![凉拌炫彩丝怎么做-凉拌炫彩丝的做法]( "凉拌炫彩丝怎么做-凉拌炫彩丝的做法")
- “夏日爽口菜--凉拌炫彩丝”食材明细主料黄豆芽（适量）胡萝卜（适量）辅料紫甘蓝（适量）鸡蛋（适量）韭菜（适量）粉丝（适量）配料芝麻酱（适量）醋（适量）香油（适量）大蒜（适量）大料（适量）花椒（适量）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌炫彩丝的做法步骤1、准备原材料。2、豆芽焯水，水开后2分钟...
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![炫彩蛋白糖的做法 FLUFF炫彩蛋白糖 炫彩蛋白糖怎么做]( "炫彩蛋白糖的做法 FLUFF炫彩蛋白糖 炫彩蛋白糖怎么做")
- “最炫不是民族风，是甜甜脆脆的FLUFF炫彩蛋白糖”食材明细主料蛋白（2个）棉花糖（85g）辅料食用色素（少许）香草精（少许）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炫彩蛋白糖的做法步骤1、蛋清打入打蛋盆内，放入冰箱冷藏半小时后取出，加入所有的棉花糖2、先低速拌匀后中高速打发至干性发泡（小尖...
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![正宗的凉拌黄瓜怎么调最好吃]( "正宗的凉拌黄瓜怎么调最好吃")
- 蒜末、香油、小葱、白砂糖、白醋、食用盐、小米辣、生抽搅拌均匀腌制入味后即可食用。黄瓜除了可以凉拌后食用，可以直接生食，但生食的口感会有一点涩嘴而且会有一点苦，可以将黄瓜搭配蔬菜一起炒熟后食用，还可以将黄瓜放入沙拉中制作成蔬菜沙拉食用。...
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![炫彩银丝的做法 心蓝手制私房菜【炫彩银丝】——犯我强汉者，虽远必诛（上） 炫彩银丝怎么做]( "炫彩银丝的做法 心蓝手制私房菜【炫彩银丝】——犯我强汉者，虽远必诛（上） 炫彩银丝怎么做")
- “心蓝手制私房菜【炫彩银丝】——犯我强汉者，虽远必诛（上）月满人团圆，佳节虽过，意欲未尽。更何况在天地间，还有那么多的海外游子和远离陆地的岛屿们。虽有汪洋相隔，但是我们永远是一体的，谁也不能妄图将我们分开。对于我们来说，渴望着每天都是月满人圆，欢聚一堂。如果有贼胆敢越雷...
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![炫彩牛轧糖的做法 炫彩牛轧糖！ 炫彩牛轧糖怎么做]( "炫彩牛轧糖的做法 炫彩牛轧糖！ 炫彩牛轧糖怎么做")
- 食材明细主料花生碎或其他干果（2勺）黄油（1勺）奶粉（1勺）棉花糖（原味不容易买到。用其他口味也可以）（20个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炫彩牛轧糖的做法步骤1、准备好原料把黄油和棉花糖放入微波炉加热三十秒2、也可以用其他口味棉花糖3、倒入花生粒和奶粉迅速搅拌放入冰箱冷...
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![炫彩焖面怎么做-炫彩焖面的做法]( "炫彩焖面怎么做-炫彩焖面的做法")
- “作为一个山西人，对于我来说面食是伴随我成长的主要食物，今天给大家介绍好的焖面是如何做出来的。焖面也是山西人喜欢的家常面食，山西也有的地方叫卤面。做法也比较简单，配料主要是豆角和肉，其他随自己喜好而加。一锅下来，有荤有素，有蔬菜也有主食，非常适合小家小口的做着吃。要...
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![学做－－炫彩凉糕 炫彩凉糕怎么做-炫彩凉糕的做法 跟着hiyoungmoon]( "学做－－炫彩凉糕 炫彩凉糕怎么做-炫彩凉糕的做法 跟着hiyoungmoon")
- “不久前，在美食好友hiyoungmoon做的炫彩凉糕，就被它那四色凉糕迷住了，馋S了。我最喜欢吃糯米面食，挡不住炫彩美食诱惑，在休息天跟着hiyoungmoon做起来，只是hiyoungmoon做的是如意卷状，我把它做成四色卷了。尽管天气很热，也挡不住我的热情，我在厨房战高温，乐此不疲。哈哈当糯米糕出...
