![花生黄豆鸡爪汤怎么做-花生黄豆鸡爪汤的做法]( "花生黄豆鸡爪汤怎么做-花生黄豆鸡爪汤的做法")
- 食材明细主料花生（2量米杯）黄豆（1量米杯）鸡爪（15个）猪大骨（700g）响螺头干（4个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生黄豆鸡爪汤的做法步骤1、花生泡洗一下。2、黄豆洗净。3、鸡爪，猪大骨，响螺头冷水下锅，煮开后继续煮约5分钟。4、洗去浮沫。5、响螺头切小块。6、把以上材料...
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![眉豆花生煲鸡爪怎么做-眉豆花生煲鸡爪的做法]( "眉豆花生煲鸡爪怎么做-眉豆花生煲鸡爪的做法")
- “每年的春天，广州都非常的“潮”。广州走在潮流的前线，也有点跟不上这步伐，太“潮”，整个人都不好了。当然这个时候只有家里的妈妈们才有的领悟——煲祛湿汤，功效：去湿气而不汉凉，健脾胃而不油腻，具益气、消肿的功效。眉豆是广东特产，也是民间十分喜欢的一种入汤后尤为绵骨糯香的...
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![莲藕花生排骨鸡爪汤的做法 莲藕花生排骨鸡爪汤+酒酿南瓜+皮蛋豆腐 莲藕花生排骨鸡爪汤怎么做]( "莲藕花生排骨鸡爪汤的做法 莲藕花生排骨鸡爪汤+酒酿南瓜+皮蛋豆腐 莲藕花生排骨鸡爪汤怎么做")
- “从去年下半年开始稍稍的改变了一些饮食习惯虽然还是改变不了吃辣但是也会经常煮汤，做一些养神茶之类的季节不一样，煲的汤也要做一些改变今天做的这个其实挺适合秋冬季的润燥健脾开胃，当然还养颜但是其实一年四季也都ok啦自从有了北鼎这个蒸炖锅，觉得太方便了晚上入睡前煲汤...
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![鸡爪花生汤怎么做-鸡爪花生汤的做法]( "鸡爪花生汤怎么做-鸡爪花生汤的做法")
- 食材明细主料鸡爪（适量）花生（适量）眉豆（适量）淮山（适量）辅料姬松茸（适量）花菇（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡爪花生汤的做法步骤1、鸡爪飞水。2、豆豆洗净。3、双菇泡发。4、放入花生眉豆。5、放入鸡爪。6、淮山去皮备用。7、放入准山后小火炖一小时。8、开动啦...
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![花生鸡爪汤如何做简单又好吃]( "花生鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：100辅料鸡爪：500具体步骤1.花生用温水浸泡30分钟。从超市买来鸡爪，剪去脚指甲，洗净改刀剁成两段。2.锅中适量清水放入鸡爪，倒入料酒焯水，捞出沥干。锅中适量清水，将焯好的鸡爪和生姜片一起放入汤锅中。...
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![花生红枣鸡爪汤怎么做-花生红枣鸡爪汤的做法]( "花生红枣鸡爪汤怎么做-花生红枣鸡爪汤的做法")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，搭配花生、红枣，更能补气血。”食材明细主料鸡爪（四只）花生（40克）红枣（12枚）辅料陈皮（一小块）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生红枣鸡爪汤的做法步骤1、花生米40克，泡清水10分钟2、去除...
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![百合鸡爪花胶汤的做法 枸杞百合花生鸡爪花胶（鱼胶）汤 百合鸡爪花胶汤怎么做]( "百合鸡爪花胶汤的做法 枸杞百合花生鸡爪花胶（鱼胶）汤 百合鸡爪花胶汤怎么做")
- “此汤有清润滋补功效。花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能。现在所用的胶是赤嘴鱼胶，有分析数据显示，鱼胶内蛋白质含量达84.2%，脂肪...
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![红枣花生鸡爪炖汤怎么做-红枣花生鸡爪炖汤的做法]( "红枣花生鸡爪炖汤怎么做-红枣花生鸡爪炖汤的做法")
- “此汤适宜女性食用，红枣可以补气养血安神；而花生中含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。在花生的诸多吃法中以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。鸡爪大家都知道，富含钙质...
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![眉豆花生煮鸡爪怎么做-眉豆花生煮鸡爪的做法]( "眉豆花生煮鸡爪怎么做-眉豆花生煮鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（适量）花生（适量）眉豆（适量）八角（适量）香叶（适量）丁香（适量）葱（适量）蒜头（适量）水（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）糖（适量）五香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）眉豆花生煮鸡爪的做法步骤1、材料，眉豆花生提前泡透2、鸡爪用沸水煮过，捞起3、水、花生与香叶、八角、丁香放锅里先煮4、30分...
