![肉炒半边豆角怎么做-肉炒半边豆角的做法]( "肉炒半边豆角怎么做-肉炒半边豆角的做法")
- “豆角除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后...
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![长豆角炒肉怎么做-长豆角炒肉的做法]( "长豆角炒肉怎么做-长豆角炒肉的做法")
- 食材明细主料长豆角（适量）辅料猪肉（适量）配料姜（适量）葱丝（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）长豆角炒肉的做法步骤1、长豆角切段备用2、肉切片备用3、到入油里面最好放点盐，防止炸油。4、肉到锅里炸下到金黄5、放点老抽，生抽，放葱丝，姜。6、到入长豆角翻炒几分...
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![豆角炒肉末怎么做-豆角炒肉末的做法]( "豆角炒肉末怎么做-豆角炒肉末的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料猪肉（100g）豆角（200g）辅料小米椒（3个）大蒜（2粒）调料植物油（3g）盐（3g）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）豆角炒肉末的做法步骤1、三分肥七分瘦的肉搅拌成肉末，植物放入肉馅小火炒至变色。2、放入小米椒和大...
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![红烧半边鱼怎么做-红烧半边鱼的做法]( "红烧半边鱼怎么做-红烧半边鱼的做法")
- 食材明细主料鱼（适量）辅料蒜（适量）葱姜（适量）大葱（适量）红椒（适量）油（适量）配料老抽（适量）生抽（适量）味精（适量）糖（适量）料酒（适量）葱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧半边鱼的做法步骤1、半边鱼去鳞切段。加料酒、生抽淹制半小时。2、粘干淀粉。3、下油锅鱼段炸至金黄。4、葱切段、姜、蒜、...
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![肉丝炒豆角怎么做-肉丝炒豆角的做法]( "肉丝炒豆角怎么做-肉丝炒豆角的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）扁豆（适量）辅料八角（适量）葱花（适量）玉米油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒豆角的做法步骤1、扁豆择去两头和筋部，洗净。2、切成丝或掰成小段儿。3、五花肉切成丝。4、热锅凉油放入八角爆香。5、放入肉丝煸炒至变色，然后放入葱...
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![豇豆角炒肉怎么做-豇豆角炒肉的做法]( "豇豆角炒肉怎么做-豇豆角炒肉的做法")
- 食材明细主料豇豆角（半斤）猪瘦肉（半斤）辅料葱姜蒜花椒油（20ml）调料生抽（10ml）老抽（5ml）白糖（5g）料酒（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆角炒肉的做法步骤1、豇豆角去除头尾洗净切丁，猪里脊切丁放料酒淀粉腌制十分钟。2、锅中放油炒里脊丁至变色，然后放入豇豆角丁炒至断生。3、倒...
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![瘦肉炒豆角怎么做-瘦肉炒豆角的做法]( "瘦肉炒豆角怎么做-瘦肉炒豆角的做法")
- “天天的家常菜，少不了肉，更少不了素菜，健康的饮食，荤素搭配。”食材明细主料猪瘦肉（200克）长豆角（400克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（1克）葱（10克）辣椒面（3克）胡椒粉（1克）原味（口味）未知（难度）瘦肉炒豆角的做法步骤1、豆角洗净去头尾，切段。2、猪肉切薄片腌制备用。3、豆角飞水后过凉备用。4、锅烧...
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![猪肉炒豆角怎么做-猪肉炒豆角的做法]( "猪肉炒豆角怎么做-猪肉炒豆角的做法")
- 食材明细主料猪瘦肉（200克）长豆角（300克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）原味（口味）未知（难度）猪肉炒豆角的做法步骤1、豆角切段洗干净备用。2、猪肉切块腌制好备用。3、锅加入适量水、盐、油、小苏打煮开，下豆角煮熟打起过凉备用。4、锅烧热下油、葱煎香，下猪肉煸炒。5、待猪肉...
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![炒肉豆角丝怎么做-炒肉豆角丝的做法]( "炒肉豆角丝怎么做-炒肉豆角丝的做法")
- 食材明细主料豆角（300g）猪肉（100g）辅料葱（适量）姜（适量）淀粉（适量）调料黄酒（适量）花椒面（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒肉豆角丝的做法步骤1、选那种鲜嫩的扁豆角。2、洗净切丝。3、葱切丝，姜切片。4、猪肉切丝。5、肉丝放花椒面，黄酒，酱油，淀粉抓匀备用。6、炒锅...
