![干贝菠菜粥怎么做-干贝菠菜粥的做法]( "干贝菠菜粥怎么做-干贝菠菜粥的做法")
- “今天，用干贝和菠菜这两种原料制作一款粥品，叫做“干贝菠菜粥”，也是开春后补益、调节身体的良好佳品，具体制作如下；”食材明细主料大米（100克）糯米（50克）辅料干贝（15克）嫩菠菜（120克）清水（1500ml）姜片（8克）配料绍兴黄酒（15克）盐（2克）鸡粉（2克）白胡椒粉（1克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝...
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![干贝菠菜粥的做法 【宝宝辅食】干贝菠菜粥 干贝菠菜粥怎么做]( "干贝菠菜粥的做法 【宝宝辅食】干贝菠菜粥 干贝菠菜粥怎么做")
- “粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低，只能提供一些淀粉，少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子，很容易造成宝宝营养不均衡！要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配，再添加新鲜的蔬菜和肉类或者海鲜，...
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![干贝粥怎么做-干贝粥的做法]( "干贝粥怎么做-干贝粥的做法")
- “最喜欢用电压锅熬粥，主要是预约功能，太方便了。晚上备好，早起揭开就ok,而且比现压的粥软糯。早上一碗咸鲜味的海鲜粥，不要太美哦～”食材明细主料泰国米（40g）干贝（6粒）辅料香菜（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干贝粥的做法步骤1、干贝用清水泡软。2、香菜洗净...
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![干贝虾仁蔬菜粥怎么做-干贝虾仁蔬菜粥的做法]( "干贝虾仁蔬菜粥怎么做-干贝虾仁蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料干贝（30G）新鲜大红虾（200G）甜玉米粒（半根）胡萝卜（适量）糯米（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）葱花（适量）调料色拉油（适量）料酒（适量）盐（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝虾仁蔬菜粥的做法步骤1、先把干贝泡发，三个小时，接着用手撕碎备用。2、大红虾去壳后，清洗干净后，把虾仁切...
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![蔬菜干贝粥怎么做-蔬菜干贝粥的做法]( "蔬菜干贝粥怎么做-蔬菜干贝粥的做法")
- “我家宝贝一直挺喜欢吃干贝粥。但老是做同样的东西也怕她会腻，所以不断地改良、改良……这款蔬菜干贝粥色彩明亮，首先就抓住了她的眼球，味道也很鲜美。挑食的宝宝们还会拒绝吗？”食材明细主料泰国米（50g）干贝（10颗）番茄（1个）西兰花（适量）辅料盐（少许）橄榄油（少许）姜片（少许）咸鲜（口味）煲（工艺...
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![干贝菠菜粥如何做简单又好吃]( "干贝菠菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：1:7比例水：1:7比例辅料干贝：适量菠菜：适量具体步骤1.干贝泡发，大米冷水泡半小时；2.菠菜洗净切小段；3.冷水烧开后，放入大米；4.用大火煮沸后倒入泡发的干贝，转小火慢慢熬煮；5.要出锅前几分钟撒入菠菜，用勺子顺时针...
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![干贝淡菜小米粥怎么做-干贝淡菜小米粥的做法]( "干贝淡菜小米粥怎么做-干贝淡菜小米粥的做法")
- “喝点儿粥，汤汤水水的东西比较滋润。顺便把冻着的淡菜消耗掉。虽然电饭煲煮粥很方便，但需要提前浸泡的那些东西还是让人拖延症犯了又犯。周末无事，或者说不想做其他事，也不想无所事事，一头扎进冰箱，把冷冻室清理了一遍。翻出那包淡菜，终于下定决心，做粥。不想要精白米，虽然口感会...
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![干贝蔬菜粥怎么做-干贝蔬菜粥的做法]( "干贝蔬菜粥怎么做-干贝蔬菜粥的做法")
- 食材明细主料干贝（50g）胡萝卜（50g）娃娃菜（50g）大米（1杯）葱姜（适量）辅料水（1500g）盐（少许）香油（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝蔬菜粥的做法步骤1、干贝用水泡发，锅中放水，料酒，姜丝烧开后放入干贝煮5分钟。2、煮锅水开后放入大米。3、搅拌几下预防米粘底。4、熟菜切碎。5、大米...
