![大蒜炒小黄鱼怎么做-大蒜炒小黄鱼的做法]( "大蒜炒小黄鱼怎么做-大蒜炒小黄鱼的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（1条）大蒜（200克）辅料玉米油（15克）盐（3克）生抽（2克）蒜香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大蒜炒小黄鱼的做法步骤1、小黄鱼洗干净切断，用玉米淀粉，生抽，盐，料酒，鸡蛋一个腌10分钟备用。2、小黄鱼入油锅煎至两面微黄。3、大蒜洗干净切断入锅炒片刻。4、倒入小黄鱼与大蒜焖...
- 31138
![蒜香清蒸大黄鱼怎么做-蒜香清蒸大黄鱼的做法]( "蒜香清蒸大黄鱼怎么做-蒜香清蒸大黄鱼的做法")
- “烹饪过程中，经常有很多惊喜。比如这条大黄鱼，真没想到这么美味。”食材明细主料大黄鱼（适量）辅料大蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）生抽（适量）葱姜（适量）小香葱（适量）白砂糖（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香清蒸大黄鱼的做法步骤1、大黄鱼处理干净，葱姜准备好2、在鱼身上划几刀，葱姜塞...
- 32174
![蒜黄炒鱿鱼怎么做-蒜黄炒鱿鱼的做法]( "蒜黄炒鱿鱼怎么做-蒜黄炒鱿鱼的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料蒜黄（适量）洋葱（适量）配料辣椒酱（适量）味精（适量）五香粉（适量）盐（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净，去黑膜，切花刀。2、蒜黄切段，鱿鱼热水汆烫备用。3、油锅小火煸炒辣椒酱，放五香粉，鱿鱼翻炒，加盐调味放蒜黄洋葱，快...
- 10265
![大蒜炒鱿鱼卷怎么做-大蒜炒鱿鱼卷的做法]( "大蒜炒鱿鱼卷怎么做-大蒜炒鱿鱼卷的做法")
- “一道家常菜！咸香适中！”食材明细主料鱿鱼卷（适量）大蒜叶（几片）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大蒜炒鱿鱼卷的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入鱿鱼卷翻炒一分钟。3、大火煸炒几分钟。4、加入大蒜和西红柿翻炒一分...
- 31397
![大蒜面筋炒黄豆芽怎么做-大蒜面筋炒黄豆芽的做法]( "大蒜面筋炒黄豆芽怎么做-大蒜面筋炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300克）面筋（半根）大蒜（2根）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大蒜面筋炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）。2、面筋、大蒜。3、将面筋撕成条，用开水泡一下，待用。4、将大蒜去根洗净捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、烧锅倒油...
- 27100
![大蒜小炒肉的做法 口味很好的大蒜小炒肉 大蒜小炒肉怎么做]( "大蒜小炒肉的做法 口味很好的大蒜小炒肉 大蒜小炒肉怎么做")
- “江西人餐桌上必不可少的一道美味咯！”食材明细主料猪肉（200克）大蒜（200克）辅料胡萝卜（30克）红辣椒（30克）配料豆豉（10克）料酒（10克）老抽（10克）食盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大蒜小炒肉的做法步骤1、准备好大蒜、猪肉、红辣椒、胡萝卜。2、将大蒜洗干净之后去黄叶，切成菱形。3...
- 27566
![章鱼炒蒜黄怎么做-章鱼炒蒜黄的做法]( "章鱼炒蒜黄怎么做-章鱼炒蒜黄的做法")
- 食材明细主料章鱼须（一斤）辅料蒜黄（适量）调料葱姜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）章鱼炒蒜黄的做法步骤1、章鱼须清洗干净切小段。2、蒜黄摘洗干净，切小段。3、开水下章鱼须焯水一分钟，捞出备用。4、起锅烧油，下葱姜蒜干辣椒炒出香味。5、下章鱼...
- 21535
![大蒜烧黄鱼怎么做-大蒜烧黄鱼的做法]( "大蒜烧黄鱼怎么做-大蒜烧黄鱼的做法")
- “浓郁鲜香，麻辣咸甜。”食材明细主料黄鱼（2条）大蒜（1头）辅料菜籽油（4茶匙）豆瓣酱（1.5茶匙）淀粉（1茶匙）醋（1/2茶匙）白糖（1/3茶匙）胡椒粉（少许）鸡精（少许）花椒（少许）麻辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大蒜烧黄鱼的做法步骤1、黄鱼清理后沥干水，大蒜去皮。2、油热小火，下蒜炸至皮酥，放花椒、白糖、...
