![酥脆鱿鱼圈怎么做-酥脆鱿鱼圈的做法]( "酥脆鱿鱼圈怎么做-酥脆鱿鱼圈的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（2条）辅料料酒（2勺）盐（1勺）鸡蛋（2个）淀粉（5勺）面包糠（5勺）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酥脆鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼准备好！2、撕掉鱿鱼表面的皮，切好之后用料酒盐稍微腌制一小时3、之后先放到淀粉里面沾满淀粉，在放到蛋液里面沾满蛋液！4、最后沾满面包糠！5、油热六...
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![酥脆鱿鱼须怎么做-酥脆鱿鱼须的做法]( "酥脆鱿鱼须怎么做-酥脆鱿鱼须的做法")
- “酥酥脆脆的鱿鱼须比鱿鱼圈更好吃，不论是直接吃还是搭配酸辣酱，味道都非常的好，这个方法炸出来的有点点天妇罗的感觉，下次做个真正的天妇罗就能对比出来了，趁热的感觉很棒，如果凉了，外皮就没有那么脆了，快试试这道小零嘴吧，卡路里非常低哦，不长胖的，嗯！”食材明细主料鱿鱼须（适量）蒜泥...
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![香酥鱿鱼圈怎么做-香酥鱿鱼圈的做法]( "香酥鱿鱼圈怎么做-香酥鱿鱼圈的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（1个）辅料葱（适量）姜（适量）盐（5g）料酒（1勺）白胡椒粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥鱿鱼圈的做法步骤1、先把鱿鱼处理干净。2、把处理好的鱿鱼改刀，切成圈。3、加入葱姜料酒盐胡椒粉抓匀腌制二十分钟。4、腌制好的鱿鱼圈粘玉米淀粉。5、粘完淀粉后粘鸡蛋...
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![香酥鱿鱼圈儿怎么做-香酥鱿鱼圈儿的做法]( "香酥鱿鱼圈儿怎么做-香酥鱿鱼圈儿的做法")
- “香酥鱿鱼圈儿，小孩子的最爱。”食材明细主料鱿鱼筒（1或2只）辅料面包糠（适量）鸡蛋液（适量）配料料酒（1勺）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥鱿鱼圈儿的做法步骤1、鱿鱼筒一只，清理干净。2、切成大小均匀的圈儿。切宽一点儿，炸完会缩水。3、用盐，料酒，白胡椒粉腌...
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![脆皮鱿鱼圈怎么做-脆皮鱿鱼圈的做法]( "脆皮鱿鱼圈怎么做-脆皮鱿鱼圈的做法")
- “下雨天总想吃点香喷喷的东西，于是买了大包的面包糠，超市走起又备鱿鱼圈和鸡腿，上周六用鸡腿炸了一次鸡米花，好吃极了。这周阴天哪也没去在家又折腾起了鱿鱼圈，一样的酥脆可口，沾上蕃茄酱美味呀！(”食材明细主料鱿鱼圈（400G）面包糠（100G）辅料料酒（一勺）胡椒粉（一勺）鸡蛋（一个）生粉（适量）烤...
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![酥酥脆脆小鱿鱼图解-酥炸鱿鱼圈]( "酥酥脆脆小鱿鱼图解-酥炸鱿鱼圈")
- 今天给大家推荐一道酥酥脆脆的小零食——酥炸鱿鱼圈，香酥好吃且简单易做，直接吃或者蘸些番茄酱吃都十分美味。就是今年的鱿鱼有些贵，所以买的比较少就我一个人的量，至于剩下的鱿鱼须可以炒着吃，或者烤着吃也是十分美味的~主料鱿鱼：1条辅料面包糠：50g鸡蛋：1个淀粉：2大勺盐：半勺植物...
