![特色腐竹鸡丝如何做简单又好吃]( "特色腐竹鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟腐竹我之前吃的都是麻辣的，一般在学校食堂吃过用来做菜炒。但是口味都是比较辣的，因为也都是麻辣型的。这次的特色腐竹鸡丝是没有带很重麻辣味，造型上也很有创意，主要是腐竹也是一款营养食品，有延缓衰老，抗氧化...
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![简单的腐竹鸡丝如何做简单又好吃]( "简单的腐竹鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：200腐竹：50辅料剁椒：适量葱：适量盐：适量具体步骤1.鸡胸肉切丝，加入生粉，盐，油，拌匀腌制20分钟。2.锅热后，放入油，剁椒爆香。3.放入鸡肉，快速翻炒。4.鸡肉变色后，放入葱段，翻匀取出备用。5.新鲜的腐竹放入锅中，小...
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![腐竹鸡丝怎么做-腐竹鸡丝的做法]( "腐竹鸡丝怎么做-腐竹鸡丝的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）鸡肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）配料桂叶（适量）大料（适量）料酒（适量）纯麻油（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）鸡精（适量）盐（适量）糖（适量）酱油（适量）陈醋（适量）芝麻酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹鸡丝的做法步骤1、处理鸡腿肉：鸡腿肉用大料、桂叶煮熟。2、...
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![顺滑的腐竹鸡丝如何做简单又好吃]( "顺滑的腐竹鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟腐竹鸡丝是一道很简单的小凉菜，制作方式也十分简单。腐竹看起来很诱人，并不光滑，吃起来味道也是很棒的。而鸡肉切成丝儿，一口嚼起来感觉口感十分棒。这道菜很适合在夏天食用，一碗腐竹鸡丝下肚，嘴里很清爽。根据...
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![家常小菜腐竹鸡丝如何做简单又好吃]( "家常小菜腐竹鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道美味的家常小菜腐竹鸡丝是我比较喜欢的一道菜品，首先，腐竹和鸡丝都是很有营养的食材，腐竹是豆制品了比较受喜欢的一种，因为他既有豆制品的营养又筋道耐嚼，口感很好，很受年轻人的喜欢，而鸡肉的营养以前说的太...
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![腐竹鸡丝如何做简单又好吃]( "腐竹鸡丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料青椒：香油：淀粉(豌豆)：克白砂糖：克盐：克味精：克具体步骤1.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用；水发腐竹洗净，切成5厘米长的段，再切成细丝，放入沸水锅中略烫，捞出挤去水分；鸡肉（鸡脯肉）切成5厘米长的丝，放入盆内，用精盐少许...
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![腐竹虫草花拌鸡丝怎么做-腐竹虫草花拌鸡丝的做法]( "腐竹虫草花拌鸡丝怎么做-腐竹虫草花拌鸡丝的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（1块）腐竹（50克）虫草花（1把）青豆（1把）辅料姜（2瓣）白醋（1大勺）胡椒粉（1小勺）料酒（1大勺）香油（1勺）盐（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐竹虫草花拌鸡丝的做法步骤1、准备好原材料；2、鸡脯肉冷水下锅，加入姜片、少许料酒和适量的盐，开火煮；3、大火煮开后转为小火，直...
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![腐竹焖鸡怎么做-腐竹焖鸡的做法]( "腐竹焖鸡怎么做-腐竹焖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）腐竹（适量）辅料葱花（适量）生姜（适量）蒜头（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）老抽（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐竹焖鸡的做法步骤1、腐竹用清水提前泡发。2、鸡腿洗净斩块。3、蒜头和姜剁碎备用。4、香葱洗净切葱花备用。5、加入生抽，老抽...
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![丝瓜腐竹汤怎么做-丝瓜腐竹汤的做法]( "丝瓜腐竹汤怎么做-丝瓜腐竹汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1个）腐竹（100g）辅料盐（适量）胡椒粉（1匙）油（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜腐竹汤的做法步骤1、腐竹泡发十分钟。2、丝瓜。3、丝瓜削皮后，切滚刀块。4、烧开一锅水，将腐竹和丝瓜同时倒入锅中，倒入适量的油，煮十分钟。5、放入盐、胡椒粉、鸡精调味...
