![肉丝黄花怎么做-肉丝黄花的做法]( "肉丝黄花怎么做-肉丝黄花的做法")
- 食材明细主料肉（适量）黄花菜（适量）辅料葱姜（适量）青椒丝（适量）配料植物油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝黄花的做法步骤1、主要食材，肉切丝，黄花菜摘净去老根。2、配料～3、锅加油，花椒粉爆锅下肉丝，葱丝下锅，烹料酒。4、下入黄花菜翻炒。5、加水略...
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![黄花菜黑木耳炒肉丝怎么做-黄花菜黑木耳炒肉丝的做法]( "黄花菜黑木耳炒肉丝怎么做-黄花菜黑木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）黄花菜（适量）黑木耳（适量）辅料姜（适量）生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜黑木耳炒肉丝的做法步骤1、黄花菜泡水。2、泡发黑木耳。3、瘦肉切丝加入姜丝。4、加入适量生抽生粉胡椒粉拌匀。5、锅子烧热放入肉丝翻...
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![黄花菜胡萝卜炒肉丝怎么做-黄花菜胡萝卜炒肉丝的做法]( "黄花菜胡萝卜炒肉丝怎么做-黄花菜胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料黄花菜（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料黑木耳（适量）洋葱（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝。2、加入适量生粉生抽糖胡椒粉油盐拌匀。3、胡萝卜切丝。4、黄花菜泡发飞...
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![鲜黄花菜滑肉丝怎么做-鲜黄花菜滑肉丝的做法]( "鲜黄花菜滑肉丝怎么做-鲜黄花菜滑肉丝的做法")
- “那天在菜场外看到有鲜黄花菜买，记忆中极少吃，也从没自己做过，很想试试就买了点。回家一查，这吃黄花菜还挺有讲究，黄花菜嫩滑爽口，有种特别的清香，但吃之前的处理非常重要，以下是百度的黄花菜的有关知识。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、...
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![好吃的黄花菜肉丝做法]( "好吃的黄花菜肉丝做法")
- 黄花菜，属于是一种可食用性的蔬菜类型，其做法多种多样，可将其制作成干黄花菜再进行食用也是可以的。新鲜的黄花菜，是不可以食用过多的哦。黄花菜炒肉丝是很好吃一道菜，那么其做法，以下小编就会为大家所介绍到，感兴趣的人们，一起来看看哦！一、黄花菜肉丝的做法1.黄花菜60g加水浸泡，...
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![黄花菜瘦肉丝炒灯椒怎么做-黄花菜瘦肉丝炒灯椒的做法]( "黄花菜瘦肉丝炒灯椒怎么做-黄花菜瘦肉丝炒灯椒的做法")
- 食材明细主料灯椒（3个）瘦肉丝（适量）黄花菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）调和油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄花菜瘦肉丝炒灯椒的做法步骤1、食材：灯椒。2、瘦肉丝。3、黄花菜（已泡发清洗）。4、在瘦肉丝中加点料酒、盐、生抽、调和油拌匀，待用。5、将灯椒去蒂...
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![黄瓜丝蛋花汤怎么做-黄瓜丝蛋花汤的做法]( "黄瓜丝蛋花汤怎么做-黄瓜丝蛋花汤的做法")
- “早餐来一份：黄瓜丝蛋花汤，美美的小清新养养眼！”食材明细主料黄瓜（一根）辅料鸡蛋（两个）小葱（适量）调料盐（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜丝蛋花汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、黄瓜切丝装盘。4、汤锅入水煮沸。5、淋入蛋液等蛋花浮...
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![黄花菜肉丝汤怎么做-黄花菜肉丝汤的做法]( "黄花菜肉丝汤怎么做-黄花菜肉丝汤的做法")
- 食材明细主料黄花菜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（适量）葱花（适量）生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜肉丝汤的做法步骤1、黄花菜泡水后灼水备用。2、肉切丝。3、加入适量盐胡椒粉生粉生抽油拌匀。4、葱花备好。5、锅子加水放入黄花菜煮10分...
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- “从来没有做过黄花菜，这包干黄花菜也买了有些日子了。冰箱里还有块鸡脯肉，就加黄花菜炒着吃了。说是鸡丝，其实我把鸡肉切成条了哈。炒出来的黄花菜口感特别好，吃起来鲜香味美又筋道”食材明细主料黄花菜（200克）鸡肉（50克）辅料葱（适量）姜（适量）配料淀粉（适量）料酒（少许）盐（适量）生抽（适量）清...
