![蒜辣血豆腐怎么做-蒜辣血豆腐的做法]( "蒜辣血豆腐怎么做-蒜辣血豆腐的做法")
- “血豆腐也就是猪血，是排毒养颜的理想食物，还有长期接触有毒有害灰尘的人应该多吃猪血。”食材明细主料猪血（500g）辅料大蒜末（适量）生姜（适量）辣椒（适量）葱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜辣血豆腐的做法步骤1、热锅冷油炒香辣椒大蒜末。2、猪血切块倒入锅里翻炒。3...
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![蒜黄炒血豆腐如何做简单又好吃]( "蒜黄炒血豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料羊血：一块蒜黄：一把辅料干红辣椒：两个盐：适量白糖：一茶匙料酒：少许味精：少许大蒜：四瓣香油：少许具体步骤1.将蒜黄择洗干净，用剪刀剪去根部有泥沙的部分，洗净，然后将蒜黄在淡盐水中浸泡十五分钟，捞出用清水冲洗干净！切成...
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![蒜蓉辣酱烧豆腐的做法 【东北】蒜蓉辣酱烧豆腐 蒜蓉辣酱烧豆腐怎么做]( "蒜蓉辣酱烧豆腐的做法 【东北】蒜蓉辣酱烧豆腐 蒜蓉辣酱烧豆腐怎么做")
- “豆腐营养丰富，深受大家喜爱，这道菜是先将豆腐煎制，在加入蒜蓉辣酱烧制入味，酱香味浓，非常下饭，你也尝试一下”食材明细主料豆腐（1块）香菜（1棵）辅料植物油（适量）蒜蓉辣酱（3汤匙）葱（10克）姜（10克）鸡精（1茶匙）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉辣酱烧豆腐的做法步骤1、食材备齐2、将豆腐切...
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![蒜辣羊血怎么做-蒜辣羊血的做法]( "蒜辣羊血怎么做-蒜辣羊血的做法")
- 食材明细主料羊血（300g）辅料盐（适量）蒜（一个）醋（2勺）葱（少许）辣椒面（适量）调料粉（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜辣羊血的做法步骤1、羊血切条2、热水焯熟3、碗内放蒜末，葱末，辣椒面，调料粉，热油浇过，倒入醋，生抽，盐，调香（醋略多）4、调好的蒜水，倒入焯熟的羊血，拌匀...
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![麻辣豆腐的做法 麻辣豆腐（+鸭血） 麻辣豆腐怎么做]( "麻辣豆腐的做法 麻辣豆腐（+鸭血） 麻辣豆腐怎么做")
- “豆腐好吃，红烧、麻辣豆腐更是入味下饭。加了清热解毒的鸭血，两种食材切小方块，煮好了盛进盘子，看看是不是像双色棋子？一块一块吃掉它，太满足了。”食材明细主料豆腐（1块）鸭血（1块）辅料姜（适量）小米辣（3个）葱（适量）蒜（适量）调料南乳（适量）豆瓣酱（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡粉（适量）水淀粉（适量）芝麻油（...
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![蒜香麻汁血豆腐怎么做-蒜香麻汁血豆腐的做法]( "蒜香麻汁血豆腐怎么做-蒜香麻汁血豆腐的做法")
- “这个吃法，类似我们这边火锅猪血的吃法。我是很喜欢的。”食材明细主料猪血（300g）辅料麻汁（2匙）调料大蒜（几瓣）食盐（小许）鸡精（小许）生抽（5g）陈醋（10g）凉白开或纯净水（30g）香油（3g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香麻汁血豆腐的做法步骤1、猪血切块。2、坑谁下锅焯水。3、开锅煮2分钟...
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![酸辣鸭血豆腐汤怎么做-酸辣鸭血豆腐汤的做法]( "酸辣鸭血豆腐汤怎么做-酸辣鸭血豆腐汤的做法")
- 食材明细主料鸭血（适量）豆腐（适量）黑木耳（适量）鸡蛋清（适量）辅料醋（适量）盐（适量）辣椒酱（适量）香油（适量）鸡精（适量）葱花（适量）水淀粉（适量）酸辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸辣鸭血豆腐汤的做法步骤1、原料图。2、取一个鸡蛋清，黑木耳泡发好洗净切成丝，葱切成小粒。3、鸭血和嫩豆腐切成小方块，...
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![香辣鸭血烧豆腐怎么做-香辣鸭血烧豆腐的做法]( "香辣鸭血烧豆腐怎么做-香辣鸭血烧豆腐的做法")
- 食材明细主料鸭血（1盒）豆腐（1斤）辅料郫县豆瓣酱（2勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（5g）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣鸭血烧豆腐的做法步骤1、食材准备，豆腐和鸭血切块。2、葱姜蒜剁碎，郫县豆瓣酱剁细。3、锅中放油，炒葱，姜，蒜和郫县豆瓣酱出红油。4、锅中烧水...