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![花生鸡爪汤怎么做-花生鸡爪汤的做法]( "花生鸡爪汤怎么做-花生鸡爪汤的做法")
- 食材明细主料鸡爪（8根）花生（40克）辅料姜（4片）葱（1颗）盐（两勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花生鸡爪汤的做法步骤1、鸡爪洗净切去指甲分成两段姜切片花生冷水泡发2、鸡爪开水绰水撇去浮沫绰5分钟3、捞出流水冲洗干净备用4、炖锅放入鸡爪葱片姜片花生一次性放入水5、大火煮开撇...
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![花生凤爪汤怎么做-花生凤爪汤的做法]( "花生凤爪汤怎么做-花生凤爪汤的做法")
- “鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，适当摄取不但能软化血管，同时具有美容功效。”食材明细主料鸡爪（适量）花生（适量）辅料葱姜（适量）料酒（适量）盐（适量）八角（适量）枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花生凤爪汤的做法步骤1、准备好所需要的食材，花生提前泡一下2、鸡爪...
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![教你做美味营养的花生鸡爪汤-鸡爪怎么煮好吃]( "教你做美味营养的花生鸡爪汤-鸡爪怎么煮好吃")
- 鸡爪是一种很常见的美食，但是我们经常吃的也不外乎就是卤鸡爪或者是凉拌的泡椒鸡爪，很少的人会煮鸡爪吧，因为毕竟鸡爪没有什么肉，拿来煮很多人都会觉得没有什么味道，其实不然，鸡爪用来煮真的是很好吃，尤其是鸡爪煮花生的汤，真的是超级的好喝不说，而且还有健脾开胃的功效，对体力不足...
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![药膳鸡爪黄豆汤怎么做-药膳鸡爪黄豆汤的做法]( "药膳鸡爪黄豆汤怎么做-药膳鸡爪黄豆汤的做法")
- “此汤补血养颜，是秋冬进补的靓汤，尤其适合女性生理期后饮用。鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。当归补血活血，护肤美容，具有抗癌作用。北芪也叫黄芪，能补气升阳、益卫因表、托毒生肌、利水退肿。杜仲具补肝肾，强筋骨，降血压，安胎...
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![花生鸡爪汤的做法 【北京】花生鸡爪汤 花生鸡爪汤怎么做]( "花生鸡爪汤的做法 【北京】花生鸡爪汤 花生鸡爪汤怎么做")
- “春节，每个地方的年夜饭都有不同的习俗，每一家都有不同的说法，但是好的新年寓意都是一样的。比如在我们内蒙老家，豆腐是年夜饭必不可少的，它寓意福气满满；鱼，寓意年年有余；蒸上一碗肉，蒸蒸日上；在我妈家春节那天下午饭必须蒸馒头，说是馒头发的好，这一年财运才更好；还有就是必须要吃爪...
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![鸡爪黄豆汤怎么做-鸡爪黄豆汤的做法]( "鸡爪黄豆汤怎么做-鸡爪黄豆汤的做法")
- 食材明细主料新鲜鸡爪（250g）辅料黄豆（50g）黄芪（适量）姜片（适量）党参（适量）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡爪黄豆汤的做法步骤1、备好图中材料2、鸡爪剪甲，切好，黄豆洗干净3、所有材料一起放入锅中4、加入水，高压锅调到炖豆类猪脚那档即可5、调好盐出锅即可6、成品图...
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![黄豆凤爪猪蹄汤的做法 #初秋养生#黄豆凤爪猪蹄汤 黄豆凤爪猪蹄汤怎么做]( "黄豆凤爪猪蹄汤的做法 #初秋养生#黄豆凤爪猪蹄汤 黄豆凤爪猪蹄汤怎么做")
- “秋天是丰收的季节，婆婆说新黄豆收割时间快到了，陈豆子还有这么多，那就抓一把来炖汤吧，加了鸡爪同炖，更是满满的胶原蛋白，还加了一些玉米，甘甜味美，营养丰富，美白美容，黄豆还能滋阴润燥，来一份这正好。食材：鸡爪8只、猪蹄1段辅料：玉米2根、黄豆适量、姜适量、葱适量、枸杞适量、精盐...
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![花生眉豆鸡爪汤如何做简单又好吃]( "花生眉豆鸡爪汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡爪：6只瘦肉：1块花生：适量眉豆：适量薏米：适量辅料生姜：1块大葱：1根蜜枣：1颗盐：少许具体步骤1.鸡爪剪去爪指甲，洗干净2.瘦肉洗干净切块3.花生、眉豆、薏米、蜜枣都洗干净4.生姜去皮，拍扁，大葱洗干净，斜切小段5.接一锅...
