![面筋泡炒丝瓜怎么做-面筋泡炒丝瓜的做法]( "面筋泡炒丝瓜怎么做-面筋泡炒丝瓜的做法")
- “微辣，咸鲜，色泽诱人，丝瓜莹绿，面筋泡绵软。”食材明细主料丝瓜（一根）油面筋（适量）小米椒（2个）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）面筋泡炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切滚刀块，小米椒切斜段，姜蒜备好。2、面筋泡用筷子扎一...
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![面筋炒肉丝怎么做-面筋炒肉丝的做法]( "面筋炒肉丝怎么做-面筋炒肉丝的做法")
- “爱吃面筋，特别是那种烤的香香的红红的辣椒油的，远远就闻到香味的那种，每次看到烤面筋，从来就是吃上几串，无奈不过瘾，自己在家做面筋，可没有烤箱，也没有烤炉，只好自己炒着吃，别说配上瘦肉丝，味道真的不错，做家常菜小炒很适合的。”食材明细主料面筋（适量）瘦肉（适量）辅料青辣椒（适量）红辣椒...
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![苦瓜炒面筋怎么做-苦瓜炒面筋的做法]( "苦瓜炒面筋怎么做-苦瓜炒面筋的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）面筋（适量）烤肠（适量）辅料蒜片（适量）葱段（适量）剁椒（适量）配料盐（适量）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒面筋的做法步骤1、准备材料，苦瓜条、面筋、烤肠片2、苦瓜焯水3、面筋焯水4、下蒜片、葱段、剁椒煸香5、放入面筋和烤肠继续煸炒6、最后放...
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![油面筋炒丝瓜怎么做-油面筋炒丝瓜的做法]( "油面筋炒丝瓜怎么做-油面筋炒丝瓜的做法")
- “丝瓜有“美人水”之称，所以爱美的要多吃点，做起来也很方便，烧汤，快炒都很不错，味道也是很“美”的！”食材明细主料丝瓜（2根）油面筋（8只）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油面筋炒丝瓜的做法步骤1、准备的原料。2、油面筋加清水泡软。3、丝瓜去皮，切滚刀块。4、热锅凉油...
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![水面筋炒肉丝怎么做-水面筋炒肉丝的做法]( "水面筋炒肉丝怎么做-水面筋炒肉丝的做法")
- 食材明细主料水面筋（适量）辣椒（适量）肉丝（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）水面筋炒肉丝的做法步骤1、食材：面筋、肉丝用料酒生抽拌匀、辣椒切丝。2、面筋撕长条后用清水煮开。3、锅中放油下入肉丝。4、翻炒均匀后盛出备用。5、锅中放油下入辣...
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![面筋泡怎么做-面筋泡的做法]( "面筋泡怎么做-面筋泡的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）辅料花生油（适量）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）面筋泡的做法步骤1、面粉加清水，活成软硬适中的面团，盖上保鲜膜饧60分钟2、饧好的面团，分次加入清水，水洗面团，把淀粉全部清洗干净，就余下面筋3、洗好的面筋分成花生米的大小，放入六成热的油里，炸成面筋泡4、...
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![丝瓜面筋的做法 清淡小炒菜～丝瓜面筋 丝瓜面筋怎么做]( "丝瓜面筋的做法 清淡小炒菜～丝瓜面筋 丝瓜面筋怎么做")
- “素食:丝瓜面筋。丝瓜为主料，面筋和木耳为辅料。味道咸鲜，丝瓜吸入了面筋和虾皮的香味和鲜味，面筋又吸饱了丝瓜和虾皮的味道，整个菜清淡适口，适合降脂食素人群。常吃丝瓜清热、利尿、活血、通经、解毒...虾皮又能补钙.”食材明细主料丝瓜（适量）辅料虾皮（适量）黑木耳（适量）面筋（适量）...
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![丝瓜素面筋怎么做-丝瓜素面筋的做法]( "丝瓜素面筋怎么做-丝瓜素面筋的做法")
- 食材明细主料豆角（300克）素面筋（8个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）白糖（适量）淀粉（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜素面筋的做法步骤1、所有食材准备好。2、丝瓜削皮洗净，切长条，备用。3、素面筋放温水中泡软。4、炒锅加热倒油，放...
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![丝瓜面筋怎么做-丝瓜面筋的做法]( "丝瓜面筋怎么做-丝瓜面筋的做法")
- “碧绿的丝瓜与软烂的油面筋搭伴，满口都是丝瓜的清香和油面筋软滑的感觉，再配以笋的咸鲜，开胃,非常适宜夏季食用。夏天的餐桌上来上一盘，很应季噢。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜...
