![血气双补八珍乌鸡汤怎么做-血气双补八珍乌鸡汤的做法]( "血气双补八珍乌鸡汤怎么做-血气双补八珍乌鸡汤的做法")
- “那个叫大姨妈的亲戚走后，感觉自己好像打完了场仗，蹲下站起来都头晕晕的，干什么事都提不起劲，趁台风过后，天气清凉，得先补补了。女人嘛！要爱护自己。”食材明细主料八珍汤药材（一人份）乌鸡（一只）南枣（一小把）桂圆（一小把）杞子（一小把）辅料盐（少量）姜（一块）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）血...
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![气血双补。如何做简单又好吃-自制手工阿胶膏]( "气血双补。如何做简单又好吃-自制手工阿胶膏")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时很喜欢吃阿胶糕，但是人家做的多少有点不卫生，我自己也学习了很久，刚好自己亲戚来家里做客，偶然聊到了自己爱吃的零食。大嫂亲自动手一步步的操作教我做，发上来记录一下教程，日后也用得到。看成品超有食欲的，动动...
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![女性气血双补的当归乌鸡汤图解]( "女性气血双补的当归乌鸡汤图解")
- 乌鸡汤，是中国粤菜的一道名菜，和当归、黄芪一起熬制可以补血又补气，但是有的人常常因为乌鸡熬过后肉质很柴，就弃之不食，而作为勤俭持家的你，是不是很不舍得呢，今天我来教你一个方法，可以令乌鸡煲过汤后肉质今日鲜嫩无比，保证不浪费任何一块鸡肉哦。主料乌鸡：1只当归：5克黄芪：3克鲜参：1...
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![参枣乌鸡汤如何做简单又好吃-气血双补抗疲劳]( "参枣乌鸡汤如何做简单又好吃-气血双补抗疲劳")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料党参：9红枣：6枚乌鸡腿：1只辅料盐：适量清水：1500具体步骤1.药材用清水快速冲洗2.鸡腿切块入沸水中氽烫去血水3.锅内加入鸡块药材和清水大火烧开转小火煮约5分钟续入红枣一起小火煮约20分钟后4.最后加盐调味即可...
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![气血双补竹丝鸡汤怎么做-气血双补竹丝鸡汤的做法]( "气血双补竹丝鸡汤怎么做-气血双补竹丝鸡汤的做法")
- “竹丝鸡又叫乌鸡，具有滋阴、补肾、养血……之功效。”食材明细主料竹丝鸡（1/2只）黑豆（适量）辅料当归片（适量）红枣（适量）黄芪（适量）党参（适量）生姜（适量）料酒（适量）蜜枣（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）气血双补竹丝鸡汤的做法步骤1、准备好原材料并清洗干净，竹丝鸡斩大件，生姜切...
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![鲜美的乌鸡双补汤如何做简单又好吃]( "鲜美的乌鸡双补汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:2小时乌鸡双补汤，如果说煲汤，乌鸡是大部分人的首选，因为乌鸡汤的养生功效显著。尤其女性爱喝。乌鸡汤不仅味道鲜美，而且肉的紧实度高，不干柴，口感滑腻，那炖熟之后的肉香，更是一种身心的享受。汤汁里融合了鸡肉的味道,味...
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![美味乌鸡双补汤如何做简单又好吃]( "美味乌鸡双补汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:50分钟美味乌鸡双补汤是一道既滋补又好喝的药膳类汤品，一般的药膳类汤品都会带有浓重的土腥气，因为那是中药不可避免的味道，而我们这道美味乌鸡双补汤呢，由于加入了美味的乌鸡和香甜的桂花，就会将中药的味道降到最低...
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![代参膏的做法 气血双补--代参膏 代参膏怎么做]( "代参膏的做法 气血双补--代参膏 代参膏怎么做")
- “此方源自6-12养生节目。北有人参南有桂圆，桂圆：补脾止泻、健血补心（养心血）、益智健脑（增强记忆力、宁心安神）。”食材明细主料干桂圆肉（30克）辅料白糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）代参膏的做法步骤1、干桂圆肉30克（我用了大约二人的量）2、桂圆肉放入碗内，用清水泡发一会...
