- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟孜香长豆炒肉一道家常小炒,平时可以经常做既省时又省力,而且虽然阿一道普通小炒确有着各种人体所需的营养长豆做为蔬菜含有的维生素,并且有绿色色素等物质而猪肉含有的蛋白质也是人体每天所需需要摄入的,长豆...
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- “土豆又名马铃薯,食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病,刺激造血机能等,在日常吃的大米、白面中是没有的,而马铃薯可提供大量的维生素c。块茎中还含有维生素A(胡萝卜素)、维生素B1,(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素pp(烟酸)、维生素E...
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- 食材明细主料长豆角(300克)猪肉(200克)辅料盐(适量)料酒(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)长豆角炒肉丝的做法步骤1、猪肉切成粗丝,放小半勺盐,半勺料酒,小半勺酱油腌10分钟2、长豆角洗净,切成段3、锅中放水,到入长豆角4、烧开焯熟5、然后捞出浸入凉水6、...
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- “香辣、浓郁、超下饭的低脂菜~”食材明细主料鸡胸肉(1块)大辣椒(1个)青线椒(1个)辅料葱姜蒜(适量)调料盐(1勺)孜然(2勺)辣椒面(2勺)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)孜然炒鸡肉的做法步骤1、准备一块鸡胸肉。2、鸡胸肉切丝,加适量柠檬汁提鲜、料酒去腥、薄盐味极鲜入味,腌制十分钟。3、...
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- 食材明细主料长豆角(适量)香菇(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)大蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇炒长豆角的做法步骤1、豆角掐头去尾,洗净切段,大蒜切好。2、香菇洗净切片。3、锅中放油烧热爆香大蒜,倒入香菇翻炒片刻。4、放入豆角,倒小半碗水闷炒。5、炒至汤收尽放盐和生...
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- “豆角营养丰富加点肉炒特别好吃,我家喜欢用五花肉炒出来”食材明细主料长豆角(200g)五花肉(100g)辅料盐(3g)葱段(3g)蒜末(3g)料酒(5g)生抽(10g)胡椒粉(少许)玉米淀粉(3g)红彩椒(1个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)长豆角炒肉片的做法步骤1、食材备好。2、豆角切成小段,五花肉切成薄片。3、...
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- “猪肉炒长豆角,常吃的一道家常菜,儿子很爱吃。。”食材明细主料长豆角(1把)葱(1小段)酱油(少许)盐(适量)味精(少许)辅料猪肉(适量)姜(3片)十三香(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)猪肉炒长豆角的做法步骤1、长豆洗净切段,用水焯一下。2、猪肉姜葱切好备用。3、锅内放油,葱姜猪肉...
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- “大家可以跟自己的食量来订食材的份量...”食材明细主料长豆角(适量)猪肉(适量)辅料青辣椒(适量)大蒜(适量)配料蚝油(适量)油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)长豆角炒肉末的做法步骤1、全切成丁备用。2、锅放油,放大蒜炒香,放肉炒变色放青椒,再放豆角炒,最后调味。可以出...
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- “现在食品这么不安全,喜欢烧烤的朋友,还是选择孜然的味道吧!”食材明细主料猪瘦肉(3两)辅料莲花白(3片)洋葱(1个)青椒(适量)配料盐(适量)味精(适量)红辣椒粉(适量)葱(1根)植物油(适量)孜然粉(适量)孜然(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家庭版孜然炒肉的做法步骤1、猪瘦肉切丝或片,用孜然粉拌匀,放少...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟四季豆是口港爽口微甜,事宜搭配各种肉类的小炒,不仅如此,四季豆的营养价值含有大量的维生素、可溶性纤维、以及铁元素,能有效的降低胆固醇,稳定血压的平衡,减少心脏的负担。因此家中有老人和小孩的主妇们可以选...
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- 食材明细主料牛肉片((羊肉片))青椒(适量)葱(适量)蒜苗(适量)辅料辣椒面(适量)孜然粉(适量)花椒粉(适量)盐(适量)食用油(适量)原味(口味)未知(难度)孜然炒牛羊肉的做法步骤1、青椒、红椒、葱、蒜苗切丝,牛肉(或羊肉)切片,或者买成品牛肉(羊肉)片。2、油烧开。3、下入牛肉片(或羊肉片)爆炒。4、肉片变色后放...
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- “女儿说在食堂吃过这个菜,最近没有了,说有土豆条和香肠用孜然炒的,很爱吃,今天做了这个菜。”食材明细主料土豆(5个)香肠(半根)辅料孜然(2勺)盐(半勺)烧烤料(1勺)芝麻(适量)油(3勺)葱(适量)孜然(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)孜然土豆条炒香肠的做法步骤1、备好食材2、土豆去皮切细条,用水冲去...
