![香芹木耳炒鸡蛋怎么做-香芹木耳炒鸡蛋的做法]( "香芹木耳炒鸡蛋怎么做-香芹木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料香芹（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹木耳炒鸡蛋的做法步骤1、香芹择洗干净，掰去筋膜，切成块儿。2、目前提前泡发，去蒂洗净，放入开水锅里面烫一下捞出备用。3、鸡蛋打散。4、炒碎盛出备用。5、锅...
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![芹菜鸡肉炒木耳怎么做-芹菜鸡肉炒木耳的做法]( "芹菜鸡肉炒木耳怎么做-芹菜鸡肉炒木耳的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）辅料鸡肉（适量）木耳（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜鸡肉炒木耳的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入鸡肉。4、倒入芹菜木耳。5、加盐炒至断生。6、加味精调味。...
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![芹菜香干炒木耳怎么做-芹菜香干炒木耳的做法]( "芹菜香干炒木耳怎么做-芹菜香干炒木耳的做法")
- 食材明细主料香菜（1小把）香干（2--3片）干木耳（10朵）辅料胡萝卜（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜香干炒木耳的做法步骤1、准备食材2、香芹切段，香干切菱形，胡萝卜切薄片，木耳泡发撕成小朵。3、热锅凉油放姜蒜爆香，加胡萝卜、香干炒30秒，再加入木耳...
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![木耳炒鸡蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做]( "木耳炒鸡蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做")
- “早饭要吃好，所以快手菜必须要准备几个，以备早饭时下饭。木耳、鸡蛋和虾皮的搭配，不再是简单的青椒炒鸡蛋，不仅好吃营养还全面，是早饭不错的选择哦~\(≧▽≦)/~”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（2个）木耳（适量）辅料虾皮（适量）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）食盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![鸡蛋木耳炒黄瓜的做法 家常菜----鸡蛋木耳炒黄瓜 鸡蛋木耳炒黄瓜怎么做]( "鸡蛋木耳炒黄瓜的做法 家常菜----鸡蛋木耳炒黄瓜 鸡蛋木耳炒黄瓜怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）木耳（25克）黄瓜（1根）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好，清洗干净，撕成小片，黄瓜清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将鸡蛋打散，放入热油锅中。3、炒熟后，铲出，装入碗中待用。4、热...
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![香菇木耳炒芹菜怎么做-香菇木耳炒芹菜的做法]( "香菇木耳炒芹菜怎么做-香菇木耳炒芹菜的做法")
- 食材明细主料香菇（三个）木耳（少许）辅料芹菜（少许）猪肉（少许）配料葱（适量）味极鲜酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇木耳炒芹菜的做法步骤1、木耳泡发，香菇切丝2、芹菜斜切成菱形片，猪肉切片3、热锅凉油，放入肉煸炒，加入葱丝4、倒入香菇，木耳，芹菜，翻炒5、加...
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![西芹木耳炒香肠怎么做-西芹木耳炒香肠的做法]( "西芹木耳炒香肠怎么做-西芹木耳炒香肠的做法")
- “今天去超市看到卖秋耳的要80元一斤，这秋耳还真贵呢，转了转发现还有一种黑木耳，这种的比较便宜才三十多一斤，估计没有秋耳的肉厚，买了一包回家立马就泡发看看这木耳怎么样，结果这木耳吃着还可以，就是没有秋耳的肉厚呢。用木耳和西芹一起炒菜还挺不错的。”食材明细主料西芹（300...
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![芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎么做]( "芹菜炒木耳的做法 家常菜：芹菜炒木耳 芹菜炒木耳怎么做")
- “如今的空气质量不好，所以要常常吃木耳，木耳可以排除我们身体里的毒素，很健康哦~！”食材明细主料干木耳（1把）芹菜（1颗）辅料小米辣（适量）小葱（适量）生抽（适量）香醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、干木耳提前泡发好，洗净后，撕成小块，沥干...
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![芹菜炒木耳的做法 芹亲木耳 芹菜炒木耳怎么做]( "芹菜炒木耳的做法 芹亲木耳 芹菜炒木耳怎么做")
- 食材明细主料西芹（适量）木耳（适量）辅料胡萝卜（适量）生粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜炒木耳的做法步骤1、西芹木耳胡萝卜切好备用2、将原料灼水捞出待用（灼水后可做凉拌菜或者清炒）3、最后将灼过水的西芹木耳一起放入锅内加入盐，鸡精，味精轻轻翻炒两下打点...