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![海参干贝粥怎么做-海参干贝粥的做法]( "海参干贝粥怎么做-海参干贝粥的做法")
- “用电饭锅煮粥，非常方便，睡觉前把材料放锅里，早上起来就有美美又营养的粥吃了。”食材明细主料米（1杯）小干贝（1把）海参（适量）辅料水（8杯）调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海参干贝粥的做法步骤1、小干贝清洗一下。2、撕碎。3、预先泡发好的小海参。（泡发好的海参，分装冷冻...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![干贝虾干粥怎么做-干贝虾干粥的做法]( "干贝虾干粥怎么做-干贝虾干粥的做法")
- 食材明细主料干贝（15个）虾干（15个）大米（2勺）辅料胡萝卜（1/2个）麦秆芹菜（2棵）姜片（2个）香油（1勺）胡椒（1茶匙）盐（1/2茶匙）小葱（1棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝虾干粥的做法步骤1、准备材料，洗干净所有材料，全部切成小丁（虾干和干贝提前泡发）；2、大米放入清水中烧开，放入切好的虾干、干贝和...
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![菌菇干贝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇干贝粥 菌菇干贝粥怎么做]( "菌菇干贝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇干贝粥 菌菇干贝粥怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）辅料鸡腿菇（适量）干贝（适量）红萝卜（适量）瘦肉（适量）配料蘑菇精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菌菇干贝粥的做法步骤1、瘦肉3元、鸡腿菇2个、红罗卜1个、干贝（量多）2、材料均切成丁3、干贝泡好后，加米，直接煮到大米开花4、先加入红萝卜后，再加鸡腿菇，...
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![芹菜香干的做法有哪些步骤呢]( "芹菜香干的做法有哪些步骤呢")
- 芹菜香干是一道非常常见的家常菜，制作原料有芹菜、香豆干等。家里老人经常会做这道菜，芹菜香干具有润肠胃、助消化、明目保肝、去病益寿等非常多的功效，而且对一些老人有的便秘、高血压和高胆固醇等疾病有明显疗效。接下来带大家一起来了解一下芹菜香干的做法吧!一、芹菜香...
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![干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做]( "干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做")
- “时值盛夏，我们在夏天喝粥的时候蛮多的，特别是将煮好的粥放凉后食用，感觉确实很好，在炎热的夏季也无疑让人增加了食欲。干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨...
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![干贝猪肉青菜粥怎么做-干贝猪肉青菜粥的做法]( "干贝猪肉青菜粥怎么做-干贝猪肉青菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）干贝（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝猪肉青菜粥的做法步骤1、准备食材：干贝，猪肉，青菜。2、大米加水煮熟。3、将干贝，猪肉入锅煮熟。4、青菜烫熟切小段。5、入锅煮开。6、加盐和花生油搅拌均匀即可。7、盛出。...
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![美味的干贝菠菜粥如何做简单又好吃]( "美味的干贝菠菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟干贝菠菜粥单纯从美食的名字上来看，味道鲜美，营养价值丰富。所需要的食材主要为大米、干贝、糯米、菠菜。大米、糯米富含丰富的淀粉等营养物质，味道鲜美。干贝肉质细腻，营养价值丰富，菠菜富含丰富的铁等微量元...
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![干贝鱿鱼粥怎么做-干贝鱿鱼粥的做法]( "干贝鱿鱼粥怎么做-干贝鱿鱼粥的做法")
- 食材明细主料干贝（适量）鱿鱼干（适量）虾米（适量）生（适量）肉末（适量）辅料姜丝（少许）芫荽段（少许）鸡粉（适量）鱼露（适量）胡椒粉（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝鱿鱼粥的做法步骤1、食材，干贝鱿鱼丝放冰箱里浸泡隔夜。2、取砂锅加水，泡干贝鱿鱼的水不浪费加入，煮开后加入干贝，鱿鱼干，两片五...
