![鲜嫩桂花鱼片粥怎么做-鲜嫩桂花鱼片粥的做法]( "鲜嫩桂花鱼片粥怎么做-鲜嫩桂花鱼片粥的做法")
- 食材明细主料桂花鱼（1条）米饭（1碗）辅料葱未（适量）配料盐（适量）姜（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜嫩桂花鱼片粥的做法步骤1、桂花鱼片肉，中骨及头备用（我只用了一半的鱼肉）2、鱼肉切薄片，加盐、姜丝、淀粉拌匀3、热锅下油，爆香葱头及姜丝，下入鱼骨及鱼头翻炒至变色，加入清...
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![银耳桂花粥怎么做-银耳桂花粥的做法]( "银耳桂花粥怎么做-银耳桂花粥的做法")
- “清晨，有一碗温暖的粥在等你，想必一定让你倍感幸福。今早来款：银耳桂花粥，让温暖填满心底，甜美萦绕舌尖之上……”食材明细主料糯米（适量）红枣（适量）银耳（适量）辅料糖桂花（适量）水（适量）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银耳桂花粥的做法步骤1、银耳提前泡发，红枣糯米洗净备用。2、红枣...
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![鲜嫩清蒸巴沙鱼片的做法 鲜嫩清蒸巴沙鱼片❤️宝宝辅食清蒸鱼柳无刺 鲜嫩清蒸巴沙鱼片怎么做]( "鲜嫩清蒸巴沙鱼片的做法 鲜嫩清蒸巴沙鱼片❤️宝宝辅食清蒸鱼柳无刺 鲜嫩清蒸巴沙鱼片怎么做")
- “巴沙鱼柳肉质鲜嫩，不腥，无刺，很适合孩子食用✅✅（会有人误认为巴沙鱼如同鲶鱼一样不干净，不能吃，其实不是这样的，巴沙鱼是东南亚一代人工养殖的，繁殖产量高，为了保存营养一般运送到超市都是带冰的，回家去了冰，鱼肉也没有多少）清蒸巴沙鱼柳做法简单易学，省时省力，也能更多的保留鱼的营...
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![鲜香鱼片粥怎么做-鲜香鱼片粥的做法]( "鲜香鱼片粥怎么做-鲜香鱼片粥的做法")
- 食材明细主料草鱼片（250g）白粥（适量）辅料香菜（适量）胡椒粒（（胡椒粉）适量）调料酱油（适量）生粉（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）煨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜香鱼片粥的做法步骤1、将草鱼肉切片，尽量切薄。2、准备香菜、生姜、胡椒粒（胡椒面）。3、将姜、胡椒粒（胡椒粉）、生粉、盐、少量油、一勺酱油...
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![酸菜鱼片怎么腌制比较鲜嫩]( "酸菜鱼片怎么腌制比较鲜嫩")
- 淀粉加鸡蛋清腌制5分钟即可。酸菜鱼鱼片要做的鲜嫩，腌制这一步骤很重要。可以加入鸡蛋清搅匀腌制。腌制的时间不宜太久，5分钟左右即可。酸菜鱼的鱼片要想做的鲜嫩，还要注意鱼片的处理，需要切的薄一点，大约5毫米左右即可，这样处理后的鱼片就会很鲜嫩。...
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![藜麦麦片桂圆粥怎么做-藜麦麦片桂圆粥的做法]( "藜麦麦片桂圆粥怎么做-藜麦麦片桂圆粥的做法")
- 食材明细主料黎麦麦片（3汤匙）桂圆（3颗‘）辅料水（3碗）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦麦片桂圆粥的做法步骤1、锅里加水烧开。2、藜麦放在碗里加水备用。3、水开后下入藜麦搅匀。4、桂圆3棵去壳放在锅里，大火转10分钟即可。5、成品图。小窍门美味又营养。...
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![桂花粥怎么做-桂花粥的做法]( "桂花粥怎么做-桂花粥的做法")
- “桂花味辛、性温，能散寒破结，化痰止咳。此粥能够驱寒暖身，对寒性体质的人来说有益处。”食材明细主料粳米（50克）红糖（适量）辅料桂花（3克）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花粥的做法步骤1、桂花干3克、粳米50克、红糖适量。2、锅中放入洗净的粳米和适量的水。3、加热熬煮成粥，...
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![西米桂花粥怎么做-西米桂花粥的做法]( "西米桂花粥怎么做-西米桂花粥的做法")
- “虽然现在的天气像冬天，但是大家别被天气表面给忽悠了，现在是春天啦春季养生自然是不能少的，特别是美眉们哦今天给大家介绍的这款汤是西米红枣桂花汤。此粥香味清新，；令人神精舒张。有安心宁神，润肠通便，减轻胀气，肠胃不适，美白皮肤，解除体内毒素，养阴润肺的作用哦，大家很期待吧”食...
