒸熟，晾凉后备用。4、红薯去皮切块放入蒸锅蒸熟，晾凉...
- 16224
![水晶红腰蜜豆芋圆如何做简单又好吃]( "水晶红腰蜜豆芋圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟水晶红腰蜜豆芋圆制作简单，也是一道非常常见的甜品，主要食材有红腰果、蜜豆、糯米粉、香芋等，红腰果有健脑、益智和降低胆固醇的作用,芋圆在蒸制的过程中能很好的吸收了红腰果以及蜜豆的香味，芋圆弹劲十足，顺...
- 10204
![红腰豆是不是红芸豆]( "红腰豆是不是红芸豆")
- 红腰豆？红芸豆？不仅名字像，外形也很像。是不是有许多的人和我一样傻傻分不清呢！那么到底红腰豆是不是红芸豆呢，是的话，它有什么功效呢？不是的话，它们又会有什么差别，有什么作用呢？想要找到答案，那就和我来吧。红腰豆是不是红芸豆红腰豆不是红芸豆。虽然红腰豆与红芸豆的名字相差不远...
- 11480
![香草红腰豆如何做简单又好吃]( "香草红腰豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时香草红腰豆这道美食制作很简单，制作需要香草这道食材，香草是一种非常有营养的食材，还有很大的中药价值，香草还能发汗驱寒，还能治疗恶心干呕，具有很大的作用，对人体非常的有利。香草红腰豆也非常的美味，值得我们食...
- 6732
![红腰豆双枣粽子怎么做-红腰豆双枣粽子的做法]( "红腰豆双枣粽子怎么做-红腰豆双枣粽子的做法")
- “这个粽子是用的红腰豆，粽叶则是用了竹子叶，因竹子叶比较宽大，粽子个头也比较大，枣则是同时用力蜜枣和红枣。煮好的粽子腰豆特别的绵软，配上枣的香甜，喜欢甜味粽子的，一定喜欢这款粽子。我老公就大爱这个口味的。”食材明细主料糯米（1300g）红腰豆（150g）红枣（50g）蜜枣（50g）辅料粽叶（50张）...
- 19289
![这是一个双刃食品-红腰豆功效与禁忌]( "这是一个双刃食品-红腰豆功效与禁忌")
- 大家一定很想知道红腰豆是什么吧，那就让小编来告诉大家把，红腰豆是原产于南美洲，是乾豆中营养价值最丰富的一种，现在大家长见识了吧，那么红腰豆功效与禁忌是什么呢，如果你有这个疑问的话，那就来看看下面这篇文章吧。红腰豆功效与禁忌一、红腰豆功效1.降低血糖红腰豆不含脂肪但含...
- 19128
![花生红腰豆牛奶饮怎么做-花生红腰豆牛奶饮的做法]( "花生红腰豆牛奶饮怎么做-花生红腰豆牛奶饮的做法")
- “营养，香浓，好喝。”食材明细主料红衣花生（适量）红腰豆（适量）牛奶（一支）辅料大麦（适量）调料黑糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红腰豆牛奶饮的做法步骤1、准备好食材：如图。2、花生，红腰豆，大麦提前泡一晚上。3、将食材放入高压锅添加适量的水。4、盖上盖子大火煮至上汽后...
- 10070
![红腰豆莲子陈皮糖水怎么做-红腰豆莲子陈皮糖水的做法]( "红腰豆莲子陈皮糖水怎么做-红腰豆莲子陈皮糖水的做法")
- “莲子的功效与作用补脾止泻、固肾涩精、养心安神莲子为莲的干燥成熟种子，分布于我国南北各省，含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，而且其铁的含量也非常丰富。莲子具有补脾止泻、固肾涩精、养心安神的功效。1、补脾止泻：莲子可以用...
- 20758
![家庭版红腰豆烩南瓜如何做简单又好吃]( "家庭版红腰豆烩南瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料维也纳小香肠：2根洋葱：1个（切碎）油：1汤匙（南瓜：500g罐装红腰豆：1罐（约400g）清水：200ml百里香：1茶匙（5g）香叶：1片法香碎：3汤匙（45g）盐：1/3茶匙（2g）胡椒粉：1/4茶匙（辅料具体步骤1.中火加热锅中的油，待烧热后放入洋葱碎和百里香翻炒...
- 4548
![令人大吃一惊-红腰豆与什么相克]( "令人大吃一惊-红腰豆与什么相克")
- 现在随着生活水平的不断提高,人们对食物的要求也越来越高，要求食物要具有营养价值，其中红腰豆就具有很高的营养物质，但有很多人都会有个疑问，红腰豆与什么相克，所以小编就带着大家的疑问整理了下面的这篇文章，希望能给大家带来帮助。一、红腰豆与什么相克1.田螺红腰豆和田螺是...
- 17460
![红腰豆怎么做好吃]( "红腰豆怎么做好吃")
- 红腰豆我还是第一次听说过，可能是地方不一样叫法不一样，但是别看他名字要看他的实料。红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆可以用来煲汤，煮饭，炒菜，红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。那么红腰豆怎么做好吃呢?红腰豆怎么做好吃一、红腰...
- 26629
![红腰豆绿豆甜汤怎么做-红腰豆绿豆甜汤的做法]( "红腰豆绿豆甜汤怎么做-红腰豆绿豆甜汤的做法")
- 食材明细主料红腰豆（适量）绿豆（适量）辅料冰糖（适量）陈皮丝（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红腰豆绿豆甜汤的做法步骤1、准备:绿豆，清洗一下。2、提前泡一晚上的红腰豆。3、陈皮丝，冰糖。4、把所有食材放入高压锅里添加适量的纯净水，盖上盖子先大火烧开上气后...
- 28554
味味甜