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![萝卜丝炒腐竹怎么做-萝卜丝炒腐竹的做法]( "萝卜丝炒腐竹怎么做-萝卜丝炒腐竹的做法")
- “#清肠食谱#白萝卜、腐竹”食材明细主料白萝卜（300克）腐竹（100克）葱（50克）辅料调和油（适量）花椒（几粒）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝炒腐竹的做法步骤1、热锅凉油，先放入几粒花椒炸焦后捞出，再爆香葱花。2、放入腐竹炒匀。3、放入萝卜丝翻炒均匀。4、加盐、生抽调...
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![腐竹炒海带丝怎么做-腐竹炒海带丝的做法]( "腐竹炒海带丝怎么做-腐竹炒海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（150克）腐竹（70克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹炒海带丝的做法步骤1、食材：海带丝（已清洗）、腐竹（已泡发）。2、将已泡发的腐竹放在案板上切开。3、接着，下入已清洗好的海带丝焯开，捞出。4、烧锅倒油烧热，下入焯好的海带丝和切...
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![腐竹粉丝蒸怎么做-腐竹粉丝蒸的做法]( "腐竹粉丝蒸怎么做-腐竹粉丝蒸的做法")
- “上一道主妇们最爱少油少烟的蒸菜，别看这么简单的蒸菜，味道可确实不错的呢，加上了剁椒，味更重了些，在吃不下饭的夏天也可以把这一盘即当菜又当饭的干掉哈~”食材明细主料腐竹（适量）粉丝（适量）肉末（适量）辅料蒜（适量）盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）剁椒（适量）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（...
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![牛肉腐竹粉丝怎么做-牛肉腐竹粉丝的做法]( "牛肉腐竹粉丝怎么做-牛肉腐竹粉丝的做法")
- “今天介绍的这款牛肉腐竹粉丝借鉴了豆小菜，主料有牛肉、腐竹、粉丝，简单易操作。最后我想用娃娃菜摆盘和牛肉腐竹粉丝一起蒸，但考虑到娃娃菜蒸的时间长了会蔫，所以最后就另外用水焯了一下，当然省略这个蔬菜摆盘也可以。参考一下吧”食材明细主料牛肉（150G）腐竹（70G）粉丝（50G）辅料盐...
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![凉拌腐竹丝怎么做-凉拌腐竹丝的做法]( "凉拌腐竹丝怎么做-凉拌腐竹丝的做法")
- 食材明细主料腐竹（100g）黄瓜（半根）胡萝卜（1段）辅料糖（2匙）醋（8ml）蒜（1颗）香菜（1棵）酱油（3ml）味精（1g）香油（少许）盐（2g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌腐竹丝的做法步骤1、腐竹提前泡发好2、黄瓜和胡萝卜切丝，蒜切片，香菜切碎3、腐竹里加入黄瓜和胡萝卜丝，放入糖4、放入盐5、放入醋6、放入酱...
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![腐竹粉丝怎么做-腐竹粉丝的做法]( "腐竹粉丝怎么做-腐竹粉丝的做法")
- 食材明细主料腐竹（100克）粉丝（1把）肉蓉（50克）辅料酱油（适量）蒜蓉（适量）葱花（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹粉丝的做法步骤1、腐竹，龙口粉丝分开用温水浸泡至软2、粉丝用剪刀切成两段，捞起放盘子里，腐竹铺在上面3、水煮开后蒸5分钟左右即可，撒上葱花4、锅内放适量的油，...
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![凉拌腐竹粉丝 怎么做-凉拌腐竹粉丝 的做法]( "凉拌腐竹粉丝 怎么做-凉拌腐竹粉丝 的做法")
- 食材明细主料腐竹（适量）绿豆粉丝（40g）木耳（20g）香菜（适量）辅料蒜末（适量）葱末（适量）泡椒（2个）红椒丝（少许）调料油（适量）酱油（适量）陈醋（适量）蚝油（适量）糖（1匙）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌腐竹粉丝的做法步骤1、准备泡发好的腐竹、木耳、粉丝，香菜。2、碗中放入葱、蒜、泡椒、红椒...
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![腐竹拌鸡丝怎么做-腐竹拌鸡丝的做法]( "腐竹拌鸡丝怎么做-腐竹拌鸡丝的做法")
- “常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化，保护心脏，有鸡丝更增加了蛋白质。是一道不错的凉拌菜。”食材明细主料鸡胸肉（80克）胡萝卜（50克）腐竹（100克）香菜（适量）红绿尖椒（适量）辅料香葱（8克）黑芝麻（适量）生姜（5克）盐（3克）花椒（3克）干辣椒（5克）八角（1个）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腐竹...