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![番茄丝瓜油面筋汤的做法 鲜美多彩的番茄丝瓜油面筋汤 番茄丝瓜油面筋汤怎么做]( "番茄丝瓜油面筋汤的做法 鲜美多彩的番茄丝瓜油面筋汤 番茄丝瓜油面筋汤怎么做")
- “番茄丝瓜是夏季非常美味营养的材料，好吃又简单，加上油面筋的鲜美，真的超赞哦。”食材明细主料番茄（适量）丝瓜（适量）油面筋（适量）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄丝瓜油面筋汤的做法步骤1、准备好材料：番茄，丝瓜，油面筋，蒜泥。2、将材料切好。油面筋最好...
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![丝瓜肉面筋怎么做-丝瓜肉面筋的做法]( "丝瓜肉面筋怎么做-丝瓜肉面筋的做法")
- 食材明细主料丝瓜（2根）油面筋（1包）肉末（360克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）调和油（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜肉面筋的做法步骤1、食材：丝瓜。2、油面筋。3、肉末。4、在肉末加点料酒、盐、生抽、调和油。5、调味拌匀。6、随后，取油面筋挖一个小洞，塞入拌好...
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![三丝炒面筋怎么做-三丝炒面筋的做法]( "三丝炒面筋怎么做-三丝炒面筋的做法")
- 食材明细主料面筋（150克）洋葱（1个）瘦肉丝（适量）黑木耳（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）调和油（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三丝炒面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）。2、洋葱（已清洗切成丝）。3、瘦肉丝。4、黑木耳（已泡发）。5、将撕开的面筋用开水泡一下，待用。6、将瘦肉丝加...
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![小炒面筋丝怎么做-小炒面筋丝的做法]( "小炒面筋丝怎么做-小炒面筋丝的做法")
- “在好友家做客时吃到的一道菜，感觉味道不错。买了面筋，今天也就模仿一下，烧了这道菜，面筋QQ的很有弹性，微辣爽口，端上桌就一扫而光。”食材明细主料面筋丝（300克）猪肉（100克）青椒（80克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）辣椒（适量）蒜（适量）蛋青（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒...
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![番茄丝瓜鱼面筋怎么做-番茄丝瓜鱼面筋的做法]( "番茄丝瓜鱼面筋怎么做-番茄丝瓜鱼面筋的做法")
- “收到了亨氏番茄酱的试用，真心喜欢吃番茄口味，而且它不含添加剂，吃美食更加放心啦。”食材明细主料番茄（150克）丝瓜（150克）辅料鱼面筋（100克）配料淀粉（适量）盐（适量）白糖（适量）色拉油（适量）亨氏番茄酱（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄丝瓜鱼面筋的做法步骤1、切好的丝瓜加入适量...
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![丝瓜油面筋怎么做-丝瓜油面筋的做法]( "丝瓜油面筋怎么做-丝瓜油面筋的做法")
- “丝瓜味道鲜美，且有清热解毒，活血通络，利尿消肿的功效，是春夏必备菜品。”食材明细主料丝瓜（400g）油面筋（5个）辅料葱花（适量）姜末（适量）蒜头（3瓣）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜油面筋的做法步骤1、准备材料丝瓜切滚刀块，蒜切碎，葱姜切末。2、锅热倒油，放入葱姜蒜煸...
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![丝瓜炒面筋怎么做-丝瓜炒面筋的做法]( "丝瓜炒面筋怎么做-丝瓜炒面筋的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）面筋泡（一袋）辅料大蒜（一头）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒面筋的做法步骤1、丝瓜刨皮切滚刀块，蒜切蒜米！起锅呛蒜米爆香！2、下丝瓜清炒，丝瓜不太好熟，可以多炒会！3、下面筋泡，面筋泡在下锅的时候可以捏一下，不然一整个下锅，成菜后面筋会有结块！影...
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![丝瓜油面筋的做法 丝瓜油面筋：巧炒丝瓜不变黑 丝瓜油面筋怎么做]( "丝瓜油面筋的做法 丝瓜油面筋：巧炒丝瓜不变黑 丝瓜油面筋怎么做")
- “丝瓜和油面筋，搭配起来绝对美极了。还可以和油条搭配，但是我觉得油面筋比油条好吃多了。”食材明细主料丝瓜（适量）油面筋（适量）辅料胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）高汤（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜油面筋的做法步骤1、原料图如上。2、丝瓜切滚刀块...