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![桂花燕麦粥怎么做-桂花燕麦粥的做法]( "桂花燕麦粥怎么做-桂花燕麦粥的做法")
- “喜欢秋天，喜欢丰收的景象，喜欢桂花迷人的清香……一场雨过后，美美桂花也按耐不住喜悦，随风飘散一地，再不摘点，怕是要错过这一季的香甜了！今来一款：桂花燕麦粥！早餐来一碗，美美一上午！”食材明细主料即食燕麦（适量）开水（适量）辅料桂花（适量）蜂蜜（适量）甜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花...
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![成就了这道大米粥图解-粉白嫩嫩的藕片带着桂花的香甜味]( "成就了这道大米粥图解-粉白嫩嫩的藕片带着桂花的香甜味")
- 这道糖桂花枸杞藕片大米粥，粉白嫩嫩的藕片带着桂花的香甜味，好吃的停不下来呀！这道粥的熬制很简单，将藕片与大米同煮，然后加入糖、糖桂花、枸杞即可。大米粥利于人体吸收，非常的营养。早上起床吃上热气腾腾的一碗，唤醒活力满满的一天。主料大米：120克莲藕：一节辅料枸杞：十几颗白糖：...
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![桂花莲藕粥怎么做-桂花莲藕粥的做法]( "桂花莲藕粥怎么做-桂花莲藕粥的做法")
- 食材明细主料大米（小半碗）莲子（女子半个手掌大小）莲藕（半截）桂花糖浆（依个人口味）辅料红糖（2小块）甜味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花莲藕粥的做法步骤1、准备好食材。我用的珍珠米，颗粒比较小，适合煮粥，口感很好。红糖也可以改为冰糖。藕洗净，切成小块。2、把全部食材，除桂花糖浆外...
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![嫩滑鱼片汤怎么做-嫩滑鱼片汤的做法]( "嫩滑鱼片汤怎么做-嫩滑鱼片汤的做法")
- “今天中午做干锅，我取了鱼腹上的一块儿肉，片了一点片。做了个鱼片汤。这个鱼片汤啊，难就难道他怎么滑嫩和去腥。今天就看看我的做法。保证又滑又烂。”食材明细主料鱼腹肉（一块）小白菜叶（二片）西红柿（一个）大葱（一段）小葱（二根）鸡蛋（一个）大蒜（3瓣）姜（半块）辅料白胡椒粉（少许）淀粉（少许）盐（少许）...
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![水煮鱼片 水煮鱼片怎么做-水煮鱼片的做法 鲜嫩爽辣]( "水煮鱼片 水煮鱼片怎么做-水煮鱼片的做法 鲜嫩爽辣")
- “爽辣鲜嫩的水煮鱼片。用新鲜肥美的草鱼片成鱼片，以黄豆芽、莴苣叶过鱼汤打底，鱼片过鱼汤烫过后大量的辣椒碎、花椒粉、蒜末，干辣椒。浇三勺滚油，撒上小葱和香菜末。便成就了这碗水煮鱼片。”食材明细主料草鱼（一条）莴苣叶（半斤）豆芽（半斤）生姜（4片）大蒜（1个）干辣椒（10个）大葱（1根）香菜（少...
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![桂花藕片怎么做-桂花藕片的做法]( "桂花藕片怎么做-桂花藕片的做法")
- 食材明细主料藕（1块）辅料糖（1勺）糖桂花（1勺）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂花藕片的做法步骤1、准备好材料2、藕烫一下放入一勺糖3、用糖水泡几分钟4、浇点糖桂花5、成品...
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![桂花糖藕片怎么做-桂花糖藕片的做法]( "桂花糖藕片怎么做-桂花糖藕片的做法")
- “营养价值1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲...
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![桂花南瓜粥怎么做-桂花南瓜粥的做法]( "桂花南瓜粥怎么做-桂花南瓜粥的做法")
- “桂花南瓜粥香甜适口。有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育等众多功效。”食材明细主料南瓜（适量）圆江米（适量）辅料桂花糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花南瓜粥的做法步骤1、江米洗净，用水泡10分钟。2、备原料：桂花糖...
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![桂花莲藕片怎么做-桂花莲藕片的做法]( "桂花莲藕片怎么做-桂花莲藕片的做法")
- “莲藕一身宝，滋补养生，开胃清热，素菜中的最佳补品。这样做的莲藕，吃了几十年都不厌，鲜甜脆口，步步莲心。莲藕煲汤吃腻吧？炸藕片夹，太油腻了？清炒藕片，无味？藕粉，麻烦？莲藕这么好吃，还有什么做法呢？糖藕，太甜。桂花藕片，保你喜欢，淡淡香甜，脆口莲心，老少皆宜。特别适合春节之后吃，吃素清肠道，还...
