![角瓜圈的做法 【果果妈妈辅食❤角瓜圈】12m+ 角瓜圈怎么做]( "角瓜圈的做法 【果果妈妈辅食❤角瓜圈】12m+ 角瓜圈怎么做")
- “【果果妈妈辅食❤角瓜圈】12m+食材：角瓜、鸡蛋、玉米淀粉、黑芝麻牛油果油、海虾黑芝麻粉1、角瓜去籽切片做成角瓜圈形状后焯水。2、焯过水的角瓜圈裹好玉米淀粉；蘸好加蛋液；不粘锅加入黑芝麻牛油果油将裹好蛋液的角瓜圈煎熟、最后撒些海虾黑芝麻粉调味即可。”食材明细主...
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![黄瓜拌鱿鱼圈怎么做-黄瓜拌鱿鱼圈的做法]( "黄瓜拌鱿鱼圈怎么做-黄瓜拌鱿鱼圈的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一块）鱿鱼圈（100g）辅料海参（2个）调料大蒜（1颗）食盐（1g）鸡精（1g）鸭梨醋（1匙）杭椒（一个）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌鱿鱼圈的做法步骤1、一个大黄瓜，取可一块，小黄瓜的话总一根。2、黄瓜切片，大蒜切末。3、放一起。4、取鱿鱼圈和海参。5、锅烧开水。6、放海鲜。7...
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![生拌苦瓜圈怎么做-生拌苦瓜圈的做法]( "生拌苦瓜圈怎么做-生拌苦瓜圈的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）辅料辣椒（适量）蒜瓣（适量）浓醇高汤（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱粉（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生拌苦瓜圈的做法步骤1、苦瓜，辣椒，蒜瓣，史云生浓醇高汤。2、苦瓜清洗切圈，切点蒜米和辣椒。3、切好的苦圈装碗中加盐腌一小时。4、...
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![炸苦瓜圈怎么做-炸苦瓜圈的做法]( "炸苦瓜圈怎么做-炸苦瓜圈的做法")
- 食材明细主料苦瓜（一根）辅料鸡蛋（两个）面粉（一勺）配料盐（适量）花生油（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸苦瓜圈的做法步骤1、原材料2、苦瓜切成圈3、去掉苦瓜的中间部分4、放入盐腌制10分钟5、鸡蛋打散，倒入面粉，加少许盐搅拌均匀6、苦瓜挂糊7、炸至两面金黄8、装盘...
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![苦瓜红薯圈怎么做-苦瓜红薯圈的做法]( "苦瓜红薯圈怎么做-苦瓜红薯圈的做法")
- “简单省事，方便快捷，好吃健康。”食材明细主料苦瓜（1根）红薯（1根）辅料糖（2勺）苦味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜红薯圈的做法步骤1、苦瓜洗净从中间切开，用勺子柄把白瓤挖去2、两段都洗净白瓤3、锅中放入适量清水，烧开，放入苦瓜焯一分钟即可4、捞出放入冷水，保持苦瓜脆，绿5、红...
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![紫薯苦瓜圈怎么做-紫薯苦瓜圈的做法]( "紫薯苦瓜圈怎么做-紫薯苦瓜圈的做法")
- 食材明细主料紫薯（两个）苦瓜（一根）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯苦瓜圈的做法步骤1、苦瓜洗净切段去瓤。2、放入开水中焯水后捞出放入冷水中冷却。3、紫薯洗净放入锅中蒸熟。4、加入蜂蜜压成泥状。5、将紫薯塞入苦瓜中。6、切片装盘即可食用。...
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![炸南瓜圈怎么做-炸南瓜圈的做法]( "炸南瓜圈怎么做-炸南瓜圈的做法")
- 食材明细主料南瓜泥（适量）面粉（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炸南瓜圈的做法步骤1、蒸熟的南瓜冷却，2、用棒槌棒成泥，3、放进面粉，糯米粉，白糖，4、揉匀，5、放进不锅里，6、煎定形，7、再拧成圈圈，8、拧好的南瓜圈9、放进热油锅里油炸，10、翻面，11、炸至浮起，12、炸黄，炸...
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![苦瓜圈圈包饭怎么做-苦瓜圈圈包饭的做法]( "苦瓜圈圈包饭怎么做-苦瓜圈圈包饭的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）米饭（适量）肉末（适量）南瓜（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜圈圈包饭的做法步骤1、苦瓜切成环状，尽量厚点都可以。2、肉切成肉末，南瓜先煮熟.3、南瓜压成泥，和米饭、肉末放碗里，再加盐和酱油，搅拌均匀。4、然后把搅拌好的饭泥装到...
