![山楂薏米核桃酪怎么做-山楂薏米核桃酪的做法]( "山楂薏米核桃酪怎么做-山楂薏米核桃酪的做法")
- “山楂，薏米，核桃，有n多的营养，地球人都知道的。我制作的这款山楂薏米核桃酪的甜品，可用6个字来慨括：降脂，养颜，补脑。”食材明细主料山楂（700克）薏米（50克）核桃（5个）辅料矿泉水（500克）配料冰糖（200克）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山楂薏米核桃酪的做法步骤1、红玛瑙般的山楂果，晶莹的...
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![核桃酪怎么做-核桃酪的做法]( "核桃酪怎么做-核桃酪的做法")
- “核桃酪是北京地区特色传统小吃之一，以核桃为主原料烹制而成的甜品，呈浆状，色浅灰而略红，细腻香甜，润滋不糊口，是一种高雅的京味甜食。用东菱的轻食杯打出的核桃酪，粘稠细腻，口感好。益智补脑调理青少年食谱健忘调理延缓衰老调理。”食材明细主料核桃（10克）红枣（2个）糯米（1量杯）辅料水...
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![宫廷核桃酪怎么做-宫廷核桃酪的做法]( "宫廷核桃酪怎么做-宫廷核桃酪的做法")
- “核桃亦称胡桃、羌桃，我国北方地区都有。据史料记载核桃是由汉代张骞出使西域引进的，至今有二千多年的栽培历史。核桃仁富含蛋白质15.4%、脂肪6.3%、碳水化合物10%、粗纤维5.8%、热量627千卡/百克、钙110毫克、磷362毫克、铁0.32毫克、胡萝卜素0.17毫克、维生素B10.32毫克...
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![奶酪核桃仁面包怎么做-奶酪核桃仁面包的做法]( "奶酪核桃仁面包怎么做-奶酪核桃仁面包的做法")
- “烘烤后的面包呈淡紫色，核桃仁硬硬脆脆的口感，搭配奶酪的独特风味，让人回味无穷”食材明细主料高筋粉（200g）低筋粉（50g）酵母粉（3g）水（180g）盐（5g）砂糖（8g）辅料奶酪（40g（披萨用））核桃仁（60g）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）奶酪核桃仁面包的做法步骤1、核桃仁用煎锅焙干冷却备用。称量材料...
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![山药核桃紫米黑豆浆怎么做-山药核桃紫米黑豆浆的做法]( "山药核桃紫米黑豆浆怎么做-山药核桃紫米黑豆浆的做法")
- “打了几次才完成这个菜谱，第一次不准备发，一喝太香了，就打了第二次，第二次忘拍一两个过程图，就打了第三次😅孩子爸爸也喝上瘾了😂明天还让打。好吧，明天继续😍😋”食材明细主料山药（50g）核桃（一把）紫米（一把）黑豆（一把）辅料大米（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药核桃紫米黑...
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![山药红枣核桃大米粥怎么做-山药红枣核桃大米粥的做法]( "山药红枣核桃大米粥怎么做-山药红枣核桃大米粥的做法")
- 食材明细主料山药（1根）大米（适量）辅料水（适量）调料红枣（适量）核桃仁（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药红枣核桃大米粥的做法步骤1、锅加水，放入红枣核桃先煮。2、水开后放入淘洗后的大米。3、煮米粥时把山药去皮切段。4、煮20分钟大米已煮开花，放入山药继续煮10分钟左右即...
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![红豆薏米核桃露怎么做-红豆薏米核桃露的做法]( "红豆薏米核桃露怎么做-红豆薏米核桃露的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）燕麦（适量）核桃（适量）辅料纯牛奶（1瓶）矿泉水（1瓶）调料冰糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆薏米核桃露的做法步骤1、准备好食材备用。2、红豆提前泡软，倒入破壁机中。3、燕麦，核桃，薏米洗净倒入破壁机中。4、倒入一瓶矿泉水。5、倒入一瓶纯牛...
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![奶香核桃酪怎么做-奶香核桃酪的做法]( "奶香核桃酪怎么做-奶香核桃酪的做法")
- “暖暖一碗核桃酪，好吃又补身～”食材明细主料核桃仁（150g）牛奶（250g）辅料大米（75g）红枣（75g）白糖（40g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）奶香核桃酪的做法步骤1、核桃仁倒入沸水，浸泡3小时后沥干2、剥去核桃衣3、大米浸泡1小时4、红枣浸泡1小时5、红枣放入锅中蒸25分钟6、剥去红枣皮，去...