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![酥脆的酥炸鱿鱼圈如何做简单又好吃]( "酥脆的酥炸鱿鱼圈如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼圈：350鸡蛋：2个辅料玉米淀粉：适量油：适量盐：适量面包糠：适量胡椒粉：适量料酒：适量具体步骤1.鱿鱼圈解冻后，清洗干净。2.撕去黑色的膜。可以再用开水焯一下。3.加入适量盐、胡椒粉、料酒稍腌制15分钟。4.把...
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![酥炸鱿鱼圈的做法 酥炸鱿鱼圈 — 蛋白面糊版 酥炸鱿鱼圈怎么做]( "酥炸鱿鱼圈的做法 酥炸鱿鱼圈 — 蛋白面糊版 酥炸鱿鱼圈怎么做")
- “软软糯糯的鱿鱼圈🦑😋，裹上蛋白面糊，从第一个到最后一个，都是酥酥脆脆的口感，表层脆壳不会因为被压着，或者冷却而软化，有点像刚炸好的天妇罗，但比娇气的天妇罗（表层一降温就软塌下来）更香更脆。”食材明细主料鱿鱼圈（适量）面糊面粉（适量）蛋白（1个）海苔碎（少量）盐（1点点）调料盐（适量）清淡（口味...
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![炸鱿鱼圈圈的做法 六一儿童节之炸鱿鱼圈圈 炸鱿鱼圈圈怎么做]( "炸鱿鱼圈圈的做法 六一儿童节之炸鱿鱼圈圈 炸鱿鱼圈圈怎么做")
- “过了二十几年的儿童节了，哈哈，一眨眼，小淇淇都三岁多了，现在和他一起过儿童节别笑我哈，保持一颗永远的童心多好呀，对吧今天问淇淇，明天过节，你要什么吃什么啊，看他那表情就知道也不知道这孩子，像谁，同样的东西百吃不腻，麻麻我要吃薯条，鸡翅，可乐.................听完就汗颜了，基本一...
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![香酥鱿鱼圈的做法 灵动美食/一口就能拯救世界的香酥鱿鱼圈 香酥鱿鱼圈怎么做]( "香酥鱿鱼圈的做法 灵动美食/一口就能拯救世界的香酥鱿鱼圈 香酥鱿鱼圈怎么做")
- “鱿鱼，也称“柔鱼”，也称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白因此热量亦低，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种好的选择。香酥鱿鱼圈一直是某披萨店热卖的一款小吃香脆好吃却也有点小贵，于是想要自己动手丰衣足食的...
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![香酥麦片鱿鱼圈怎么做-香酥麦片鱿鱼圈的做法]( "香酥麦片鱿鱼圈怎么做-香酥麦片鱿鱼圈的做法")
- “这几天收到一瓶德国冠利的甜味芥末酱，打开盖子尝了一点，跟日式呛口芥末酱口感完全不同，一点都不辣，炸过的麦片鱿鱼圈沾上冠利甜味芥末酱，孩子再也不会被呛到辣哭了。家里的面包糠用完了，直接用了速食麦片，炸出来的鱿鱼圈也一样的香酥可口。”食材明细主料鱿鱼圈（150克）鸡蛋（1个）玉...
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![香酥鱿鱼圈的做法 鱿鱼变身记——香酥鱿鱼圈 香酥鱿鱼圈怎么做]( "香酥鱿鱼圈的做法 鱿鱼变身记——香酥鱿鱼圈 香酥鱿鱼圈怎么做")
- 食材明细主料新鲜鱿鱼（2只）辅料面包屑（8大勺）低筋面粉（50g）鸡蛋（1个）盐（2g）料酒（1勺）黑胡椒粉（适量）料酒。（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）香酥鱿鱼圈的做法步骤1、1)清洗新鲜鱿鱼，去皮去内脏。剔除鱿鱼须子部分。2、2)将整只鱿鱼切成鱿鱼圈状，把鱿鱼圈放入碗中，加2克盐，充分搅匀，腌...
