![苹果玉米羹怎么做-苹果玉米羹的做法]( "苹果玉米羹怎么做-苹果玉米羹的做法")
- “这是我常做给自己吃的一道美羹，既可以饱腹，又很营养，喝多了也不用怕长肉，可以当早餐、夜宵来吃，也可以配面包、豆沙包、沙拉之类当做减肥时的正餐，很值得尝试的汤羹哦。如果在新鲜玉米上市的时候，将鲜玉米粒用搅拌机搅碎，然后加水、冰糖和苹果一起煮，味道和营养会更好。苹果的营...
- 9688
![苹果银耳羹的做法 【广东】苹果银耳羹 苹果银耳羹怎么做]( "苹果银耳羹的做法 【广东】苹果银耳羹 苹果银耳羹怎么做")
- “被冷落许久的苹果妹妹，想必是要求关注，在整理茶几的时候一骨碌滚了下去，落地有声。苹果耐储存，但有碰伤的苹果最好就别再放了。于是，苹果妹妹的愿望实现了，来一个苹果银耳羹好不好？不说话就表示同意。懒人模式，隔水炖的电炖盅最是方便。没有加糖，煮好了自己放。。。。”食材明细...
- 17287
![玉米苹果红萝卜汤怎么做-玉米苹果红萝卜汤的做法]( "玉米苹果红萝卜汤怎么做-玉米苹果红萝卜汤的做法")
- “按广州人叫法呢，会叫玉米苹果红萝卜水，就象叫竹蔗马蹄水一样，是平时当水喝的，不放任何油盐，但有些童鞋为哄小孩喝会放少许糖，但本人建议免糖为好，本身苹果就会散发出糖分，凡是凉茶、日常煲的竹蔗马蹄茅根水等，就连小儿七星茶，不放糖为好，放糖会降低药效。记得女儿小时候常喝的小儿...
- 11277
![苹果玉米蛋花粥怎么做-苹果玉米蛋花粥的做法]( "苹果玉米蛋花粥怎么做-苹果玉米蛋花粥的做法")
- 食材明细主料大米（30g）玉米（20g）辅料鸡蛋（1个）苹果（半个）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果玉米蛋花粥的做法步骤1、准备好食材2、锅中加入玉米大米大火烧开，转小火慢煮30min3、苹果切片，放入适量糖腌制4、在煮粥的过程中搅拌几遍，防止糊锅也使粥更加粘稠。待粥粘稠放入苹果继续...
- 30582
![苹果玉米南瓜炒米粥怎么做-苹果玉米南瓜炒米粥的做法]( "苹果玉米南瓜炒米粥怎么做-苹果玉米南瓜炒米粥的做法")
- “前几天发了炒米，有不少朋友问炒米用来做什么。今天，我用炒米做了粥，一道带着苹果香气的粥，酸酸甜甜的苹果，配上软糯的南瓜，还有颗粒香浓的糯玉米，饱腹又营养。”食材明细主料炒米（40克）熟玉米（130克）南瓜（100克）苹果（1个）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果玉米南瓜炒米粥的做法步...
- 6867
![苹果玉米汁怎么做-苹果玉米汁的做法]( "苹果玉米汁怎么做-苹果玉米汁的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）甜玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果玉米汁的做法步骤1、苹果、甜玉米粒。2、苹果去皮去核切小块。3、苹果和玉米粒放入破壁机中，启动玉米汁程序。4、香甜可口。...
- 13283
![苹果羹怎么做-苹果羹的做法]( "苹果羹怎么做-苹果羹的做法")
- “苹果是一个非常有利于健康的水果。但是有点硬、我煮了水果羹就好吃了。”食材明细主料苹果（一个）辅料马铃薯粉（半碗）柠檬（一个）配料白糖（半碗）水（二碗）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果羹的做法步骤1、把所需要的材料准备好。一个苹果、半小碗马铃薯粉、半小碗白糖。水两碗...
- 27380
![玉米羹怎么做-玉米羹的做法]( "玉米羹怎么做-玉米羹的做法")
- “比饮品都好喝的玉米羹，营养满分，入口绵软唇齿留香。”食材明细主料玉米（适量）大米（适量）银耳（适量）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米羹的做法步骤1、银耳提前泡发。2、把所有食材洗干净放在破壁机里。3、加水量至1200ml。4、启动米糊功能30分。5、时间到打开盖...
- 27711
![板栗苹果玉米汁怎么做-板栗苹果玉米汁的做法]( "板栗苹果玉米汁怎么做-板栗苹果玉米汁的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）板栗（适量）玉米（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗苹果玉米汁的做法步骤1、板栗去壳、玉米粒剥出，苹果一只。2、苹果去皮去核切小块。3、全部食材放入破壁机中，加适量水启动玉米汁程序。4、营养香甜玉米汁喝起。...
