![滋补猪蹄汤如何做简单又好吃]( "滋补猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟滋补猪蹄汤，不仅是菜肴，更是滋补佳品。食材方便购买,选用一只新鲜肉多的猪蹄，切小块，热水焯除血腥味，盛到高压锅里，加入自己身体或家人需要的一些药膳原料，如枸杞等，随后高压焖煮，待炖烂出浓汤时刻加入少许盐，干净...
- 13332
![滋补的烤猪蹄如何做简单又好吃]( "滋补的烤猪蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料猪蹄：1000辅料生姜：1块老抽：适量冰糖：1块八角：1个料酒：适量盐：适量桂皮：1块孜然粉：适量香叶：3片具体步骤1.猪蹄洗净对半切开2.锅里放生姜，料酒焯水3.用老汤卤制猪蹄，（没有老汤就用八角，桂皮，香叶，生姜，老抽再加入一块...
- 16840
![红枣花生猪蹄汤的做法 享滋补汤品——『红枣花生猪蹄汤』 红枣花生猪蹄汤怎么做]( "红枣花生猪蹄汤的做法 享滋补汤品——『红枣花生猪蹄汤』 红枣花生猪蹄汤怎么做")
- “这座城市天一凉，就不单是寒冷能形容的了，空气中缺少水分，人也同样缺少水分。尤其女人，皮肤失去水分就会干燥紧绷，所以我们要更疼爱自己哦。不用担心是否花费多，三两红枣小把花生一个猪蹄，费用不超20块钱。红枣益气补血，花生性平味甘，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，煲出来的汤不仅益气补...
- 22675
![鱼腥草猪蹄汤的家常做法，不仅不肥腻，还很滋补]( "鱼腥草猪蹄汤的家常做法，不仅不肥腻，还很滋补")
- 说到鱼腥草，对于很多北方朋友来说，会比较陌生，但是南方朋友却对它非常熟悉。鱼腥草既是一味中药，又是一种菜；即可以泡水喝治疗扁桃体发炎，又可以做鱼腥草蒸鸡，鱼腥草凉拌。在东南亚地区，鱼腥草的嫩叶也可以用来做菜。今天就来介绍一道很受欢迎的鱼腥草猪蹄汤做法，供大家参考。一、...
- 9368
![猪尾巴腰子滋补汤怎么做-猪尾巴腰子滋补汤的做法]( "猪尾巴腰子滋补汤怎么做-猪尾巴腰子滋补汤的做法")
- “这汤滋补益气，最适合工作劳累体乏时喝上一盅了！”食材明细主料猪尾巴（1个）猪腰（1个）辅料黑豆（适量）党参（适量）红枣（适量）枸杞（适量）淀粉（适量）盐（适量）米酒（适量）姜（适量）桂圆（适量）山药（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪尾巴腰子滋补汤的做法步骤1、准备：猪尾巴、猪腰、姜、黑豆提前泡发...
- 6695
![红枣花生猪蹄汤如何做简单又好吃-享滋补汤品]( "红枣花生猪蹄汤如何做简单又好吃-享滋补汤品")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪蹄：1只花生：100红枣：3个姜：3片辅料具体步骤1.猪蹄洗净切小块，花生用温水泡半小时2.将猪蹄放进凉水里，烧开3.捞出猪蹄，冲洗干净血沫4.砂锅内注入凉水，烧开5.将猪蹄、姜片一起加入锅内，大火烧开6.加入花生、红枣，改...
- 30075
![黄豆猪蹄汤的做法 滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】 黄豆猪蹄汤怎么做]( "黄豆猪蹄汤的做法 滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】 黄豆猪蹄汤怎么做")
- “猪蹄基本上每个月都会做一次来吃，这东西虽然高脂高热，不过其中的胶原蛋白和营养，确实是丰富的，尤其是对女性来说。怕热量高怕胖一点儿不吃什么的，实在是没有必要。平日饮食习惯好，不会因为多吃了一只猪蹄就长两斤的。毕竟百药不如食补呀！”食材明细主料猪蹄（2个）黄豆（100g）辅料葱（2...
- 15257
![补血猪蹄汤怎么做-补血猪蹄汤的做法]( "补血猪蹄汤怎么做-补血猪蹄汤的做法")
- “猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，含胆固醇。”食材明细主料猪蹄（半只）辅料花生（适量）红枣（适量）枸杞（适量）葱（2根）米醋（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血猪蹄汤的...