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![酥香鱿鱼圈怎么做-酥香鱿鱼圈的做法]( "酥香鱿鱼圈怎么做-酥香鱿鱼圈的做法")
- 食材明细主料鱿鱼圈（8.9个）辅料鸡蛋（1个）玉米淀粉（100克）面包糠（200克）孜然粉（10克）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酥香鱿鱼圈的做法步骤1、材料图2、鱿鱼圈用孜然粉腌制30分钟3、鸡蛋液备好4、玉米淀粉备好5、先锅鸡蛋液6、再裹玉米淀粉7、再裹一层鸡蛋液然后裹面包糠这边忘记...
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![香脆鱿鱼圈怎么做-香脆鱿鱼圈的做法]( "香脆鱿鱼圈怎么做-香脆鱿鱼圈的做法")
- “鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。香脆的炸食物，总是让人寻味，满口的香脆在舌头上打转回味，那就是香脆的炸鱿鱼圈。冬天养生最好的零食。”食材明细主料鱿鱼圈（500克）炸粉（140克）辅料盐（1勺）...
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![鱿鱼圈怎么做-鱿鱼圈的做法]( "鱿鱼圈怎么做-鱿鱼圈的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）玉米淀粉（适量）蛋清（2只）面包糠（适量）辅料蚝油（适量）家乐麻辣鲜露（适量）食用油（200g（炸鱿鱼圈以实际消耗为准））鱼香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼切成圈圈，用适量蚝油和家乐麻辣鲜露，胡椒粉拌匀腌制半小时左右2、准备好玉米淀粉，面包糠，蛋清3、...
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![酥烤鱿鱼圈怎么做-酥烤鱿鱼圈的做法]( "酥烤鱿鱼圈怎么做-酥烤鱿鱼圈的做法")
- “炸的鱿鱼圈，我觉得油炸的太油腻了，依然是做鱿鱼圈，换了中做法，让鱿鱼圈即酥香又不油腻，做好孩子就打包拿起送人了，哈哈，据说很受欢迎啊。”食材明细主料鱿鱼圈（400G）辅料鸡蛋（适量）面包糠（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）黄酒（适量）玉米淀粉（适量）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酥烤...
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![酥炸鱿鱼圈的做法 【河北】酥炸鱿鱼圈 酥炸鱿鱼圈怎么做]( "酥炸鱿鱼圈的做法 【河北】酥炸鱿鱼圈 酥炸鱿鱼圈怎么做")
- “鱿鱼有N种做法，鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。酥炸鱿鱼圈，味道好吃却做法简单，在新年的餐桌上来一道吧。”食材明细主料冰鲜鱿鱼圈（200克）面包糠（若干）辅料葱（1段）姜（1片）鸡蛋（1个）玉米淀粉（适量）白胡椒粉（1克）料酒（1小勺）盐（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（...
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![巧炸酥脆鱿鱼圈如何做简单又好吃]( "巧炸酥脆鱿鱼圈如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：适量鸡蛋：适量面包糠：适量辅料盐：少许料酒：适量具体步骤1.鱿鱼圈洗净，用盐、料酒腌上几分钟，然后拎干水份。2.依次按面粉、鸡蛋液、面包糠包裹鱿鱼圈。3.将油烧到6成热，放入鱿鱼圈小火炸成微黄色。4.鱿鱼圈...
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![香酥鱿鱼圈的做法 黄澄澄的【香酥鱿鱼圈】 香酥鱿鱼圈怎么做]( "香酥鱿鱼圈的做法 黄澄澄的【香酥鱿鱼圈】 香酥鱿鱼圈怎么做")
- 食材明细主料鱿鱼（2条）鸡蛋（1粒）面包糠（适量）面粉（适量）辅料胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥鱿鱼圈的做法步骤1、鱿鱼去皮，去头切成半公分厚度的圈圈。2、加入全部的调味料拌匀腌制下。3、先沾上一层面粉。4、再裹上鸡蛋液。5、再沾满面包糠。6、放...
