![水潺饼怎么做-水潺饼的做法]( "水潺饼怎么做-水潺饼的做法")
- “禁渔期刚过，爱吃海鲜的心就蠢蠢欲动了，朋友出海捕鱼回来，带回来好多的水潺，这玩意一定要当天吃，不然就不新鲜了，红烧了两盘后，还剩下两斤差不多，舍不得浪费了，于是都做了水潺饼。”食材明细主料水潺（763g）辅料红薯粉（260g）葱花（少许）料酒（10g）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）水潺饼的...
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![雪菜虾潺怎么做-雪菜虾潺的做法]( "雪菜虾潺怎么做-雪菜虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（3条）雪菜（55克）辅料姜片（适量）料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜虾潺的做法步骤1、食材：虾潺。2、雪菜（已清洗）。3、姜片。4、将虾潺去头去内脏洗净捞出。5、用剪刀剪成段，待用。6、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。7、烧锅倒油烧热，下入...
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![虾仁虾潺怎么做-虾仁虾潺的做法]( "虾仁虾潺怎么做-虾仁虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（360克）虾仁（170克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁虾潺的做法步骤1、材料：虾潺、虾仁（已清洗）、姜片、葱段2、将虾潺去头去内脏洗净捞出。3、用剪刀剪成段，待用。4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、接着，下...
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![葱姜水潺怎么做-葱姜水潺的做法]( "葱姜水潺怎么做-葱姜水潺的做法")
- “水潺腌制处理好本来是想做一道脆皮水潺的，方案临时改变，就变成了这道葱姜水潺。”食材明细主料水潺（适量）姜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱姜水潺的做法步骤1、水潺处理清洗干净。2、切成段，加盐、料酒、葱姜丝拌匀腌制20分...
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![油炸水潺怎么做-油炸水潺的做法]( "油炸水潺怎么做-油炸水潺的做法")
- 食材明细主料水潺（8两）辅料油炸粉（一两）番茄沙司（一两）花生油（一斤）生姜（适量）鸡蛋（一个）配料黄酒（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油炸水潺的做法步骤1、将水潺洗净后放在盘中，放入黄酒、盐、白糖、鸡精和姜丝拌匀入味待用。2、将油炸粉放入鸡蛋加入水搅...
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![家常的虾潺豆腐汤如何做简单又好吃]( "家常的虾潺豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟简单的虾潺，简单的豆腐，来一碗简单的虾潺豆腐汤，这一碗汤充满着家里的味道，具体的味道也是根据自己家里人的口味来调的，所以并没有什么特别的规则，规定，这汤也充满着对人身体的好处，所以如果平时工作很忙，没什么时...
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![脆皮水潺怎么做-脆皮水潺的做法]( "脆皮水潺怎么做-脆皮水潺的做法")
- “水潺（学名）龙头鱼。属脊索动物门，硬骨鱼纲，灯笼鱼目，狗母鱼科，龙头鱼属。（英文名）Bombayduck，中小型海产鱼类，只有一条主骨，肉质松软，像水一样柔软。尤以浙江温、台和舟山近海以及福建沿海产量较多。（以上文字来自百度）”食材明细主料水潺（300keg）辅料白胡椒（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）葱...
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![家常虾潺豆腐汤如何做简单又好吃]( "家常虾潺豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟汁醇厚自然不俗清淡甘甜，虾潺豆腐汤一道十分简单的家常下酒菜亲自下厨，做出点美味，美味营养，浪漫又有情趣。卷入各种美味蔬菜，营养均衡，绝对是全家老少的心头好，适合喜欢油腻食物人，使用简单的材料，很适合你用来待...
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![家常麻婆虾潺如何做简单又好吃]( "家常麻婆虾潺如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟麻婆虾潺？听到名字是不是以为是虾肉，其实是狗母鱼，鱼肉质鲜美，营养价值高，再配上万能的调料包，即时是没有做过大菜的朋友，也可以轻松应对，麻婆豆腐的调料包你是不是只用来做豆腐，其实是可以创新的，添加新的食材，创造...
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![家常馅饼的做法 家常馅儿饼 家常馅饼怎么做]( "家常馅饼的做法 家常馅儿饼 家常馅饼怎么做")
- 食材明细主料自发面粉（500g）猪肉馅儿（200g）洋葱（一小个）辅料盐（适量）色拉油（适量）蚝油（适量）咖喱粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常馅饼的做法步骤1、用温水和面，和的面宜软不宜硬，和好面后醒面10分钟。2、炒锅里放入稍多点的色拉油炒猪肉馅。肉馅变白色后放...
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![虾潺豆腐怎么做-虾潺豆腐的做法]( "虾潺豆腐怎么做-虾潺豆腐的做法")
- 食材明细主料虾潺（450克）老豆腐（195克）辅料干辣椒（适量）姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾潺豆腐的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净）、老豆腐、干辣椒（已剪开）、姜片、葱段2、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段，待用。3、将老豆腐放在案...
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![自制水潺饼如何做简单又好吃]( "自制水潺饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐鱼：250地瓜粉：100辅料香葱：4料酒：适量酱油：适量白糖：1小勺盐：2小勺鸡蛋：2个菜籽油橄榄油：30ml生姜末：适量具体步骤1.将水潺洗净稍剁碎，不用剁得太细，放入一个足够大小的容器，拌入鸡蛋、葱末、生姜末、料酒、酱...
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![家常饼怎么做-家常饼的做法]( "家常饼怎么做-家常饼的做法")
- “前两天包饺子剩了一块面，恰好可以用来做家常饼自己做的干净外边的饼总觉得用的油有股味道不喜欢吃，就喜欢吃自己做的一般烙饼一边做菜两不耽误你也试试。”食材明细主料面粉（300g）辅料油（少量）盐（少许）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常饼的做法步骤1、将面团擀片。2、将...