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![烀整鸡的做法 一鸡两吃，喝汤吃肉，气血双补~~烀整鸡 烀整鸡怎么做]( "烀整鸡的做法 一鸡两吃，喝汤吃肉，气血双补~~烀整鸡 烀整鸡怎么做")
- “烀整鸡，有肉有汤，热气腾腾，满屋子的香气，无需太多的调料，原汁原味，烂乎乎的鸡肉，炖得脱骨，热乎乎地撕下来，蘸着汁吃，真是爽翻天，解馋又过瘾，再喝上一碗热乎乎的鸡汤，鲜美无边啊。”食材明细主料整鸡（一只（柴鸡最好））蒜瓣（适量）辅料姜片（少许）大葱（少许）枸杞子（少许）当归（少许）黄芪（少许）调料料酒（少许...
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![益肾气血双补粥怎么做-益肾气血双补粥的做法]( "益肾气血双补粥怎么做-益肾气血双补粥的做法")
- “现代人工作压力大，运动比较少，亚健康的人越来越多，如果你经常感到头晕，血压低，说话有气无力，腰腿酸软，贫血，肾虚等症状，不妨试吃一下。”食材明细主料紫米（适量）黑豆（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）核桃（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益肾气血双补粥的做法步骤...
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![阿胶膏的做法 气血双补养颜调经自做阿胶膏 阿胶膏怎么做]( "阿胶膏的做法 气血双补养颜调经自做阿胶膏 阿胶膏怎么做")
- “古往今来阿胶被广大爱美女性所钟爱，这一款最宜月经后错的女性。如果肢寒畏冷，吃它必有改善。”食材明细主料阿胶（60克）黃酒（500ml）当归（5克）黄芪（3克）川芎（10克）熟地（13克）首乌（12克）党参（11克）半夏（5克）乌药（6克）枸杞（48克）核桃（92克）芝麻（20克）辅料红糖（15克）冰糖（60克）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普...
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![双皮奶冷却多久能凝固-双皮奶太稀怎么补救]( "双皮奶冷却多久能凝固-双皮奶太稀怎么补救")
- 双皮奶香滑细腻，制作需要的步骤虽然不多，但做的时候很多人会常常遇到的问题，比如双皮奶太稀怎么补救？下面就由我来为大家介绍一下遇到这个问题时应如何应对。赶紧来看看吧。一、双皮奶太稀怎么补救双皮奶蒸制完成后放置一段时间便可以凝固，或者通过冷藏也可以达到这样的效果。...
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![双皮奶太稀怎么补救]( "双皮奶太稀怎么补救")
- 1、可以将太稀的双皮奶重新放进蒸锅中再次蒸制，蒸一会取出来双皮奶晾凉即可。双皮奶放置大约在十分钟后会凝固，另外放入冰箱冷藏凝固的效果会更好。2、双皮奶太稀没有凝固，可以加入适量的吉利丁片或是吉利丁粉进行辅助凝固。吉利丁片融化后加入双皮奶中，重新蒸制即可，双皮奶凝...
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![双皮奶没成型怎么补救]( "双皮奶没成型怎么补救")
- 1、放入凝固剂，如吉利丁片。吉利丁片是用于烘焙的凝固剂，它是一种胶质状态的物质，可以使液体状态的物质凝固，变成果冻状。2、继续放入蒸锅中隔水加热。在蒸制双皮奶时，没有掌握好蒸制时间导致不凝固，可以继续蒸制。如果因为牛奶过多，则不能采用这个方法进行补救。...
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![气血双亏咋补]( "气血双亏咋补")
- 春季如果出现气血不足的现象，人就会十分的容易感冒生病，虽然说气血不足不是什么严重的问题，但是多少还是会影响身体的健康的。气血双亏咋补？人如果出现气血不足的情况，不妨吃些补气血的食物，制作起来并不麻烦，而且还能保持身体的健康。一、气血双亏咋补气血两虚的人，最好是从日常...
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![制作双皮奶小妙招-双皮奶没成型怎么补救]( "制作双皮奶小妙招-双皮奶没成型怎么补救")
- 现在大大小小的甜品店都是可以看到双皮奶的，而且现在很多人已经试着在家自己做双皮奶了。但是，制作双皮奶组怕的就是没有成型。那么双皮奶没成型怎么补救，快来学习制作双皮奶的小妙招。双皮奶没成型怎么补救1.由于选材出错，双皮奶没有成型制作双皮奶的时候，让双皮奶出现奶皮是...
