![冰豆浆的做法 夏日解暑——冰豆浆 冰豆浆怎么做]( "冰豆浆的做法 夏日解暑——冰豆浆 冰豆浆怎么做")
- “豆浆还是喜欢原味的，虽然喝了不少五谷的之类的豆浆，但我感觉还是原味的符合我的口味，尤其是在夏天喝杯冷藏过的豆浆，比什么饮品都要解渴。。”食材明细主料黄豆（1碗）滚水（适量）细砂糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）数天（耗时）简单（难度）冰豆浆的做法步骤1、材料备好。2、黄豆泡上1天。3、锅中...
- 12741
![夏日解暑饮品有哪些]( "夏日解暑饮品有哪些")
- 四月过去了，五月准备来啦，这也意味着夏天就要到了，许多小伙伴们应该也都忍不住想喝很多冰冰凉凉的饮料、冰淇凌吧。夏天的饮料品种多样，我们在家也可以做出很多好喝的饮料噢，夏日解暑饮品有哪些？小编带大家来探索吧，希望大家度过一个清凉的夏天。夏日解暑饮品1、山楂汤：山楂片100...
- 18102
![夏日解暑饮料有哪些]( "夏日解暑饮料有哪些")
- 在夏天里，人们一般都会选择饮料来解暑。这么炎热的天气里，来一杯冷冰冰的饮料是最好不过了，那真的是心里的一大满足啊。那么大家知道夏日解暑饮料有哪些吗？下面小编就给大家介绍一些夏日解暑饮料的制作方法，感兴趣的吃货们就赶紧往下看吧。夏日解暑饮料有哪些一、绿豆酸梅汤材...
- 14451
![夏日必备的解暑茶功效]( "夏日必备的解暑茶功效")
- 夏天这么热，一不小心就容易中暑了。市面上有许多各种各样的降温解暑的药品和产品，每个人也都有不同的选择和使用习惯。不过，去买药总是免不了花上一笔钱，或多或少。于是很多朋友可能都会想到，有没有又平价又温和健康的解暑产品呢？今天给大家介绍一下解暑茶。解暑茶功效以下是各...
- 19108
![夏日解暑茶有哪些]( "夏日解暑茶有哪些")
- 夏天是最容易中暑的时候，我们要注意平时多防暑解渴。白开水可以解渴，但是防暑效果并不是那么好，平时我们喝水时不妨多加一些料，比如泡菊花茶、莲子芯、绿茶等。对于防夏日中暑的小妙招我们可以学起来，平时注意预防中暑，别等到真正中暑的时候才来后悔。夏日解暑茶夏天最好的饮料...
- 29242
![盐水毛豆帮你清凉解暑图解-炎炎夏日]( "盐水毛豆帮你清凉解暑图解-炎炎夏日")
- 天气越来越热，夏天的晚上最热闹的莫过于夜宵大排档了，点上一盘毛豆，烤串儿，啤酒，和朋友能聊上一整晚。毛豆虽小，却让人胃口大开，脆脆的口感和香辣酸爽的汁水儿让你吃了还想吃，根本停不下来。在家想吃毛豆了怎么办，教你一道自己也能做的盐水毛豆，宵夜零食随你吃。主料毛豆：500克辅料...
- 12850
![夏日的解暑解馋神器——自制冰淇淋图解]( "夏日的解暑解馋神器——自制冰淇淋图解")
- 一提到夏天的美食，脑子里就会冒出西瓜、冰淇淋，吃冰淇凌不仅可以解暑解馋，用勺子挖着吃也很富有童趣。超市卖的冰淇凌虽然很可口，但基本上都添加了色素、食品添加剂等，不太健康，今天介绍的这款冰淇凌在家也能操作，既健康又美味。主料纯牛奶：50g鸡蛋黄：2个淡奶油：200g辅料白砂糖：40g...
- 5030
![冬瓜解暑夏日的解暑神器]( "冬瓜解暑夏日的解暑神器")
- 炎热的夏季就要来啦，小伙伴们是否觉得酷暑难耐呢？常言道冬瓜解暑这时候，来杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜一定能消解炎炎夏日带来的酷暑气息，所以接下来我就来教大家如何制作生冬瓜汁和清蒸冬瓜啦，想想看，在这么难耐的季节来杯生冬瓜汁或者清蒸冬瓜在家即可制作，那是多么的简单快捷啊。...
