![双薯糯米团怎么做-双薯糯米团的做法]( "双薯糯米团怎么做-双薯糯米团的做法")
- “说到甜点，有些人犯了愁，总觉得没有烤箱做不出像样的甜点。今天我做的就是一道不用烤箱的漂亮甜点——糯米团。制作面团的时候加入了适量的粘米粉，让表皮Q弹劲道，还用了紫薯粉和南瓜粉来调色。内馅则配合着外皮用了紫薯馅和红薯馅，富含丰富的膳食纤维，有利于身体健康。”食材...
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![双薯糯米球怎么做-双薯糯米球的做法]( "双薯糯米球怎么做-双薯糯米球的做法")
- 食材明细主料紫薯（适量）红薯（适量）糯米粉（适量）辅料蜂蜜（适量）白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双薯糯米球的做法步骤1、准备紫薯和红薯洗净去皮切片。2、上锅蒸熟。3、紫薯加一勺蜂蜜压成泥。4、红薯加一勺白糖压成泥。5、红薯加适量糯米粉。6、和成面团。7、分成小剂...
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![紫薯糯米团怎么做-紫薯糯米团的做法]( "紫薯糯米团怎么做-紫薯糯米团的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）糯米粉（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米团的做法步骤1、紫薯去皮切块，上锅蒸熟。2、压成泥。3、红枣、葡萄干洗净。4、红枣去核，切碎。5、糯米粉准备好。6、所有食材放在一起。7、合成一个糯米面团。8、整理成窝头...
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![花生酱双薯糯米糍怎么做-花生酱双薯糯米糍的做法]( "花生酱双薯糯米糍怎么做-花生酱双薯糯米糍的做法")
- “糯米糍又叫状元糍，是传统汉族名点。糯米糍以糯米为主料，辅以其他佐料加工而成。糯米糍可食用、待客，风干之后，还可以作为馈赠亲友的好礼品。相传南宋庆元二年，邑人邹应龙赴京应试，村里家家户户都送糍粑供他路上吃，并预祝他金榜题名。路上，邹应龙渴了，喝上几口清泉，饿了，啃上几口糍...
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![紫糯米团怎么做-紫糯米团的做法]( "紫糯米团怎么做-紫糯米团的做法")
- 食材明细主料黑米粉（25克）糯米粉（60克）澄粉（15克）辅料油条（半根）黑洋酥（若干）泡黑米的水（100克）食用油（10克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫糯米团的做法步骤1、用高出黑米1cm的自来水将100克黑米用浸泡一晚之后，沥干泡米水。2、将沥干水的米粒阴干到米粒不粘在一起但是用手抓一把...
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![美味的糯米紫薯团如何做简单又好吃]( "美味的糯米紫薯团如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟紫薯是一类带有淡淡紫色，颜色好看的美味食材，是快餐店中常见的美味，而紫薯的制作方式也是多种多样的，与不同的食材配合可以制造出多样的美味。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的糯米紫薯团，软软糯糯的团子，O...
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![糯米双薯糕怎么做-糯米双薯糕的做法]( "糯米双薯糕怎么做-糯米双薯糕的做法")
- “今晚很冲动去商场买了一些食材粉类的东东，挑了紫薯红薯，买了糯米粉！忙了一个晚上，做了这个糯米双薯糕！QQ弹弹，很好吃喔，颜值又高！”食材明细主料紫薯（2个）红薯（1个）糯米粉（6匙）白糖（2匙）辅料水（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米双薯糕的做法步骤1、紫薯蒸好压成泥！2、...
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![双麻紫薯糯米饼的做法 【简单制作的花样饼大全】双麻紫薯糯米饼 双麻紫薯糯米饼怎么做]( "双麻紫薯糯米饼的做法 【简单制作的花样饼大全】双麻紫薯糯米饼 双麻紫薯糯米饼怎么做")
- “紫薯作为面点不管是做什么，都是那么的诱人，我很喜欢吃紫薯，更无法抵御紫薯的美食的诱惑，这款【芝香糯米紫薯夹心饼】淡淡的紫色，看起来就很诱人，吃起来甜甜的，糯糯的很香很香，我想喜欢吃糯米的人，都会喜欢这款饼！”食材明细主料面粉（300克）紫薯（400克）辅料白芝麻（50克）黑芝麻（10克）开水（适...