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![豆角炒花肉怎么做-豆角炒花肉的做法]( "豆角炒花肉怎么做-豆角炒花肉的做法")
- 食材明细主料豆角（250克）辅料五花肉（1块）大蒜（15）酱油（少许）盐（1匙）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒花肉的做法步骤1、豆角切小段2、花肉切小块，蒜切碎3、锅烧油蒜蓉花肉一起下锅煎，煎至肉色浅黄4、放入豆角炒一会，等豆角颜色鲜绿时，如图一样鲜绿5、淋入少许酱油，一匙盐...
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![白肉炒豆角 白肉炒豆角怎么做-白肉炒豆角的做法 美味家常]( "白肉炒豆角 白肉炒豆角怎么做-白肉炒豆角的做法 美味家常")
- “今天买了最美的五层花---五花肉，粤语‘靓花腩’。素炒也会很嫩滑易嚼，给宝宝吃也不会塞牙啦。”食材明细主料五花肉（150克）豆角（200克）辅料蒜头（4粒）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白肉炒豆角的做法步骤1、材料：豆角，五花肉，蒜头，生抽，糖。2、非常漂亮的五层花切薄...
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![豆角炒肉的做法 家常菜---豆角炒肉 豆角炒肉怎么做]( "豆角炒肉的做法 家常菜---豆角炒肉 豆角炒肉怎么做")
- 食材明细主料豆角（半斤）猪肉（半斤）辅料猪油（适量）盐（适量）配料蒜片（适量）鸡精（适量）红辣椒（3个）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）豆角炒肉的做法步骤1、猪肉切片，红椒切段，蒜切片2、买回来的豆角冼干净用冷水浸泡半小时，因豆角容易生虫子，怕在长的过程用药杀虫，怕有残留农药，浸泡可...
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![豆角炒猪肉的做法 豆角炒豬肉 豆角炒猪肉怎么做]( "豆角炒猪肉的做法 豆角炒豬肉 豆角炒猪肉怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）猪肉（适量）辅料生粉（适量）配料糖（适量）鹽（适量）醬油（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）豆角炒猪肉的做法步骤1、先把洗乾淨的豆角摘成段，豬肉切成片。2、把切片的豬肉加點油、一點醬油（用來入味）、生粉、一點清水，充分攪拌均勻，腌制一會兒。3、熱鍋放油，先把腌...
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![蚬肉炒豆角怎么做-蚬肉炒豆角的做法]( "蚬肉炒豆角怎么做-蚬肉炒豆角的做法")
- “这些蚬肉是在市场买的时候已经没有壳的，回来清洗干净就可以了，把豆角也切的碎碎的，吃的时候用勺子舀到碗内跟米饭吃，一下都可以吃一大碗饭好吃哦~”食材明细主料蚬肉（适量）豆角（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚬肉炒豆角的做法步骤1、蚬肉买...
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![豆角肉丝炒面的做法 【豆角肉丝炒面】 豆角肉丝炒面怎么做]( "豆角肉丝炒面的做法 【豆角肉丝炒面】 豆角肉丝炒面怎么做")
- “想到炒面又想起了学生时代吃炒面的日子。一下子来了兴致，也许这样富有感情拍出来的菜能更引人食欲吧。哈哈校园里记忆的炒面都是孜然味的，虽说这个味道不同，但也勾起了不少回忆就炒个酱油版的吧”食材明细主料豆角（100g）肉丝（100g）机制面条（250g）辅料淀粉（适量）配料生抽（两大勺）老抽...
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![肉泥半边椒怎么做-肉泥半边椒的做法]( "肉泥半边椒怎么做-肉泥半边椒的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）辅料韭菜（适量）生粉（适量）配料盐（适量）油（适量）十三香（适量）蚝油（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉泥半边椒的做法步骤1、肥瘦肉，青椒，韭菜。2、肉剁成肉泥，韭菜切碎。3、青椒切成两半，将剁好的肉泥加韭菜，盐，十三香，生粉拌匀。4、切好的青椒...
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![锅煎半边茄的做法 锅煎半边茄-----好吃好味道 锅煎半边茄怎么做]( "锅煎半边茄的做法 锅煎半边茄-----好吃好味道 锅煎半边茄怎么做")
- “茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经；具有清热止血，消肿止痛的功效；用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。茄子的吃法，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。老茄子，特别是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜...