- 32583
![夏日解暑粥有哪些做法]( "夏日解暑粥有哪些做法")
- 炎炎夏日，给大家介绍一个解暑的好方法，喝粥是个不错的选择，喝粥一方面可以补充身体缺少的水分，另一方面还养肠胃，添加一些消暑食材更加有利于夏季解暑。那你知道夏季解暑粥的做法有哪些?不如跟着学习啦1下面一起来学习夏季解暑粥的方法吧!夏日解暑粥“太阳当头照，花儿对我笑，小...
- 25632
![夏日必备解暑利器——绿豆小米粥图解]( "夏日必备解暑利器——绿豆小米粥图解")
- 最近为了给自己降降火，白开水换成了绿豆汤，主食也换成了夏日常备的绿豆小米粥。绿豆小米粥是一道美食，既营养又健康，氨基酸搭配合理，可以帮助清热解毒，为身体补充水分，还能调理脾胃，促进消化，关键是还很简单！主料绿豆：30克小米：30克辅料鸡蛋：2个水：适量详细步骤：第一步绿豆、小米洗净，分...
- 18898
![夏日解暑甜品图解-芒果班戟]( "夏日解暑甜品图解-芒果班戟")
- 班戟是pancake的粤语音译，这是港式甜品的经典之一。将班戟和芒果完美的结合在一起，芒果的香甜，奶油的软滑，加上西式的薄饼，简直不要太美味啦！制作过程简单，是厨房新手也可以学习的一道美味的甜点哦，快来试试吧主料芒果：一个鸡蛋：一个低筋面粉：50g淡奶油：100g糖：15g牛奶：120g黄油：10g辅料...
- 8131
![解暑冰镇汤——夏日炎炎最好的解暑冰饮]( "解暑冰镇汤——夏日炎炎最好的解暑冰饮")
- 最近天气急剧升温，恍惚已经到了六月艳阳天，中午的温度可以达到35度。各位怕热的吃货肯定导出找饮料和冰淇淋疯狂解暑，但是你会发现，可能还不到六月，你就已经是150斤的有趣灵魂了......所以今天跟大家介绍一款完全可以自己做的解暑饮料，基本零热量。一、冰镇酸梅汤制作方法夏日...
- 25188
![夏日解暑凉品有哪些？]( "夏日解暑凉品有哪些？")
- 一年四季春夏秋冬，每个季节都有喜欢的人，各有特色。那么夏天最大的特点就是炎热，温度太高，爱出汗的人即使是坐在屋子里一动不动都会出汗，而且炎热的天气使得人们的胃口不是很好，总是食欲不振，今天就给大家介绍一些夏季解暑的凉品。夏日解暑凉品夏日清爽料理凉拌莲藕现在的莲藕当...
- 23691
![绿豆浆的做法 绿豆浆—夏日消暑饮品 绿豆浆怎么做]( "绿豆浆的做法 绿豆浆—夏日消暑饮品 绿豆浆怎么做")
- “绿豆解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤...
- 6243
![夏日解暑酸梅汤怎么做-夏日解暑酸梅汤的做法]( "夏日解暑酸梅汤怎么做-夏日解暑酸梅汤的做法")
- “在炎炎夏日，能喝上一杯冰镇的酸梅汤，那简直太舒服了。”食材明细主料清水（2500ml）干山楂片（50g）乌梅（25g）陈皮（2g）甘草（2g）薄荷（适量）辅料黄冰糖（130g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）夏日解暑酸梅汤的做法步骤1、准备食材，山楂、乌梅、陈皮药店有售。2、清洗干净，要洗几遍，把表面的灰尘...
- 21473
![夏日解暑小吃大全]( "夏日解暑小吃大全")
- 火热的夏天到了，许多人现在都说出门就是熟人，能出门都是过命的交情，也是很形象了。在这夏日里，为了不让自己被蒸煮，来点可以在夏日解暑的小吃是最好不过了，下面就给大家介绍一些夏日经典的解暑小吃，既能清热解暑，又能满足自己的嘴和胃。夏日解暑小吃有许多可供大家选择，下面就介绍...
- 4598
![夏日去暑冰凉粉的做法 好吃不长胖～夏日去暑冰凉粉😜 夏日去暑冰凉粉怎么做]( "夏日去暑冰凉粉的做法 好吃不长胖～夏日去暑冰凉粉😜 夏日去暑冰凉粉怎么做")
- “吃凉粉一般是不会长胖的😜，虽然凉粉是用淀粉制作而成，但是热量非常低～😀每100克凉粉中只含有50大卡的热量，摄入体内之后，这些热量一般不会在体内堆积😌，不会形成肥胖现象🤩。而适量的吃一些凉粉可以有效的为身体补充丰富的氨基酸、脂肪和碳水化合物😋，不但可以增加饱腹感😊，还...
