![入味的腊肉煮手撕包菜如何做简单又好吃]( "入味的腊肉煮手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟包白菜，根据地域的不同，又被称为包心菜、卷心菜等等，具有许多药理功效，富含丰富的维生素和植物纤维，经常服用包白菜，对人体的健康大有益处。今天我们要介绍的就是一道以手撕包白菜为主料的菜品：腊肉煮手撕包菜啦...
- 14386
![靓腊肉煮手撕包菜如何做简单又好吃]( "靓腊肉煮手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:25分钟腊肉煮手撕包菜，我们从小到大都爱吃。就是这样一道菜，就可以让我尝到很多种味道的感觉，我们几乎一个星期吃几次。虽然吃的次数频繁，但我们并不会觉得厌烦，反而是越吃越想吃。姐姐说:我们老是吃这个菜，说明我们...
- 22626
![香喷喷的腊肉煮手撕包菜如何做简单又好吃]( "香喷喷的腊肉煮手撕包菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟手撕包菜是很受大众欢迎的，腊肉煮手撕包菜增添了腊肉的香味，吃起来口感会更棒。在制作的时候要注意菜一定要用手撕，并且用大火翻炒，约6分熟就可以盛出了，因为包菜在盘中的余热还会增加成熟度。炒过了就没有脆爽...
- 11193
![手撕腊肉面包的做法 一片片撕着吃：手撕腊肉面包 手撕腊肉面包怎么做]( "手撕腊肉面包的做法 一片片撕着吃：手撕腊肉面包 手撕腊肉面包怎么做")
- “来自蒜蓉手撕面包的启示。把蒜蓉换成腊肉，就是腊肉手撕面包。想要加些葱，腊肉搭配葱香可以增一分清新。打开冰箱，只有一根蔫儿不拉几的葱，聊胜于无吧？腊肉的浓香盖过一切，这样也挺好。”食材明细主料高筋粉（175克）牛奶（90克）鸡蛋（25克）花生油（15克）细砂糖（15克）干酵母（2克）盐（2克）辅料葱（1根...
- 23108
![手撕包菜煮多久熟]( "手撕包菜煮多久熟")
- 八分钟。煮包菜需要食用油、食盐和醋。处理包菜时，将其底部的硬梗去除，撕成大片后放入清水浸泡五分钟左右，在用手抓洗干净即可。煮包菜水开下锅即可，煮熟后捞出沥干水分食用。煮好的包菜也可以拌上辣椒食用。保存包菜时，放入冰箱冷藏即可。...
- 27792
![家庭版手撕包菜-手撕包菜]( "家庭版手撕包菜-手撕包菜")
- 食材明细主料包菜（适量）咸肉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）郫县豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版手撕包菜的做法步骤1、原料2、热锅冷油倒入咸肉煸炒3、加手撕包菜继续煸炒4、加郫县豆瓣酱加盐，味精煸炒出香。即可出锅。...
- 11050
![干锅腊肉手撕菜的做法 【干锅腊肉手撕包菜】——手撕包菜好吃的关键 干锅腊肉手撕菜怎么做]( "干锅腊肉手撕菜的做法 【干锅腊肉手撕包菜】——手撕包菜好吃的关键 干锅腊肉手撕菜怎么做")
- “包菜是我很喜欢吃的一个蔬菜，其实不管什么蔬菜我都喜欢吃的。手撕包菜这道经典菜是大爱，绝对不能放过的。婆婆腌了不少的腊肉带给我们，特别的香，不管是直接煮了吃，还是炒菜都非常好吃，今天我就切了一小块用来炒手撕包菜，很受家人的欢迎哈。如果不加腊肉，方法不变，就是手撕包菜，也...
- 17260
![肉末手撕包菜怎么做-肉末手撕包菜的做法]( "肉末手撕包菜怎么做-肉末手撕包菜的做法")
- 食材明细主料猪肉末（100g）包菜（半个）辅料食用油（30ml）酱油（1匙）蚝油（1匙）醋（少许）盐（半勺）鸡精（1勺）葱花（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末手撕包菜的做法步骤1、包菜洗净撕块。2、锅内放油烧热，放入肉末炒至变色，放葱花炒出香味。3、放入包菜炒软4、取碗，放入酱油，蚝油，醋5、...
- 28442
![腊肉炒手撕空心菜怎么做-腊肉炒手撕空心菜的做法]( "腊肉炒手撕空心菜怎么做-腊肉炒手撕空心菜的做法")
- “空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。它的粗纤维素...
