![排骨汤煮黄花鱼丸怎么做-排骨汤煮黄花鱼丸的做法]( "排骨汤煮黄花鱼丸怎么做-排骨汤煮黄花鱼丸的做法")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料黄花鱼丸（适量）排骨汤（适量）调料小米椒（少许）葱花（少许）香菜（少许）盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）排骨汤煮黄花鱼丸的做法步骤1、炖好的排骨汤。2、黄花鱼丸。3、小米椒，葱花，香菜。4、取适量排骨汤。5、放入黄花鱼丸。6、煮开。7、适量...
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![黄骨鱼鲜汤的做法 花式精致简餐：黄骨鱼鲜汤 黄骨鱼鲜汤怎么做]( "黄骨鱼鲜汤的做法 花式精致简餐：黄骨鱼鲜汤 黄骨鱼鲜汤怎么做")
- “很久没吃鱼了，来个鲜鱼汤”食材明细主料黄骨鱼（3条）辅料平菇（适量）白菜（适量）红辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）蚝油（1勺）干香菇（4个）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄骨鱼鲜汤的做法步骤1、买回来的鱼洗净后用盐和料酒腌制半小时去腥2、平菇洗净，撕成条3、热锅放油，先加片姜炒香再...
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![棒骨汤煮鱼丸如何做简单又好吃]( "棒骨汤煮鱼丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟棒骨是猪腿上上的小骨头，虽然没有多少肉但是骨髓丰富肉质会很鲜嫩，营养很高。口感会比较清香，所以用来煲汤是最好的选择。而鱼丸的蛋白质和微量元素也是很丰富的。加入到棒骨汤的鱼丸外层Q弹，包裹着猪肉多汁...
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![黄瓜鱼丸汤怎么做-黄瓜鱼丸汤的做法]( "黄瓜鱼丸汤怎么做-黄瓜鱼丸汤的做法")
- “猪肉和鱼肉做出的鱼丸。白白胖胖。非常的嫩。配上黄瓜。清淡美味，好吃。”食材明细主料猪肉（一块）草鱼（一条）葱（少许）木耳（10朵）黄瓜（一根）鸡蛋（二个）姜（适量）蒜（适量）辅料白胡椒粉（1/5匙）水淀粉（一碗）盐（少许）花椒面（少许）鸡精（半匙）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜鱼丸汤的做法步骤1、猪肉...
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![排骨鱼丸面怎么做-排骨鱼丸面的做法]( "排骨鱼丸面怎么做-排骨鱼丸面的做法")
- 食材明细主料小排骨（适量）鱼丸（适量）宽条挂面（适量）青萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）大料（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）排骨鱼丸面的做法步骤1、看看原料吧2、排骨洗净焯水，去除杂质。3、将排骨放入锅里，加水，放入葱姜料酒煮汤。4、用大火煮...
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![小黄花鱼丸汤怎么做-小黄花鱼丸汤的做法]( "小黄花鱼丸汤怎么做-小黄花鱼丸汤的做法")
- “早上去早市，发现有很多新鲜的小黄花鱼。这种鱼味道很鲜美，但是去刺很麻烦。但是店家居然有吐鱼刺的机器，于是和店家商量着直接买鱼肉行吗？店家很爽快的答应了。爽呀！几分钟就搞定了过去N小时才能完成的功课。”食材明细主料油菜（200g）鱼泥（一碗）辅料杏鲍菇（一根）胡萝卜（一根）配料盐（...
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![木耳黄花菜大白菜鱼丸汤怎么做-木耳黄花菜大白菜鱼丸汤的做法]( "木耳黄花菜大白菜鱼丸汤怎么做-木耳黄花菜大白菜鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）大白菜（适量）辅料黑木耳（适量）黄花菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳黄花菜大白菜鱼丸汤的做法步骤1、鱼丸解冻一分为二。黑木耳黄花菜泡发再焯水后改刀。白菜洗净撕小块沥干水。2、锅预热，倒油，放入大白菜翻炒一分钟，加...
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![鱼骨鸡蛋鱼丸汤怎么做-鱼骨鸡蛋鱼丸汤的做法]( "鱼骨鸡蛋鱼丸汤怎么做-鱼骨鸡蛋鱼丸汤的做法")
- “此汤鲜美，经济实恵。”食材明细主料鱼骨（300克）蛋（1只•）鱼丸（适量10只）辅料油（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）姜（几片）葱花（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼骨鸡蛋鱼丸汤的做法步骤1、锅烧热下油放入蛋液煎成形。2、把鱼骨放入煎至二面赤。3、加入开水、姜片、牛奶、黄豆、大米中...