- 4915
![夏日解暑甜品有什么]( "夏日解暑甜品有什么")
- 在这个炎热的夏天里，我们不仅要和足够的水来对自己的身体进行补水，而单单喝水是没有多少用的，我们还需要其他的东西来对自己身体降温，防止自己中暑，甜品就是一项很好的东西，不仅很多人喜欢吃，而且也会起到解暑得效果，这样得东西会有很多人喜欢。夏日解暑甜品有什么夏季吃什么甜品...
- 31264
![解暑的食材有哪些-夏天吃冰解暑么]( "解暑的食材有哪些-夏天吃冰解暑么")
- 在夏天的时候，人们都比较喜欢吃一些冰凉性的食物，因其可以去除到身体上一定的热气所在。那么在平时的生活中吃冻可以起到解暑的功效吗？平常性的解暑的食材都有哪些呢？以下小编都有整理到哦，怕热的人们，一起来看一看，是否有你喜欢的食材吧！一、夏天吃冰解暑么1.夏天吃的越冰，越易中...
- 29033
![自制夏日解暑饮品推荐-冰爽一夏]( "自制夏日解暑饮品推荐-冰爽一夏")
- 烈日炎炎，酷暑难耐。人的积极性也因为日渐飙升的高温而逐渐减低，很容易陷入燥热的状态。此时此刻，来一杯消暑解渴的饮品再合适不过。市面上打着解暑消渴旗号的饮品有很多，但是因为频繁发生的食品安全问题，让人难以放心。既然如此何不自己动手，做一杯消暑止渴饮品。夏日解暑饮品...
- 21858
![夏日清凉解暑降火汤-清凉解暑]( "夏日清凉解暑降火汤-清凉解暑")
- 炎炎夏日，人总是很容易感到烦躁、疲惫、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我们总是会吃一些清凉解暑的水果、饮料等等，但是饮料喝太多对人的身体健康是很不利的。今天小编就要来跟大家说一说夏日最该采用的清凉解暑的吃法：做一道夏日清凉解暑降火汤，不仅能达到清凉解暑的效果，而且美...
- 10575
![夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎么做]( "夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎么做")
- “炎炎的夏日感觉干什么都没力气，稍微动一动就满身大汗的。说起消暑马上想到的就是冬瓜茶了，光是听冬瓜的冬字就感觉特别凉爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的凉凉的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而且对身体好处多多！说起消暑还有凉粉草，打算改天去菜市场逛逛买点新鲜的凉草（仙草）回来试试...
- 28787
![夏日解暑饮料——乌梅汤图解]( "夏日解暑饮料——乌梅汤图解")
- 又到了夏天，燥热且又烦闷的日子，这时候的你想吃雪糕解解暑然而觉得它卡路里太高，然后立马打消这个念头。如果你想解暑，那为何不亲自做一碗乌梅汤，来调和身心的燥热，感受夏日清凉的畅快。自制乌梅汤，散发着淡淡的桂花香，红的清透的汤汁，每喝一口，都韵味着大自然赋予的神奇力量。主料...
- 6673
![炎炎夏日之红豆汤解暑]( "炎炎夏日之红豆汤解暑")
- 炎炎夏日，一碗满满的红豆汤解暑又美味。作为夏日最佳饮品，红豆汤老少咸宜，最适合全家一起品尝。而美味的红豆汤除了好喝还有营养。既然这么多的好处，就随小编来看看红豆汤到底有哪些具体功效，在家里又该怎么去做一碗好吃又解暑的红豆汤吧。红豆的营养价值很高，而且生活中喜欢吃...
- 27829
![夏日解暑水果汤和解暑饮品]( "夏日解暑水果汤和解暑饮品")
- 在炎炎的夏季，酷暑难耐，小伙伴们是不是总会感到啥都没有干呢就会浑身很热，这时候用解暑水果来制作一杯清凉解暑的解暑水果汤或者来制作一些解暑饮品这一定可以帮我们更好的来缓解夏日炎热所带来的困扰来帮助我们更好的面对炎炎夏日。一、夏日解暑水果汤1、燕麦洗净，提前一晚...
- 32659
味味甜