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![干贝培根炒菠菜面怎么做-干贝培根炒菠菜面的做法]( "干贝培根炒菠菜面怎么做-干贝培根炒菠菜面的做法")
- “中式炒面的转型版本。”食材明细主料菠菜面（150克）干贝（一小把）鱼饼（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（半小匙）鸡精（半小匙）辣椒油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝培根炒菠菜面的做法步骤1、干的干贝，放在碗里用水浸泡。2、浸泡2小时后的干贝。3、鱼饼，3片中的一片就够了...
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![美味干贝菠菜粥如何做简单又好吃]( "美味干贝菠菜粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粥品一般具有一定的养生食疗保健功效，深受人们喜爱，由于粥品易于消化，很适合儿童和老人食用，这道美味干贝菠菜粥在制作上有两地值得学习，第一，在粥品的米上选用了大米和糯米两种米进行搭配，使得直链淀粉和支链淀...
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![菠萝包的做法 菠萝包--详细步骤图 菠萝包怎么做]( "菠萝包的做法 菠萝包--详细步骤图 菠萝包怎么做")
- 食材明细主料高粉（200克）低粉（50克）酵母（3克）白砂糖（25克）盐（3克）鸡蛋（25克）牛奶（90克）淡奶油（60克（或者牛奶））黄油（25克）表面装饰蛋液（少许）配料黄油（45克）糖粉（45克）蛋液（33克）低粉（95克）盐（少许）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠萝包的做法步骤1、首先做菠萝皮，也可以在发酵面团的时候做。软化黄油加...
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![干贝粥的做法]( "干贝粥的做法")
- 干贝相信大家都很喜欢吃吧？滋味甘甜又鲜美的干贝要怎么煮才好吃呢？如果做成干贝粥的话大概是不错的选择吧，粥米的口感搭配干贝的鲜香，一定会有非常惊艳的效果。而且做法很简单，下面就给大家介绍干贝粥的做法，一起来看吧。一、干贝粥的做法1.将干贝二、三大粒，用刀背敲成细丝。2....
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![菠菜干贝蒸蛋怎么做-菠菜干贝蒸蛋的做法]( "菠菜干贝蒸蛋怎么做-菠菜干贝蒸蛋的做法")
- “想要蒸出嫩滑的水蛋要掌握以下几点：1.蛋和水的比例大概是1:1.5-1:2，具体操作看鸡蛋个头大小。2.用凉开水慢慢加入蛋液里搅匀，顺时针搅至起细泡。3.调匀的蛋液用网筛过滤一下。4.用保鲜膜/菜碟盖住蒸蛋的碗，防止水蒸气滴在蒸蛋面上。5.利用电饭锅里的水蒸开后的蒸汽和余温迅...
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![干贝沙虫粥怎么做-干贝沙虫粥的做法]( "干贝沙虫粥怎么做-干贝沙虫粥的做法")
- “沙虫虽然外表不美，但营养价值高，可以多吃，也可以煲汤，煮粥，炸。”食材明细主料干贝（适量）沙虫（适量）辅料盐（适量）葱白（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝沙虫粥的做法步骤1、预备材料，清洗干净，干贝泡水，沙虫可以去头，怕藏沙子，我没有，就中间剪一刀。2、干锅炒一下，会有很多小沙子...
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![如何做简单又好吃-鲜美干贝菠菜粥]( "如何做简单又好吃-鲜美干贝菠菜粥")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟干贝菠菜粥是一道非常养生的美味粥品。干贝富含核黄素，蛋白质等营养物质，可降胆固醇，血脂，补益健身。菠菜含有极高的铁元素，可治高血压，坏血病等。雪白的大米粥混合翠绿的菠菜叶颜色十分好看，干贝带有海鲜的独特...
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![菠菜干贝粥如何做简单又好吃]( "菠菜干贝粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料干贝：20个菠菜：250粳米：半杯香米：半杯辅料盐：少量白胡椒粉：少量香油：适量熟虾皮：少量鸡蛋：1只具体步骤1.干贝泡发1小时，洗净备用2.菠菜择好洗净放开水里焯烫2分钟捞起3.切细备用4.香米和粳米按1比1的比例，淘洗加...
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味味甜
