![山药豆炖鸽子怎么做-山药豆炖鸽子的做法]( "山药豆炖鸽子怎么做-山药豆炖鸽子的做法")
- “曾经在院子种了一棵野生山药，采了以后再也没种过，也许因为采的时候落下一块山药，也许是因为落在地上的山药豆，每年院长里都会长出来一两棵山药，我也懒得去挖，不过今年我把山药豆采下来了。想做甜口的山药豆糖葫芦来的，又怕胖，就炖鸽子啦。就这么一把，太少了，搭点石斛麦冬啥的，滋补...
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![山药炖鸽子如何做简单又好吃]( "山药炖鸽子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药炖鸽子是一款富含营养，味道鲜美的汤类菜肴。鸽肉中含有丰富的蛋白质和各种微量元素，有一鸽胜九鸡的说法。鸽肉还可以健脑补神，养颜美容。山药营养丰富，具有健脾益胃的功效，常吃对身体非常有益。所以这道汤...
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![山药鸽子汤如何做简单又好吃]( "山药鸽子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸽子：一只山药：500辅料枸杞：适量大枣：适量大葱：适量具体步骤1.准备好材料（枸杞、党参、红枣、大葱、鸽子）2.把山药切片备用3.再把材料清洗干净4.把鸽子倒清水再锅中大火煮沸腾，再把漂在上面的那层漂浮掉5.再...
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![灵芝山药鸽子汤的做法 【北京】灵芝山药鸽子汤 灵芝山药鸽子汤怎么做]( "灵芝山药鸽子汤的做法 【北京】灵芝山药鸽子汤 灵芝山药鸽子汤怎么做")
- “老话讲“一鸽胜九鸡”！这鸽子个头虽然不大，但是它的营养价值却很高。中医讲，鸽子具有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。对老年人、孕妇和儿童也非常适合。虽然我不是老年人，也不是孕妇和儿童，但我家有老妈和正处于青...
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![黄山炖鸽的做法 【徽菜】---黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做]( "黄山炖鸽的做法 【徽菜】---黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做")
- “黄山炖鸽是安徽的传统名菜。汤清鲜，鸽肉酥烂，山药清香滑口。此菜营养丰富，易于消化，有补脑健身，增强记忆力的食疗功效。”食材明细主料乳鸽（一只）山药（100克）青菜（少许）辅料葱姜（各15克）配料冰糖（少许）盐（适量）鸡汤（500克）料酒（15克）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄山炖鸽的做法步骤1、...
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![山药鸽子汤的做法 山药鸽子汤（秋冬养生） 山药鸽子汤怎么做]( "山药鸽子汤的做法 山药鸽子汤（秋冬养生） 山药鸽子汤怎么做")
- “秋冬养生，汤补是一个很好的进补方法，山药配鸽子炖汤能起到补血益气，清虚热的功效。鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鸽胜九鸡”的说法。山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃对身体非常有益。”食材明细主料鸽子（1只）山药（2...
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![紫山药炖鸽子怎么做-紫山药炖鸽子的做法]( "紫山药炖鸽子怎么做-紫山药炖鸽子的做法")
- “忒喜欢买的紫山药，天天做着吃。工作日没那么多时间，做个炖菜。”食材明细主料鸽子（1只）紫山药（一块）辅料纯净水（若干）调料食盐（2g）葱叶（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫山药炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净冷水下锅焯水。2、焯好的鸽子洗净浮沫，分成小块。3、山药去...
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![赤小豆炖鸽子怎么做-赤小豆炖鸽子的做法]( "赤小豆炖鸽子怎么做-赤小豆炖鸽子的做法")
- “连续的阴雨天，感觉空气潮湿都可以拧出水来。打算煮点小豆水来喝，又要炖鸽子，就用小豆水来炖鸽子好了。”食材明细主料赤小豆（2把）鸽子（1只）辅料茯苓（15克）纯净水（1500克）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）赤小豆炖鸽子的做法步骤1、取赤小豆和茯苓。2、洗净。3、纯净水浸泡半小时...
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![土豆炖鸽子怎么做-土豆炖鸽子的做法]( "土豆炖鸽子怎么做-土豆炖鸽子的做法")
- “算来我最喜欢炖鸽子里加上薯类，这样不需要另外准备主食了。而且，用薯类代替米面更利于减肥哦。”食材明细主料鸽子（1个）土豆（1个）辅料天麻（2块）纯净水（1000克）葱叶（小许）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）土豆炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净。2、开水下锅焯烫。3、变...