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![肉丝黄花菜怎么做-肉丝黄花菜的做法]( "肉丝黄花菜怎么做-肉丝黄花菜的做法")
- “黄花菜和很多蔬菜一样，它对人体有非常多的有益功效，而且它本身的营养物质非常多，因为黄花菜性平味甘，对人体的肝、脾、肾非常有益；经常食用有清热利尿，解毒消肿，养血平肝等功效。所以黄花菜对人体的功效非常多。黄花菜中还丰富的卵磷脂，可以改善和增强人体大脑功能。所以养成吃...
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![青椒黄花菜炒肉丝怎么做-青椒黄花菜炒肉丝的做法]( "青椒黄花菜炒肉丝怎么做-青椒黄花菜炒肉丝的做法")
- “注：本文是从其他网站上复制而来，非原创。”食材明细主料干黄花菜（一把）里脊肉（150克）辅料青椒（一根）配料盐（少量）胡椒粉（少量）淀粉（少量）葱（少量）姜（少量）糖（少量）鸡精（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒黄花菜炒肉丝的做法步骤1、黄花菜泡发洗净，青辣椒切丝，猪里脊肉切丝，放盐，胡椒粉，再...
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- 食材明细主料黄花菜（适量）干木耳（适量）肉丝（200g）辅料色拉油（少许）生粉（少许）白胡椒粉（少许）料酒（适量）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱（适量）胡萝卜（半根）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄花菜炒肉丝的做法步骤1、干木耳，黄花菜用温水浸泡20分钟左右。2、胡萝卜刨丝，葱切段。3、肉丝加入少许生...
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![黄瓜黄花菜炒肉丝的做法 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝 黄瓜黄花菜炒肉丝怎么做]( "黄瓜黄花菜炒肉丝的做法 爽口又有嚼劲的黄瓜黄花菜炒肉丝 黄瓜黄花菜炒肉丝怎么做")
- “前段时间买的黄花菜还没吃完，打算用来做一道肉菜吃。正好昨天买的黄瓜还没有吃，那就做一道黄瓜黄花菜炒肉丝吧。”食材明细主料黄瓜（1根）黄花菜（1把）肉（150g）辅料盐（2勺）酱油（1勺）葱末（适量）原味（口味）未知（难度）黄瓜黄花菜炒肉丝的做法步骤1、取1把干黄花菜放在碗中倒入适量凉水浸泡开。...
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![黄花菜木耳炒肉丝怎么做-黄花菜木耳炒肉丝的做法]( "黄花菜木耳炒肉丝怎么做-黄花菜木耳炒肉丝的做法")
- “黄花菜营养丰富，气味独特。与木耳，香菇以及冬笋并称为四大珍品干货，可见其味道之鲜美。要我说，在日常饮食中，直接与猪肉一同炒食是最合适不过的，今天我就把这道黄花菜木耳炒肉丝分享给各位食神们。”食材明细主料黄花菜（半碗）木耳（适量）里脊肉（适量）辅料大葱（1/2颗）小葱（4颗）鸡蛋（1个）生...
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![韭黄肉丝的做法 韭黄肉丝（简版） 韭黄肉丝怎么做]( "韭黄肉丝的做法 韭黄肉丝（简版） 韭黄肉丝怎么做")
- “简版韭黄肉丝，简单易操作，实用日常上班族。”食材明细主料韭黄（300g*）精瘦肉（200g）辅料味极鲜酱油（1勺）豆粉（2勺（芡粉））姜末（3g）花椒面（1g适量）盐（3g适量）鸡精（1g）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄肉丝的做法步骤1、韭黄洗净，切1寸长，瘦肉切丝，姜切姜末，备用。2、肉丝、豆粉、姜末、蒜片、...
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![黄花菜瘦肉丝炒芹菜怎么做-黄花菜瘦肉丝炒芹菜的做法]( "黄花菜瘦肉丝炒芹菜怎么做-黄花菜瘦肉丝炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（150克）瘦肉丝（80克）黄花菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄花菜瘦肉丝炒芹菜的做法步骤1、芹菜2、瘦肉丝3、黄花菜（已泡发清洗）4、将芹菜去叶去根洗净、捞出。5、放在案板上切成段，待用。6、烧锅倒油烧热，下入瘦肉丝，加点料酒...