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![香嫩鱼片粥怎么做-香嫩鱼片粥的做法]( "香嫩鱼片粥怎么做-香嫩鱼片粥的做法")
- “用巴沙鱼来煮粥，绝对完美，既不用担心鱼骨又方便，到超市买一包回来解冻，切片腌好来煮粥，口感一级棒。尤其适合宝宝和老人不用担心有鱼骨。”食材明细主料大米（120克）水（900ml）速冻巴沙鱼（200克）葱（2颗）姜（小半块）料酒（1勺）淀粉（1勺）酱油（1勺）辅料胡椒粉（适量）香油（适量）盐（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小...
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![嫩溜鱼片怎么做-嫩溜鱼片的做法]( "嫩溜鱼片怎么做-嫩溜鱼片的做法")
- 食材明细主料龙利鱼（500g）辅料蔬菜（50g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩溜鱼片的做法步骤1、龙利鱼切斜刀，成片2、用蛋清，淀粉，咸味料，腌制鱼片。最少30分钟3、木耳提前泡发，切条4、彩椒切条5、把腌制好的龙利鱼炒出来（肉变白）备用。然后再炒蔬菜，放调味料。最后放炒好的鱼片，翻动...
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![桂花糖粥怎么做-桂花糖粥的做法]( "桂花糖粥怎么做-桂花糖粥的做法")
- “时光如梭，又是一年桂花开啦！早上晨练，公园里桂花飘香，沁人心脾。那淡淡的清香，一下子把我的馋虫给勾出来了。做一名吃货，关于桂花的美食是必不可少的。今天就用新鲜桂花加我去年腌制的糖桂花来做一款桂花糖粥。桂花对氯气、二氧化硫、氟化氢等有害气体都有一定的抗性，还有较强...
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![桂花小豆粥的做法 天津小吃——桂花小豆粥 桂花小豆粥怎么做]( "桂花小豆粥的做法 天津小吃——桂花小豆粥 桂花小豆粥怎么做")
- “天津小吃——桂花小豆粥，虽然叫粥，其实里面并没有米，是把红小豆洗净用水泡发，煮至豆皮裂开，然后加入红糖、糖桂花、再倒入用红薯淀粉对好的芡汁，大火烧沸，煮至浓稠。做好的小豆粥是比较浓稠的，小豆粥香甜可口，桂花香浓郁。”食材明细主料红小豆（适量）辅料桂花（适量）红糖（适量）红薯淀粉...
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![西蓝花巴沙鱼片粥怎么做-西蓝花巴沙鱼片粥的做法]( "西蓝花巴沙鱼片粥怎么做-西蓝花巴沙鱼片粥的做法")
- 食材明细主料西蓝花（100g）巴沙鱼（200g）大米（1杯）水（2500ml）辅料姜末（少许）葱末（少许）调料植物油（少许）淀粉（1匙）盐（适量）白胡椒粉（少许）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）西蓝花巴沙鱼片粥的做法步骤1、锅里加水，放入姜末先烧开。2、水开后放入大米中小火煮成粥。3、煮粥时放一点植物油防溢锅...
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![桂花黎麦牛奶粥片怎么做-桂花黎麦牛奶粥片的做法]( "桂花黎麦牛奶粥片怎么做-桂花黎麦牛奶粥片的做法")
- “黎麦片营养丰富，个人觉得单喝口感稍差些，加入牛奶，桂花酱，奶香浓郁，桂花香甜。好喝😋”食材明细主料即食黎麦片（一包）辅料牛奶（两汤勺）桂花酱（两勺）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花黎麦牛奶粥片的做法步骤1、即食黎麦粥片一袋。2、砂锅内适量水烧开。3、黎麦粥片倒入。4、小...
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![鲜桂圆红枣粥怎么做-鲜桂圆红枣粥的做法]( "鲜桂圆红枣粥怎么做-鲜桂圆红枣粥的做法")
- “今日头伏，需温补！来一款鲜桂圆红枣粥，清甜爽口，软糯美味！”食材明细主料鲜桂圆（适量）糯米（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜桂圆红枣粥的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、糯米红枣洗净备用。3、一次加适量水。4、启动煮粥键。5、桂圆去皮。6、去掉果...
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![鲜嫩玉米粥怎么做-鲜嫩玉米粥的做法]( "鲜嫩玉米粥怎么做-鲜嫩玉米粥的做法")
- “立秋后，虽然还是三伏天，但是节气到了，秋天干燥，容易上火，所以要特别注意调理饮食，多喝汤羹，多喝粥，少吃冷饮，在我们所吃的各种食物中，汤羹或者粥是既富有营养又最容易消化的一种食物，常食对调节胃口，补充营养，增强体质都是非常有利的。尤其在秋燥的季节，喝粥不仅有利于健康，更有利于补...
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味味甜