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![双薯糯米团如何做简单又好吃]( "双薯糯米团如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料糯米粉：45k粘米粉：30k澄粉：23k牛奶：160k糖粉：30k玉米油(需平均分成两份）：15k辅料红薯：1个紫薯：2个糖：适量植物油：2勺具体步骤1.将紫、红薯切片。放入锅中蒸熟。2.将紫薯和红薯搅成薯泥。3.将红薯泥放入平底锅，加入...
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![红薯糯米团如何做简单又好吃-糯糯]( "红薯糯米团如何做简单又好吃-糯糯")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟三生三世，怎能少得了糯米团子？这道红薯糯米团制作过程也极为简单，老少咸宜。轻咬一口，弹牙又香甜，带给味蕾极大的享受感。糯糯的感觉，肯定讨得了爱吃甜食的妹子的欢心。自己制作健康又美味，也能媲美买来的零食哦...
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![双色糯米薯球怎么做-双色糯米薯球的做法]( "双色糯米薯球怎么做-双色糯米薯球的做法")
- “红薯已是不可忽视的健康食品。据现代研究证明，红薯营养丰富，含有多种人体需要的物质，维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍，而且还含有大米、面粉缺乏的丰富的赖氨酸；红薯能抗癌，有益心肺，还有抗糖尿病的作用；更令人振奋的是红薯热量非常低，吃了之后不必担心会发胖，反而可起到...
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![糯米饭团怎么做-糯米饭团的做法]( "糯米饭团怎么做-糯米饭团的做法")
- “香喷喷的糯米饭团——小时候的味道。记得上小学时，都是奶奶做给我们吃的，再也吃不到奶奶做的了。很怀念儿时的味道……”食材明细主料糯米（1000g）辅料花生（适量）韭菜（适量）带皮肥肉（适量）盐（适量）原味（口味）一小时（耗时）简单（难度）糯米饭团的做法步骤1、首先准备6杯（一次性杯）糯米，大概2斤。...
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![如何做简单又好吃-美味的糯米紫薯团]( "如何做简单又好吃-美味的糯米紫薯团")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天早上去超市买菜的时候看到有新鲜的紫薯就买了一斤紫薯回来打算做蒸紫薯，这样的话就会把紫薯里面原始的味道和营养的保留下来。回到家之后看到还有剩下很多的糯米，就打算一半的紫薯拿去蒸剩下的做糯米紫...
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![双色紫薯糯米糍怎么做-双色紫薯糯米糍的做法]( "双色紫薯糯米糍怎么做-双色紫薯糯米糍的做法")
- “冬季是养生的最好时节，但由于天气寒冷，许多人会懒惰下来不肯运动，在食入大量的高热量食物时，容易造成脂肪堆积。而吃紫薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米的1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时...
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![红薯糯米团如何做简单又好吃]( "红薯糯米团如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天推荐的这道食物，喜欢吃小甜食的朋友们有口福啦！红薯糯米团子，香香软软，咬一口，整个儿化在嘴巴里，让你满嘴都是红薯的香软。但是糯米非常撑肚子，所以贪食的朋友要注意了，不能多吃哦，尤其是家里有小朋友的人，吃多...
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![糯米饭团的做法 糯米饭团(粢饭团) 糯米饭团怎么做]( "糯米饭团的做法 糯米饭团(粢饭团) 糯米饭团怎么做")
- “糯米做的饭团小学的时候每天的早饭就是这个呢后来到外面读书就在也没有在早餐店见到过此类早饭想念的要死于是自己动手丰衣足食！”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）辅料榨菜（适量）油条（适量）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米饭团的做法步骤1、把糯米和大米淘洗...
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![双馅青团的做法 双馅青团——无敌软糯 双馅青团怎么做]( "双馅青团的做法 双馅青团——无敌软糯 双馅青团怎么做")
- “青团一般是江南那边清明节前后的小吃，我们这的清明节并没有吃这个的传统，不过并不影响吃它的心。这个做法区别于包好馅料上锅蒸的做法，不过很适合踏青出游的时候携带，只要保鲜膜包好，过几天都还是软软的，收藏起来，随时都可以做起来。ღ(´･ᴗ･`)”食材明细主料艾蒿（250g）糯米粉（400...