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![豆角炒肉片怎么做-豆角炒肉片的做法]( "豆角炒肉片怎么做-豆角炒肉片的做法")
- 食材明细主料豆角（一把）辅料腿肉（适量）调料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角炒肉片的做法步骤1、豆角一把洗干净。2、切小段。3、腿肉切片，放冰箱冻一会，会很容易切片。4、放油煎肉片。5、煸出油了放豆角翻炒两三分钟。6、加点盐提味，翻炒均匀即可。7、炒的比较清脆，...
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![酸豆角辣炒鸡胗的做法 酸豆角辣炒鸡胗#食物边角料做大餐# 酸豆角辣炒鸡胗怎么做]( "酸豆角辣炒鸡胗的做法 酸豆角辣炒鸡胗#食物边角料做大餐# 酸豆角辣炒鸡胗怎么做")
- “鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含能量118千卡，蛋白质19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，胆固...
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![豆角炒肉怎么做-豆角炒肉的做法]( "豆角炒肉怎么做-豆角炒肉的做法")
- 食材明细主料豆角（|OO克）熟大肉（适量）辅料西红柿（6个）红辣椒（一只）调料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒肉的做法步骤1、豆角洗净撅成小段。2、水开后加点油和盐焯水捞出来。3、西红柿及红辣椒切丁。4、锅里放油热后下西红柿和辣椒丁翻炒。5、下入豆角翻炒。6...
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![豆角炒肉的做法 豆角炒肉~ 豆角炒肉怎么做]( "豆角炒肉的做法 豆角炒肉~ 豆角炒肉怎么做")
- 食材明细主料豆角（适量）里脊肉（适量）辅料青椒（适量）配料海天辣黄豆酱（适量）郫县豆瓣酱（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角炒肉的做法步骤1、豆角洗净，掐头去尾，切成寸断备用。青椒切条，里脊切丝，加生抽生粉拌匀。葱姜蒜处理好。2、豆角下锅焯至五成熟，然后捞...
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![豆角炒肉丝的做法 家常豆角炒肉丝 豆角炒肉丝怎么做]( "豆角炒肉丝的做法 家常豆角炒肉丝 豆角炒肉丝怎么做")
- “很下饭的一道小炒菜，老公爱吃，要是在放些杭椒辣辣的味道超赞。其实居家做饭追求的不过就是下饭，大家吃的高兴做的人才更开心呢。”食材明细主料扁豆角（适量）辅料五花肉（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角炒肉丝的做法步骤1、我用的这种豆角，我们这...
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![肉炒豆角怎么做-肉炒豆角的做法]( "肉炒豆角怎么做-肉炒豆角的做法")
- “豆角一定要炒熟。成本7元”食材明细主料猪肉（适量）豆角（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉炒豆角的做法步骤1、豆角用手掰成寸段，汆一下断生。2、梅花肉、葱、姜、干红椒、大料。3、先用大料把肉的香味炒出来。4、再放葱、姜、干辣椒倒炝锅。5、最后倒入豆角，翻炒。6...
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![边角料版水煮牛肉怎么做-边角料版水煮牛肉的做法]( "边角料版水煮牛肉怎么做-边角料版水煮牛肉的做法")
- “平日里做饭难免做到精准，总会这样那样剩余一点，今就来一款：边角料版水煮牛肉，各种时蔬有啥放啥，家常美味随意搭配，美美的下饭菜！有人午饭过后说：汤不能倒留着下午泡米线吃呢！😁😁”食材明细主料牛肉（适量）豆芽（适量）西葫芦芯（适量）豆皮（适量）木耳（适量）金针菇（适量）粉条（适量）辅料葱（适量）红辣椒...
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![豆角炒肉的做法 爽口豆角炒肉--火麻油调味 豆角炒肉怎么做]( "豆角炒肉的做法 爽口豆角炒肉--火麻油调味 豆角炒肉怎么做")
- “第一次买这种胖胖的豆荚来炒，还特地研究过是不是属于豆荚的一种，经鉴定，是豆荚，只是跟我们我们这边产的不太一样，我们这边产的豆荚豆很小。”食材明细主料豆荚（400克）猪肉（300克）辅料火麻油（四勺）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角炒肉的做法步骤1、洗干净豆荚，最好可以...
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味味甜
