![核桃炒丝瓜怎么做-核桃炒丝瓜的做法]( "核桃炒丝瓜怎么做-核桃炒丝瓜的做法")
- “核桃入菜一直是我喜欢吃，喜欢酥香的核桃和蔬菜搭配在一起的味道。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；核桃仁还含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于...
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![核桃南瓜米糊怎么做-核桃南瓜米糊的做法]( "核桃南瓜米糊怎么做-核桃南瓜米糊的做法")
- 食材明细主料贝贝南瓜（适量）核桃（适量）辅料榛果（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃南瓜米糊的做法步骤1、准备:核桃，榛果，南瓜。2、将所有食材放入破壁机里，添加适量的纯净水。3、启动滋补糊默认30分钟完成。4、破壁机边煮边破壁。5、时间到了米糊完成了...
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![家常苦瓜炒核桃仁如何做简单又好吃]( "家常苦瓜炒核桃仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟做为夏季常见的一道食材，苦瓜不仅味道独特而且富含大量的维生素，还有清热下火的功效。而核桃仁做为坚果的一类，一直以来都受到人们的喜爱。今天小编要给大家介绍的这道美食就是苦瓜炒核桃仁，苦瓜与核桃仁的新...
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![核桃仁拌青瓜怎么做-核桃仁拌青瓜的做法]( "核桃仁拌青瓜怎么做-核桃仁拌青瓜的做法")
- 食材明细主料核桃仁（60克）青瓜（1根）调料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃仁拌青瓜的做法步骤1、食材：核桃仁、青瓜。2、将核桃仁用刚烧开的开水浸泡10分钟。3、接着，将青瓜清洗清洗捞出。4、放在案板上拍开再切段。5、然后，将浸泡好的核桃仁淘洗干...
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![青豆炒核桃的做法 【浙菜】青豆炒核桃 青豆炒核桃怎么做]( "青豆炒核桃的做法 【浙菜】青豆炒核桃 青豆炒核桃怎么做")
- 食材明细主料青豆（适量）核桃（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青豆炒核桃的做法步骤1、准备好青豆。2、准备好核桃。3、把青豆放入热水锅中烫熟，捞出备用。4、锅烧热，入油放葱、姜、蒜、辣椒爆香。5、倒入烫熟的...
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![丝瓜炒核桃如何做简单又好吃]( "丝瓜炒核桃如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料丝瓜：两根核桃仁：3至4两辅料姜：少许盐：少许淀粉：少许胡椒面：少许具体步骤1.拨好的核桃仁和丝瓜去皮切成小块备用2.姜切小片3.锅内少许油煸香姜片4.下入丝瓜块翻炒5.加入少许水接着翻炒6.放入少许胡椒面加入核...
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![核桃红枣丝糕怎么做-核桃红枣丝糕的做法]( "核桃红枣丝糕怎么做-核桃红枣丝糕的做法")
- “有营养的核桃红枣丝糕”食材明细主料白面（适量）玉米面（适量）辅料核桃仁（适量）红枣（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃红枣丝糕的做法步骤1、提前准备好的红枣2、把红枣切碎，核桃仁掰成小块和面一起发酵3、半个小时左右发酵成功4、上笼屉蒸上半小时，OK,成功...
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![南瓜核桃浆怎么做-南瓜核桃浆的做法]( "南瓜核桃浆怎么做-南瓜核桃浆的做法")
- 食材明细主料南瓜（300g）核桃（6个）辅料水（900g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜核桃浆的做法步骤1、准备材料.南瓜去皮切小块，核桃去皮.2、将南瓜、核桃全部放入豆浆机中.3、加入900g的水，盖盖。4、开启米糊程序。5、大约25分钟即可食用6、成品图....
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![南瓜核桃汤怎么做-南瓜核桃汤的做法]( "南瓜核桃汤怎么做-南瓜核桃汤的做法")
- 食材明细主料南瓜（少半个）核桃（34个）辅料牛奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜核桃汤的做法步骤1、准备少半个南瓜去皮，核桃剥壳，准备少许牛奶备用。2、将南瓜切成小块儿放入蒸锅大概蒸五六分钟即可。3、用大一点的勺碾压南瓜块儿。4、完成压成泥状即可。5、放少许的...