- 16424
![滋补炖猪蹄汤如何做简单又好吃]( "滋补炖猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时猪蹄是一种含有丰富的营养物质的一道美食，它好吃可口，美味诱人，滋味独特，口感丰富，是我最喜爱的一道菜了，猪蹄又越来越受到广大人民群众的喜爱今天要介绍的这道菜就是炖猪蹄汤，它将猪蹄炖得肥而不腻，好吃美味，口感...
- 4090
![滋补的猪蹄花生汤如何做简单又好吃]( "滋补的猪蹄花生汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪脚：500花生：2把辅料姜：1块十三香：适量盐：适量蒜：2瓣老抽：适量料酒：适量具体步骤1.买回来新鲜的猪脚，斩成大块洗净血水，花生用水清洗一下备用2.锅中放入适量的清水，把猪脚冷水下锅。3.姜蒜拍松备用。4.锅中水开...
- 6521
![花生猪蹄汤 花生猪蹄汤怎么做-花生猪蹄汤的做法 补气养血－－－]( "花生猪蹄汤 花生猪蹄汤怎么做-花生猪蹄汤的做法 补气养血－－－")
- “花生的香糯、猪脚的柔滑，一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子来说非常重要。此汤既可以美白，又能增加我们皮肤的弹性，花生更能提升血色和神气。经常食用这款汤，不用化妆就能漂漂亮亮的出门了!”食材明细主料猪蹄（1只）辅料花生仁（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量...
- 22153
![滋补的黄芪猪蹄汤如何做简单又好吃]( "滋补的黄芪猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:45分钟很久都没有吃过猪蹄子啦，今天刚巧上市场，看到新鲜的猪肉在卖，我毫不犹豫买了一个猪蹄子，回去就可以炖汤啦。黄芪猪蹄汤，补血补气的汤，就属黄芪的功效大，加几颗红枣枸杞，养气补血，猪蹄胶原蛋白丰富，炖久了把肉质都炖...
- 23832
![猪肝滋补汤怎么做-猪肝滋补汤的做法]( "猪肝滋补汤怎么做-猪肝滋补汤的做法")
- “猪肝，能防治贫血和有效地补充维生素A，每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。是维生素A含量极高的食物，远超过蛋、鱼、肉类。维生素A的重要功能是维护眼睛的视觉功能和保持皮肤与粘膜上皮细胞的完整性。白灵菇，是一种高蛋白、低...
- 26875
![松茸白果猪肚滋补汤怎么做-松茸白果猪肚滋补汤的做法]( "松茸白果猪肚滋补汤怎么做-松茸白果猪肚滋补汤的做法")
- “北京的天气已经冷了，你多穿衣了吗，为你做碗滋补汤暖暖身子吧。”食材明细主料猪肚（一只）辅料鲜松茸（4个）银杏果（20个）冬笋（一只）莲藕（适量）枸杞（适量）葱（适量）莲仔（适量）东北黑木耳（适量）大枣（适量）姜（适量）八角（适量）白胡椒粒（适量）白芷（适量）咸鲜（口味）煨（工艺）数小时（耗时）高级（难度）松茸白果猪肚滋补汤的...
- 20692
![冬季滋补当归山药猪蹄汤如何做简单又好吃]( "冬季滋补当归山药猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:28分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪蹄：3只山药：2根当归：2根辅料盐：适量大枣：适量枸杞：适量具体步骤1.将山药洗净，去皮切块2.猪蹄洗净，切块（这个我是让菜市场的师傅给剁的）。入沸水中焯一下，去血沫沫，捞出；PS：猪蹄建议大家别去超市买，超市的太次，也不...
- 28242
![滋补阿胶白鸽猪骨汤怎么做-滋补阿胶白鸽猪骨汤的做法]( "滋补阿胶白鸽猪骨汤怎么做-滋补阿胶白鸽猪骨汤的做法")
- “阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，东阿阿胶是中医药的瑰宝，具有补血滋阴、润燥、止血、用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽的作用;”食材明细主料筒骨（750克）老鸽（1只）东阿阿胶（1块）红枣（6粒）党参（2条）杞子（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）滋补阿胶白鸽...
- 21251
![滋补的花生猪蹄汤如何做简单又好吃]( "滋补的花生猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄：1个花生：150潮汕菜脯：1个辅料味精：适量具体步骤1.猪蹄切开一遍，中间划一道，皮不要切断，中间剁成小块，简单说就是斩断骨头连着皮。目的是更容易煮软烂，胶质能炖出来，这个比较费劲，可以让卖猪蹄的老板代劳。...