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![芹菜炒鸡蛋木耳怎么做-芹菜炒鸡蛋木耳的做法]( "芹菜炒鸡蛋木耳怎么做-芹菜炒鸡蛋木耳的做法")
- 食材明细主料芹菜（1棵）鸡蛋（1个）木耳（适量）辅料生抽（10ml）葱（适量）料酒（5ml）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒鸡蛋木耳的做法步骤1、芹菜切片，木耳泡发，葱姜蒜切碎2、锅中放油，葱姜花椒，慢慢炼油然后葱姜花椒扔掉3、炼出葱姜花椒油4、鸡蛋打散5、锅中放油炒鸡蛋然后盛...
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![芹菜木耳炒鸡蛋怎么做-芹菜木耳炒鸡蛋的做法]( "芹菜木耳炒鸡蛋怎么做-芹菜木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）调料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、食材:芹菜切段、木耳用温水泡发洗净、鸡蛋液。2、锅中水开放入少许的盐和食用油，放入芹菜和木耳焯水三十秒捞出沥干水份。3、锅中放油，倒入蛋液炒散盛...
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![西芹木耳炒鸡蛋怎么做-西芹木耳炒鸡蛋的做法]( "西芹木耳炒鸡蛋怎么做-西芹木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西芹（500g）黑木耳（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹木耳炒鸡蛋的做法步骤1、把材料准备好，将木耳泡开，鸡蛋打到碗中，西芹切条。2、把鸡蛋煎好放入碗中备用3、锅内放油，放入切碎的大蒜，再把西芹放入翻炒4、待西芹翻炒3分钟左右，加入...
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![鸡蛋木耳炒芹菜怎么做-鸡蛋木耳炒芹菜的做法]( "鸡蛋木耳炒芹菜怎么做-鸡蛋木耳炒芹菜的做法")
- “芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，降血脂，还能清除肺部垃圾，经常食用可防癌抗癌。”食材明细主料芹菜（400g）鸡蛋（2个）辅料木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋木...
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![芹菜木耳炒香干怎么做-芹菜木耳炒香干的做法]( "芹菜木耳炒香干怎么做-芹菜木耳炒香干的做法")
- “芹菜木耳炒香干。”食材明细主料芹菜（4颗）香干（6块）木耳（50g）辅料肉丝（30g）芹菜叶（适量）调料生抽（适量）料酒（适量）食盐（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜木耳炒香干的做法步骤1、准备好需要的食材。2、锅中倒入适量食用油，九成热，放入肉丝并加入适量料酒，翻炒...
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![木耳鸡蛋炒香肠怎么做-木耳鸡蛋炒香肠的做法]( "木耳鸡蛋炒香肠怎么做-木耳鸡蛋炒香肠的做法")
- “四川麻辣香肠是深受广大食客喜欢的一道风味菜，每年的腊月是四川每家每户制作香肠腊肉的好时机，做好了就挂在窗户外、阳台上晾晒。四川的麻辣香肠因为添加了辣椒面和花椒面，风味十分独特。每年到了腊月，我都要制作很多香肠，一部分送给亲朋好友，另一部分放入冰箱，这一年中慢慢享...
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![香葱木耳炒鸡蛋怎么做-香葱木耳炒鸡蛋的做法]( "香葱木耳炒鸡蛋怎么做-香葱木耳炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜，下饭菜。”食材明细主料香葱（适量）木耳（适量）柴鸡蛋（3个）辅料小米椒（适量）蒜蓉（适量）调料玉米油（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱木耳炒鸡蛋的做法步骤1、香葱择洗净，切三指段。2、小米椒，蒜蓉。3、柴鸡蛋打散。4、泡发的木耳洗净。5、锅里...
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![家常木耳炒鸡蛋怎么做-家常木耳炒鸡蛋的做法]( "家常木耳炒鸡蛋怎么做-家常木耳炒鸡蛋的做法")
- “冬天，雾霾严重，木耳作为最佳清肺的食材，是冬季里的首选。而且木耳补肾，清血，对人体非常有利。鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。健脑益智鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用。所以这道...
