![菠菜鸡蛋粉丝汤的做法 应季快手汤~菠菜鸡蛋粉丝汤 菠菜鸡蛋粉丝汤怎么做]( "菠菜鸡蛋粉丝汤的做法 应季快手汤~菠菜鸡蛋粉丝汤 菠菜鸡蛋粉丝汤怎么做")
- “春天正值各种青菜应季，自然少不了菠菜，春天的菠菜鲜嫩，做一碗热腾腾的汤，美滋滋。”食材明细主料菠菜（一小把）粉丝（半把）鸡蛋（一个）辅料葱段（少许）枸杞子（几粒）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋粉丝汤的做法步骤1、锅中放入适量的油，...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 【快手汤羹】菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 【快手汤羹】菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- “我喜欢喝汤，很多的时候忙没有时间也不愿意麻烦，就做快手蔬菜汤喝，虽然简单，但是有点汤吃饭总是舒服一些。今日就把这个做了许久的【菠菜鸡蛋汤】分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料菠菜（120克）鸡蛋（一枚）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）香油（少许）鸡精（少许）小香葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分...
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![粉丝菠菜汤怎么做-粉丝菠菜汤的做法]( "粉丝菠菜汤怎么做-粉丝菠菜汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（一把）辅料盐（2克）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）粉丝菠菜汤的做法步骤1、菠菜去蒂，清洗干净，粉丝提前准备好。2、大火煮开，加入粉丝煮熟。3、加入菠菜大火煮一分钟。4、加入少许盐大火煮开。5、盛碗，成品图。6、成品图。...
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![快手鸡蛋汤的做法 汤羹——快手鸡蛋汤 快手鸡蛋汤怎么做]( "快手鸡蛋汤的做法 汤羹——快手鸡蛋汤 快手鸡蛋汤怎么做")
- “鸡蛋汤是最简单家常的快手汤。家家做法都差不多。记得小时候去给姑姥姥过生日。二姨做的蛋花汤味道很特别，放了醋，酸味的。原来二姨夫是山西人。酸味的汤也是别有风味。”食材明细主料鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料虾（适量）姜（适量）调料盐（适量）味精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 美味菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 美味菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- “清单鲜美的菠菜汤，既美味而且营养价值还很高”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（两枚）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡精（一点）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将鸡蛋搅好，菠菜切段，葱花切碎2、先把锅里的水烧开，随后加入菠菜，加入菠菜时就可以放入适量的盐，这样菠菜...
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![虾皮菠菜炒粉丝的做法 #春季应季美食#虾皮菠菜炒粉丝 虾皮菠菜炒粉丝怎么做]( "虾皮菠菜炒粉丝的做法 #春季应季美食#虾皮菠菜炒粉丝 虾皮菠菜炒粉丝怎么做")
- “丁香鱼，整条可食，肉质鲜嫩，无论是炒菜或是煮粥、入汤皆可，家常菜肴中加入少量的丁香鱼，就能让菜肴添味增营养，而且易保存，有营养，备受大家欢迎的一种食材。【丁香鱼菠菜炒粉丝】菠菜150克、粉丝50克、丁香鱼干30克、蒜末少许、洋葱末少许、生抽酱油半汤匙、精盐少许、食用油适...
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![猪肝菠菜汤的做法 #快手汤#猪肝菠菜汤 猪肝菠菜汤怎么做]( "猪肝菠菜汤的做法 #快手汤#猪肝菠菜汤 猪肝菠菜汤怎么做")
- “猪肝的第一个功效是可以养肝明目，因为猪肝当中含有着丰富的维生素A，而维生素A对于肝细胞的正常维持和视力的正常发挥功能起着重要的作用，因此对于肝虚目昏、夜盲、肝功能下降、腹水、肝肿大的人，如果适当的食用猪肝，都有着很好的养肝明目的作用。猪肝的第二个功效是可以补气...
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![菠菜粉丝蛋花汤怎么做-菠菜粉丝蛋花汤的做法]( "菠菜粉丝蛋花汤怎么做-菠菜粉丝蛋花汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粉丝蛋花汤的做法步骤1、菠菜择除老叶，叶茎靠近根部的地方容易有泥沙，撒开后才能清洗的更彻底2、锅中加水煮沸后关火，放入菠菜焯水20秒烫一下，捞...
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![菠菜肉丸粉丝汤怎么做-菠菜肉丸粉丝汤的做法]( "菠菜肉丸粉丝汤怎么做-菠菜肉丸粉丝汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（250g）辅料肉丸（16个）粉丝（1把）葱姜蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠菜肉丸粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净，焯水沥干水备用。葱姜蒜洗切好，粉丝泡发，剪短。炸的猪肉丸备好。2、锅预热，倒油，放入葱姜蒜爆香。3、放入粉丝炒30秒。4、加少量...