- 8018
![猪蹄营养价值滋补又美味]( "猪蹄营养价值滋补又美味")
- 猪肉虽然很香，但是猪蹄的美味更加吸引人，是食肉爱好者不可抵挡的美味之一。猪蹄中含有的丰富胶原蛋白，既滋补又营养，很适合各个年龄段的朋友哦。常逛街的小伙伴们应该了解街上卖的猪蹄有多贵，而且还不能保证干净卫生，所以自己做是既干净又实惠的哦，一起来看看吧。一、猪蹄简介猪...
- 18524
![滋补的黄豆炖猪蹄汤如何做简单又好吃]( "滋补的黄豆炖猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪蹄黄豆：适量辅料葱姜盐料酒老抽胡椒粉：各适量具体步骤先把猪蹄洗净，用刀剁开葱切段，姜拍碎锅里放水烧开，放入猪蹄淖一下（去浮沫去腥）黄豆洗净，用水浸泡6小时。淖好的猪蹄放入锅中倒入黄豆。先放入葱段和姜...
- 24839
![滋补花生红枣枸杞猪蹄汤如何做简单又好吃]( "滋补花生红枣枸杞猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟刚生完孩子，婆婆就迫不及待地给我催乳了，母乳是妈妈给孩子最好的礼物，我一直很希望能给予孩子最好的成长。婆婆说花生红枣枸杞猪蹄汤是一道可美容养颜、补血、催乳的好汤，世上除了妈妈，还有婆婆会对自己...
- 15483
![滋补美容荷花猪蹄汤如何做简单又好吃]( "滋补美容荷花猪蹄汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟荷花猪蹄汤，是一道营养丰富的美食，主要原料有猪蹄，鲜荷花等，猪蹄富含胶原蛋白，口感筋道醇香，十分时候煮汤，多吃猪蹄可以美容养颜，荷花味道清新，色泽淡雅，以花入菜，既新鲜美味，又富有情趣，荷花也可以去除猪蹄的油腻，这道...
- 18886
![秋冬滋补的大肉 四物猪蹄怎么做-四物猪蹄的做法 【四物猪蹄】－－－]( "秋冬滋补的大肉 四物猪蹄怎么做-四物猪蹄的做法 【四物猪蹄】－－－")
- “四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药组成，是以补血调血为主要功用的方剂，被誉为「一切血病的总方」、「肝经调血之专剂」。其中熟地黄以补血为主，具有补肾填精的作用；当归补血、活血，补阴中之阳，川芎入血分理血中之气；芍药敛阴养血，川芎和芍药能缓解血管经挛，增加动脉供血...
- 27516
![滋补竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤如何做简单又好吃]( "滋补竹蔗马蹄胡萝卜猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪骨：600g马蹄：125g胡萝卜：125g竹蔗：350g辅料盐：适量清水：5升具体步骤1.竹蔗用钢丝刷刷干净，切成小长条，猪骨飞水后冲洗干净浮沫，胡萝卜削皮切滚刀，马蹄削皮切半：2.把所有材料放进锅里，加入5升左右的清水；3.大火煮开后...
- 25297
![烤猪蹄的做法 烤出来的美味滋补美容圣品——烤猪蹄 烤猪蹄怎么做]( "烤猪蹄的做法 烤出来的美味滋补美容圣品——烤猪蹄 烤猪蹄怎么做")
- “不知道是不是当初有宝宝的时候为了发奶喝猪蹄汤和鱼汤喝多了，现在看到这两样东西基本是没有一点胃口。前段时间公司同事买烤的猪蹄问我要不要，虽然没吃过，但对猪蹄还是不感兴趣，犹豫了一下还是没要，据说很好吃。后来逛超市发现超市旁边也开了一家烤猪蹄的店子，好奇就买了一个...
- 7704
![滋补的黄豆当归黄芪炖猪蹄图解]( "滋补的黄豆当归黄芪炖猪蹄图解")
- 众所周知，黄芪和当归是很好的补气血的药材，但是作为药引它们一般是出现在难喝的中药当中。但是它们还以炖汤喝，既美味又营养。主料黄豆：三把当归：一把黄芪：一把辅料红枣：十颗左右枸杞：一把详细步骤：第一步将黄豆倒入水中洗干净，并泡上半小时。第二步适量准备好枸杞红枣黄芪当归，并将...
- 25961
味味甜