- 4606
![♥硬汉蒜苔～6 蒜苔鱿鱼小炒怎么做-蒜苔鱿鱼小炒的做法 蒜苔鱿鱼小炒]( "♥硬汉蒜苔～6 蒜苔鱿鱼小炒怎么做-蒜苔鱿鱼小炒的做法 蒜苔鱿鱼小炒")
- “鱿鱼小炒总是特别吸引我，嚼起来咸香有味儿，拿来下酒最过瘾。干杯>////”食材明细主料蒜苔（200g）鱿鱼须（1付）五花肉片（100g）香菇（100g）葱（2根）姜（3片）辅料酱油（1大匙）油膏（2大匙）料酒（1大匙）盐（少许）胡椒粉（适量）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔鱿鱼小炒的做法步骤1、干鱿鱼脚减短洗净泡水...
- 13519
![蒜黄炒笔管鱼怎么做-蒜黄炒笔管鱼的做法]( "蒜黄炒笔管鱼怎么做-蒜黄炒笔管鱼的做法")
- “这是一道普通的家常菜，蒜黄和笔管鱼的味道很搭配。笔管鱼可以和很多蔬菜搭配，白菜，蒜黄，韭菜等都可以，炒出来的味道很是鲜美。”食材明细主料蒜黄（适量）笔管鱼（6条）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜黄炒笔管鱼的做法步骤1、笔管鱼洗净...
- 14805
![大蒜炒小素鸡怎么做-大蒜炒小素鸡的做法]( "大蒜炒小素鸡怎么做-大蒜炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）大蒜（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、大蒜（已清洗切段）2、将小素鸡拆开包装放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜翻炒一下。4、接着，合入切好的小素鸡，加适量的清水。5、...
- 25428
![蒜黄小炒肉怎么做-蒜黄小炒肉的做法]( "蒜黄小炒肉怎么做-蒜黄小炒肉的做法")
- 食材明细主料蒜黄（200g）猪肉（200g）辅料葱末（适量）姜片（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄小炒肉的做法步骤1、蒜黄洗净切段，将蒜白和蒜黄分开，猪肉切细丝，葱末和姜片准备好2、热锅凉油将肉丝倒入锅内翻炒3、把肉丝炒白加少许生抽，再将蒜白倒入翻炒4、蒜白翻炒至八成熟再将蒜...
- 28708
![香芹大蒜烧小黄鱼怎么做-香芹大蒜烧小黄鱼的做法]( "香芹大蒜烧小黄鱼怎么做-香芹大蒜烧小黄鱼的做法")
- 食材明细主料小黄鱼（3个）辅料香芹（适量）大蒜（适量）配料精盐（适量）茶籽油（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹大蒜烧小黄鱼的做法步骤1、将小黄鱼去鱼肠和鱼腮冼净待用。香芹、大蒜切段。2、取不粘锅倒进茶籽油烧开，放进小黄鱼油煎。3、在鱼身上撒上精盐两面...
- 7450
![大蒜黑木耳炒黄豆芽的做法 大蒜黑木耳炒黄豆芽 大蒜黑木耳炒黄豆芽怎么做]( "大蒜黑木耳炒黄豆芽的做法 大蒜黑木耳炒黄豆芽 大蒜黑木耳炒黄豆芽怎么做")
- “黄豆芽有豆中之王名誉，而黑木耳有素中之王之称，两王相搭，搁点大蒜配配色，此菜香而美味，味道很好哦。。。”食材明细主料黑木耳（5克）黄豆芽（250克）大蒜（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）大蒜黑木耳炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、黄豆芽（已清...
- 4309
![蒜焖小黄鱼的做法 蒜焖小黄鱼（黄蜡丁、黄颡鱼） 蒜焖小黄鱼怎么做]( "蒜焖小黄鱼的做法 蒜焖小黄鱼（黄蜡丁、黄颡鱼） 蒜焖小黄鱼怎么做")
- “中秋月圆夜跟老公躺在床上，回想起过去。。。我说：那一年的中秋节第一次从武汉来到此地，认识了一个叫关大傻的人，转眼已经五年。。。老公说：那一年，一个叫张二傻的人从武汉来到此地，认识了一个关大傻，结果被大傻骗了，所以说二傻精不过大傻。。。哈哈哈~~~~五年，因为工作原因，中秋节...
- 28171
![大蒜炒黑鱼片怎么做-大蒜炒黑鱼片的做法]( "大蒜炒黑鱼片怎么做-大蒜炒黑鱼片的做法")
- “大家来先看看我的“小资”生活中的美食吧！”食材明细主料黑鱼片（适量）辅料大蒜（适量）米酒（适量）生粉（适量）豆鼓（适量）大蒜3两（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒黑鱼片的做法步骤1、准备好带皮黑鱼片。2、把大的黑鱼片除鱼片、斜刀片成小片，加适量的生粉、米酒调匀腌制片...