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![黑红双绝补血养心粥怎么做-黑红双绝补血养心粥的做法]( "黑红双绝补血养心粥怎么做-黑红双绝补血养心粥的做法")
- “之所以叫黑红双绝，是因为此粥是由素有“米中之王”之称的黑米和几种红色食材而做。几种红色食材都是补血的好材料，再加点补中气的大米一起煮，不仅口感好，而且补血养心的效果相当棒。煮好再加点红糖，关爱女性健康，黑红双绝补血养心粥来呵护哟......”食材明细主料红豆（50克）黑米...
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![家常双重补钙饼如何做简单又好吃]( "家常双重补钙饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：80奶粉：2勺西葫芦：50鸡蛋：一只辅料盐：适量茶油：适量具体步骤1.准备好材料，西葫芦切丝，鸡蛋，面粉，奶粉。2.西葫芦丝用盐腌几分钟杀出水，用清水冲洗两遍，洗去盐分。3.把奶粉和面粉混合，打入鸡蛋。4.加水把蛋糊调成...
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![双耳补气汤怎么做-双耳补气汤的做法]( "双耳补气汤怎么做-双耳补气汤的做法")
- “养生私房菜——双耳补气汤黑木耳，含有丰富的膳食纤维和铁。银耳，有丰富的胶原蛋白。两者结合，能够让女性保持面色红润、气血充足，延缓哀老，有助于减肥瘦身，促进排便，还能清热健胃，有助于肝脏排毒解毒。”食材明细主料黑木耳（适量）银耳（适量）辅料红枣（8颗）纯净水（适量）枸杞（少许）调料冰糖（...
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![滋补的双冬扒豆苗如何做简单又好吃]( "滋补的双冬扒豆苗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料竹笋：300公克干香菇：30公克豆苗：500公克葱：2根姜：20公克蒜头：30公克1.盐：1/2大匙米酒：2大匙2.干贝蚝油：3大匙高汤：1/2杯冰糖：1大匙3.太白粉：1大匙香油：1/2大匙辅料具体步骤1.竹笋切片，干香菇泡软后切片，葱切段，姜、蒜头切...
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![双色补血汤怎么做-双色补血汤的做法]( "双色补血汤怎么做-双色补血汤的做法")
- 食材明细主料猪血（1块）内酯豆腐（1盒）韭菜（几棵）浓汤宝（1块）辅料葱（适量）姜（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色补血汤的做法步骤1、锅中放水烧开，等待的过程中将猪血冲洗后切块。2、水开后加一勺食盐，将猪血倒入开水中滚煮几下。3、待猪血变...
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![气血双虚怎么补]( "气血双虚怎么补")
- 春季如果出现气血不足的现象，人就会十分的容易感冒生病，虽然说气血不足不是什么严重的问题，但是多少还是会影响身体的健康的。气血双虚怎么补？人如果出现气血不足的情况，不妨吃些补气血的食物，制作起来并不麻烦，而且还能保持身体的健康。一、气血双虚怎么补俗话说，药补不如食补，营...
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![气血双亏怎么补]( "气血双亏怎么补")
- 最近看小伙伴面色不好，整个人一整天都是萎靡不振的样子，拖着他一齐去看了医生发现时气血双亏。经医生介绍才发现这个病症还是很常见的，因为病因多是缺乏运动、营养失衡还有劳累过度之类的，而这些其实是现代年青人的通病。在此呢，我们就给大家介绍一下气血双亏怎么补。气血双亏...
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![双红补血浆的做法 【双红补血浆】：备孕妈妈首选补血饮品 双红补血浆怎么做]( "双红补血浆的做法 【双红补血浆】：备孕妈妈首选补血饮品 双红补血浆怎么做")
- “红枣和红豆，都是我们日常生活里很常见的食材。这两种食材，不仅适合大部分的人群食用，对于我这样一个正在备孕中的“已婚妇女”来说，更是具有特别的好处！！因为除了丰富的铁元素之外（可以补气养血哦），红枣和红豆中都含有丰富的叶酸，同时还含有微量元素锌。叶酸和锌，对于胎儿来说，都是...
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![双色玉米排骨汤的做法 美味进补汤——双色玉米排骨汤 双色玉米排骨汤怎么做]( "双色玉米排骨汤的做法 美味进补汤——双色玉米排骨汤 双色玉米排骨汤怎么做")
- “上个星期和老妈去东北看望姑姑去了，在那才待了一个星期就因为学校的一个考试就回来，让人好郁闷呐，东北的这个时候相当于过春季，每天都是不冷不热的是个避暑的好时候，哎，不是考试的话真想在那住上一段时间再回济南，再有刚回济南的第一天就碰上这个夏天的最高温37°，我说用着这么...
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味味甜