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![丝瓜烩面筋怎么做-丝瓜烩面筋的做法]( "丝瓜烩面筋怎么做-丝瓜烩面筋的做法")
- “小时候一到春天，奶奶或妈妈就会在自家院子里种上几颗丝瓜，到了夏天家里就有吃不完的丝瓜了，即吃即摘新鲜至极！我家最常做的菜就是丝瓜炒茄子，还要再放上点豆角，不讲究怎么搭，总是家里有什么就都多少放点，说白了就是大锅烩。那时特别向往电视剧里那种，用盘子盛菜，不管吃的是什么，就...
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![蘑菇油面筋炒丝瓜怎么做-蘑菇油面筋炒丝瓜的做法]( "蘑菇油面筋炒丝瓜怎么做-蘑菇油面筋炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料油面筋（6个）蘑菇（3个）丝瓜（1根）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇油面筋炒丝瓜的做法步骤1、食材：油面筋、蘑菇（已洗净）、丝瓜。2、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、将蘑菇放在案板上切开。5、起锅倒油烧热，下入切好的丝瓜翻炒翻炒...
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![面筋丝瓜菇怎么做-面筋丝瓜菇的做法]( "面筋丝瓜菇怎么做-面筋丝瓜菇的做法")
- “面筋丝瓜菇是夏天喜欢吃的一道菜。”食材明细主料面筋（4个）丝瓜（1根）胡萝卜（适量）辅料草菇（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）高汤（适量）配料盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）面筋丝瓜菇的做法步骤1、准备的材料。2、丝瓜去皮切块，草菇放盐水中浸泡洗净切片，胡萝卜去皮...
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![丝瓜烧面筋怎么做-丝瓜烧面筋的做法]( "丝瓜烧面筋怎么做-丝瓜烧面筋的做法")
- 食材明细主料丝瓜（三根）泡发好的干面筋（一块）辅料五花肉（一块）葱（一棵）姜（适量）蒜（两瓣）耗油（一勺）蒸鱼豉油（一勺）盐（适量）淀粉（一勺）鸡精（少许）小米椒（一个）原味（口味）未知（难度）丝瓜烧面筋的做法步骤1、备好食材。2、面筋提前泡发好，切小块，丝瓜去皮，切滚刀块，五花肉切片，葱切葱花，姜切末，蒜切片，小米椒切圈...
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![榨菜丝炒面筋怎么做-榨菜丝炒面筋的做法]( "榨菜丝炒面筋怎么做-榨菜丝炒面筋的做法")
- 食材明细主料面筋（155克）榨菜丝（120克）辅料酱油（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝炒面筋的做法步骤1、食材：面筋（已撕开）、榨菜丝2、将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。3、烧锅倒油烧热，焯好的面筋翻炒一下。4、接着，加适量的酱油。5、加适量的白糖...
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![尖椒炒面筋丝怎么做-尖椒炒面筋丝的做法]( "尖椒炒面筋丝怎么做-尖椒炒面筋丝的做法")
- “那天看见粉竽粘糖炒的素肉丝，一直惦记着，从那以后到菜场或超市我就多了个心眼，就是找找这传说中的素肉丝，嘿，还真给我找着了，在祖名豆制品专卖店里，我一看见这面筋丝，就惊叹道：这不就是那个素肉丝么？经常买豆腐，偶尔眼睛的余光还能扫到这个东西，怎么就没发现的呢？说实话，我们家从来不...
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![山药面筋炒丝瓜怎么做-山药面筋炒丝瓜的做法]( "山药面筋炒丝瓜怎么做-山药面筋炒丝瓜的做法")
- “周末在家，懒得出门，有什么做什么！把丝瓜加了半根山药，还有油面筋一起炒了！”食材明细主料丝瓜（2根）山药（半根）油面筋（8个）辅料枸杞子（少许）色拉油（适量）砂糖（半小勺）蚝油（1勺）盐（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药面筋炒丝瓜的做法步骤1、山药去皮切片2、丝瓜去皮切滚刀块3...
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![丝瓜炒面筋如何做简单又好吃]( "丝瓜炒面筋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：适量毛豆：适量油面筋：适量蒜头：2瓣辅料植物油：适量芝麻油：适量盐：适量白糖：适量水淀粉：适量鸡精：少许具体步骤1.丝瓜刨去外皮切成滚刀块，油面筋用开水泡软，蒜头切片；2.热锅入油，油温后放入毛豆仁和蒜片煸炒至变色，...
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味味甜