- 25960
![苹果玉米鸡肉汤怎么做-苹果玉米鸡肉汤的做法]( "苹果玉米鸡肉汤怎么做-苹果玉米鸡肉汤的做法")
- “老狼的砂锅这两天是出勤率最高的吧，每每都有她丰韵典雅的身影。老狼喜欢砂锅做出来的汤：把材料准备好用点清水放点简单的小料，清清爽爽的就把汤炖了，喝起来清新淡雅，品到的是原汁原味的鲜美醇香。祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、...
- 31365
![薄荷苹果醋拌玉米怎么做-薄荷苹果醋拌玉米的做法]( "薄荷苹果醋拌玉米怎么做-薄荷苹果醋拌玉米的做法")
- “玉米的这种新吃法是偶然逛新浪网页，在游走老师的博文中看到的，这里的人都喜欢把薄荷当菜吃，但薄荷与苹果醋和玉米粒的结合还是第一次看到，尝试了一下个人觉得很爽口迷人，浓郁的薄荷味中带着苹果的酸甜，还有糯玉米粒的软糯和Q弹。”食材明细主料糯玉米（两包）苹果醋（适量）薄荷（4根）蒜...
- 10302
![龙骨苹果玉米汤怎么做-龙骨苹果玉米汤的做法]( "龙骨苹果玉米汤怎么做-龙骨苹果玉米汤的做法")
- “夏天多喝点青果汤，清热润肺，解暑气。”食材明细主料龙骨（250克）苹果（1只）玉米（50克）红萝卜（30克）辅料盐（1克）鸡精（1克）咸甜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）龙骨苹果玉米汤的做法步骤1、处理好汤料。2、所有汤料放入电压力煲里，加入适量水。3、盖好压力煲盖，按煲汤档。4、时间到，开盖调味，盛...
- 31142
![玉米苹果汤怎么做-玉米苹果汤的做法]( "玉米苹果汤怎么做-玉米苹果汤的做法")
- “秋天就是需要滋润！”食材明细主料猪骨（1.5斤）苹果（2大个）玉米（2大条）水（7碗）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米苹果汤的做法步骤1、猪骨（我用桶骨）洗净，焯一下水（我一般都能买到土猪，不用焯水味道更好），玉米洗净分成小段，苹果洗净去核，一开四大块即可2、加入水，可按自家人数...
- 19551
![苹果玉米糕怎么做-苹果玉米糕的做法]( "苹果玉米糕怎么做-苹果玉米糕的做法")
- “食谱里放了白砂糖，小月龄宝宝建议去掉糖，苹果本身蒸熟了也会很甜！”食材明细主料苹果（1个）玉米面（50g）辅料酵母（1g）砂糖（3g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果玉米糕的做法步骤1、准备食材。2、玉米面中倒入酵母，砂糖，加适量温水搅拌。3、盘底刷油，铺上一层苹果片，玉米糊倒入，上层...
- 13547
![玉米苹果馅面包怎么做-玉米苹果馅面包的做法]( "玉米苹果馅面包怎么做-玉米苹果馅面包的做法")
- “做了好多回有馅的面包，这次用的是自己家做的苹果酱，加上玉米，综合了苹果酱的甜腻，淡淡的清香，细腻柔软的面包，勾人心魄，忍不住往嘴里送”食材明细主料高粉（250克）辅料糖（38克）盐（3克）酵母（3克）蛋（15克）配料牛奶（150克）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米苹果馅面包的做法步骤1、将所有...
- 6937
![玉米苹果汁怎么做-玉米苹果汁的做法]( "玉米苹果汁怎么做-玉米苹果汁的做法")
- “一杯香浓的玉米汁，带着苹果的清香，淡淡的甜蜜，早餐时，来一杯吧！冰镇后也不错哦！”食材明细主料苹果（适量）熟玉米（适量）辅料蜂蜜（适量）矿泉水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米苹果汁的做法步骤1、煮好的的玉米去皮去须，苹果洗净。2、玉米剥粒。3、苹果去核切成小粒。4、将...
- 12382
![苹果玉米派的做法 依然学烘焙--苹果玉米派 苹果玉米派怎么做]( "苹果玉米派的做法 依然学烘焙--苹果玉米派 苹果玉米派怎么做")
- “玉米味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。玉米属于热性，玉米须属于凉性。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症在这项持续1年的研究中，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食，进行了营养价值和保健作用的各项指标对比...