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![凉拌五彩丝的做法 【夏日小凉菜】--凉拌五彩丝 凉拌五彩丝怎么做]( "凉拌五彩丝的做法 【夏日小凉菜】--凉拌五彩丝 凉拌五彩丝怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（适量）黄瓜（适量）粉丝（适量）干豆腐（适量）紫甘蓝（适量）辅料蒜末（适量）配料盐（适量）凉拌醋（适量）辣椒油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌五彩丝的做法步骤1、黄瓜、干豆腐、紫甘蓝切成细丝。2、木耳提前用水发好。3、木耳用开水焯一下。4、焯过水的木耳...
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![凉拌多彩土豆丝怎么做-凉拌多彩土豆丝的做法]( "凉拌多彩土豆丝怎么做-凉拌多彩土豆丝的做法")
- “随着初夏的来临，天气也原来越热。每天晚饭都会拌上一个小凉菜，吃着舒服爽口开胃。几种简单的食材，拌在一起，色泽鲜艳缤纷，营养也很丰富，是初夏一道营养又爽口的小拌菜。”食材明细主料土豆（1个）金针菇（50克）黄瓜（100克）胡萝卜（30克）木耳（适量）辅料香菜（适量）配料盐（适量）糖（2克）生抽（15克）香醋（1...
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![凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做]( "凉拌彩丝的做法 丝丝清爽家常味——————凉拌彩丝 凉拌彩丝怎么做")
- “【芹菜的营养】芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能...
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![正宗凉拌海带丝的做法-怎么拌海带丝超级好吃]( "正宗凉拌海带丝的做法-怎么拌海带丝超级好吃")
- 海带是一种可食用的藻类，作为蔬菜也是非常具有营养价值的。相信各位食客朋友们都有吃过海带丝，海带丝清爽可否，越吃越想吃。海带丝既可煲汤，也可凉拌。今天要说的就是凉拌海带丝，怎么拌海带丝超级好吃呢？跟着小编一起来看看正宗凉拌海带丝的做法吧。很多中老年人出现了三高问题...
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![正宗凉拌海带丝的做法]( "正宗凉拌海带丝的做法")
- 海带，是我们日常饮食中很常见的一种蔬菜，许多食客朋友们都喜欢吃。作为一道青菜，海带具有不错的味道口感和营养价值，深受广大食客朋友们的喜爱。那么，你们知道凉拌海带丝怎么做吗？今天小编就给大家介绍一下正宗凉拌海带四的做法吧。一、凉拌海带丝怎么做天热人们饭桌上自然少不...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![最正宗的做法图解-卤煮小凉菜]( "最正宗的做法图解-卤煮小凉菜")
- 卤煮小凉菜需要的主要材料就是花生，黄豆，香菜等，是一道非常好吃的菜，但是这道菜具体怎么做呢？看看小编给大家分享的做法把。主料花生：500g黄豆：500g香菜：250g辅料食盐：适量花椒：适量八角：3个桂皮：1小片详细步骤：第一步黄豆洗净，放入一个盆子里面，加水，浸泡1天第二步花生洗净，放入另1盆中，加...
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![炫彩汤圆怎么做-炫彩汤圆的做法]( "炫彩汤圆怎么做-炫彩汤圆的做法")
- 食材明细主料汤圆（适量）辅料红枣（适量）苹果（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炫彩汤圆的做法步骤1、锅中清水，放入苹果煮开。2、放入红枣，冰糖。3、放入迷你小汤圆煮开即可。4、成品图。...
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![炫彩牛排怎么做-炫彩牛排的做法]( "炫彩牛排怎么做-炫彩牛排的做法")
- “牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。人体在吸收多样化食物的营养中，不可能全部摄取到所需营养，但从牛肉中摄取为最直接和最充整的。而且，牛肉的营养成份很高，人体每天需要的22种氨基酸，一半以上的胺基酸可由...
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![凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】---最最家常的凉拌菜 凉拌海带丝怎么做]( "凉拌海带丝的做法 【凉拌海带丝】---最最家常的凉拌菜 凉拌海带丝怎么做")
- “没吃过这个的很少吧。。呵呵，妹妹是超级喜欢吃这个，家里也是经常做凉拌菜，海带含碘，营养丰富，凉拌炖煮炒都可以。最属凉拌简单容易上手，而且味道很不错用这个做家宴的凉拌菜，既简单，又美味，而且是属于上桌就被吃光型的。爽口”食材明细主料海带丝（适量）香菜（适量）辅料蒜（适量）水（适量）配...