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![辣子蒜羊血怎么做-辣子蒜羊血的做法]( "辣子蒜羊血怎么做-辣子蒜羊血的做法")
- “沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆，只是当时已惘然。”食材明细主料羊血（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）辣椒面（适量）老陈醋（适量）生抽（适量）甜辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣子蒜羊血的做法步骤1、大蒜、香菜、新鲜羊血。2、大蒜放入石...
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![蒜蓉辣酱版豆腐怎么做-蒜蓉辣酱版豆腐的做法]( "蒜蓉辣酱版豆腐怎么做-蒜蓉辣酱版豆腐的做法")
- “豆腐加什么料就是什么味。这道用蒜蓉辣酱做的豆腐不那么辣，味道又很香。简单易做。”食材明细主料豆腐（1块）蒜蓉辣酱（适量）辅料葱（1根）姜（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱版豆腐的做法步骤1、食材。豆腐、蒜蓉辣酱、葱、姜。豆腐切薄片，葱姜切丝。2、锅...
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![蒜苗炒猪血豆腐怎么做-蒜苗炒猪血豆腐的做法]( "蒜苗炒猪血豆腐怎么做-蒜苗炒猪血豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（适量）猪血（适量）辅料蒜苗（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒猪血豆腐的做法步骤1、猪血、豆腐切片，蒜苗切段、姜切丝。2、锅中放油煸香姜丝。3、放入猪血、豆腐翻炒，烹入料酒生抽，烧3分钟。4、放入蒜苗、加...
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![香辣血粑豆腐怎么做-香辣血粑豆腐的做法]( "香辣血粑豆腐怎么做-香辣血粑豆腐的做法")
- “血粑豆腐，又称猪血丸子，是湖南邵阳地区的传统家常菜。是每年的十一、十二月份，几乎家家户户都制此品，以供数月之需，是当地冬至腊月制作的一种过年食品，有着悠久的传统。”食材明细主料血粑豆腐（1个）辅料红辣椒（2个）绿辣椒（1个）青蒜（1根）豆豉辣酱（2勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...
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![麻辣羊血豆腐怎么做-麻辣羊血豆腐的做法]( "麻辣羊血豆腐怎么做-麻辣羊血豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（适量）羊血（适量）辅料干辣椒（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）蒜苗（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣羊血豆腐的做法步骤1、老豆腐洗净，切成约5mm厚的片。2、羊血洗净，切成和豆腐一样的片状。3、锅中加水，放入豆腐，加入适量盐...
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![蒜香麻辣豆腐的做法 【烟台】蒜香麻辣豆腐 蒜香麻辣豆腐怎么做]( "蒜香麻辣豆腐的做法 【烟台】蒜香麻辣豆腐 蒜香麻辣豆腐怎么做")
- “豆腐里含有多种的蛋白质，营养价值非常高，并且这些蛋白质大多情况下都是可以被身体完全吸收的，所以补充蛋白质吃豆腐就是最好的选择了。豆腐可以做成各种各样美味佳肴，先煎一下，再用来做菜，味道更加好。”食材明细主料猪肉（50g）豆腐（1块）辅料盐（2茶匙）蒜苗（2根）酱油（1勺）辣椒酱（1勺）青椒（1...
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![麻辣蒜薹豆腐怎么做-麻辣蒜薹豆腐的做法]( "麻辣蒜薹豆腐怎么做-麻辣蒜薹豆腐的做法")
- “豆腐的营养价值不用多说了，这是中国人对全世界的贡献，更是很多素食者获取营养的主要食品。用现成的麻辣汁做这道无油麻辣豆腐，嫩滑入味，让人爱不释口。”食材明细主料豆腐（1块）蒜薹（4根）辅料玉米淀粉（10克）水（2碗）调料川香麻辣汁（20克）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）麻辣蒜薹豆腐...
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![麻辣猪血豆腐怎么做-麻辣猪血豆腐的做法]( "麻辣猪血豆腐怎么做-麻辣猪血豆腐的做法")
- 食材明细主料猪血（适量）豆腐（适量）辅料小米椒（适量）花椒（适量）蒜末（适量）姜末（适量）大葱末（适量）香葱段（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）香辣酱（适量）鸡汁（适量）水淀粉（适量）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣猪血豆腐的做法步骤1、食材:猪血和豆腐都切成小方块，姜葱蒜小米椒切末、花椒、小...