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![腐竹鸡煲怎么做-腐竹鸡煲的做法]( "腐竹鸡煲怎么做-腐竹鸡煲的做法")
- 食材明细主料鸡肉（500克）腐竹（200克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）葱（20克）姜（15克）蒜子（30克）贵州灯笼椒（2只）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐竹鸡煲的做法步骤1、腐竹用水泡软，然后控净水。2、腐竹入油锅炸过打起控油。3、鸡肉斩块腌制好备用。4、鸡肉入锅煎至两面金黄。5、...
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![丝瓜炒腐竹怎么做-丝瓜炒腐竹的做法]( "丝瓜炒腐竹怎么做-丝瓜炒腐竹的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）腐竹（适量）辅料生抽（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）蒜苔（适量）调料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒腐竹的做法步骤1、腐竹泡发。2、切段。3、丝瓜去皮。4、切斜刀。5、蒜苔切段。6、切片。7、锅子烧热爆香蒜辣椒。8、放入腐竹。9、放入丝瓜不停翻炒...
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![粉丝蒸腐竹怎么做-粉丝蒸腐竹的做法]( "粉丝蒸腐竹怎么做-粉丝蒸腐竹的做法")
- 食材明细主料粉丝（一扎）腐竹（几根）葱花（几根）大蒜（适量）调料生抽（2毫升）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粉丝蒸腐竹的做法步骤1、大蒜去皮切碎备用。2、粉丝提前浸泡备用。3、加入大蒜，生抽4、将粉丝与大蒜拌均匀待用。5、腐竹提前浸泡切断，将腐竹摆入粉丝上面。6、入锅大火...
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![肉丝炒腐竹怎么做-肉丝炒腐竹的做法]( "肉丝炒腐竹怎么做-肉丝炒腐竹的做法")
- 食材明细主料腐竹（五根）猪肉（一两）辅料老抽（适量）盐（一勺）油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒腐竹的做法步骤1、腐竹提前泡发2、肉切丝3、蒜切碎4、油烧至七成热加入花椒5、加入肉丝快速翻炒6、翻炒过程中加入适量老抽7、再加入蒜末翻炒8、加入腐竹翻炒9、加一点点水...
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![腐竹蒸鸡怎么做-腐竹蒸鸡的做法]( "腐竹蒸鸡怎么做-腐竹蒸鸡的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）腐竹（适量）辅料葱花（适量）蒜头（适量）生姜（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）盐（适量）老抽（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐竹蒸鸡的做法步骤1、腐竹提前用清水泡发。2、鸡腿洗净切块。3、蒜头和生姜剁碎。4、香葱洗净切葱花备用。5、碗中放入鸡腿，加...
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![丝瓜腐竹鸡蛋汤怎么做-丝瓜腐竹鸡蛋汤的做法]( "丝瓜腐竹鸡蛋汤怎么做-丝瓜腐竹鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一条）鸡蛋（2个）腐竹（半斤）调料酱油盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜腐竹鸡蛋汤的做法步骤1、腐竹先用热水泡发。2、鸡蛋打散。3、丝瓜切块。4、锅里热油，倒入蛋液炒熟铲起。5、再倒入丝瓜煸炒一下铲起。6、另起汤锅，加适量水烧开，倒入腐竹煮沸。7、再...
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![腐竹粉丝肉汤怎么做-腐竹粉丝肉汤的做法]( "腐竹粉丝肉汤怎么做-腐竹粉丝肉汤的做法")
- “炒粉，炒饭加肉汤，一样很美味哦！”食材明细主料腐竹（3条）粉丝（1小捆）肉丝（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）调和油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹粉丝肉汤的做法步骤1、腐竹折断成适合长度与粉丝一起泡水。2、芹菜洗净切段。3、瘦肉切丝备用。4、锅里加水烧开，加入腐竹...
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![腐竹拌粉丝怎么做-腐竹拌粉丝的做法]( "腐竹拌粉丝怎么做-腐竹拌粉丝的做法")
- “凉拌小菜，开胃爽口。”食材明细主料腐竹（适量）黄瓜（1根）粉丝（适量）辅料辣椒油（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）生抽（适量）香菜（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹拌粉丝的做法步骤1、粉丝和腐竹提前用开水泡一下控净水份备用，黄瓜切细丝瓜2、准备辣椒油3、然后把...
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味味甜
