![滋补萝卜豆腐牛骨髓汤如何做简单又好吃]( "滋补萝卜豆腐牛骨髓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜是一种富含营养的美食，它含有人体所必需的维生素，多吃胡萝卜可以预防夜盲症，它深受广大人民群众的喜爱！豆腐以它特有的清新香气著称，好吃而又清热解火。二者相结合的萝卜豆腐牛骨髓汤可谓是将二者的优点...
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![美味的萝卜豆腐牛骨髓汤如何做简单又好吃]( "美味的萝卜豆腐牛骨髓汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟终于到周末了，工作了一周，终于可以好好的休息一天了，必须要做点好吃的东西犒劳犒劳自己。但是做点什么好呢？先来一盘糖醋排骨吧，再来一盘土豆丝吧，最后在烧个什么汤呢？那就来个美味的萝卜豆腐牛骨髓汤吧。一荤一...
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![骨髓花肉白菜炖豆腐怎么做-骨髓花肉白菜炖豆腐的做法]( "骨髓花肉白菜炖豆腐怎么做-骨髓花肉白菜炖豆腐的做法")
- 食材明细主料猪骨髓（1根）肥五花肉（100克）白菜（800克）豆腐（200克）食盐（1克）生抽（3克）鸡精（0.5克）花生油（3克）清水（400克）辅料香菜（小许）葱（适量）姜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）骨髓花肉白菜炖豆腐的做法步骤1、猪骨髓备好。2、白菜备好。3、撕成块。4、猪肉切片。5、葱姜豆腐都改刀。6...
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![胡萝卜脑髓卷怎么做-胡萝卜脑髓卷的做法]( "胡萝卜脑髓卷怎么做-胡萝卜脑髓卷的做法")
- “此面点是普通健康人群做早餐的佳品，胡萝卜补脾养肝。肥猪肉中含的油脂很好的溶解胡萝卜中的脂溶性的营养物质。而且肥猪肉中有很好的补脑物质，所以这也是毛主席爱吃红烧肉的原因。不要因为它有肥肉和糖，就望而生畏，这些东西可比用来做普通蛋糕或面包的人造黄油健康太多了。...
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![白萝卜牛骨汤怎么做-白萝卜牛骨汤的做法]( "白萝卜牛骨汤怎么做-白萝卜牛骨汤的做法")
- “冬天最爱的就是萝卜炖骨头汤，用猪骨或牛骨都好喝。我这次用的是牛脊骨，只用最简单的调料，炖出的汤汁非常鲜美。把萝卜炖到酥烂透明，萝卜的清甜全部融入到肉汤里面，非常好喝。”食材明细主料牛脊骨（700克）白萝卜（1个）辅料料酒（2小匙）花椒粒（10粒）大葱（1节）姜（1块）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一...
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![大骨头萝卜豆腐汤怎么做-大骨头萝卜豆腐汤的做法]( "大骨头萝卜豆腐汤怎么做-大骨头萝卜豆腐汤的做法")
- “快入冬啦，来一大锅火锅，热气腾腾，一口喝下肚子，温暖极了，美味可口！”食材明细主料大骨头（适量）萝卜（两个）北豆腐（2块）油豆腐（适量）生姜（几片）辅料盐（一勺）鸡粉（一勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）大骨头萝卜豆腐汤的做法步骤1、提前准备好所需材料。2、大骨头入锅过滤一下。3、萝卜去皮...
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![萝卜豆腐汤的做法 “”萝卜”萝卜豆腐汤 萝卜豆腐汤怎么做]( "萝卜豆腐汤的做法 “”萝卜”萝卜豆腐汤 萝卜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料青萝卜（一个）豆腐（一块）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）葱（一颗）姜（一块）粉条（适量）原味（口味）未知（难度）萝卜豆腐汤的做法步骤1、青萝卜洗净，切片。2、葱切丝。姜切片。3、炒锅烧热加油放葱姜爆香加水，放萝卜片下锅。4、粉条泡一下。5、泡好的加锅中。煮熟。6、炸好的豆腐片。切...
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![牛骨萝卜汤的做法 牛骨萝卜汤--男人温补汤 牛骨萝卜汤怎么做]( "牛骨萝卜汤的做法 牛骨萝卜汤--男人温补汤 牛骨萝卜汤怎么做")
- “父亲节快到了，所以在想那天都做些什么菜和汤给老爸，希望老爸喜欢，不然过了母亲节，不过父亲节，我知道我老爸肯定会吃醋的，所以还是要准备下菜和礼物的。好吧。。。分享下我的母亲节礼物和父亲节礼物，重点是要老爸老妈都能一起用的，就像母亲节送的是按摩洗脚盆，这样老爸老妈都能用...