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![核桃山药米糊怎么做-核桃山药米糊的做法]( "核桃山药米糊怎么做-核桃山药米糊的做法")
- 食材明细主料大米（半杯）麻山药（100g）辅料核桃仁（15g）枸杞子（5g）调料蔓越莓干（10g）甜味（口味）调味（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）核桃山药米糊的做法步骤1、食材图，麻山药去皮切块。2、把全部食材放入破壁机里。3、启动米糊功能。程序结束即可。4、成品图。...
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![养生核桃酪的做法 宫廷养生核桃酪 养生核桃酪怎么做]( "养生核桃酪的做法 宫廷养生核桃酪 养生核桃酪怎么做")
- “一款补脑、养颜香甜润滑的核桃酪，正好适合这个季节适用。”食材明细主料核桃仁（100g）红枣（去核）（50g）圆粒江米（50g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生核桃酪的做法步骤1、相当简单的原材料2、将去核的红枣放入汤锅中，加入少量水煮5分钟至红枣绵软后关火。3、将煮好的红枣放入...
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![山楂和核桃更配噢怎么做-山楂和核桃更配噢的做法]( "山楂和核桃更配噢怎么做-山楂和核桃更配噢的做法")
- “山楂开胃，核桃补脑，并且山楂的酸甜可以补偿核桃的干果味道。”食材明细主料核桃（150g）怡达山楂汁（100g）辅料冰糖（50g）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山楂和核桃更配噢的做法步骤1、各种原料称量好备用2、核桃仁加水少许，用料理机打成浆3、放进怡达山楂汁到锅里煮，边煮边加入...
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![核桃酪的做法 宫廷御用滋补佳品“核桃酪” 核桃酪怎么做]( "核桃酪的做法 宫廷御用滋补佳品“核桃酪” 核桃酪怎么做")
- “秋风起矣、寒气袭，严冬近矣、固真元；进补正逢时兮、巧调养，增福又增寿兮，通灵天地！在下此诗明示，又逢深秋时节正是调养的季节。纵观众多滋补佳品，还是传统良方靠谱。核桃酪，流传于宫廷秘方，明清时专为后宫所研制的一款保健良方，它可健脑可养颜起到补血补气的作用，即可内调又可外养...
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![核桃燕麦薏米红豆浆的做法 枣杞核桃燕麦薏米红豆浆 核桃燕麦薏米红豆浆怎么做]( "核桃燕麦薏米红豆浆的做法 枣杞核桃燕麦薏米红豆浆 核桃燕麦薏米红豆浆怎么做")
- “据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒，健脾瘦身，润肠通便，美肤驻颜。越来越懒得煮粥，打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能，更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比，红枣枸杞不用太多，否则会太甜。美肤养颜不是关键，有东西吃才是重点。相约黎明破晓前。。。。”食材明细主...
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![杨桃山楂冻怎么做-杨桃山楂冻的做法]( "杨桃山楂冻怎么做-杨桃山楂冻的做法")
- “当星星爱上太阳的时候，会不顾粉身碎骨的融入于太阳之中，这种爱与痛的纠缠，为我们阐述着一个世间最美的“绝恋”当第一颗眼泪滑下的时候，它告诉我们，什么叫做永恒。”食材明细主料杨桃（一个）山楂罐头（一瓶）辅料鱼胶粉（10克）果味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杨桃山楂冻的做法步骤...
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![乳酪核桃小饼干怎么做-乳酪核桃小饼干的做法]( "乳酪核桃小饼干怎么做-乳酪核桃小饼干的做法")
- 食材明细主料核桃（110克）黄油（120克）乳酪（120克）糖粉（80克）低筋面粉（140克）辅料盐（适量）奶粉（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）乳酪核桃小饼干的做法步骤1、核桃110克350度烤大约5-8分钟至金黄，并且闻到有香味就好了，凉后用擀面杖压碎2、黄油和乳酪各120克，室温软化后打均匀，加入糖...
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![山药核桃米糊怎么做-山药核桃米糊的做法]( "山药核桃米糊怎么做-山药核桃米糊的做法")
- 食材明细主料大米（适量）山药（适量）核桃（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药核桃米糊的做法步骤1、山药去皮洗净。2、山药切成小丁。3、大米洗净，核桃适量。4、所有食材放入豆浆机里，放入适量清水。5、启动米糊键开始工作，时间到自动停止。6、营养丰富的米糊...