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![黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎么做]( "黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）黑米（适量）南瓜（适量）核桃仁（适量）辅料葡萄干（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米核桃南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮，切小块。2、大米黑米3:1，铺满豆浆机稍多点，淘洗后放入水。3、核桃仁掰碎放入。4、放入南瓜。5、选择米糊功能。6、盛出。...
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![核桃油炒丝瓜怎么做-核桃油炒丝瓜的做法]( "核桃油炒丝瓜怎么做-核桃油炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（两根）辅料大蒜（适量）调料核桃油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃油炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净去皮备用。2、大蒜切碎装入盘中。3、将丝瓜切滚刀状。4、锅中入油烧热放入蒜末炒出香味。5、放入丝瓜翻炒均匀。6、淋一点蚝油提鲜。7...
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![拔丝核桃怎么做]( "拔丝核桃怎么做")
- 小编好喜欢拔丝类的美食，像拔丝地瓜，拔丝苹果，拔丝香蕉，拔丝山药等等，小编都一一吃过，不仅好看还美味，特别是心情不好的时候小编就更爱吃了，甜甜的味道心情一下就美好了，今天小编给大家介绍拔丝核桃，那么，拔丝核桃怎么做呢？拔丝核桃怎么做一、拔丝核桃材料：核桃仁适量辅料：拔丝核桃仁的...
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![核桃仁炒南瓜怎么做-核桃仁炒南瓜的做法]( "核桃仁炒南瓜怎么做-核桃仁炒南瓜的做法")
- “这道菜用炸核桃的油来炒制南瓜，每一口南瓜都有核桃的清香，而且南瓜绵软香甜，核桃酥香好吃极了。南瓜中的南瓜多糖是一种非特异免疫增强剂，能提高机体的免疫功能。南瓜高钙、高钾、低钠。特别适合中老年人和高血压患者常食。”食材明细主料核桃仁（50克）南瓜（300克）辅料食用油（适...
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![木瓜核桃羹怎么做-木瓜核桃羹的做法]( "木瓜核桃羹怎么做-木瓜核桃羹的做法")
- 食材明细主料木瓜（100g）辅料新鲜核桃（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜核桃羹的做法步骤1、木瓜切成丁2、破壁机用奶昔方式打成泥。3、木瓜泥倒出来，新鲜核桃剥掉皮放入木瓜泥中，成功。味道特别鲜甜。...
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![南瓜核桃露怎么做-南瓜核桃露的做法]( "南瓜核桃露怎么做-南瓜核桃露的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）核桃（适量）苹果（半个）小米（适量）辅料矿泉水（1瓶）纯牛奶（1瓶）调料冰糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）南瓜核桃露的做法步骤1、准备好食材备用。2、南瓜洗净切片倒入破壁机中。3、半个苹果洗净削皮放入破壁机中。4、小米洗净放入破壁机中。5、核桃洗净放...
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![核桃南瓜蓉怎么做-核桃南瓜蓉的做法]( "核桃南瓜蓉怎么做-核桃南瓜蓉的做法")
- “节后清淡调理美食--南瓜核桃蓉，我喜欢南瓜，加上核桃，搭配成一款健康又营养的美食”食材明细主料南瓜（适量）辅料牛奶（适量）核桃（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）核桃南瓜蓉的做法步骤1、南瓜洗净去皮上锅蒸熟压成泥2、放入搅拌机，加入牛奶搅拌成泥3、加入核桃...
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![丝瓜核桃仁如何做简单又好吃-健康简便]( "丝瓜核桃仁如何做简单又好吃-健康简便")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根核桃仁（当年新鲜的）：100辅料蒜：1瓣绍酒：1汤匙（15ml）香葱：1棵盐：5鸡汤：50ml水淀粉：1汤匙（15ml）油：1汤匙（15ml）具体步骤1.核桃仁提前用温水浸泡1天，然后小心剥去外层的薄皮，使里面淡黄的果仁脱颖而出2.将丝瓜皮轻轻用...