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![苦瓜紫薯圈怎么做-苦瓜紫薯圈的做法]( "苦瓜紫薯圈怎么做-苦瓜紫薯圈的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1条）紫薯（2个）辅料单晶冰糖（15块）番茄（1个）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜紫薯圈的做法步骤1、紫薯，苦瓜洗净。2、苦瓜去蒂对半切开，用筷子或者小勺掏空内部。3、单晶冰糖准备好。4、蒸锅内放入冰糖大火烧开。5、放入苦瓜焯水。6、立即捞出放入冷水里过凉...
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![苦瓜圈怎么做-苦瓜圈的做法]( "苦瓜圈怎么做-苦瓜圈的做法")
- “苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。但它苦涩的味道还是让小孩儿们不不不。今天咱们来换个做法。你看，颜色艳丽的苦瓜花是不是好好看噢”食材明细主料苦瓜（1根）紫薯（适量）南瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜圈的做法步骤1、紫...
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![南瓜圈蒸肉饼的做法 南瓜圈蒸肉餅 南瓜圈蒸肉饼怎么做]( "南瓜圈蒸肉饼的做法 南瓜圈蒸肉餅 南瓜圈蒸肉饼怎么做")
- “立秋了蒸菜最適合👍家中有老幼的更加不要錯過哦！（網絡上營養表這樣記載）👇🏻👇🏻👇🏻「南瓜的口感甜甜、綿綿的，是許多喜愛的蔬菜，還能當作主食。南瓜營養價值高。含有豐富β胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、鋅，能清除體內自由基，對於糖尿病患者也是相當優良的好食物。豬肉性平、...
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![虾仁苦瓜圈怎么做-虾仁苦瓜圈的做法]( "虾仁苦瓜圈怎么做-虾仁苦瓜圈的做法")
- “酸甜口味下的略略的苦味。”食材明细主料苦瓜（适量）虾仁（适量）辅料淀粉（适量）配料料酒（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）番茄酱（适量）酸辣酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁苦瓜圈的做法步骤1、苦瓜切段后，去掉里面的白囊。2、我用的是昨天做好的虾，如果是鲜虾的话，味道会更鲜...
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![南瓜圈圈怎么做-南瓜圈圈的做法]( "南瓜圈圈怎么做-南瓜圈圈的做法")
- “南瓜圈圈，也就是将南瓜切成圈油前而成的南瓜圈。夏秋季是吃南瓜的季节，朋友送来了几个小小的南瓜，好可爱的小南瓜。心想，这么可爱的南瓜也要做的可爱可口才行，就想出了这个方法，煎南瓜圈。”食材明细主料南瓜（适量）辅料辣椒（适量）配料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![苦瓜圈蛋怎么做-苦瓜圈蛋的做法]( "苦瓜圈蛋怎么做-苦瓜圈蛋的做法")
- “现在正是吃苦瓜的季节啊，最简单的是苦瓜炒蛋，但是如果稍微花点心思，作点改变，就会让人眼前一亮，虽然吃到嘴里还是苦瓜炒蛋的味道，呵呵，但是看着也舒心啊！也更有吃的动力呢！”食材明细主料苦瓜（适量（只用了半根））鸡蛋（适量）辅料枸杞（适量）配料糖（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![南瓜甜甜圈怎么做-南瓜甜甜圈的做法]( "南瓜甜甜圈怎么做-南瓜甜甜圈的做法")
- “一款非常适合小宝贝的主食，有南瓜，有牛奶，还有酸酸甜甜的蔓越莓干，是小宝宝的最爱，推荐大家给大家。”食材明细主料南瓜（80g）面粉（200g）辅料糖（适量）蛋黄（1个）牛奶（30ml）酵母（2g）蔓越莓干（适量）黑芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜甜甜圈的做法步骤1、首先准备好所有材料。2、...
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![肉酿苦瓜圈怎么做-肉酿苦瓜圈的做法]( "肉酿苦瓜圈怎么做-肉酿苦瓜圈的做法")
- “苦瓜具有清热消暑、养血益气、滋肝明目的功效，所以多吃苦瓜有好处！”食材明细主料苦瓜（半个）猪肉（50g）辅料葱（一根）盐（1小勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）淀粉（适量）芥花油（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉酿苦瓜圈的做法步骤1、准备材料。2、苦瓜切圈，把中间的瓤挖掉。3、猪肉切块。4、猪...
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![香葱苦瓜圈的做法 让孩子爱上苦瓜-----香葱苦瓜圈 香葱苦瓜圈怎么做]( "香葱苦瓜圈的做法 让孩子爱上苦瓜-----香葱苦瓜圈 香葱苦瓜圈怎么做")
- “能理解小孩子不喜欢苦瓜，因为我小时候就是一个极讨厌苦瓜的主，弄不清楚大人为什么那么喜欢这么难吃的菜菜，但长大后，开始慢慢了解苦瓜，也渐渐爱上了它。想让不爱苦瓜的孩子也吃苦瓜吗，那就试试这道菜菜吧，刚做好的菜菜酥脆可口，真的非常美味呢，而且这样吃苦瓜，真的是只留美味不留...