- 16422
![手撕包菜炒肉怎么做-手撕包菜炒肉的做法]( "手撕包菜炒肉怎么做-手撕包菜炒肉的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）肉（适量）辅料胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）调料油（适量）酱油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜炒肉的做法步骤1、成品图。2、制作方法：包菜适量洗干净，手撕小块备用。3、肉适量，切片备用。4、锅里适量油，葱姜爆锅，放入肉炒熟，加...
- 30981
![烟熏腊肉炒手撕包菜的做法 烟熏腊肉爆炒手撕包菜 烟熏腊肉炒手撕包菜怎么做]( "烟熏腊肉炒手撕包菜的做法 烟熏腊肉爆炒手撕包菜 烟熏腊肉炒手撕包菜怎么做")
- “用烟熏腊肉炒莲花白，味道美味，菜中带着浓浓的烟熏肉味，促使莲花菜吃起来也有一股回甜口感~倒一点点生抽，提鲜添色，整体味道更美味！”食材明细主料烟熏腊肉（适量）包菜（适量）辅料生抽（适量）蒜（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烟熏腊肉炒手撕包菜的做法步骤1、备好蒜泥2、...
- 5068
![手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【湘菜】手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “包菜，是我家餐桌上出现率非常高的蔬菜，用猪油炒起来，非常好吃。在WHO推荐的健康蔬菜里面，就有包菜，它含有大量的维生素C和纤维素以及矿物质。还含有抑制细菌的生物杀菌素，非常有益的蔬菜。手撕包菜，经典的湘菜，人家说手撕的包菜，味道更美，呵呵，真的哦。”食材明细主料包菜（半个）辅料...
- 31147
![炝炒手撕包菜腊肠怎么做-炝炒手撕包菜腊肠的做法]( "炝炒手撕包菜腊肠怎么做-炝炒手撕包菜腊肠的做法")
- 食材明细主料包头菜（适量）腊肠（适量）辅料豆豉（适量）干辣椒（适量）葱花（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒手撕包菜腊肠的做法步骤1、将包头菜洗净撕开，腊肠洗净切细片，葱切片，辣椒切段2、热锅凉油放入切好的腊肠翻炒3、待腊肠边卷起后，放入葱...
- 17818
![腊肉手撕包菜的做法 好吃到爆的腊肉手撕包菜 腊肉手撕包菜怎么做]( "腊肉手撕包菜的做法 好吃到爆的腊肉手撕包菜 腊肉手撕包菜怎么做")
- “包菜最好吃的做法就是用来炒。于是手撕包菜是我居家隔离期间的最爱，再配上喜欢吃的腊肥肉，味道已经上升到了极致。”食材明细主料包菜（500g（莲花白））腊肉（100g）辅料姜片（5片）蒜苗（2根）葱（2根）花椒颗（20颗）干辣椒节（20节）调料酱油（2勺）香醋（1勺）鸡精（1g）盐（1g）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊...
- 4118
![干锅腊肉手撕包菜的做法 干锅腊肉手撕包菜，冬季下馆子必点│威厨艺 干锅腊肉手撕包菜怎么做]( "干锅腊肉手撕包菜的做法 干锅腊肉手撕包菜，冬季下馆子必点│威厨艺 干锅腊肉手撕包菜怎么做")
- “干锅腊肉包菜是一道传统的特色美食，由包菜，腊肉，干椒等烹饪而成。荤素搭配合理，喷香而不油腻，超级下饭！微信搜索关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！”食材明细主料腊肉（200克）包菜（1个）姜（50克）蒜（30克）干辣椒（5个）小米椒（5个）辅料生抽（30毫升）醋（20毫升）蚝油（10克）盐（5克）糖（半勺）鸡精（半勺）酸...
- 22531
![老腊肉手撕包菜怎么做-老腊肉手撕包菜的做法]( "老腊肉手撕包菜怎么做-老腊肉手撕包菜的做法")
- “看着普通的一道菜，味道却很好，就用这道菜作为我的开篇吧。”食材明细主料包菜（300g）腊肉（200g）辅料葱（10g）姜（10g）干辣椒（10g）酱油（20g）鸡精（5g）盐（3g）五香粉（3g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老腊肉手撕包菜的做法步骤1、包菜洗净，撕块，大小随意，菜梗部分留着，一起炒了也很好吃。2、腊肉太...
- 31582
![手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 手撕包包菜 手撕包菜怎么做")
- “包心菜中含有丰富的视黄醇，VC和钙。这些营养素可促进儿童骨骼的生长，预防老年人骨质疏松的主要营养素。保持骨骼的健康状态，对人体血液的循环有一定的帮助。在家也经常吃手撕包包菜，开胃香辣，而且简单易做，是夏季很下饭的一道家常菜。”食材明细主料包包菜（适量）辅料干红辣椒（适...