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![核桃还有哪些做法-核桃韭菜怎么炒好吃]( "核桃还有哪些做法-核桃韭菜怎么炒好吃")
- 核桃是我们生活当中很常见的干果。大家都常说以形补形，而核桃也因为外形很像人脑，所以民间传说食用核桃有补脑的功效，核桃除了可以当做零食干果来食用以外，其实还可以炒制菜品，朋友给我介绍一道菜品，核桃韭菜，今天我们一起来看看做法。一、核桃韭菜炒制做法原料：核桃50克、韭菜35...
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![蒜香核桃南瓜炒饭怎么做-蒜香核桃南瓜炒饭的做法]( "蒜香核桃南瓜炒饭怎么做-蒜香核桃南瓜炒饭的做法")
- “早上菜场的一个老婆婆那儿买的自种南瓜家里出了坚果和剩饭一无所有了于是就挑了自己爱的核桃”食材明细主料南瓜（250克）核桃碎（10克）剩米饭（300克）辅料食用油（3克）蒜末（2克）食醋（2克）糖（3克）盐（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香核桃南瓜炒饭的做法步骤1、先把材料都切成小粒备...
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![核桃香煸苦瓜怎么做-核桃香煸苦瓜的做法]( "核桃香煸苦瓜怎么做-核桃香煸苦瓜的做法")
- “坚果做菜很美味，核桃香煸苦瓜不但核桃酥香，苦瓜脆爽，而且充满麻辣味，让人一吃就停不了口。苦瓜属于药中蔬菜，它具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用，还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等作用。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些...
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![肉丝炒核桃花怎么做-肉丝炒核桃花的做法]( "肉丝炒核桃花怎么做-肉丝炒核桃花的做法")
- “核桃花即核桃花柱，又称核桃纽，长寿菜，龙须菜。含有丰富的磷脂，有益于增强人体细胞活力，促进人体造血功能，能有效降低血脂，胆固醇，预防动脉硬化。”食材明细主料肉丝（80g）核桃花（1把）腌肉丝食用油（小许）食盐（小许）生抽（小许）清水（小许）淀粉（小许）调料食盐（适量）鸡精（小许）食用油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![炒核桃仁怎么做-炒核桃仁的做法]( "炒核桃仁怎么做-炒核桃仁的做法")
- “非常香，酥。”食材明细主料带皮核桃（1000g）辅料盐（250g）原味（口味）未知（难度）炒核桃仁的做法步骤1、先剥核桃。2、先大火将盐水分炒干，盐炒热。3、改小火，放入核桃，翻炒2分钟。4、再关火炒一分钟。5、过筛。6、晾冷。小窍门核桃仁微微发黄就要关火。...
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![浇汁肉丝核桃怎么做-浇汁肉丝核桃的做法]( "浇汁肉丝核桃怎么做-浇汁肉丝核桃的做法")
- 食材明细主料肉（适量）核桃（适量）生菜（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）十三香（适量）蚝油（食材）酱油（适量）水淀粉（适量）糖（适量）番茄酱（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浇汁肉丝核桃的做法步骤1、成品！2、肉适量，切丝，适量料酒，糖，淀粉，拌均，腌制5分钟！3、核桃用水浸泡一...
- 16313
![南瓜核桃米糊怎么做-南瓜核桃米糊的做法]( "南瓜核桃米糊怎么做-南瓜核桃米糊的做法")
- “从中医角度讲，南瓜有温中益气、消炎止痛等功效，非常适用于脾胃虚弱、营养不良的人。同时常吃南瓜可增强人体免疫力，改善秋燥症状、化燥为平和。核桃除了有健脑之功效，更有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、滋养皮肤等功能。二者结合，更适合秋天食用。加一点熟米饭，可以增加香糯...
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![糖炒核桃怎么做-糖炒核桃的做法]( "糖炒核桃怎么做-糖炒核桃的做法")
- “核桃健脑，营养丰富，只是我不喜欢直接吃，有些苦味，加糖炒一下就又香又甜了。”食材明细主料核桃仁（一碗）辅料白糖（适量）清水（半碗）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖炒核桃的做法步骤1、剥一大碗核桃仁。2、将核桃放入小锅中加水煮沸几分钟关火，将核桃煮熟。3、捞出核桃沥干水分...
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味味甜