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![山药老鸽汤怎么做-山药老鸽汤的做法]( "山药老鸽汤怎么做-山药老鸽汤的做法")
- “山药大家都非常熟悉，既是食用的蔬菜，又是闻名于世的滋补佳品，山药不仅味道好吃，还富含大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，具有许多有利的保健功效。中医认为，山药补而不热，温而不燥，具有补脾养胃、补肺益肾的功效，长期服用山药能补中益气防感冒。山药还能有效阻止血脂在血管壁的...
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![灵芝山药炖鸽子怎么做-灵芝山药炖鸽子的做法]( "灵芝山药炖鸽子怎么做-灵芝山药炖鸽子的做法")
- “又收到一堆鸽子，继续吃鸽子。鸽胗等是单独做菜来的。”食材明细主料鸽子（1只）山药（1根）灵芝（2块）辅料纯净水（1500克）调料食盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝山药炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净焯水。2、水开即可。3、洗净浮末。4、放砂锅里，加纯净水。5、山药去皮洗...
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![天麻淮山炖鸽子怎么做-天麻淮山炖鸽子的做法]( "天麻淮山炖鸽子怎么做-天麻淮山炖鸽子的做法")
- “鸽子汤里加点山药，饭菜一锅出啦。”食材明细主料鸽子（1只）山药（250克）天麻（15克）辅料纯净水（1000克）枸杞（1小把）葱叶（小许）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）天麻淮山炖鸽子的做法步骤1、山药去皮洗净切段。2、冷水下锅煮开锅。3、取天麻。4、敲碎，洗净。5、鸽子处理干净...
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![山药鸽子汤的做法 【补血益气健脾养胃】一一山药鸽子汤 山药鸽子汤怎么做]( "山药鸽子汤的做法 【补血益气健脾养胃】一一山药鸽子汤 山药鸽子汤怎么做")
- “秋季养生，汤补是一个很好的进食方法。山药配鸽子炖汤能起到补血益气、清虚热的功效。鸽子含有丰富的蛋白质和各种微量元素，且脂肪含量非常低，素有＂一鸽胜九鸡＂的说法。山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖的攻效。山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，尤...
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![蒸山药枸杞鸽子汤怎么做-蒸山药枸杞鸽子汤的做法]( "蒸山药枸杞鸽子汤怎么做-蒸山药枸杞鸽子汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（适量）铁棍山药（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸山药枸杞鸽子汤的做法步骤1、鸽子在市场买回来清洗干净。2、生姜切片。3、锅中烧水，水开后放入鸽子焯下水。4、洗去浮末。5、取一大汤碗装水，放入姜片。6、放入鸽子...
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![美味山药炖乳鸽如何做简单又好吃]( "美味山药炖乳鸽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山药炖乳鸽的主要用到的山药含有丰富的营养物质供人体的所需营养，乳鸽的滋味很好，而且肉质很厚，还在等什么呢，夏季的晚上来一碗热气腾腾的美味的山药炖乳鸽，每一口都是鲜美多汁的呢，还在等什么呢，快来尝尝美味的...
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![山药鸽子汤的做法 清淡营养：山药鸽子汤 山药鸽子汤怎么做]( "山药鸽子汤的做法 清淡营养：山药鸽子汤 山药鸽子汤怎么做")
- “夏季养生讲究清补，但不等于只吃蔬菜水果，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼清热消暑的功效，以对抗酷热的气候。夏季可适当进补鸽肉。鸽肉四季皆可食用，古人认为“一鸽胜九鸡”鸽子的营养价值很高。山药炖鸽子：健脾益气、开胃增食、补益...
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![炖鸽子的做法 天麻炖鸽子 炖鸽子怎么做]( "炖鸽子的做法 天麻炖鸽子 炖鸽子怎么做")
- “天麻炖鸽子主料：鸽子1只辅料：野生天麻调料：料酒、盐、生姜、香葱沫1、鸽子杀后用约80度的水烫过,去毛、剖腹、整理干净，天麻提前泡胀。鸽子血特营养，杀鸽子都不放血，让血留在血管里，吃肉时一并吃掉。（民间有”一鸽顶九鸡”的说法。）2、鸽子用水冲洗净，天麻切片放入鸽子里。3、将...