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![胡萝卜黄花菜排骨汤怎么做-胡萝卜黄花菜排骨汤的做法]( "胡萝卜黄花菜排骨汤怎么做-胡萝卜黄花菜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）胡萝卜（一条）黄花菜（适量）辅料姜片（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜黄花菜排骨汤的做法步骤1、黄花菜泡软多洗几遍。2、放入开水锅中焯水两分钟，捞出再冲洗几遍。3、胡萝卜，焯好水的排骨，姜。4、姜和胡萝卜切片。5、将所有食材放入电...
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![鱼丸煮什么汤]( "鱼丸煮什么汤")
- 白菜鱼丸汤、冬瓜鱼丸汤、鸡蛋鱼丸汤、西红柿鱼丸汤、海苔鱼丸汤鱼丸可以做很多种汤，每种汤的味道也不一样。在做汤时，鱼丸可以切成两半，这样比较容易吸收汤汁的味道。冰冻过的鱼丸用来做汤的话，最好是用微波炉先解冻一下,然后把表面的水分去掉,这样做的目的有助于鱼丸吸收汤...
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![黄花菜排骨猪肚汤怎么做-黄花菜排骨猪肚汤的做法]( "黄花菜排骨猪肚汤怎么做-黄花菜排骨猪肚汤的做法")
- 食材明细主料猪肚（适量）排骨（适量）黄花菜（适量）香菇（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄花菜排骨猪肚汤的做法步骤1、猪肚用面粉反复搓揉，用清水将粘液清洗掉；再用食盐加点白醋反复揉搓用清水清洗干净。2、猪肚冷水下锅焯水处理以确保猪...
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![黄花菜鱼骨酸菜汤怎么做-黄花菜鱼骨酸菜汤的做法]( "黄花菜鱼骨酸菜汤怎么做-黄花菜鱼骨酸菜汤的做法")
- “黄花菜被人们誉为“名菜、美花、良药”，黄花菜作为名菜，又被列为“四大素山珍”（香菇、木耳、冬笋、黄花菜）之一。宋代诗人苏轼有“莫道农家无宝玉，遍地黄花是金针”之说。黄花菜的维生素含量比卷心菜高10倍，矿物质含量比卷心菜高3倍以上。由于含维生素B1较多，能刺激胃肠蠕动，...
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![黄骨鱼鱼汤怎么做-黄骨鱼鱼汤的做法]( "黄骨鱼鱼汤怎么做-黄骨鱼鱼汤的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（600g）黄豆浆（750ml）姜（1小片）辅料油（20ml）盐（适量）香油（2g）白醋（3ml）鱼香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄骨鱼鱼汤的做法步骤1、买新鲜的黄骨鱼洗净，掉干水放一点盐在鱼身上腌制10分钟备用2、烧锅倒入油放入姜片再倒入腌制好的黄骨鱼煎制两面金黄加入开水和豆浆后盖...
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![墨鱼排骨花生汤怎么做-墨鱼排骨花生汤的做法]( "墨鱼排骨花生汤怎么做-墨鱼排骨花生汤的做法")
- “今天休息，突然无聊，就想起来煲汤，打开冰箱一看，有墨鱼干，排骨，那就来道兵鸽墨鱼排骨花生汤，这款汤水非常适合身体虚弱、气色不好的人饮用。因为墨鱼养血滋阴；花生养血补脾、润肺化痰，止血增乳、润肠通便；排骨润燥滋阴、填补精髓；合用共奏益气养血、润肤养颜之功”食材明细主料排骨...
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![黄骨鱼鱼丸怎么做-黄骨鱼鱼丸的做法]( "黄骨鱼鱼丸怎么做-黄骨鱼鱼丸的做法")
- “这个鱼丸是专门给小宝宝做的辅食，适合7个月以上的宝宝。选用的野生的活的黄骨鱼，这种鱼刺少，好处理，营养价值也高。婴儿吃的鱼丸和我们成人吃的不同，首先不需要筋道，要入口即化的口感，而且不能放盐和过多的调味料，而且要保证绝对无刺，所以选料和操作要特别用心。去腥不能用黄酒...
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![黄花菜枸杞排骨汤怎么做-黄花菜枸杞排骨汤的做法]( "黄花菜枸杞排骨汤怎么做-黄花菜枸杞排骨汤的做法")
- “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富，并具有维生素E等延缓衰老成分，具有较佳的健脑抗衰功能，有“健脑菜”之称...