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![红枣核桃薏米粥怎么做-红枣核桃薏米粥的做法]( "红枣核桃薏米粥怎么做-红枣核桃薏米粥的做法")
- “都说吃坚果类食物有益智作用。这次就用核桃肉再加上红枣和薏米来煮粥吃。核桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。还具有补气养血、润燥化痰、温肺润...
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![小米山药核桃米糊汉堡包怎么做-小米山药核桃米糊汉堡包的做法]( "小米山药核桃米糊汉堡包怎么做-小米山药核桃米糊汉堡包的做法")
- “还有四天就过年，大家都在分享各种与新年相关的年味美食，我则趁机给大家分享一道西式的汉堡包，这款汉堡包孩子放假前做的，当时他说很久没有吃牛油果的汉堡包有点想吃，某天就抽空烤了一盘汉堡包坯子，隔天早餐就做了这款牛油果汉堡包。用它做早餐又好吃又省事，还特别讨孩子喜欢。...
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![山楂薏米水怎么做-山楂薏米水的做法]( "山楂薏米水怎么做-山楂薏米水的做法")
- “山楂助消化，降血脂、抗动脉粥样硬化。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比...
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![核桃仁奶酪土司怎么做-核桃仁奶酪土司的做法]( "核桃仁奶酪土司怎么做-核桃仁奶酪土司的做法")
- “自己做了硬质的奶酪，这个奶酪直接吃很香，很好吃，特别适合搭配面包来吃。用它和土司搭配做的这款小点心，可以做为餐前小点，也可以做早餐，反正是怎么吃都是营养又美味！”食材明细主料奶酪（60g）土司（2片）核桃仁（3个）辅料小西红柿（适量）奶香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃仁奶酪土司...
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![红枣核桃酪怎么做-红枣核桃酪的做法]( "红枣核桃酪怎么做-红枣核桃酪的做法")
- “传统国宴养生甜品。”食材明细主料红枣（5个大个的）核桃（5个整个的）江米（50g）辅料冰糖（5块）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃酪的做法步骤1、我用的是这种新疆大枣很甜很出量所以五个即可～2、上锅蒸至轻压成泥然后碾啊碾啊碾～3、加100ml水过筛三次继续碾啊碾啊碾～4...
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![薏米核桃豆浆怎么做-薏米核桃豆浆的做法]( "薏米核桃豆浆怎么做-薏米核桃豆浆的做法")
- “豆浆也要更营养的😄”食材明细主料薏米（适量）核桃（适量）黄豆（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）薏米核桃豆浆的做法步骤1、薏米核桃，黄豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水，清洗一次放入豆浆机中，添加1100ml水，启动五谷豆浆程序。3、运行结束，醇香豆浆即可享受。...
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![山楂酪馅馒头怎么做-山楂酪馅馒头的做法]( "山楂酪馅馒头怎么做-山楂酪馅馒头的做法")
- “山楂酪用山楂制做。山楂去核后加白砂糖熬制而成。山楂酪与山楂酱的区别在于里边有块状山楂。山楂酪既可作小吃，也可作面包、蒸饼、汤圆等馅料。酸酸甜甜非常好吃。这款山楂酪馅馒头，面皮很健康，由小麦粉、白玉米面粉、豆腐渣混合而成。口感也很好。”食材明细主料小麦粉（25...
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![红枣山药核桃米糊怎么做-红枣山药核桃米糊的做法]( "红枣山药核桃米糊怎么做-红枣山药核桃米糊的做法")
- “这款红枣核桃山药米糊是我家的必备早餐之一，老少皆宜，营养美味，常喝有益健康！”食材明细主料大米（一量杯）黑米（1/3量杯）辅料红枣（5颗）山药（1小段）核桃仁（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣山药核桃米糊的做法步骤1、准备食材：大米，黑米，山药，核桃，红枣。2、红枣去核，山药去皮，大...
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![山楂核桃薏米粥怎么做-山楂核桃薏米粥的做法]( "山楂核桃薏米粥怎么做-山楂核桃薏米粥的做法")
- “糯米；补养人体正气，温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果哦！薏米；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，女人更需要它。山楂；山楂营养丰富，几乎含有水果的所有营养成分，特别是有机酸和维生素C...
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味味甜