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![萝卜豆腐排骨汤怎么做-萝卜豆腐排骨汤的做法]( "萝卜豆腐排骨汤怎么做-萝卜豆腐排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（350克）萝卜（600克）生姜（适量）豆腐（450克）辅料盐（3克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜豆腐排骨汤的做法步骤1、今晚的一道甜美的汤，给这个冬天带来一点温暖。2、排骨洗干净，用开水煮一遍，冲洗干净备用。3、萝卜去皮，切块。生姜切片，豆腐洗干净，切块备用。4、大火将...
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![牛排骨萝卜汤怎么做-牛排骨萝卜汤的做法]( "牛排骨萝卜汤怎么做-牛排骨萝卜汤的做法")
- 食材明细主料牛排骨（2斤）辅料白萝卜（一个）调料水（3升）党参（一条）当归（2片）红参（4片）龙眼肉（5g）枸杞（3g）盐（适量）姜（10g）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）牛排骨萝卜汤的做法步骤1、牛排骨放姜焯水。2、焯水洗干净备用。3、加3升水煲，先放党参当归。4、红参。5、大火煲开转小伙煲两个半钟。6、...
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![牛骨萝卜汤的做法 暖身暖心-牛骨萝卜汤 牛骨萝卜汤怎么做]( "牛骨萝卜汤的做法 暖身暖心-牛骨萝卜汤 牛骨萝卜汤怎么做")
- “小雪一过，真正的冬天就来了，寒冷的季节不妨多吃些御寒的食物，比如牛肉，羊肉等等，而且牛肉性温，吃了不会上火，配上白萝卜，这个季节再合适不过家里有老人小孩的不妨经常做做，味道好不说，关键还能强身健体，喝了就不怕冷啦。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗...
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![白萝卜油豆腐龙骨汤怎么做-白萝卜油豆腐龙骨汤的做法]( "白萝卜油豆腐龙骨汤怎么做-白萝卜油豆腐龙骨汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）龙骨（适量）油豆腐（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜油豆腐龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅飞水洗净。2、飞水好的龙骨放入高压锅后加水。3、盖上高压盖中火压15分钟。4、白萝卜去皮切滚刀块。5、煲好的骨头汤打开盖，放进...
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![牛骨髓黄豆烧蒜子怎么做-牛骨髓黄豆烧蒜子的做法]( "牛骨髓黄豆烧蒜子怎么做-牛骨髓黄豆烧蒜子的做法")
- 食材明细主料牛骨髓（300克）尖椒（200克）黄豆（100克）（适量）辅料郫县豆瓣（100克）蒜粒（10个）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛骨髓黄豆烧蒜子的做法步骤1、牛骨髓过水捞出，郫县豆瓣炒出红油加如蒜粒至半熟，加入骨髓翻炒。加生抽高汤烧开收汁。2、收汁过程中加入煮熟的黄豆，起锅前加入另炒...
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![萝卜骨头豆腐汤怎么做-萝卜骨头豆腐汤的做法]( "萝卜骨头豆腐汤怎么做-萝卜骨头豆腐汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（一根）骨头（适量）豆腐（一盒）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜骨头豆腐汤的做法步骤1、豆腐分块，买的嫩豆腐，很滑。2、萝卜削皮，切小块。3、大火煮40分钟（可以用压力煲煮，时间短一点），直到萝卜变软，加豆腐。4、加豆腐后再中火煮15分钟，加盐就可以吃啦。...
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![小炒牛骨髓怎么做-小炒牛骨髓的做法]( "小炒牛骨髓怎么做-小炒牛骨髓的做法")
- “牛骨髓含有丰富的钙质，吃起来和豆腐差不多，小宝宝吃了会非常补钙的。”食材明细主料牛骨髓（100g）黄瓜（100g）香菜（10g）辅料葱（5g）姜（3g）盐（4g）花生油（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒牛骨髓的做法步骤1、牛鬼骨髓切段。2、黄瓜洗净切片。3、香菜洗净切段。4、热锅下油，放入牛...
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![萝卜排骨豆腐丝瓜汤怎么做-萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法]( "萝卜排骨豆腐丝瓜汤怎么做-萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法")
- “最近爱上炖汤了，美味鲜美好喝，炎热的夏天要多补充能量和营养。”食材明细主料排骨（适量）丝瓜（2根）嫩豆腐（一块）白萝卜（一个）辅料盐（一勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）萝卜排骨豆腐丝瓜汤的做法步骤1、排骨用开水过滤一遍，清洗干净，萝卜去皮切块备用。2、嫩豆腐切块，炒锅烧热，倒入...