- 15722
![南瓜玉米苹果糊怎么做-南瓜玉米苹果糊的做法]( "南瓜玉米苹果糊怎么做-南瓜玉米苹果糊的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）玉米（适量）苹果（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜玉米苹果糊的做法步骤1、南瓜、苹果去皮去核切小块。2、糯玉米剥粒。3、全部食材放入破壁机，加适量水启动滋补糊程序。4、30分钟后，营养香甜滋补糊喝起。...
- 24200
![玉米苹果猪腱子汤怎么做-玉米苹果猪腱子汤的做法]( "玉米苹果猪腱子汤怎么做-玉米苹果猪腱子汤的做法")
- “苹果煲汤熟食有很好的润肠护肤功效，苹果配雪耳则润肤功效更佳；玉米味甘性平有调中开胃，驻颜美肤的功效，但吃得多玉米容易惹湿，配上健脾涩肠的莲子。四者相配，能有效对抗干燥，锁住皮肤水分，对于冬天皮肤干燥者有很好的调理功效。”食材明细主料猪腱子肉（250克）玉米（1根）苹果（1个）雪银...
- 15371
![苹果玉米烙怎么做-苹果玉米烙的做法]( "苹果玉米烙怎么做-苹果玉米烙的做法")
- 食材明细主料苹果（2个）牛奶（100ml）面粉（1勺）糯米粉（半勺）鸡蛋（2个）甜玉米罐头（350g）辅料白砂糖（2匙）清水（100ml）蜂蜜（2匙）甜味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果玉米烙的做法步骤1、准备好所需食材。2、在面粉中打入两颗鸡蛋，放两匙蜂蜜和两匙白砂糖。3、苹果剁碎。4、碗中放入苹果末和玉米...
- 4570
![水果玉米羹怎么做-水果玉米羹的做法]( "水果玉米羹怎么做-水果玉米羹的做法")
- “寒冷的冬天，北方屋外飘着漫天飞雪，南方天空下起清冷小雨。无论是清晨中午抑或晚上，来一杯温暖酸甜的水果玉米羹，暖心暖胃，就连飞雪和小雨看起来也都可爱起来了。”食材明细主料苹果（1个）梨（1个）水果玉米（1个）辅料冰糖（5g）配料水淀粉（35g）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果玉米羹的...
- 7791
![桃胶苹果羹怎么做-桃胶苹果羹的做法]( "桃胶苹果羹怎么做-桃胶苹果羹的做法")
- “苹果滞销，桌上一堆小苹果，着实让人犯难。眼瞅着个别苹果开始起皱打蔫儿，也丝毫没有啃苹果的兴趣。猛然之间，桃胶苹果连了线。虽然一向对热吃水果并没有什么兴趣，却还是决定试试桃胶苹果羹。起码，凉了以后可以再热热来吃。桃胶处理起来并不太费事，只是需要花上一天的工夫去浸泡...
- 10883
![苹果玉米奶饼怎么做-苹果玉米奶饼的做法]( "苹果玉米奶饼怎么做-苹果玉米奶饼的做法")
- 食材明细主料玉米粒（适量）牛奶（适量）苹果（半个）面粉（适量）辅料白糖（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果玉米奶饼的做法步骤1、玉米粒煮熟2、苹果削皮切碎3、玉米粒，苹果碎，面粉和白糖混合4、倒入牛奶搅拌成面糊5、电饼档预热刷油，倒入面糊，定型后翻面6、煎至另一面成下图7、煎...
- 8324
![猪骨苹果玉米汤的做法 猪骨苹果玉米汤--快手汤 猪骨苹果玉米汤怎么做]( "猪骨苹果玉米汤的做法 猪骨苹果玉米汤--快手汤 猪骨苹果玉米汤怎么做")
- “其实压力锅挺有用，煮饭、煲汤、隔水蒸和炖肉都挺快的，也可以说是快手汤吧，家中有口靓汤，觉得特别惬意。”食材明细主料猪骨（约400克）玉米（2条）苹果（2个）小红萝卜（约150克）调料生姜（4片）胡椒粉（1/3小匙）精盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）普通（难度）猪骨苹果玉米汤的做法步骤1、猪骨冷水下锅，烧开。2、...
- 5088
![苹果玉米水怎么做-苹果玉米水的做法]( "苹果玉米水怎么做-苹果玉米水的做法")
- “此汤清热甜润，老少咸宜。”食材明细主料苹果（适量）红萝卜（适量）玉米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果玉米水的做法步骤1、苹果红萝卜玉米切块2、材料通通倒下一起煲二个小时左右。小窍门建议红萝卜不剥皮，皮有丰富的维他命。...
- 13281
味味甜