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- 食材明细主料豆干(一片)辅料青蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)孜然粉(适量)老干妈豆豉(适量)孜然(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)孜然炒豆干的做法步骤1、豆干和青蒜洗净备用。2、青蒜改刀装盘。3、豆干切薄片装盘。4、马克西姆不粘锅预热入油烧热,放入豆干煸炒,放入老干妈豆豉和孜然粉炒匀...
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- “豇豆焯水凉拌也很美味,我今天做的是焯水后加肉炒,这样颜色翠绿。”食材明细主料豇豆(300g)辅料肉(适量)辣椒(适量)大蒜末(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)长豇豆炒肉的做法步骤1、洗干净备用。2、豇豆焯水用冷水冲凉。3、改刀切段。4、猪肉肥瘦分离,辣椒大蒜末备用。5、锅...
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- “孜然烧烤口味的,秒杀地摊大排档,意想不到的好吃,做法又简单,有时间一定要试一下,绝不会失望。”食材明细主料哈尔滨红肠(一根)土豆(一个(大的))辅料白芝麻(适量)孜然(适量)辣椒面(适量)五香粉(适量)调料精盐(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)孜然土豆炒香肠的做法步骤1、准备好哈尔滨...
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- 食材明细主料长豆角(适量)辅料猪肉(适量)配料姜(适量)葱丝(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)长豆角炒肉的做法步骤1、长豆角切段备用2、肉切片备用3、到入油里面最好放点盐,防止炸油。4、肉到锅里炸下到金黄5、放点老抽,生抽,放葱丝,姜。6、到入长豆角翻炒几分...
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- “简单的家常菜,肉丁炒长豆角。”食材明细主料豆角(1把)瘦肉(适量)辅料盐(适量)调料油(适量)酱油(适量)料酒(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丁炒长豆角的做法步骤1、瘦肉切小丁。2、长豆角摘洗干净。3、切成小丁。4、锅里油热加入肉丁煸炒。5、加点料酒去腥。6、加点酱油上...
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- 食材明细主料长豆角(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)鸡精(适量)葱(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉丝炒长豆角的做法步骤1、猪肉切丝。2、豆角下锅焯水。3、起锅烧油下入葱姜炒香。4、放肉丝。5、加料酒翻炒均匀。6、放豆角。7、加生抽翻炒。8、加盐鸡...
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- 食材明细主料土豆(适量)辅料葱白(适量)姜(适量)蒜(适量)孜然粉(适量)孜然粒(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香辣孜然土豆的做法步骤1、土豆去皮洗净,切块(南方没有小土豆,只能切了)2、锅里放水,土豆、适量盐,把土豆煮熟沥干水,待用3、姜粒、蒜...
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- “长豆角,降低血脂,提高免疫,美容美肤。”食材明细主料长豆角(300克)肉碎(50克)香菇(4朵)辅料油(适量)盐(适量)葱茸(适量)干辣椒(2只)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇肉碎炒长豆角的做法步骤1、长豆角洗净切成长2厘米左右的段。2、把豆角放入150左右的油锅内炸熟,打起控油。3、锅烧热...
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- “重口味的菜品,做的时候要展现西北人豪放的个性,油多、料多、火大,羊肉、孜然、辣椒碰撞出热烈的香气,鲜明、独特,用烤的金黄脆香的饼,饱饱的夹上鲜辣咸香的孜然炒肉,把嘴张到最大,狠狠地咬一口,太满足了。”食材明细主料羊肉(400克)辅料青椒(3个)大葱(2克)香菜(3根)调料味达美臻品料酒(1...
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- 食材明细主料长豆角(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)黄酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉炒长豆角的做法步骤1、豆角切山小段2、放油加猪肉翻炒3、倒入豆角翻炒,加盐·黄酒4、加点水烧开,加入鸡精5、成品...
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- “是一道西北传统的菜肴,深受广大群众的喜欢。基本信”食材明细主料五花肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)味素(适量)烧烤料(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)孜然炒肉的做法步骤1、切葱花。2、切蒜末。3、锅内热油,蒜爆香。4、放入肉,炒肉。5、加入生抽,调料,葱花...
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- “长豆角炒出来后绿得真可爱。。”食材明细主料长豆角(适量)猪肉(适量)辅料生姜(适量)蒜(适量)酱油(适量)生粉(适量)料酒(适量)生抽(适量)干辣椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)长豆角炒肉的做法步骤1、豆角切段,生姜切小丝,肉切薄片(料酒,酱油,生粉腌制)2、先炒豆角,放盐。3、豆角变成...
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- “很下饭的一道菜,长扁豆炒肉,咸香微辣。”食材明细主料长扁豆(250克)猪肉(125克)辅料尖椒(2个)小米椒(3个)姜(1小块)大蒜(4瓣)调料盐(适量)油(适量)味达美臻品料酒(1茶匙)味达美臻品特级生抽(1汤匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)长扁豆炒肉的做法步骤1、主要食材。2、猪肉洗干净,切小条。加...
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