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![剁椒虾潺怎么做-剁椒虾潺的做法]( "剁椒虾潺怎么做-剁椒虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（4条）辅料姜片（适量）香葱（适量）剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒虾潺的做法步骤1、食材：虾潺。2、姜片、香葱。3、剁椒。4、将虾潺去头去内脏洗净捞出。5、用剪刀剪成段，待用。6、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。7、接着，下入虾潺...
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![家常水潺团鲜汤如何做简单又好吃]( "家常水潺团鲜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料水潺：适量番薯粉：适量味精，盐，生姜丁，大蒜，蒜苗：适量辅料具体步骤1.1.将水潺洗干净，切成团，放入生姜丁，大蒜片，蒜苗丁，放入盐，味精2.这是番薯粉，这种勺子，我弄了3勺3.先将第一步搅拌4.在倒入番薯粉，搅拌5.可以根据自己...
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![酸菜烧水潺怎么做-酸菜烧水潺的做法]( "酸菜烧水潺怎么做-酸菜烧水潺的做法")
- 食材明细主料水潺（适量）酸菜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸菜烧水潺的做法步骤1、酸菜切细，姜蒜干辣椒准备。2、水潺处理干净。3、切成段。4、锅中放油，小火煸香姜、蒜、辣椒。5、放入酸菜翻炒。6、放入水潺，烹入...
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![芹菜虾潺怎么做-芹菜虾潺的做法]( "芹菜虾潺怎么做-芹菜虾潺的做法")
- 食材明细主料芹菜（95克）虾潺（450克）辅料姜片（适量）剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜虾潺的做法步骤1、食材：芹菜、虾潺（已洗净）、姜片、剁椒2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切开，待用。4、将已洗净的虾潺用剪刀剪成段，待用。5、烧锅倒油烧热，下...
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![麻婆虾潺怎么做-麻婆虾潺的做法]( "麻婆虾潺怎么做-麻婆虾潺的做法")
- “虾潺，作为海鲜中的一个常见品种，【麻婆虾潺】是我家儿子喜欢吃的一道家常菜。。。”食材明细主料虾潺（475克）辅料姜片（适量）麻婆豆腐调料（35克）料酒（适量）生抽（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻婆虾潺的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净剪成段）、麻婆豆腐调料、姜片2、将麻婆豆腐...
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![红烧水潺怎么做-红烧水潺的做法]( "红烧水潺怎么做-红烧水潺的做法")
- “水潺是一种软体鱼，只有一条主骨，还软软的，其余的鱼骨细软如胡须，称它为“水潺”，就是说它像水一样柔软。这种鱼肉质松软，含水分高，鲜食味甚美。”食材明细主料水潺（4条）姜（适量）辣椒（适量）葱（适量）辅料米糠油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧水潺的做...
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![红烧虾潺怎么做-红烧虾潺的做法]( "红烧虾潺怎么做-红烧虾潺的做法")
- 食材明细主料虾潺（325克）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧虾潺的做法步骤1、材料：虾潺（已洗净）2、姜片、葱段3、将已洗净的虾潺，用剪刀剪成段，待用。4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、接着，下入虾潺，加少许料酒。6、...
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![家常饼的做法 健康主食----家常饼 家常饼怎么做]( "家常饼的做法 健康主食----家常饼 家常饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）酵母（2克）辅料色拉油（少许）精盐（少许）温水（少许）葱花（少许）五香粉（少许）白糖（少许）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常饼的做法步骤1、将酵母，白糖，精盐放入面粉中，搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状，和成面团，醒发1小时待用。2、将醒发好的面团，放在案板上，擀成圆片。3...
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![^ 家常炒饼怎么做-家常炒饼的做法 家常炒饼^]( "^ 家常炒饼怎么做-家常炒饼的做法 家常炒饼^")
- “三人量”食材明细主料葱饼（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）蒜苔（适量）西红柿（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒饼的做法步骤1、饼切成小四方块，蒜苔切小段，葱切小段，洋葱切丝，西红柿切块2、热锅热油，下入葱和洋葱炒匀，下入切好的蒜苔，放适量酱油，盐，翻...
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![鸡蛋虾潺饼怎么做-鸡蛋虾潺饼的做法]( "鸡蛋虾潺饼怎么做-鸡蛋虾潺饼的做法")
- 食材明细主料虾潺（600克）面粉（80克）鸡蛋（4只）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鸡蛋虾潺饼的做法步骤1、食材：虾潺（已洗净）、面粉、鸡蛋、香葱。2、将虾潺放在案板上撇下两面虾潺的肉。3、放入绞肉机里搅成泥。4、接着，放入大碗里，加适量...
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![水潺饼如何做简单又好吃]( "水潺饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料水潺：500红薯粉：350辅料葱，姜：适量油，胡椒粉，料酒：适量盐：5糖：5具体步骤1.准备好时材2.把水潺头尾处理干净3.剁成鱼泥4.葱姜切碎5.把所有时材和辅料拌匀6.电饼铛放少量油加热把鱼饼煎熟7.两面煎熟8.切好装盘烹饪...
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![蒜香水潺怎么做-蒜香水潺的做法]( "蒜香水潺怎么做-蒜香水潺的做法")
- “水潺[shuǐchán]，学名Harpodonnehereus，狗母鱼科龙头鱼属中小型海产鱼类。只有一条主骨，肉松软，像水一样柔软，尤以浙江的温、台和舟山近海以及福建沿海产量较多。今天我用它来简单煮制一下，味儿极鲜美，喜欢的朋友们也可以参考一下哦。”食材明细主料水潺（750克）辅料酱油（适量）料...
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味味甜