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![菠菜粉丝汤的做法 厨房小白也能轻松搞定的菠菜粉丝汤 菠菜粉丝汤怎么做]( "菠菜粉丝汤的做法 厨房小白也能轻松搞定的菠菜粉丝汤 菠菜粉丝汤怎么做")
- “一把菠菜，一把粉丝，两勺鸡汁，几粒枸杞，汤鲜味美，清香开胃。”食材明细主料菠菜（1把）粉丝（1把）辅料枸杞（10粒）小香葱（1根）香菜（1根）调料太太乐鲜鸡汁（2勺）胡椒粉（半勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粉丝汤的做法步骤1、菠菜去根，淡盐水浸泡15分钟，洗净控水。2、粉丝清水冲一下。3、葱...
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![鸡蛋菠菜粉丝汤怎么做-鸡蛋菠菜粉丝汤的做法]( "鸡蛋菠菜粉丝汤怎么做-鸡蛋菠菜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）鸡蛋（一个）辅料生抽（适量）鸡汤块（1个）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋菠菜粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净2、切小段3、鸡蛋打散4、粉丝温水泡软5、锅做水下入菠菜烧开，加入鸡汤块6、加入粉丝烧开加入生抽，胡椒粉7、打入蛋花8、成品图...
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![菠菜粉丝汤的做法 菠菜粉丝汤——＃最爱下饭菜＃ 菠菜粉丝汤怎么做]( "菠菜粉丝汤的做法 菠菜粉丝汤——＃最爱下饭菜＃ 菠菜粉丝汤怎么做")
- “菠菜粉丝汤，很能下饭哦。”食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝放入开水中浸泡。2、菠菜洗净切段儿。3、粉丝泡开。4、锅中放水烧开，放入粉丝。5、放入菠菜。6、搅拌均匀。7、放入盐和鸡精继续...
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![木耳菠菜蛋汤的做法 “快手汤”木耳菠菜蛋汤 木耳菠菜蛋汤怎么做]( "木耳菠菜蛋汤的做法 “快手汤”木耳菠菜蛋汤 木耳菠菜蛋汤怎么做")
- “木耳菠菜都有补血的功效，所以二者做在一起，功效应该加倍吧。看过一个网红吃播，超小厨，发现他都是如此做蔬菜蛋汤。不是为了跟风，只是因为这人本身职业就是厨师，所以觉得他的做法应该比较可靠。第一次这样做汤菜，还真别说，味道就是比我常用的方法做出来的香。”食材明细主料菠菜...
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![菠菜粉丝鸡蛋汤怎么做-菠菜粉丝鸡蛋汤的做法]( "菠菜粉丝鸡蛋汤怎么做-菠菜粉丝鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（一把）粉丝（一把）鸡蛋（两个）辅料鸡汤（一盒）火锅丸（适量）盐（5g）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、菠菜洗好备用。2、鸡蛋加火锅丸。3、冻鸡汤一盒。4、鸡汤放锅里化冻。5、粉丝洗净。6、放入火锅丸。7、鸡蛋打散备用。8、放入粉丝...
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![菠菜滑肉汤的做法 菠菜滑肉汤（春日应季美食） 菠菜滑肉汤怎么做]( "菠菜滑肉汤的做法 菠菜滑肉汤（春日应季美食） 菠菜滑肉汤怎么做")
- “春季菠菜正当时，菠菜的高含铁量，加上滑肉的香、滑、嫩，简单好汤。”食材明细主料精瘦肉（50g）辅料菠菜（50g）红薯粉（50g）调料胡椒粉（1勺）豆瓣酱（1勺）姜丝（5g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜滑肉汤的做法步骤1、精瘦肉里放入豆瓣酱和胡椒粉。2、加入一勺清水，搅拌均匀。3、加入红薯...
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![菠菜虾仁粉丝汤的做法 春季养肝碧绿汤—菠菜虾仁粉丝汤 菠菜虾仁粉丝汤怎么做]( "菠菜虾仁粉丝汤的做法 春季养肝碧绿汤—菠菜虾仁粉丝汤 菠菜虾仁粉丝汤怎么做")
- “春季万物复苏，是身体各种脏器最好的调养之季，肝又是生命之源，所以补肝最为重要，而在当季的蔬菜中菠菜是补肝最好的蔬菜。食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”可以补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的...
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![鸡丸菠菜粉丝汤怎么做-鸡丸菠菜粉丝汤的做法]( "鸡丸菠菜粉丝汤怎么做-鸡丸菠菜粉丝汤的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（一块）菠菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）蛋液（适量）淀粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丸菠菜粉丝汤的做法步骤1、鸡肉去筋剁碎，姜切末。2、鸡肉里加入姜末，料酒，生抽，盐，适量蛋液，搅打至粘稠时...
