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关于小白菜汤——早餐的餐饮百科

小白菜汤的做法 小白菜汤——早餐，超级简单的汤哦 小白菜汤怎么做

  • 小白菜汤的做法 小白菜汤——早餐，超级简单的汤哦 小白菜汤怎么做

  • “早餐妈妈最喜欢做的汤，她总说小白菜解毒，要多吃！多吃些~~~~”食材明细主料小白菜（250g）纯豆油（一点点）花椒（适量）辅料土豆（500g）盐（适量）味素（尽量不加）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜汤的做法步骤1、先将小白菜用热水焯好备用，土豆洗好切块，准备好盐，花椒，味素，葱花。2、油热好后...
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白菜土豆午餐肉汤的做法 ＃冬日暖汤＃白菜土豆午餐肉汤 白菜土豆午餐肉汤怎么做

  • 白菜土豆午餐肉汤的做法 ＃冬日暖汤＃白菜土豆午餐肉汤 白菜土豆午餐肉汤怎么做

  • “暖洋洋，简单好喝。”食材明细主料白菜（适量）土豆（适量）午餐肉（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜土豆午餐肉汤的做法步骤1、白菜切块，洗净。2、土豆洗净去皮。3、午餐肉。4、锅中放油烧热，放入白菜翻炒。5、锅中放油烧热，放入白菜翻炒。6、放入土豆翻炒。7...
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清汤小白菜怎么做-清汤小白菜的做法

  • 清汤小白菜怎么做-清汤小白菜的做法

  • “这种小白菜很嫩，在东北一般都是当做蘸酱生吃的小菜。利用这种鲜嫩的小白菜和牛肉粉搭配制作的【清汤小白菜】无油腻，口感味道非常好。”食材明细主料小白菜（500克）辅料牛肉粉（8克）盐（1克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清汤小白菜的做法步骤1、把小白菜摘洗干净。2、然后切...
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早餐香菇小白菜热汤面如何做简单又好吃

  • 早餐香菇小白菜热汤面如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟早餐吃什么好呢。每天都在纠结早餐吃什么，外面买的大多不卫生，干脆自己做吧。太凉的吃了不好，早上吃点热腾腾的东西最好不过了。今天推荐一个家常早餐香菇小白菜热汤面，味道爽口，吃了保证还想吃。自从学会这道...
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小白菜汤怎么做-小白菜汤的做法

  • 小白菜汤怎么做-小白菜汤的做法

  • “是一道比较适合孩子吃的汤菜。小白菜还有解毒的作用呦！”食材明细主料小白菜（400g）虾皮（10个）辅料葱（2g）盐（2匙）香油（1匙）食用油（5ml）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜汤的做法步骤1、准备食材：葱切末，小白菜洗净、切段。2、锅中加油，放葱花炒香。3、加自来水一汤碗，煮开。4、下...
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高汤小白菜怎么做-高汤小白菜的做法

  • 高汤小白菜怎么做-高汤小白菜的做法

  • 食材明细主料小白菜（150g）辅料高汤（1（大）碗）葱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）高汤小白菜的做法步骤1、小白菜取出备用。2、放入小苏打浸泡15分钟捞出沥水，将叶片掰开。3、锅内倒入骨头熬制的高汤，待汤沸腾，倒入小白菜煮一分钟，翻面，再煮一分钟，捞出放入大碗中，高汤也倒入碗中，由于汤有...
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小白菜疙瘩汤的做法 “ 面食 ”小白菜疙瘩汤 小白菜疙瘩汤怎么做

  • 小白菜疙瘩汤的做法 “ 面食 ”小白菜疙瘩汤 小白菜疙瘩汤怎么做

  • 食材明细主料面粉（适量）小白菜（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜疙瘩汤的做法步骤1、成品图。2、小白菜适量洗干净，切好。3、锅里适量油，葱花爆锅。4、加入适量清水，盐，胡椒粉，煮沸。5、适量面粉，加入适量清水，搅拌...
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白菜豆干汤面的做法 简简单单健康早餐----白菜豆干汤面 白菜豆干汤面怎么做

  • 白菜豆干汤面的做法 简简单单健康早餐----白菜豆干汤面 白菜豆干汤面怎么做

  • 食材明细主料白菜心（少许）豆干（少许）鸡蛋（2个）挂面（100克）辅料葱末（少许）姜末（少许）配料色拉油（20克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜豆干汤面的做法步骤1、将挂面放入滚水锅中煮。2、将白菜心清洗干净，切成丝，豆干切成丝，葱姜切成末装入盘中待用。3...
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小白菜豆腐汤的做法 小白菜豆腐汤（家常口） 小白菜豆腐汤怎么做