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![葱香木耳炒鸡蛋怎么做-葱香木耳炒鸡蛋的做法]( "葱香木耳炒鸡蛋怎么做-葱香木耳炒鸡蛋的做法")
- “鸡蛋在大家的生活中是不可或缺的吧，反正灿烂家一天也离不了~做个国民菜西红柿炒鸡蛋，或者做个汤菜，鸡蛋不能少。有时冰箱中菜没存货，那么一把小葱加上四五个鸡蛋，便能成就一两道小菜，炒鸡蛋，或是做个木耳蛋汤，营养也够了。老公在单位种了一些小葱，灿烂不时拿来炒鸡蛋，那浓浓的葱...
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![家常西芹炒木耳鸡蛋如何做简单又好吃]( "家常西芹炒木耳鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟西芹炒木耳鸡蛋是一道美味可口的家常菜，西芹富含营养，含有大量铁元素，具有养血补虚的功效，不仅如此，西芹是高纤维食物，能防癌抗癌。木耳的蛋白质含量远远高于牛奶，也富含各种大量元素，因此能预防动脉硬化。这道菜...
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![芹菜拌木耳鸡蛋怎么做-芹菜拌木耳鸡蛋的做法]( "芹菜拌木耳鸡蛋怎么做-芹菜拌木耳鸡蛋的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）木耳（适量）鸡蛋（三个）调料盐（少许）醋（2毫升）生抽（2毫升）香油（2毫升）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜拌木耳鸡蛋的做法步骤1、木耳提前浸泡煮大火几分钟沥干水分备用。2、准备好木耳。3、鸡蛋提前煮好去壳切半。4、芹菜洗干净煮熟备用。5、添加白醋，生抽，盐，香...
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![黑木耳水芹炒鸡蛋怎么做-黑木耳水芹炒鸡蛋的做法]( "黑木耳水芹炒鸡蛋怎么做-黑木耳水芹炒鸡蛋的做法")
- “家里还有一些窝窝头，就用它炒鸡蛋，再配些黑木耳，还可以配上窝窝头同食，再来一碗粥，美极了。水芹也叫沟芹，刀芹，野芹菜，野芹菜清热祛火，含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。食材：水芹25克，黑木耳10克，鸡蛋2个，食盐2克，食用油适量，鱼露适量。米醋少许。窝窝头6个”食材明细主料水芹（250克...
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![家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸泡并汆水，其它材料切片。2、葫萝卜切片。3、所有材料均...
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![黄瓜木耳炒鸡蛋的做法 家常快手菜—黄瓜木耳炒鸡蛋 黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做]( "黄瓜木耳炒鸡蛋的做法 家常快手菜—黄瓜木耳炒鸡蛋 黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做")
- “最近在减肥，不能乱吃东西，只能吃些低热量的菜了，但成效还不错，半个月的时间，体重已级从108斤减到了99斤，离我的第一部目标95斤还有4斤，继续坚持，管住嘴，多锻练！这是一道做法极其简单，但是营养价值非常高的健康菜，适合减肥时期吃的一道菜，女士吃了还可以美容养颜。”食材明细主料黑木...
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![腊肠炒香芹木耳怎么做-腊肠炒香芹木耳的做法]( "腊肠炒香芹木耳怎么做-腊肠炒香芹木耳的做法")
- 食材明细主料腊肠（两条）黑木耳（适量）香芹（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒香芹木耳的做法步骤1、准备:黑木耳需提前泡发好，香芹，腊肠。2、香芹切段，备点蒜末。3、香腊切片。4、黑木耳开水烫2-3分钟。5、捞出来沥水备用。6、热锅放少许...
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![香芹炒黑木耳怎么做-香芹炒黑木耳的做法]( "香芹炒黑木耳怎么做-香芹炒黑木耳的做法")
- “过年大鱼大肉，节后来一小炒低脂又健康哦。”食材明细主料香芹（适量）黑木耳（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）酱油（少许）糖（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒黑木耳的做法步骤1、准备:焯过水黑木耳。2、香芹，蒜末。3、热锅放油，下蒜末小火炒香。4、放入香...
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味味甜
