![双色补血汤怎么做-双色补血汤的做法]( "双色补血汤怎么做-双色补血汤的做法")
- 食材明细主料猪血（1块）内酯豆腐（1盒）韭菜（几棵）浓汤宝（1块）辅料葱（适量）姜（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色补血汤的做法步骤1、锅中放水烧开，等待的过程中将猪血冲洗后切块。2、水开后加一勺食盐，将猪血倒入开水中滚煮几下。3、待猪血变...
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![双色玉米排骨汤的做法 美味进补汤——双色玉米排骨汤 双色玉米排骨汤怎么做]( "双色玉米排骨汤的做法 美味进补汤——双色玉米排骨汤 双色玉米排骨汤怎么做")
- “上个星期和老妈去东北看望姑姑去了，在那才待了一个星期就因为学校的一个考试就回来，让人好郁闷呐，东北的这个时候相当于过春季，每天都是不冷不热的是个避暑的好时候，哎，不是考试的话真想在那住上一段时间再回济南，再有刚回济南的第一天就碰上这个夏天的最高温37°，我说用着这么...
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![女人补血补气汤]( "女人补血补气汤")
- 女人补血补气汤有哪些，其作用是什么，该怎么做。相信大家都有所疑问，那么接下来我将为大家进行解答。气血无论是男女老少都有所关心的，那么气血不仅仅只作用食补的办法，应该吃与运动结合效果应该可以更好的来进行补充。女人补血补气汤1.银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝...
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![补血红汤怎么做-补血红汤的做法]( "补血红汤怎么做-补血红汤的做法")
- “我是有轻微的贫血，这几天都在喝这个红汤。朋友们说我气色好了很多，现在推荐给大家。红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。红豆，即赤小豆...
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![花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做]( "花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做")
- “花胶：即是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参：富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份，其味甘凉，功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、跌打风湿、崩漏久痢、溃疡、疳积。海底椰：有滋阴润肺、...
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![气血双亏咋补]( "气血双亏咋补")
- 春季如果出现气血不足的现象，人就会十分的容易感冒生病，虽然说气血不足不是什么严重的问题，但是多少还是会影响身体的健康的。气血双亏咋补？人如果出现气血不足的情况，不妨吃些补气血的食物，制作起来并不麻烦，而且还能保持身体的健康。一、气血双亏咋补气血两虚的人，最好是从日常...
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![益肾气血双补粥怎么做-益肾气血双补粥的做法]( "益肾气血双补粥怎么做-益肾气血双补粥的做法")
- “现代人工作压力大，运动比较少，亚健康的人越来越多，如果你经常感到头晕，血压低，说话有气无力，腰腿酸软，贫血，肾虚等症状，不妨试吃一下。”食材明细主料紫米（适量）黑豆（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）核桃（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益肾气血双补粥的做法步骤...
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![喝什么汤补血补气]( "喝什么汤补血补气")
- 现在这个社会，很多人对于自己的身体都不重视，都喜欢吃一些什么快餐式的食物呀，这样是特别不好的一种习惯哦，所以今天我们就来讲一讲喝什么汤补血补气，怎么熬汤。到底是那些汤对于身体来说是特别有营养有健康的。喝什么汤补血补气一、山药排骨汤材料猪排骨500克.山药1000克.红...
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![气血双亏怎么补]( "气血双亏怎么补")
- 最近看小伙伴面色不好，整个人一整天都是萎靡不振的样子，拖着他一齐去看了医生发现时气血双亏。经医生介绍才发现这个病症还是很常见的，因为病因多是缺乏运动、营养失衡还有劳累过度之类的，而这些其实是现代年青人的通病。在此呢，我们就给大家介绍一下气血双亏怎么补。气血双亏...
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![喝什么汤补气补血]( "喝什么汤补气补血")
- 食疗是中医所提倡的最健康无害的调养身体的方法，通过身体所缺营养所对应的食物摄取，来达到补充身体营养以此调理身体的目的。汤是中华饮食文化不可或缺的一种饮食文化，通过炖煮在汤中保留食物的营养物质。所以自古以来汤都是补品，那么，喝什么汤补气补血呢？一、什么汤补气补血1...