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![山药鸽子汤怎么做]( "山药鸽子汤怎么做")
- 山药鸽子汤是一道非常滋补的汤。山药的功效是很多的，经常吃的话对人体也是很有帮助的。但是山药是不可以生吃的哦。还有鸽子大家经常会用鸽子来滋补自己或者家人的身体。那么山药喝鸽子的结合会有怎样是火花呢？让我恶魔你一起来看看吧。一、山药鸽子汤怎么做1.将鸽子整理干...
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![铁棍山药鸽子汤怎么做-铁棍山药鸽子汤的做法]( "铁棍山药鸽子汤怎么做-铁棍山药鸽子汤的做法")
- 食材明细主料鸽子（380克）铁棍山药（175克）辅料枸杞（适量）姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）铁棍山药鸽子汤的做法步骤1、食材：鸽子（已洗净焯水）、铁棍山药（已洗净去皮切成厚片浸泡在醋水中）、枸杞、姜片。2、将鸽子下入高压锅中。3、接着，加适量的清水。4、...
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![鸽子炖老豆的做法 “炖菜”鸽子炖老豆 鸽子炖老豆怎么做]( "鸽子炖老豆的做法 “炖菜”鸽子炖老豆 鸽子炖老豆怎么做")
- “我解释下啥叫老豆。其实就是老品种老豆角。因为摘得不及时等原因长老了，做别的菜，菜筋太老，嚼不烂。一些老人就把老豆直接炖了吃。老豆因为生长期，豆味很香，做熟了软糯香，特别适合牙口不好的人哦。炖熟的老豆，跟撸串差不多的吃法，只是从来没吃吃过的，会把筋咬断了，菜豆和肉却弄不...
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![山药鸽子汤怎么做-山药鸽子汤的做法]( "山药鸽子汤怎么做-山药鸽子汤的做法")
- “这次的鸽子用山药来炖汤，有了薯类的食物，也不需要另外备主食啦。”食材明细主料鸽子（1个）山药（250克）纯净水（1200克）辅料枸杞（1把）葱（小许）姜（小许）调料食盐（2克）咸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净。2、斩块。3、锅烧水，水开放鸽子焯烫。4、烫变色洗净浮...
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![滋补的山药炖乳鸽如何做简单又好吃]( "滋补的山药炖乳鸽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1分钟经常看朋友家儿子喝鸽子汤，就想着自己也学习一下，他家经常做山药炖乳鸽，于是和阿姨学习了一下。其中汤里面含有山药，南方叫怀山，其实是一个东西，而且它能生津益肺，但是并不是所有人都能用的，像得了感冒或是大便干...
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![枸杞山药炖乳鸽如何做简单又好吃]( "枸杞山药炖乳鸽如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟枸杞膏润有味，能降低血糖，更能益肾明目，是以深受人民群众喜爱，经常被用来泡茶煲汤。山药味甘，煲汤用的山药口感与土豆类似，却更有助于消化，益肾补脾。枸杞山药炖乳鸽，可谓是强强联手，美味、营养缺一不可。主料乳鸽...
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![木耳山药鸽子汤如何做简单又好吃]( "木耳山药鸽子汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料鸽子：一只木耳：4-6个山药：一根短的葱：一根枸杞：少量红枣：2个老姜：一小块辅料具体步骤1.洗净各食材，把鸽子块用开水将血水过一下，差不多2-3分钟2.将山药切块，葱绑个结，姜去皮，用刀小拍下，更容易入味，鸽子取出放进锅中...
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![黄山炖鸽的做法 【徽菜】黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做]( "黄山炖鸽的做法 【徽菜】黄山炖鸽 黄山炖鸽怎么做")
- “黄山是世界闻名的旅游胜地，黄山炖鸽这道名菜就是取材于黄山名产山药与野鸽以隔水炖法烹制成菜。山药滋阴补肾，鸽肉健体强身，被当地百姓视为滋补延年的佳品，此菜汤清味鲜，鸽肉酥烂，山药软糯，是徽菜中的传统名肴。俺这里自然没有黄山土产的两样材料，不过，做法是一样的，呵呵。”食材...
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味味甜