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![虫草花鲍鱼排骨汤怎么做-虫草花鲍鱼排骨汤的做法]( "虫草花鲍鱼排骨汤怎么做-虫草花鲍鱼排骨汤的做法")
- “汤色金黄，咸鲜不油腻。”食材明细主料排骨（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（可选）葱白（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花鲍鱼排骨汤的做法步骤1、排骨适量。2、冷水下锅。3、水开，再焯个两三分钟。4、捞出洗净浮沫儿和碎骨渣。5、砂锅里适量纯...
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![黄花菜腐竹排骨汤怎么做-黄花菜腐竹排骨汤的做法]( "黄花菜腐竹排骨汤怎么做-黄花菜腐竹排骨汤的做法")
- “黄花菜（又名：金针菜）营养丰富，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。它的功效与作用是“健脑抗衰有效助眠”。特别是经常失眠的人，吃一些金针菜有着不错的助眠效果。值得一说还是产后的最佳调补品呢。”食材明细主料猪骨汤（1500ml）腐竹（80g）干黄花菜（50g）辅料鸡粉（适量）配料油（适量...
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![黄花菜百合排骨汤怎么做-黄花菜百合排骨汤的做法]( "黄花菜百合排骨汤怎么做-黄花菜百合排骨汤的做法")
- “黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、...
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![花生黄豆排骨汤怎么做-花生黄豆排骨汤的做法]( "花生黄豆排骨汤怎么做-花生黄豆排骨汤的做法")
- “本汤具有健脾开胃、健脑益神、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效，还可改善人脑的记忆力、延缓脑功能衰退。常服此汤可解除大脑疲劳而带来的一系列症状，很适宜学生考试前后经常服食。”食材明细主料排骨（350克）花生米（150克）黄豆（100克）辅料枸杞（5克）红枣（20克）姜（5...
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![鱼丸排骨胡萝卜汤怎么做-鱼丸排骨胡萝卜汤的做法]( "鱼丸排骨胡萝卜汤怎么做-鱼丸排骨胡萝卜汤的做法")
- “哈哈😄没有一滴油，炖出来的汤色竟如此漂亮！胡萝卜和鱼丸吸收了排骨的味道，口感更佳美丽，小伙伴们，一定要试试哦！”食材明细主料排骨（适量）鱼丸（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）温水（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼丸排骨胡萝卜汤的做法步骤1、鱼丸，胡...
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![水煮黄骨鱼怎么做-水煮黄骨鱼的做法]( "水煮黄骨鱼怎么做-水煮黄骨鱼的做法")
- 食材明细主料黄骨鱼（适量）空心菜（适量）辅料豆瓣酱（适量）花椒（适量）姜（适量）葱（适量）麻辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）水煮黄骨鱼的做法步骤1、姜，豆瓣酱，大蒜，花椒爆香，放开水2、先将空心菜烫熟放碗底3、黄骨鱼放汤煮5分钟捞起4、将汤倒进碗里，盖住菜5、放两根香菜调色...
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![黄花菜排骨汤怎么做-黄花菜排骨汤的做法]( "黄花菜排骨汤怎么做-黄花菜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）黄花菜（适量）生姜（几片）调料盐（2克）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄花菜排骨汤的做法步骤1、排骨入锅煮一分钟。2、洗干净，生姜几片，排骨入高压锅大火炖30分钟。3、黄花菜洗干净。4、将黄花菜倒入与排骨一起烧25分钟，加入2克盐，拌均匀。5、装碗中，清淡可口...
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![黄花菜鱼丸汤怎么做-黄花菜鱼丸汤的做法]( "黄花菜鱼丸汤怎么做-黄花菜鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料鱼丸（适量）黄花菜（适量）葱（适量）辅料凉水（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量g）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）黄花菜鱼丸汤的做法步骤1、准备好鱼丸和葱。2、准备好黄花菜，清洗干净，切吃小段。3、起锅烧水。4、水开后，下入鱼丸煮至浮起。5、加入黄花菜，再次煮...
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![黄豆煮猪排骨怎么做-黄豆煮猪排骨的做法]( "黄豆煮猪排骨怎么做-黄豆煮猪排骨的做法")
- “这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。”食材明细主料猪排（500克）黄豆（一把）辅料大枣（10枚）通草（20克）生姜片（适量）配料盐（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黄豆煮猪排骨的做法步骤1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大...
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味味甜