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![金沙南瓜圈的做法 🤩金沙南瓜圈🤩 金沙南瓜圈怎么做]( "金沙南瓜圈的做法 🤩金沙南瓜圈🤩 金沙南瓜圈怎么做")
- “這道菜式必須收藏😉只要4個步驟，15分鐘就可以輕鬆做出一道色香味美的金沙南瓜🤩快動手吧👍”食材明细主料南瓜（1圈）辅料咸蛋黃（2个）香菜（1小把）杞子（10颗）调料（可以按照自己喜歡口味來調）香油（1小勺）甜醬油（1小勺）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金沙南瓜圈的做法步骤1、材料準備好，...
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![炝拌青瓜圈怎么做-炝拌青瓜圈的做法]( "炝拌青瓜圈怎么做-炝拌青瓜圈的做法")
- “青香脆爽，酸甜可口。”食材明细主料青瓜（1个）辅料蒜片（适量）调料盐（少许）生抽（少许）陈醋（少许）白糖（适量）味精（少许）现炸花椒油（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌青瓜圈的做法步骤1、青瓜洗净切去头尾，顶刀切成圆片，蒜切片、米椒切碎，放入盘中。2、放少许盐、白糖、味精。3、放入...
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![炒苦瓜圈怎么做-炒苦瓜圈的做法]( "炒苦瓜圈怎么做-炒苦瓜圈的做法")
- 食材明细主料苦瓜（300克）辅料枸杞（适量）大蒜末（适量）配料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒苦瓜圈的做法步骤1、新鲜苦瓜2条2、苦瓜洗净，切成小段，中间掏空3、将一段段的苦瓜分别切成苦瓜圈。4、加入少量盐，略腌制5、将腌制出的苦瓜汁水倒掉不要，（可减轻苦味）6、热锅放...
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![炝拌黄瓜圈怎么做-炝拌黄瓜圈的做法]( "炝拌黄瓜圈怎么做-炝拌黄瓜圈的做法")
- “简单快捷美味的凉拌菜。”食材明细主料黄瓜（2根）辅料干辣椒（1个）调料盐（适量）白糖（1勺）味精（少许）味极鲜（少许）陈醋（少许）现炸花椒油（适量）蒜蓉（适量）酸辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌黄瓜圈的做法步骤1、黄瓜洗净，切掉头尾。2、顶刀切成厚薄均匀的圆圈。3、放入蒜蓉、盐。4、适量味...
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![苦瓜圈煎蛋怎么做-苦瓜圈煎蛋的做法]( "苦瓜圈煎蛋怎么做-苦瓜圈煎蛋的做法")
- “1.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。2．苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。3．苦瓜中的有效成分可以抑制正常...
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![香酥苦瓜圈的做法 外焦里脆的香酥苦瓜圈 香酥苦瓜圈怎么做]( "香酥苦瓜圈的做法 外焦里脆的香酥苦瓜圈 香酥苦瓜圈怎么做")
- “外焦里脆的香酥苦瓜圈是一道非常爽口的小菜，当零食吃也是不错滴，大家都知道吃油炸食品很容易上火，但是苦瓜有着美容减肥，清热去火的功效。两者合一，既可以享受美味，又不必担心上火长胖，何乐而不为呢，，，，外面焦脆，里面清脆的香酥苦瓜圈沾上番茄沙司更加开胃爽口了，也大大减轻了苦瓜的...
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![甜虾苦瓜圈怎么做-甜虾苦瓜圈的做法]( "甜虾苦瓜圈怎么做-甜虾苦瓜圈的做法")
- 食材明细主料苦瓜（1根）辅料辣椒油（1小勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜虾苦瓜圈的做法步骤1、取苦瓜一根，甜虾半斤。2、加开水下锅，放冰开水过凉，控水，放辣椒油，加盐适量，拌匀就行了。3、一盘，原汁原味的下酒减肥小菜，完成了。...
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![南瓜圈怎么做-南瓜圈的做法]( "南瓜圈怎么做-南瓜圈的做法")
- “南瓜含有丰富的碳水化合物和一定量的蛋白质、脂肪，还有丰富的胡萝卜素以及其它的B族维生素和各种矿物质，有供能、维持视力、控制血糖的作用。南瓜营养好，颜色好，今天这个南瓜圈简单营养好吃。小朋友特别喜欢。”食材明细主料普通面粉（200克）南瓜泥（100多克）辅料酵母（3克）白糖（1勺）...
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味味甜
