![西红柿黄瓜蛋汤怎么做-西红柿黄瓜蛋汤的做法]( "西红柿黄瓜蛋汤怎么做-西红柿黄瓜蛋汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）辅料黄瓜（半根）西红柿（1个（小））调料盐（1/2勺）鸡精（1/2勺）姜（2片）玉米油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿黄瓜蛋汤的做法步骤1、鲜香诱人。2、先把鸡蛋煎好，一个两个随自己心意吧。3、黄瓜西红柿洗干净切片，两片姜切丝儿。4、起锅烧一大碗水我这是两人分...
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![美味的西红柿黄瓜蛋汤如何做简单又好吃]( "美味的西红柿黄瓜蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的西红柿黄瓜蛋汤，是一道菜在饭店里经常出现的一道菜，一般作为压轴菜出席，所以是很好喝的一道汤，做起来也很简单，而且营养丰富，口感鲜美诱人，是一道深受人们喜爱的美味汤饮，也可根据自己喜好进行搭配。是一道...
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![简单易做的西红柿黄瓜蛋汤如何做简单又好吃]( "简单易做的西红柿黄瓜蛋汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟平时上班工作忙，回到家里吃饭就是稍微对付一下，何不试试这道西红柿黄瓜蛋汤，美味营养又健康，大家都知道西红柿抗氧化防衰老，黄瓜可以美容，鸡蛋又富有营养，所以挤出10分钟时间，给自己一顿营养美味又对皮肤好的汤，这...
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![西红柿鸡蛋黄瓜怎么做-西红柿鸡蛋黄瓜的做法]( "西红柿鸡蛋黄瓜怎么做-西红柿鸡蛋黄瓜的做法")
- “超级下饭的素菜~~~姥姥做给我们吃的我就学会啦~~~”食材明细主料黄瓜（1根）鸡蛋（2-3个）西红柿（1-2个）辅料油（少许）盐（少许）鸡精（少许）葱花（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净，切丝2、切好后装盆备用3、西红柿一个，切成小块。如果西红柿小的话，可...
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![西红柿黄瓜肉片汤的做法 西红柿黄瓜肉片汤——开芯苞谷 西红柿黄瓜肉片汤怎么做]( "西红柿黄瓜肉片汤的做法 西红柿黄瓜肉片汤——开芯苞谷 西红柿黄瓜肉片汤怎么做")
- “黄瓜含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为"厨房里的美容剂"，可防止唇炎、口角炎。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用.。”...
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![西红柿青瓜蛋花汤怎么做-西红柿青瓜蛋花汤的做法]( "西红柿青瓜蛋花汤怎么做-西红柿青瓜蛋花汤的做法")
- “对于爱喝汤的孩子，总让妈妈为煲汤犯愁，如何在中午快速为孩子烹一碗汤？今天介绍的这款西红柿青瓜蛋花汤，非常适合在春夏之季，搭配主食主菜，味道清香爽口，富含优质蛋白、蔬菜，营养均衡，而且操作简便，十几分钟就可搞定。”食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（1条）鸡蛋（2个）辅料香油（3）清淡（口味）煮（工...
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![丝瓜西红柿蛋汤怎么做-丝瓜西红柿蛋汤的做法]( "丝瓜西红柿蛋汤怎么做-丝瓜西红柿蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）丝瓜（半根）辅料鸡蛋（2个）调料猪油（1勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜西红柿蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中放入猪油预热，倒入丝瓜粒煸炒。3、倒入一碗清水煮开。4、倒入西红柿。5、放入一勺盐。6、锅中汤煮开，倒入蛋液，煮开即可。7...
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![西红柿黄瓜鸡蛋汤怎么做-西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法]( "西红柿黄瓜鸡蛋汤怎么做-西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）黄瓜（1/3根）鸡蛋（1个）辅料大葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿切片，黄瓜切片，切点葱花，姜一点点，鸡蛋一个打入碗中，用筷子搅匀。2、炒锅烧热放油，放入葱姜爆香，再放入西红柿，炒出汤汁，最好都炒的碎碎的，这样汤才...
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![老黄瓜西红柿土豆汤怎么做-老黄瓜西红柿土豆汤的做法]( "老黄瓜西红柿土豆汤怎么做-老黄瓜西红柿土豆汤的做法")
- “酸酸的，撒上香菜，好喝。”食材明细主料西红柿（2个）土豆（1个）老黄瓜（1块）辅料葱（少许）花椒粉（少许）盐（2勺）鸡精（少许）水（适量）酸咸（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老黄瓜西红柿土豆汤的做法步骤1、备好食材。2、老黄瓜去皮去瓤切片，土豆切条，西红柿切小块，香菜，葱切碎。3、油热下入西红柿翻炒。4...