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![血豆腐肉片炒青蒜怎么做-血豆腐肉片炒青蒜的做法]( "血豆腐肉片炒青蒜怎么做-血豆腐肉片炒青蒜的做法")
- “血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的，一般为块状、暗红色。血豆腐向来以营养丰富、口感鲜嫩深得大众青睐,涮火锅、麻辣烫、做汤都少不了它。动物血中含铁量较高，而且以血红素铁的开式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女...
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![辣炒血豆腐怎么做-辣炒血豆腐的做法]( "辣炒血豆腐怎么做-辣炒血豆腐的做法")
- “猪血堪称人体污物“清道夫”，具有预防缺铁性贫血、抑制肿瘤生长、止血等功效。为病后调养病人提供多种微量元素，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，通过肠道排出体外，能够有效排除人体吸入的PM2....
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![麻辣鸭血豆腐怎么做-麻辣鸭血豆腐的做法]( "麻辣鸭血豆腐怎么做-麻辣鸭血豆腐的做法")
- “鸭血是一种可广泛应用于食品工业的动物性蛋白资源，除含85%左右水分外，其余主要为蛋白质，含量在16%左右。鸭血富含铁、锌、钾等矿物元素和多种维生素，此外还含有多种生物活性物质，鸭血有补血和清热解毒作用，还可用于治疗中风眩晕、防治消化道肿瘤。鸭血豆腐是由鸭血和豆腐为主...
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![白菜丝辣炒血豆腐怎么做-白菜丝辣炒血豆腐的做法]( "白菜丝辣炒血豆腐怎么做-白菜丝辣炒血豆腐的做法")
- 食材明细主料白菜心（适量）血豆腐（一块）肉（一小块）辅料青椒（半个）葱（适量）干辣椒（一个）蒸鱼豉油（一勺）盐（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜丝辣炒血豆腐的做法步骤1、白菜心顺着菜帮切成丝，肉切片，血豆腐切方片块，青椒切丝，葱姜切末，干辣椒掰成段2、血豆腐放开水中焯烫两分钟，捞...
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![辣味鸭血豆腐羹 怎么做-辣味鸭血豆腐羹 的做法]( "辣味鸭血豆腐羹 怎么做-辣味鸭血豆腐羹 的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）鸭血（180克）辅料香葱（适量）韩式辣椒酱（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣味鸭血豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、鸭血（已切）、水淀粉、香葱2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的鸭血翻炒翻炒。4、随后，合入豆腐，加...
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![蒜苗辣豆腐怎么做-蒜苗辣豆腐的做法]( "蒜苗辣豆腐怎么做-蒜苗辣豆腐的做法")
- “目前岁数大点了，身体有些发虚，看过中医，说是肝和肾两虚，要平时多注意吃些补的，不能喝冷饮，老婆也是格外照顾，天天搜些食谱，还不错，经过这2个月的食疗，身体明显比以前好多了，现给大家做一个有营养还补的家常菜。超级简单，同时欢迎大家加我：d8987958.我们共同交流。”食材明细主料豆腐...
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![辣蒸猪血豆腐丸子怎么做-辣蒸猪血豆腐丸子的做法]( "辣蒸猪血豆腐丸子怎么做-辣蒸猪血豆腐丸子的做法")
- “这是武冈特产，是用猪血、豆腐、猪肉泥做的，蒸、炒都很好吃的下饭菜。”食材明细主料猪血豆腐丸子（适量）小米椒（适量）大蒜（适量）辅料生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣蒸猪血豆腐丸子的做法步骤1、猪血豆腐丸子长这样，有点白星肥。2、猪血丸子，小米椒洗净。3、猪血丸子...
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![蒜香白菜炖血豆腐怎么做-蒜香白菜炖血豆腐的做法]( "蒜香白菜炖血豆腐怎么做-蒜香白菜炖血豆腐的做法")
- “我妈要猪血吃，买了一块。因为妈妈的心脏不好且肾功能不全，要低脂低盐饮食，猪血本身带咸味，所以，我一点食盐也没放。健康人群不能采取我的做法哦。”食材明细主料猪血（80g）黄金白菜心（200克）辅料食用油（半汤匙）清水（200g）调料蒜黄（小许）蒜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香白菜炖血豆...
- 31823
![蒜香辣豆腐怎么做-蒜香辣豆腐的做法]( "蒜香辣豆腐怎么做-蒜香辣豆腐的做法")
- “简单又下饭的家常菜，快来试试吧！”食材明细主料老豆腐（200克）青蒜（三根）肉糜（30克）辅料辣椒酱（一茶匙）老抽（半茶匙）料酒（半茶匙）姜末（适量）鸡粉（三分之一茶匙）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香辣豆腐的做法步骤1、豆腐切片备用2、平底锅倒入适量少许油下豆腐煎制3、煎至表...
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味味甜