  • 小白菜豆腐汤的做法 小白菜豆腐汤（家常口） 小白菜豆腐汤怎么做

  • 食材明细主料小白菜（一把）大豆腐（半块）辅料小葱（一棵）配料咸盐（一勺半）酱油（少量）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜豆腐汤的做法步骤1、小白菜洗净，切好备用。2、大豆腐切好备用。3、锅烧好，放一点油，用葱花煲锅，加水。4、水开后，倒一点酱油调味，放入适当精盐。5、精盐勺的对比。6...
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白菜饼的做法 【营养早餐】白菜饼 白菜饼怎么做

  • 白菜饼的做法 【营养早餐】白菜饼 白菜饼怎么做

  • “刚毕业那会，无论工作还是生活，整个状态都是忙忙碌碌。忙着适应工作，更多的是忙着学会生活~~~工作日，早上迷迷糊糊被闹钟叫醒，匆匆忙忙洗漱后，抓起拎包就往外冲。早餐？在街边包子馒头店买两个包子搞定咯！而休息日，多半是三顿并两顿，想着平时早出晚归，周末一般都秉承“睡到自然醒”~...
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小白菜土豆汤的做法 小白菜土豆汤（神仙汤） 小白菜土豆汤怎么做

  • 小白菜土豆汤的做法 小白菜土豆汤（神仙汤） 小白菜土豆汤怎么做

  • “最近连续的阴雨天，很阴冷，所以熬一锅骨头汤，全家人一起暖暖的很温馨。春天是万物生长的季节，骨头汤也是补钙的佳品，加入小白菜土豆清新又不失美味，营养丰富，老少皆宜，儿子喜欢能让他长个的汤，所以命名“神仙汤”！”食材明细主料大骨头（一根）小白菜（适量）土豆（一个）辅料味精（适量）鸡精（适量...
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小馒头早餐的做法 小馒头早餐#面食# 小馒头早餐怎么做

  • 小馒头早餐的做法 小馒头早餐#面食# 小馒头早餐怎么做

  • “馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等，全麦馒头额外含有膳食纤维。面团发酵过程中，酵母菌分泌植酸酶，分解植酸，使面粉中的钙、铁、镁、锌等微量元素利用率上升；乳酸菌产生乳酸，使多种矿物质形成更可融的乳酸盐，提高其利用率；此外还产生B族...
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午餐肉小白菜苗胡萝卜疙瘩汤怎么做-午餐肉小白菜苗胡萝卜疙瘩汤的做法

  • 午餐肉小白菜苗胡萝卜疙瘩汤怎么做-午餐肉小白菜苗胡萝卜疙瘩汤的做法

  • “面疙瘩主要是用面粉做的，里面在放些蔬菜肉类，一般营养较均衡，对于身体虚弱、消化功能较差的人来说，是很好的食物。疙瘩汤易消化、暖胃，好吸收，爱拉肚子的人要常喝。”食材明细主料面粉（200克）鸡蛋（2个）辅料午餐肉（200g）小白菜苗（200g）胡萝卜（50g）葱（20g）姜（10g）调料油（1勺）盐（1匙）味精（0.5匙）咸鲜...
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上汤小白菜怎么做-上汤小白菜的做法

  • 上汤小白菜怎么做-上汤小白菜的做法

  • “无需高汤也能做出好吃的上汤菜，秘诀是加一个鸡蛋煎汤。”食材明细主料小白菜（300g）咸鸭蛋（1个）皮蛋（1个）鸡蛋（1个）辅料生姜片（5片）调料油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤小白菜的做法步骤1、小白菜洗净，皮蛋和咸鸭蛋剪碎，姜切片备用。2、油锅煎一个鸡蛋。3、加入皮蛋咸蛋...
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小早餐的做法 小工具快速搞定你的小早餐 小早餐怎么做

  • 小早餐的做法 小工具快速搞定你的小早餐 小早餐怎么做

  • 食材明细主料皮蛋（1个）鸡蛋（1个）辅料醋（5ml）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小早餐的做法步骤1、全熟水煮蛋一个，皮蛋一个2、切盘小工具一个，不爱用刀的妹纸的福音，切块切片3、轻松搞定，加一碟酱料一碗小米粥，一个美好的早晨就开始啦...
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小白菜排骨汤 小白菜排骨汤怎么做-小白菜排骨汤的做法 春季润燥汤水