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![西红柿黄瓜汤面怎么做-西红柿黄瓜汤面的做法]( "西红柿黄瓜汤面怎么做-西红柿黄瓜汤面的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（1根）辅料干碱面（100g）调料橄榄油（适量）香葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西红柿黄瓜汤面的做法步骤1、西红柿去皮切块，香葱备用。2、黄瓜洗净去皮切片。3、起锅放橄榄油下入香葱西红柿黄瓜一同翻炒，烹少许黄酒。4、加入热水煮开...
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![西红柿鸡蛋青瓜汤面怎么做-西红柿鸡蛋青瓜汤面的做法]( "西红柿鸡蛋青瓜汤面怎么做-西红柿鸡蛋青瓜汤面的做法")
- “10分钟就可完成的快手面，简单营养又美味。”食材明细主料面条（100克）辅料西红柿（1个）鸡蛋（1个）青瓜（少许）调料盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋青瓜汤面的做法步骤1、炒锅上火，放油烧热，一个鸡蛋打散放少许盐煎好。2、放入西红柿、盐、胡椒粉，加入适量...
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![老黄瓜西红柿汤怎么做-老黄瓜西红柿汤的做法]( "老黄瓜西红柿汤怎么做-老黄瓜西红柿汤的做法")
- “酸酸的好喝。”食材明细主料老黄瓜（半个）西红柿（1个）辅料葱（适量）花椒粉（少许）盐（适量）香菜（少许）鸡精（适量）油（适量）水（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老黄瓜西红柿汤的做法步骤1、备好食材。2、西红柿切块，老黄瓜取半个去皮洗净去瓤后切片，香菜、葱切碎。3、锅中油热下入西瓜柿、...
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![西红柿丝瓜蛋花汤怎么做-西红柿丝瓜蛋花汤的做法]( "西红柿丝瓜蛋花汤怎么做-西红柿丝瓜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（155克）鸡蛋（2个）西红柿（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿丝瓜蛋花汤的做法步骤1、材料：丝瓜、鸡蛋、西红柿2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将西红柿清洗一下。5、放在案板上切成块，待用。6、将丝...
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![西红柿黄瓜炒鸡蛋怎么做-西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法]( "西红柿黄瓜炒鸡蛋怎么做-西红柿黄瓜炒鸡蛋的做法")
- “西红柿不仅美味，还营养丰富，具有美容养颜、保护视力等功效。1.美容养颜：西红柿的番茄红素可以抗氧化，从而促进皮肤细胞代谢，帮助损伤的细胞修复，有一定美容养颜的功效。2.保护视力：西红柿含有维生素A，具有一定保护视力的功效，有利于预防夜盲症。黄瓜性凉味甘，含大量水分，适量食用...
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![西红柿蛋白瓜片汤怎么做-西红柿蛋白瓜片汤的做法]( "西红柿蛋白瓜片汤怎么做-西红柿蛋白瓜片汤的做法")
- “米饭加炒菜，便做了个清淡的西红柿蛋白瓜片汤。酸酸的，带些微麻，很好喝呢😊”食材明细主料西红柿（半个）蛋清（2个）夏瓜（半个）辅料香菜末（适量）香油（适量）姜末（适量）葱花（适量）生抽（适量）盐（适量）麻椒粉（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿蛋白瓜片汤的做法步骤1、西红柿半个，夏瓜半块。...
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![黄瓜西红柿炒蛋怎么做-黄瓜西红柿炒蛋的做法]( "黄瓜西红柿炒蛋怎么做-黄瓜西红柿炒蛋的做法")
- “喜欢各种菜混一起炒，一盘菜混合着多重味道，感觉很棒”食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（1个）鸡蛋（1个）辅料鸡精（1/2勺）盐（1勺）食用油（4汤匙）香油（1/3勺）酱油（1勺）醋（1勺）葱（1段）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜西红柿炒蛋的做法步骤1、准备好材料2、鸡蛋打散，黄瓜切片，西红柿切块，葱切片3、一...
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![黄瓜拌西红柿怎么做-黄瓜拌西红柿的做法]( "黄瓜拌西红柿怎么做-黄瓜拌西红柿的做法")
- “清淡可口，简单美味快手菜。”食材明细主料黄瓜（一根）西红柿（一个）调料盐（少许）醋（少许）香油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌西红柿的做法步骤1、黄瓜洗净，削皮，斜切片。2、西红柿洗净，切片。3、黄瓜和西红柿放在盘中，加少许盐和醋，滴几滴香油，拌匀即可。4、OK。...