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![韭黄肉丝怎么做-韭黄肉丝的做法]( "韭黄肉丝怎么做-韭黄肉丝的做法")
- “这道小荤菜，最适合逢年过节的餐桌啦，既快手，又好吃。”食材明细主料韭黄（一把）猪瘦肉（适量）辅料生抽（1勺）老抽（10g）盐（少许）调料淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭黄肉丝的做法步骤1、猪肉切丝后，加入淀粉和生抽。2、抓均匀。3、加入几滴食用油，继续抓均匀腌制十五分钟。4、...
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![韭黄炒肉丝的做法 【四川】韭黄炒肉丝 韭黄炒肉丝怎么做]( "韭黄炒肉丝的做法 【四川】韭黄炒肉丝 韭黄炒肉丝怎么做")
- “韭黄鲜嫩香美，与肉同炒可以起到很好的补钙作用。”食材明细主料韭黄（200g）里脊肉（160g）淀粉（1茶匙）酱油（2茶匙）花椒粉（1/4茶匙）豆瓣酱（2茶匙）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒肉丝的做法步骤1、准备食材：韭黄、里脊肉2、里脊肉切丝，放入淀粉、酱油、少许花椒粉抓匀...
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![蒜黄肉丝怎么做-蒜黄肉丝的做法]( "蒜黄肉丝怎么做-蒜黄肉丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）蒜黄（适量）豆干（适量）辅料葱姜蒜（适量）红辣椒（适量）调料湿淀粉（适量）老抽（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）香醋（适量）糖（适量）料酒（适量）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜黄肉丝的做法步骤1、将里脊肉切成肉丝，香干切条，蒜黄切断，红辣椒切丝，葱姜蒜切小段。肉丝加料酒，盐，...
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![瘦肉丝黄花菜炒娃娃菜怎么做-瘦肉丝黄花菜炒娃娃菜的做法]( "瘦肉丝黄花菜炒娃娃菜怎么做-瘦肉丝黄花菜炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）瘦肉丝（适量）黄花菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）调和油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉丝黄花菜炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜2、瘦肉丝3、黄花菜（已泡发清洗）4、在瘦肉丝中加点料酒、盐、生抽、调和油拌匀，待用。5、将娃娃菜清...
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![黄花菜烧丝瓜怎么做-黄花菜烧丝瓜的做法]( "黄花菜烧丝瓜怎么做-黄花菜烧丝瓜的做法")
- “黄花菜又叫金针菜，所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍，有较好的健脑，抗衰老功效。对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。另据研究表明，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。黄...
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![黄花炒肉丝怎么做-黄花炒肉丝的做法]( "黄花炒肉丝怎么做-黄花炒肉丝的做法")
- “今天下大雨，没出去买菜，就在家里冰箱随便找了点东西充饥，黄花是放暑假回老家的时候在山上采的野生黄花，嫩嫩的全是花骨朵，经过焯水，晾晒，制成干货，保存了最原始纯真的味道，绝对无公害山野菜。做法也是最最家常的炒菜方法，但味道绝对不打折，极鲜美！”食材明细主料干黄花（150g）辅料十三...
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- 食材明细主料黄花菜（25克）粉丝（1小把）胡萝卜（1小段）青瓜（半根）辅料醋（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄花菜拌粉丝的做法步骤1、主料；2、黄花菜提前用水泡发；3、胡萝卜去皮、青瓜洗净，切丝；4、粉丝入开水中煮熟，捞出过冷水后沥干；5、浸泡后的黄花菜洗净，撕成...
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- “冬天的蒜黄，味道很是鲜美，与里脊肉丝搭配，米饭也能多吃一碗。”食材明细主料里脊肉（150克）蒜黄（350克）辅料植物油（一汤匙）盐（2克）味精（少许）料酒（一勺）干淀粉（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝蒜黄的做法步骤1、准备材料2、里脊肉冲洗干净，切细条；3、肉丝放碗里，放入一勺料酒；4、...
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- 食材明细主料黄瓜（1根）瘦肉（50g）辅料杭椒（1根）调料小葱（1颗）生姜（3片）食盐（适量）油（适量）老抽（2勺）生抽（2勺）香醋（3勺）蚝油（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜肉丝的做法步骤1、食材洗净切好备用。2、热锅冷油放入肉丝炒至变色。3、放入葱姜炒出香味。4、放入老抽和生抽翻炒均匀。5、...
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味味甜