- 25931
![手撕肉末包菜的做法 [花样包菜]私房菜---手撕肉末包菜 手撕肉末包菜怎么做]( "手撕肉末包菜的做法 [花样包菜]私房菜---手撕肉末包菜 手撕肉末包菜怎么做")
- “从不敢以私房菜自称,但是为什么要叫它私房,是因为这个老干妈酱对我来说尤为珍贵!因为这是已故姑姑做的蚕豆酱,加上表姐熬至的老干妈!去年大家一起熬酱的事还历历在目,如今已物事人非!!!”食材明细主料包菜（适量）辅料夹心肉（适量）自制老干妈（适量）配料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）干红...
- 27357
![肉炒手撕包菜怎么做-肉炒手撕包菜的做法]( "肉炒手撕包菜怎么做-肉炒手撕包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（半个）辅料肉丝（100g）胡萝卜（半个）腐竹（50g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉炒手撕包菜的做法步骤1、手撕包菜，手撕才有灵魂2、肉丝，腐竹，胡萝卜3、蒜，小米辣，葱备好4、起锅放油下葱蒜小米辣辣豆豉5、下入肉丝煸炒出香味，烹黄酒6、下入食材，包菜胡萝卜腐竹7、翻炒均...
- 15370
![腊肉炒手撕包菜怎么做-腊肉炒手撕包菜的做法]( "腊肉炒手撕包菜怎么做-腊肉炒手撕包菜的做法")
- “腊肉咸香，包菜清甜嫩滑，色泽鲜艳，看着蛮有食欲的，是一道美味的下饭菜！”食材明细主料包菜（半个）红椒（一个）腊肉（适量（自制））辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）姜（几片）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒手撕包菜的做法步骤1、包菜清洗干净，用手撕成小块。2、腊肉用热水烫下，切成薄片，红...
- 23247
![腊肠炒手撕包菜怎么做-腊肠炒手撕包菜的做法]( "腊肠炒手撕包菜怎么做-腊肠炒手撕包菜的做法")
- “在我的家乡包白菜又叫包包菜，有时也叫莲花白，包白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，包白菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些包白菜。包白菜也是重要的美容品。包白菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃...
- 19537
![腊肠手撕包菜怎么做-腊肠手撕包菜的做法]( "腊肠手撕包菜怎么做-腊肠手撕包菜的做法")
- 食材明细主料腊肠（2根）包菜（1/4个）辅料植物油（1.5勺）蒜（3瓣）豆豉（1勺）调料米醋（1勺）生抽（1勺）鸡精（1匙）白糖（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）腊肠手撕包菜的做法步骤1、腊肠切片。2、包菜撕成小片。3、锅中加入1勺植物油，放入包菜炒软，加入米醋翻炒2分钟后盛出。4、锅中再加入半勺植物...
- 31091
![腊肉手撕包菜怎么做-腊肉手撕包菜的做法]( "腊肉手撕包菜怎么做-腊肉手撕包菜的做法")
- 食材明细主料包菜（1个）腊肉（80g）郫县豆瓣（15g）姜片（2g）盐（少许）辅料花椒（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉手撕包菜的做法步骤1、包菜一个，小一点就可以了，我的太大，锅太小😂2、撕成小块，冲洗干净，沥干水份。3、锅中放少许油，下腊肉丁进行翻炒，炒熟、炒香。4、下花椒和辣...
- 16816
![手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 超多肉手撕包菜 手撕包菜怎么做")
- “很喜欢手撕包菜这个菜，但是每次在外面看到端上来的菜，都会翻来翻去的找肉，只有可怜兮兮的一两块，果然是手撕。。。包菜。。。菜。。。所以在家里做这个菜的话，好吃的秘诀就是下够肉！！”食材明细主料包心菜（半颗）肉丝（适量）辅料蒜（三瓣）辣椒（两个）配料蚝油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味...
- 18091
![手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎么做]( "手撕包菜的做法 【手撕包菜】 手撕包菜怎么做")
- 食材明细主料手撕包菜（适量）辅料肥瘦肉（适量）配料蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕包菜的做法步骤1、手撕包菜，一盘的量。2、肥瘦肉切片，蒜头适量。3、把肉煎出油，煎香。4、下入蒜头继续煎香。5、下入包菜炒软。6、调入盐，生抽，鸡精即可。...
- 4462
味味甜
![手撕肉末包菜的做法 [花样包菜]私房菜---手撕肉末包菜 手撕肉末包菜怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/65a9b9a550e7/25fcebfd10b6/25fcebfd10b6dedbe47c1b8bd18d8d-s.jpg "手撕肉末包菜的做法 [花样包菜]私房菜---手撕肉末包菜 手撕肉末包菜怎么做")