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![快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做]( "快手家常菜凉拌菠菜粉丝的做法 快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单又开胃 快手家常菜凉拌菠菜粉丝怎么做")
- “这是一款少油的凉拌菜，很适合嘴馋又想减肥的美眉们，家里来客人前菜也是必备，下酒也不错哦~”食材明细主料粉丝（2束）菠菜（1把）辅料辣椒面（1勺）小米辣（4个）蒜头（4瓣）香葱（1根）白芝麻（1勺）食用油（3勺）调料生抽（2勺）老抽（半勺）白砂糖（半勺）香醋（1勺）香油（1勺）盐（半勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手...
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![菠菜鸡蛋汤的做法 菠菜鸡蛋汤（减肥餐） 菠菜鸡蛋汤怎么做]( "菠菜鸡蛋汤的做法 菠菜鸡蛋汤（减肥餐） 菠菜鸡蛋汤怎么做")
- “最近姥姥做饭的热情高涨，充分挖掘超市潜力，利用现有条件制作老家传统美食，很多都是窝的同年回忆，好多年没吃过了，结果大家懂的，我有了非常大的减肥需求。今天便做了减肥菜，菠菜鸡蛋汤。当然是一天只吃一顿这个就有减肥的效果，搭配上姥姥做的任何主食，那就都白搭了。减肥，从来就不...
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![菠菜煎蛋汤的做法 菠菜煎蛋汤（快手晚餐） 菠菜煎蛋汤怎么做]( "菠菜煎蛋汤的做法 菠菜煎蛋汤（快手晚餐） 菠菜煎蛋汤怎么做")
- “这是道快手汤，很适合上班族哦，菠菜和鸡蛋搭配也很营养。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜煎蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打入碗中2、菠菜清洗干净，沥干水分3、烧开锅水，放入菠菜焯水4、翻个面，十秒钟即可起锅5、沥水放入碗...
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![鹌鹑蛋粉丝菠菜汤怎么做-鹌鹑蛋粉丝菠菜汤的做法]( "鹌鹑蛋粉丝菠菜汤怎么做-鹌鹑蛋粉丝菠菜汤的做法")
- 食材明细主料鹌鹑蛋（150克）粉丝（55克）菠菜（200克）调料浓汤宝（1盒）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋粉丝菠菜汤的做法步骤1、食材：已剥壳的鹌鹑蛋、粉丝、菠菜（已去根洗净）、牛肉味的浓汤宝。2、将鹌鹑蛋和粉丝下入清水锅中。3、接着，搁入牛肉味的浓汤宝。4、点火煮开。5、然后...
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![香菜粉丝鸡蛋汤怎么做-香菜粉丝鸡蛋汤的做法]( "香菜粉丝鸡蛋汤怎么做-香菜粉丝鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料龙口粉丝（一把）鸡蛋（两个）小香菜（一两）辅料盐（适量）胡椒粉（少量）食用油（适量）料酒（少量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、1.龙口粉丝一把热水泡软洗净2、2.鸡蛋打散加少许料酒调匀，小香菜切小段3、3.炒锅入适量油烧热，先倒入鸡蛋液快...
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![菠菜粉丝汤怎么做-菠菜粉丝汤的做法]( "菠菜粉丝汤怎么做-菠菜粉丝汤的做法")
- “酸辣，清爽不油腻，配上驴肉夹火烧，油条，烧饼都很棒😍😋。”食材明细主料菠菜（适量）粉丝（一捆）西红柿（一个）胡萝卜丝（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）香菜（适量）蒜黄（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）葱（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜粉丝汤的做法步骤1、西红柿切小丁，胡萝卜擦...
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![菠菜火腿粉丝鸡蛋汤怎么做-菠菜火腿粉丝鸡蛋汤的做法]( "菠菜火腿粉丝鸡蛋汤怎么做-菠菜火腿粉丝鸡蛋汤的做法")
- “很清淡的一碗汤，天冷早上的时候喝上一碗一整天都精神满满。”食材明细主料菠菜（适量）火腿肠（1根）鸡蛋（1个）粉丝（1团）辅料盐（一点）葱花（一点）五香粉（一点）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜火腿粉丝鸡蛋汤的做法步骤1、准备菠菜2、改刀切小段3、火腿肠条和香菜备用4、碗中打...
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![菠菜蛋饺粉丝汤怎么做-菠菜蛋饺粉丝汤的做法]( "菠菜蛋饺粉丝汤怎么做-菠菜蛋饺粉丝汤的做法")
- 食材明细主料菠菜（150克）粉丝（50克）蛋饺（6个）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜蛋饺粉丝汤的做法步骤1、食材：菠菜。2、粉丝。3、蛋饺。4、将菠菜去根洗净，捞出待用。5、将蛋饺下入清水锅中，搁点猪油。6、煮开。7、接着，合入粉丝煮开。8、然后，合入菠...
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味味甜