  • 小白菜排骨汤 小白菜排骨汤怎么做-小白菜排骨汤的做法 春季润燥汤水

  • 食材明细主料排骨（1份）白菜（1把）调料五香粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小白菜排骨汤的做法步骤1、排骨洗干净焯血水，然后放到高压锅里压熟。2、小白菜去根，洗干净。3、排骨汤里加五香粉。4、放入小白菜。5、炖煮熟了以后，加耗油酱油盐。6、搅拌...
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小白菜丸子汤的做法 “ 肉类 ”小白菜丸子汤 小白菜丸子汤怎么做

  • 小白菜丸子汤的做法 “ 肉类 ”小白菜丸子汤 小白菜丸子汤怎么做

  • 食材明细主料小白菜（适量）肉馅（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）老抽（适量）鸡精（适量）鸡蛋（一个）葱（适量）姜（适量）香油（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小白菜丸子汤的做法步骤1、成品图。2、适量肉馅，酱油，耗油，鸡精，老抽，香油，十三香，顺一个方向搅拌。3、鸡蛋一个，顺一个方向...
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小白菜蚬子汤的做法 #快手餐#小白菜蚬子汤 小白菜蚬子汤怎么做

  • 小白菜蚬子汤的做法 #快手餐#小白菜蚬子汤 小白菜蚬子汤怎么做

  • “蚬子的功效与作用1、提高免疫力：蚬子含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。2利尿消肿：蚬子能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，具有利尿、消水肿的作用。可用于治疗全身水肿，小便不利等。3祛脂降压：蚬子能软...
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小白菜骨头汤 小白菜骨头汤怎么做-小白菜骨头汤的做法 冬日暖汤

  • 小白菜骨头汤 小白菜骨头汤怎么做-小白菜骨头汤的做法 冬日暖汤

  • 食材明细主料骨头（适量）小白菜（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小白菜骨头汤的做法步骤1、骨头焯水，放入锅中煮1个小时。2、浓浓的汤汁。3、小白菜，洗净，切段。4、放入骨头汤中。5、放入葱花。6、放入耗油和盐调味。7、装盘。...
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早餐汤粉怎么做-早餐汤粉的做法

  • 早餐汤粉怎么做-早餐汤粉的做法

  • “早餐习惯了在家做，总觉得自己在家里煮的怎样都比外面强，除非实在没时间才会到外面随便吃一点。自己做一点也不麻烦，十来分钟就可以煮好。随意地添加自己喜欢吃的食材，家人还吃的开心满足。”食材明细主料猪肉（80克）米粉（3个）冬菇猪肉丸（6个）金针菇（200克）番茄（2个）辅料盐（适量）油（适量）鸡...
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美味早餐小松饼-早餐小松饼

  • 美味早餐小松饼-早餐小松饼

  • “这是一款食材在超市容易取得的松饼制作方式很简单,不一定需要使用松饼机,用平底锅也可以轻易完成喔!做好的松饼可以单吃,也可以夹馅料一起吃不论是当早餐或是做为下午茶小点心,还是拿来宵夜止饥都可以。”食材明细主料蛋糕粉（100g）鸡蛋（2个）泡打粉（3g）牛奶（60g）色拉油（12g）辅料细...
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凉拌白菜的做法 早餐小菜～凉拌白菜 凉拌白菜怎么做

  • 凉拌白菜的做法 早餐小菜～凉拌白菜 凉拌白菜怎么做

  • 食材明细主料白菜（2-3片）辅料辣椒粉（适量）芝麻（适量）盐（适量）麻辣鲜（适量）白糖（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌白菜的做法步骤1、将白菜洗净，可以在水中少放一点醋进行浸泡。2、白菜切丝，根据个人喜好。3、白菜放入容器中，依次放入辣椒粉、白糖、麻辣鲜、盐，进行充分搅拌，最...
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早餐小菜酱黄瓜的做法 早餐小菜丨懒人定制的酱黄瓜，宝宝的开胃小菜 早餐小菜酱黄瓜怎么做
早餐必备小咸菜的做法 消灭家里剩余胡萝卜：简单快手的早餐必备小咸菜 早餐必备小咸菜怎么做
小白菜面汤怎么做-小白菜面汤的做法

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  • 食材明细主料面团（适量）小白菜（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）配料味精（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）小白菜面汤的做法步骤1、看看原料吧2、小白菜切段儿，切好葱花。3、硬面先擀成皮儿。4、再切成面条。5、香油炝锅，放入虾皮，倒入热水，放入小白菜，煮开。6、煮开后...
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