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![糯米薯团怎么做-糯米薯团的做法]( "糯米薯团怎么做-糯米薯团的做法")
- 食材明细主料糯米粉（300g）红薯（1个）辅料糖（100）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糯米薯团的做法步骤1、红薯切片上蒸锅蒸熟。2、糯米粉300克。3、糖用开水融化备用。4、烧热开水倒入糯米粉中搅拌，加入糖水。5、搓成面团子备用。6、红薯泥出锅压碎成泥，加入糖水搅拌，搓成小团子。7...
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![美味红薯糯米团如何做简单又好吃]( "美味红薯糯米团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟你喜欢吃红薯吗？我们都知道红薯含有很高的营养，单吃的话可能有点腻，下面为大家介绍一种不一样的做法，那就是红薯糯米团，把红薯和糯米融合在一起，味道真是好吃极了，不仅仅是好吃，而且还具有促消化的功能，这对于容易...
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![双色椰香糯米团怎么做-双色椰香糯米团的做法]( "双色椰香糯米团怎么做-双色椰香糯米团的做法")
- “比较喜欢吃糯米类食品，因现在市场卖的大多含防腐剂添加剂，对人体无益，所以也不太敢买来吃，自己动手做，健康放心。一般隔三差五我都会做些，即可当零嘴也可当点心，变着花样吃！”食材明细主料糯米粉（200克）澄粉（20克）辅料紫薯泥（适量）芝麻馅（适量）椰丝（适量）温水（适量）配料糖（20克）甜味（口味）蒸（工...
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![糯米团怎么做-糯米团的做法]( "糯米团怎么做-糯米团的做法")
- 食材明细主料糯米粉（300g）淀粉（75g）辅料豆沙馅儿（适量）蜂蜜（80g）玉米油（50g）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米团的做法步骤1、把除了豆沙以外的材料倒在一起，搅拌均匀！水适量放，像酸奶一样的糊糊状就可以了！2、倒在盘子里，上锅蒸，开锅15分钟即可3、熟了以后，取出，凉透，建议盖上保...
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![双色紫薯饭团怎么做-双色紫薯饭团的做法]( "双色紫薯饭团怎么做-双色紫薯饭团的做法")
- “早餐饭团结合紫薯，颜色美美的，看着都有食欲了呢！”食材明细主料紫薯（1个）米饭（50克）黑芝麻（2克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色紫薯饭团的做法步骤1、紫薯洗净（实际用量是一个。忘拍照了，就用上次做紫薯泥的照片代替了。可以参考我之前发的菜谱）2、对切，放入蒸锅蒸熟，入皮装入...
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![椰香双薯糯米糍怎么做-椰香双薯糯米糍的做法]( "椰香双薯糯米糍怎么做-椰香双薯糯米糍的做法")
- “🍭🍭「椰香双薯糯米糍」如果爱吃糯米又担心吃多了不消化的伙伴，比如六宝爸，或者不爱吃糯米糍，怕腻，但是又想尝试的伙伴，比如我[呲牙]，可以试试这款，口味超级赞的，如果提前一晚上放冰箱冷藏一下，一早拿出来吃，这个天是不是爽爆了”食材明细主料糯米粉（100g）红薯（100g）紫薯（100g）辅料糖霜...
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![双色蜂蜜薯团怎么做-双色蜂蜜薯团的做法]( "双色蜂蜜薯团怎么做-双色蜂蜜薯团的做法")
- “红薯和紫薯是高营养低脂肪食物，也含有丰富的膳食纤维，调配以蜂蜜，甜蜜润肠，是小零食，也是减肥必备佳品。”食材明细主料红薯（100g）紫薯（100g）辅料蜂蜜（2勺）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色蜂蜜薯团的做法步骤1、把红薯和紫薯去皮切丁，也可以切大块，我是用微波炉打，所以切丁方便...
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![红薯南瓜糯米团如何做简单又好吃]( "红薯南瓜糯米团如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料南瓜：500红薯：300糯米粉：100低筋小麦粉：200白砂糖：20辅料玉米油：少许色拉油：少许芝麻油：少许具体步骤1.南瓜500g去皮去籽切快待用2.红薯两根～洗净待用～（别告诉我你们看出来这图是蒸完后补的了～(﹏)~）3.洗白白的红薯酱...
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味味甜