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![凉拌炫彩丝如何做简单又好吃]( "凉拌炫彩丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：适量紫甘蓝：适量胡萝卜：适量鸡蛋：适量韭菜：适量粉丝：适量辅料花椒：适量大蒜：适量大料：适量盐：适量香油：适量醋：适量油：适量芝麻酱：适量具体步骤1.准备原材料。2.豆芽焯水，水开后2分钟3.粉丝烫熟4.紫甘蓝用盐水洗...
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![炫彩椰奶的做法 炫彩椰奶的做法 炫彩椰奶怎么做]( "炫彩椰奶的做法 炫彩椰奶的做法 炫彩椰奶怎么做")
- 食材明细主料开水（250ml）椰粉（30g）纯净水（180ml）黑糖水晶（2勺）燕麦（2勺）脆波波（2勺）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炫彩椰奶的做法步骤1、开水250ml。2、椰粉30g搅拌均匀。3、加入纯净水180ml。4、出品杯加入2勺黑糖水晶。5、燕麦2勺。6、脆波波2勺。7、调制好的椰奶倒入出品杯...
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![正宗凉拌三丝是哪三丝？]( "正宗凉拌三丝是哪三丝？")
- 中华民族历来重视美食文化的传承和发展，素有“民以食为天”的谚语。时至今日，仍有相当多的美食存于人们的日常生活之中，给予人们以心灵的慰藉。凉拌三丝就是这样一道民族美食，从古至今流传有相当多的食材版本，令人眼花缭乱。那么哪一种才是最正宗的凉拌三丝呢?正宗凉拌三丝是...
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![炫彩果冻的做法 炫彩果冻--Broken Glass Jello 炫彩果冻怎么做]( "炫彩果冻的做法 炫彩果冻--Broken Glass Jello 炫彩果冻怎么做")
- “当我第一次看到BrokenGlassJello哇!!顿时眼睛一亮!!我就被那绚丽剔透的色彩所诱惑了，我也要做一次!!!果冻做出来了，切出来的每一块都是一幅美丽的图画，我就一遍一遍的欣赏，一遍一遍的被它所感动，感叹这简单的果冻也能给人带来这么美好的想象，感叹我也能把美食做成艺术品。”...
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![炫彩凉糕怎么做-炫彩凉糕的做法]( "炫彩凉糕怎么做-炫彩凉糕的做法")
- 食材明细主料糯米粉（300克）辅料澄粉（100克）南瓜（50克）紫薯（50克）绿茶粉（25克）配料糖（100克）其他（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）炫彩凉糕的做法步骤1、南瓜，紫薯，绿茶粉。2、糯米粉，澄粉，糖，加入少许开水烫成雪花面。3、分出三份，分别和绿茶粉，蒸熟的南瓜和紫薯揉成三种颜色的面团。4、把面团...
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![炫彩生煎的做法 炫彩生煎~ 炫彩生煎怎么做]( "炫彩生煎的做法 炫彩生煎~ 炫彩生煎怎么做")
- “上海生煎是一种传统的名吃，今天，在色彩上进行了改良，赏心悦目，让孩子第一眼就喜欢上了它。。。。”食材明细主料面粉（500克）紫薯（一个）肉馅（250克）葱末（少许）辅料菠菜（5棵）胡萝卜（一个）花椒（少许）姜末（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炫彩生煎的做法步骤1、将胡萝卜放入食品加工机榨...
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![凉拌彩丝怎么做-凉拌彩丝的做法]( "凉拌彩丝怎么做-凉拌彩丝的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）粉丝（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）醋（适量）生抽（适量）芝麻（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌彩丝的做法步骤1、准备金针菇适量，胡萝卜适量，金针菇洗净焯水，胡萝卜切丝焯水，备用。2、粉丝热水泡发，黄瓜切丝，备用。3、所有材料加入...
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![炫彩吉丁怎么做-炫彩吉丁的做法]( "炫彩吉丁怎么做-炫彩吉丁的做法")
- “鸡胸脯肉，是指在鸡胸部里侧的肉，而鸡在全国各地皆有养殖。肉质细嫩，滋味鲜美，其蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，脂肪含量却和虾、螃蟹相当，很容易被人体吸收利用，还含有维生素C、维生素E等，有增强体力、强壮身体的作用。1.温中益气中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、...
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味味甜