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![白萝卜豆腐排骨汤的做法 家常煲汤@@清甜不油腻~~白萝卜豆腐排骨汤 白萝卜豆腐排骨汤怎么做]( "白萝卜豆腐排骨汤的做法 家常煲汤@@清甜不油腻~~白萝卜豆腐排骨汤 白萝卜豆腐排骨汤怎么做")
- “不用多说，大家都知道白萝卜有人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃或喝萝卜汤后，可立见功效。豆腐是由黄豆、石膏加工而成，其所含的钙质，是儿童骨骼和牙齿生长必须物质，有预防蛀牙功能。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜豆腐排骨汤，不仅...
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![萝卜豆腐汤怎么做-萝卜豆腐汤的做法]( "萝卜豆腐汤怎么做-萝卜豆腐汤的做法")
- “简单的汤，一青一白”食材明细主料萝卜（半颗）豆腐（100g）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（2勺）鸡精（1勺）原味（口味）未知（难度）萝卜豆腐汤的做法步骤1、下葱花炒香。2、萝卜丝炒软，加入水。3、下入提前切好的豆腐块。4、汤煮沸后，加盐鸡精香菜末就可以出锅了，简单的可以了，味道又很好。...
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![炖萝卜牛骨汤怎么做-炖萝卜牛骨汤的做法]( "炖萝卜牛骨汤怎么做-炖萝卜牛骨汤的做法")
- ““牛骨含有多种维生素，并且含有胶原蛋白。牛骨萝卜汤不但味道好，而且有食料的作用。尤其是爱美的女生多喝汤有益皮肤好。萝卜有安神，养心，健脾胃，顺气。尤其是天气变冷了，喝碗汤暖心暖胃。”食材明细主料牛骨（500）萝卜（一个）辅料料酒（二勺）盐（一勺）生抽（一勺）其他（口味）煨（工艺）数小时（耗时）...
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![胡萝卜骨髓怎么做-胡萝卜骨髓的做法]( "胡萝卜骨髓怎么做-胡萝卜骨髓的做法")
- 食材明细主料骨髓（400克）胡萝卜（200克）葱（适量）八角（1个）桂皮（小许）白糖（5克）食盐（1克）老抽（5克）生抽（5克）鸡精（小许）清水（适量）猪肉（40克）姜（适量）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜骨髓的做法步骤1、猪骨髓洗净2、冷水下锅焯水3、开锅即可4、冷水冲洗浮末5、胡萝卜洗净去皮6、...
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![牛腩胡萝卜豆腐汤的做法 #冬日暖汤#牛腩胡萝卜豆腐汤 牛腩胡萝卜豆腐汤怎么做]( "牛腩胡萝卜豆腐汤的做法 #冬日暖汤#牛腩胡萝卜豆腐汤 牛腩胡萝卜豆腐汤怎么做")
- “牛腩含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛腩含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的...
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![牛骨萝卜汤怎么做-牛骨萝卜汤的做法]( "牛骨萝卜汤怎么做-牛骨萝卜汤的做法")
- “春天是孩子长个的时候，每年3到5月份是孩子长个的黄金时期，亲手给孩子煲上一锅牛骨汤，还能让孩子在春天远离感冒。”食材明细主料牛骨（500g）萝卜（500g）辅料香菜（少许）姜片（5片）白醋（5滴）盐（4g）料酒（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛骨萝卜汤的做法步骤1、牛骨放水中浸泡二小时去血...
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![香菇烩牛骨髓怎么做-香菇烩牛骨髓的做法]( "香菇烩牛骨髓怎么做-香菇烩牛骨髓的做法")
- 食材明细主料牛骨髓（适量）辅料香菇（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇烩牛骨髓的做法步骤1、看看原料吧2、牛骨髓切段，香菇，胡萝卜切条，葱姜切片。3、将牛骨髓放冷水锅焯一下。4、香菇胡萝卜也焯水备用。5...
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![牛骨髓油的做法 牛大骨汤和牛骨髓油 牛骨髓油怎么做]( "牛骨髓油的做法 牛大骨汤和牛骨髓油 牛骨髓油怎么做")
- “平时都是用猪骨熬汤下面条的，吃多了就有些腻，周末换了换口味，买了个大牛骨熬汤，除了汤以外，还有意外的收获：牛骨髓油。度娘告知：牛髓(《本经》)【来源】为牛科动物黄牛或水牛的骨髓。动物形态详牛肉条。【性味】《别录》：甘，温，无毒。【归经】《本草再新》：入心、脾二经。【功用主...
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![红烧骨髓汤怎么做-红烧骨髓汤的做法]( "红烧骨髓汤怎么做-红烧骨髓汤的做法")
- 食材明细主料牛骨片（适量）辅料胡萝卜（适量）白萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）干川椒（适量）配料大料（适量）花椒（适量）草果（适量）陈皮（适量）桂枝（适量）甘草（适量）小茴香（适量）盐（适量）酱油（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红烧骨髓汤的做法步骤1、骨头片焯水待用。2、胡萝卜白萝卜切滚刀块待用。3、花...
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味味甜