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![补血补气养生汤的做法 补血补气养生汤--每天来一碗 补血补气养生汤怎么做]( "补血补气养生汤的做法 补血补气养生汤--每天来一碗 补血补气养生汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（6个）枸杞（30个左右）党参（1条）黄芪（15g）冬菇（3个）辅料鸡肉（4块）姜片（3片）配料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）补血补气养生汤的做法步骤1、把药材洗干净备用，红枣要去核2、鸡洗干净备用，只用4块调味而已3、把所有材料放入大碗里，加入姜片和热开水，电放锅煮饭开始就...
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![补血补气喝什么汤]( "补血补气喝什么汤")
- 血气是一个人健康的根本。一个人的血气充足，我们会看到他们气色好。身体自然也就健康。气血不足，会让整个人看起来都很没有精神，对于个人来说也会感觉非常的疲惫。饮用炖汤，是我们常见补身体的方法。不同的汤有不同的功效，自然，补血补气喝什么汤。也是有讲究的。补血补气喝什么...
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![女性气血双补的当归乌鸡汤图解]( "女性气血双补的当归乌鸡汤图解")
- 乌鸡汤，是中国粤菜的一道名菜，和当归、黄芪一起熬制可以补血又补气，但是有的人常常因为乌鸡熬过后肉质很柴，就弃之不食，而作为勤俭持家的你，是不是很不舍得呢，今天我来教你一个方法，可以令乌鸡煲过汤后肉质今日鲜嫩无比，保证不浪费任何一块鸡肉哦。主料乌鸡：1只当归：5克黄芪：3克鲜参：1...
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![补血暖胃汤的做法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备 补血暖胃汤怎么做]( "补血暖胃汤的做法 补血暖胃汤，女性滋补养生必备 补血暖胃汤怎么做")
- “补血暖胃汤，女性滋补养生必备，可以去体寒补气血，暖胃又暖心，建议每周喝两次哦！女孩子们快转，给你们的大猪蹄子看看吧！男朋友必备技能+1~与其嘴上说说的关心，还不如实际行动！”食材明细主料生鸡蛋（1个）红枣（3-4颗）枸杞（适量）辅料生姜（适量）红糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）补血暖...
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![补血汤的做法 气血不足大姨妈量少坚持喝这道补血汤 补血汤怎么做]( "补血汤的做法 气血不足大姨妈量少坚持喝这道补血汤 补血汤怎么做")
- “💘整体喝下来的感受是：大姨妈的量，至少从原来的护垫到换夜用了，由原来的2天到4、5天，特别兴奋血流越多越好~~要知道我们女生每个月的经血排出就是在身体做一次“排毒”☆💘整个人的肤色呢，原来较暗黄慢慢红润许多，之前脸色都很暗沉无光的显得整个人没精神☆💘也留意了大姨妈...
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![黑红双绝补血养心粥怎么做-黑红双绝补血养心粥的做法]( "黑红双绝补血养心粥怎么做-黑红双绝补血养心粥的做法")
- “之所以叫黑红双绝，是因为此粥是由素有“米中之王”之称的黑米和几种红色食材而做。几种红色食材都是补血的好材料，再加点补中气的大米一起煮，不仅口感好，而且补血养心的效果相当棒。煮好再加点红糖，关爱女性健康，黑红双绝补血养心粥来呵护哟......”食材明细主料红豆（50克）黑米...
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![气血双虚怎么补]( "气血双虚怎么补")
- 春季如果出现气血不足的现象，人就会十分的容易感冒生病，虽然说气血不足不是什么严重的问题，但是多少还是会影响身体的健康的。气血双虚怎么补？人如果出现气血不足的情况，不妨吃些补气血的食物，制作起来并不麻烦，而且还能保持身体的健康。一、气血双虚怎么补俗话说，药补不如食补，营...