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![酥脆的炸鱿鱼圈如何做简单又好吃]( "酥脆的炸鱿鱼圈如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱿鱼：1只辅料面包糠：适量鸡蛋清：适量油：适量淀粉：适量具体步骤1.鱿鱼撕去黑红色的外皮2.把撕去外皮的鱿鱼用剪刀剪成鱿鱼圈3.撕去鱿鱼圈内部黑色的内脏，将鱿鱼圈冲洗干净4.备好一个鸡蛋清，一小碟淀粉，一小碟...
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![酥炸鱿鱼圈的做法 里约奥运会必备的小零食—酥炸鱿鱼圈 酥炸鱿鱼圈怎么做]( "酥炸鱿鱼圈的做法 里约奥运会必备的小零食—酥炸鱿鱼圈 酥炸鱿鱼圈怎么做")
- “2016年里约热内卢奥运会正在火热举行，当你悠闲地坐在电视机面前，兴致勃勃地观看比赛时，如果备有一盘美味的小零食，一杯冰爽的饮品，是再好不过的了😊酥炸鱿鱼圈，口味清淡不油腻，做法也很简单，赶紧给心爱的人做吧！”食材明细主料料酒（适量）胡椒粉（少许）鸡蛋（1个）面包糠（适量）盐（少许）玉米淀...
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![气泡水面糊版 酥炸鱿鱼圈怎么做-酥炸鱿鱼圈的做法 酥炸鱿鱼圈－]( "气泡水面糊版 酥炸鱿鱼圈怎么做-酥炸鱿鱼圈的做法 酥炸鱿鱼圈－")
- “前几天炸鱿鱼圈时用蛋白拌面糊，已经非常好吃，这次尝试蛋白+气泡水拌面糊，结果只能～更加好吃，大人小孩吃不停手😋。只加蛋白的面糊，外壳酥脆带硬；加入气泡水后，外壳酥脆而蓬松，喜欢的朋友一定要试试。气泡水就是苏打水，我用的是不含糖和任何味道的。不过，用其他有气泡的饮料代替也...
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![酥炸鱿鱼圈怎么做-酥炸鱿鱼圈的做法]( "酥炸鱿鱼圈怎么做-酥炸鱿鱼圈的做法")
- “一边看电视，一边享用酥香脆的鱿鱼圈，再配上一杯啤酒更是没话说。”食材明细主料鱿鱼圈（300克）料酒（1匙）胡椒粉（半勺）酱油（1匙）盐（适量）面包糠（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料油（适量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酥炸鱿鱼圈的做法步骤1、将鱿鱼圈洗净，加入胡椒粉、酱油料酒和盐抓均，腌个1...
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![香炸鱿鱼圈的做法 外酥里嫩的香炸鱿鱼圈 香炸鱿鱼圈怎么做]( "香炸鱿鱼圈的做法 外酥里嫩的香炸鱿鱼圈 香炸鱿鱼圈怎么做")
- “最近我家竹子回来了，辛苦了一学期，犒劳一下，做个好吃的鱿鱼圈，外酥里嫩的口感，沾上番茄酱。。。。。。一个字“美”。。。。”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料玉米淀粉（适量）鸡蛋（适量）面包糠（适量）盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香炸鱿鱼圈的做法步骤1、把鱿鱼洗净，...
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![脆炸鱿鱼圈的做法 深受小朋友喜爱的脆炸鱿鱼圈 脆炸鱿鱼圈怎么做]( "脆炸鱿鱼圈的做法 深受小朋友喜爱的脆炸鱿鱼圈 脆炸鱿鱼圈怎么做")
- “鱿鱼富含蛋白质、钙、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低，不过胆固醇含量较高，所以适量吃些就好。”食材明细主料鱿鱼（1条）面包粉（100克）淀粉（100克）鸡蛋（1个）辅料油（500克）酱油（2茶匙）白糖（1茶匙）盐（1茶匙）鸡精（1.5茶匙）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆炸...
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味味甜