- 10803
![蒜末炒小黄瓜花怎么做-蒜末炒小黄瓜花的做法]( "蒜末炒小黄瓜花怎么做-蒜末炒小黄瓜花的做法")
- “新鲜脆嫩爽口的小黄瓜花配上浓郁蒜香真是美不可言”食材明细主料小黄瓜花（400克）辅料蒜末（适量）盐（少许）油（少许）香菇粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末炒小黄瓜花的做法步骤1、新鲜小黄瓜花泡洗干净，捞起沥下水，切点蒜末2、热锅放油，下蒜末炒香3、再把小黄瓜花放下锅炒...
- 30726
![蒜黄炒小饹馇的做法 【河北唐山】蒜黄炒小饹馇 蒜黄炒小饹馇怎么做]( "蒜黄炒小饹馇的做法 【河北唐山】蒜黄炒小饹馇 蒜黄炒小饹馇怎么做")
- “唐山有两种老百姓喜欢吃的饹馇，一是大饹馇，一是小饹馇。大饹馇是用绿豆面做的，小饹馇是用白薯淀粉做的。做大饹馇比较复杂，做小饹馇的方法就比较简单，它的做法几乎和西安的凉皮做法差不多。”食材明细主料小饹馇（1张）蒜黄（200克）肉（30克）辅料食用油（适量）料酒（15毫升）酱油（10毫升）盐（少许...
- 15503
![大蒜炒鲍鱼怎么做-大蒜炒鲍鱼的做法]( "大蒜炒鲍鱼怎么做-大蒜炒鲍鱼的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（8个）大蒜（245克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）大蒜炒鲍鱼的做法步骤1、食材：鲍鱼、大蒜（已去根洗净切段）、姜片。2、将鲍鱼去壳去内脏洗净捞出。3、将姜片下入清水锅中煮开。4、接着，合入洗净的鲍鱼，加适量的...
- 24609
![大蒜香肠炒黄豆芽怎么做-大蒜香肠炒黄豆芽的做法]( "大蒜香肠炒黄豆芽怎么做-大蒜香肠炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（290克）香肠（75克）大蒜（105克）调料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大蒜香肠炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、香肠（已蒸熟）、大蒜（已去根洗净切段）。2、将香肠放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入黄豆芽翻炒翻炒至断生。4、接着，合入切...
- 24432
![大蒜炒黄瓜怎么做-大蒜炒黄瓜的做法]( "大蒜炒黄瓜怎么做-大蒜炒黄瓜的做法")
- “清淡可口，快手菜。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料大蒜（适量）调料花生油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大蒜炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净，削皮，斜切片，备用。2、大蒜切片，备用。3、锅烧热放少许油，倒入大蒜爆香，再倒入黄瓜加少许盐调味，翻炒几下即可。4、出锅装盘。5、...
- 25410
![大蒜小炒肉怎么做-大蒜小炒肉的做法]( "大蒜小炒肉怎么做-大蒜小炒肉的做法")
- “这是一道很简单的家常菜，用料不讲究，操作不复杂，是一道下饭好菜。”食材明细主料猪肉（250-200克）辅料大蒜（2条）配料红辣椒（2条）蒜头（2粒）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大蒜小炒肉的做法步骤1、预备工作：一、猪肉切成片放在碗，加1茶匙生抽、1茶匙料酒（本贴放白兰地）、1/4茶匙盐、小...
- 30619
![蒜黄炒大肠怎么做-蒜黄炒大肠的做法]( "蒜黄炒大肠怎么做-蒜黄炒大肠的做法")
- “我的蒜黄种在一个水桶里，长高了，让盖的东西压的长蒜黄有点弯弯曲曲的。这一次全采收了，做两个菜。”食材明细主料大肠（180g）蒜黄（150g）辅料红椒（小许）食用油（小许）调料食盐（1g）生抽（5g）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒大肠的做法步骤1、弯曲的蒜黄。2、把长长的都采了。3、这...
- 19792
![蒜黄炒蛋的做法 家常简单小菜---蒜黄炒蛋 蒜黄炒蛋怎么做]( "蒜黄炒蛋的做法 家常简单小菜---蒜黄炒蛋 蒜黄炒蛋怎么做")
- “蒜黄有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射的功能,富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。尤其冬天经常吃些蒜黄可以提高身体的免疫...
- 29961
![大蒜腌小黄瓜怎么做-大蒜腌小黄瓜的做法]( "大蒜腌小黄瓜怎么做-大蒜腌小黄瓜的做法")
- “买的小黄花纽，就是未长大的小黄瓜，我们就叫黄瓜纽。放点大蒜腌着吃，味道相当不错哦。”食材明细主料小黄瓜（4斤）生抽（600g）辅料食用油（适量）姜（我50g）青辣椒（1个）调料大蒜（1斤）花椒（一小把）食盐（适量）鸡精（5g）白糖（15g）白酒（20g）蒜香（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）大蒜腌小黄瓜的做法步骤1、小黄瓜...
- 32106
味味甜