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![鸡爪排骨花生汤怎么做-鸡爪排骨花生汤的做法]( "鸡爪排骨花生汤怎么做-鸡爪排骨花生汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）鸡爪（适量）花生（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡爪排骨花生汤的做法步骤1、花生泡水。2、爪爪排骨飞水。3、放入锅中。4、加入花生和姜。5、加入适量清水。6、大火煮开转小火煮半小时。7、调味即可。8、开动啦。...
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![酱花生鸡爪怎么做-酱花生鸡爪的做法]( "酱花生鸡爪怎么做-酱花生鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（500g左右）花生米（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（一个）桂皮（少许）料酒（适量）生抽（适量）老抽（少许）糖（适量）盐（适量）黄酱（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）酱花生鸡爪的做法步骤1、鸡爪洗净沥干水，我把鸡爪的指甲剪了，看着舒服些。2、冷水下锅煮开。3、烧开后把脏东西捞出。4...
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![猪蹄鸡爪花生汤怎么做-猪蹄鸡爪花生汤的做法]( "猪蹄鸡爪花生汤怎么做-猪蹄鸡爪花生汤的做法")
- “天气渐渐转凉，皮肤也感觉到有点干，这不，九阳粉小甜养生壶来了，这道能提高免疫力、防癌、头脑聪明、提高精力又能补充满满胶原蛋白的汤也就来了，特别是对儿童的成长、提高免疫力非常有好处。以前做这汤，我只用猪蹄，偶然发现猪蹄和鸡肉很搭，特意放了鸡爪，这样就巧妙的掩盖了猪蹄的...
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![花生鸡爪怎么做-花生鸡爪的做法]( "花生鸡爪怎么做-花生鸡爪的做法")
- 食材明细主料鸡爪（适量）花生（适量）辅料蒜末（适量）豆鼓（适量）小米辣（少许）调料油（少许）酱油（适量）黑糖（一小块）料酒（少许）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花生鸡爪的做法步骤1、准备新鲜鸡爪。2、加料酒焯水后清洗干净。3、用高压锅煮了十分钟的花生。4、准备:豆鼓，蒜头，姜，小米辣，红葱头。5、...
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![鸡爪苦瓜黄豆汤怎么做-鸡爪苦瓜黄豆汤的做法]( "鸡爪苦瓜黄豆汤怎么做-鸡爪苦瓜黄豆汤的做法")
- “清热解火解毒利湿利尿的一款汤品。”食材明细主料鸡爪（适量）苦瓜（1条）辅料黄豆（少许）姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡爪苦瓜黄豆汤的做法步骤1、备好食材：苦瓜，鸡爪鸭爪鸡肉，黄豆(提前泡过)。2、将鸡爪鸭爪鸡肉放入电煮锅加料酒焯水。3、苦瓜去瓤切...
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![鸡爪花生山药猪骨汤的做法 煲一碗好汤------鸡爪花生山药猪骨汤 鸡爪花生山药猪骨汤怎么做]( "鸡爪花生山药猪骨汤的做法 煲一碗好汤------鸡爪花生山药猪骨汤 鸡爪花生山药猪骨汤怎么做")
- “俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。“骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。”最近天天上班一日三餐都在外面买或者在公司解决，即难吃又不健康，所以趁昨天下午有时间去了一趟市场采购一些煲汤的材料。出生于广...
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![黄豆花生煲鸽爪怎么做-黄豆花生煲鸽爪的做法]( "黄豆花生煲鸽爪怎么做-黄豆花生煲鸽爪的做法")
- “春季，天干气燥，气候多变，很容易使人缺水，出现上火的现象。黄豆花生煲汤，让你远离上火干燥。黄豆营养丰富，有滋阴去火的作用。黄豆中含有丰富的蛋白质，可以为机体活动提供能量，增强体质和机体的抗病能力。黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪，还有卵磷脂及多种维生素。与其他食品比较，仅蛋...
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![红枣花生鸡爪汤怎么做-红枣花生鸡爪汤的做法]( "红枣花生鸡爪汤怎么做-红枣花生鸡爪汤的做法")
- “很便宜的养颜补血汤、主要是好喝……”食材明细主料鸡爪（10个）花生（适量）红枣（适量）辅料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红枣花生鸡爪汤的做法步骤1、准备原材料2、把鸡爪洗干净，花生红枣泡一会，十多分钟3、把花生去掉皮，泡好的花生好去皮，忘拍了4、砂锅加水，把所有材料放...
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味味甜