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![西红柿平菇黄瓜蛋花汤怎么做-西红柿平菇黄瓜蛋花汤的做法]( "西红柿平菇黄瓜蛋花汤怎么做-西红柿平菇黄瓜蛋花汤的做法")
- “平菇中所含的氨基酸比较高，氨基酸可以促进蛋白质的合成，可以增强抵抗力，改善记忆力。平菇中含有很多的粗纤维，纤维素可以保持肠内水分平衡，可以起到通便排毒的作用，对于便秘患者有很好的作用。而且还可以起到降血脂、降血糖的作用。其次，平菇中的含的蛋白多糖比较高，对癌细胞有...
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![冬瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法]( "冬瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（一个）冬瓜（半个）鸡蛋（一个）辅料酱油（适量）香菜（一根）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、食材备齐2、冬瓜去皮洗净切片3、西红柿顶部用刀划十字，用热水汤两分钟易剥皮4、皮直接撕下来即可5、西红柿去皮后切丁6、打一个鸡蛋到碗...
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![西红柿黄瓜汤怎么做-西红柿黄瓜汤的做法]( "西红柿黄瓜汤怎么做-西红柿黄瓜汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）水（适量）盐（适量）香油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿黄瓜汤的做法步骤1、西红柿，鸡蛋，黄瓜2、黄瓜擦成丝3、西红柿切丁4、锅里放油，油热了把西红柿丁倒入锅中，翻炒，等西红柿炒面后放点点酱油，酱油不要放多。...
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![西红柿黄瓜炒鹅蛋怎么做-西红柿黄瓜炒鹅蛋的做法]( "西红柿黄瓜炒鹅蛋怎么做-西红柿黄瓜炒鹅蛋的做法")
- “大暑三伏天，炎炎烈日，紫外线最强，一不留神，皮肤就容易被灼伤。所以出门除了注意防护紫外线的直射，比如带上遮阳伞抹上防晒霜，还有一种内在的防晒方法，那就是多食富含番茄红素的食物，西红柿无疑是必选，没有之一。”食材明细主料西红柿（1个）黄瓜（1根）鹅蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生...
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![西红柿黄瓜鸡蛋怎么做-西红柿黄瓜鸡蛋的做法]( "西红柿黄瓜鸡蛋怎么做-西红柿黄瓜鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）辅料咸盐（适量）白糖（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿黄瓜鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，放少许盐。2、西红柿黄瓜切块。3、锅中热油，炒下鸡蛋，然后放在容器里盛出鸡蛋。4、锅里少许的油，放入西红柿黄瓜，炒炒。5、放入炒好的鸡蛋...
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![黄瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-黄瓜西红柿鸡蛋汤的做法]( "黄瓜西红柿鸡蛋汤怎么做-黄瓜西红柿鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）西红柿（1个）辅料鸡蛋（1个）香菜（适量）调料玉米油（1勺）盐（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、食材洗净切好。2、鸡蛋、水淀粉准备好。3、香菜洗净切好。4、锅内放玉米油烧热，倒入西红柿。5、把西红柿炒出汤汁。6、加入...
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![西红柿鸡蛋炒黄瓜的做法 【天津】西红柿鸡蛋炒黄瓜 西红柿鸡蛋炒黄瓜怎么做]( "西红柿鸡蛋炒黄瓜的做法 【天津】西红柿鸡蛋炒黄瓜 西红柿鸡蛋炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料西红柿（两个）黄瓜（一根）鸡蛋（3个）辅料盐（6克）鸡精（3克）淀粉（一勺）香菜（少许）白糖（5克）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、西红柿切块，黄瓜切片，葱切葱花，蒜切片。2、三个鸡蛋打散。3、鸡蛋先炒出来，用铲子划成小块待用。4、蒜和葱花爆香5、放入西红...
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![蛋炒西红柿黄瓜怎么做-蛋炒西红柿黄瓜的做法]( "蛋炒西红柿黄瓜怎么做-蛋炒西红柿黄瓜的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒西红柿黄瓜的做法步骤1、主要原料。2、西红柿洗净切块备用。3、黄瓜洗净切片备用。4、鸡蛋打散炒熟。5、炒鸡蛋的锅里，放黄瓜片过油备用。6、烧热油，葱花炝锅，放西红柿...
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味味甜