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![双红补血浆的做法 【双红补血浆】：备孕妈妈首选补血饮品 双红补血浆怎么做]( "双红补血浆的做法 【双红补血浆】：备孕妈妈首选补血饮品 双红补血浆怎么做")
- “红枣和红豆，都是我们日常生活里很常见的食材。这两种食材，不仅适合大部分的人群食用，对于我这样一个正在备孕中的“已婚妇女”来说，更是具有特别的好处！！因为除了丰富的铁元素之外（可以补气养血哦），红枣和红豆中都含有丰富的叶酸，同时还含有微量元素锌。叶酸和锌，对于胎儿来说，都是...
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![血气双补八珍乌鸡汤怎么做-血气双补八珍乌鸡汤的做法]( "血气双补八珍乌鸡汤怎么做-血气双补八珍乌鸡汤的做法")
- “那个叫大姨妈的亲戚走后，感觉自己好像打完了场仗，蹲下站起来都头晕晕的，干什么事都提不起劲，趁台风过后，天气清凉，得先补补了。女人嘛！要爱护自己。”食材明细主料八珍汤药材（一人份）乌鸡（一只）南枣（一小把）桂圆（一小把）杞子（一小把）辅料盐（少量）姜（一块）甜香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）血...
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![补血补气五红汤怎么做-补血补气五红汤的做法]( "补血补气五红汤怎么做-补血补气五红汤的做法")
- “猫猫家的私厨五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。五红汤对人体无任何副作用，非常适合女性长期喝，而且对抗癌和其他贫血有显著效果...
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![双菇猪血汤怎么做-双菇猪血汤的做法]( "双菇猪血汤怎么做-双菇猪血汤的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）香菇（适量）辅料盐（少许）玉米油（10毫升）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双菇猪血汤的做法步骤1、成品图。2、提前准备好材料。3、倒入玉米油，炒香葱姜蒜。4、放入双菇煸炒几分钟。5、放入金针菇炒片刻。6、倒入猪血中火焖一会。7、调好淀粉糊备用。8、调...
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![补气血汤怎么做-补气血汤的做法]( "补气血汤怎么做-补气血汤的做法")
- “平时手脚冰冷，喝三天的时候就见效了，喝了一个月确实很管用。”食材明细主料当归（6片）党参（6条）黄芪（12片）红枣（6颗）鸡蛋（一个）辅料红糖（半块）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补气血汤的做法步骤1、我说的片和根是按这种长度大小算的。如果材料更小就多放点，材料更大就少放点。2、全...
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![补气血煲汤]( "补气血煲汤")
- 其实女性在生育孩子之后是身体最为虚弱的时候，这个时候就需要食用大量的补气血的食物，平时女性都喜欢吃红枣，在月经期喜欢喝红糖水，其实这些都是补气血的食物，其实除了这些还有很多。今天为大家介绍一些补气血煲汤。补气血煲汤1.补气补血当归参鸡汤菜谱简介：女人每个月生理期后...
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![气血双补竹丝鸡汤怎么做-气血双补竹丝鸡汤的做法]( "气血双补竹丝鸡汤怎么做-气血双补竹丝鸡汤的做法")
- “竹丝鸡又叫乌鸡，具有滋阴、补肾、养血……之功效。”食材明细主料竹丝鸡（1/2只）黑豆（适量）辅料当归片（适量）红枣（适量）黄芪（适量）党参（适量）生姜（适量）料酒（适量）蜜枣（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）气血双补竹丝鸡汤的做法步骤1、准备好原材料并清洗干净，竹丝鸡斩大件，生姜切...
- 29207
![美容养颜汤补气补血汤]( "美容养颜汤补气补血汤")
- 现代女性养生总离不开一个词：补血;鉴于女性特殊的生理结构，血气每月的流失导致气血两亏。如果不及时补血，久而久之贫血、气亏等等又更容易引起其他妇女疾病。喝汤是补血的好方法，那么又有哪些美容养颜汤补气补血汤呢?美容养颜汤补气补血汤1、莲子桂圆汤做法：莲子、桂圆肉各30...
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味味甜
