![百吃不厌的紫薯米浆如何做简单又好吃]( "百吃不厌的紫薯米浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：1个辅料大米：20水：400ml具体步骤1.紫薯洗净去皮切小块2.米淘一下3.把大米和紫薯浸泡一晚4.把泡好的紫薯大米倒入豆浆机选五谷档5.十几分钟后就可以享用了烹饪技巧米是用豆浆机配的杯子装了半杯，紫薯...
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![山药紫薯养生米浆如何做简单又好吃-剩米饭也能做美味]( "山药紫薯养生米浆如何做简单又好吃-剩米饭也能做美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：适量山药：适量剩米饭：适量枸杞：适量红枣：适量辅料具体步骤1.剩米饭也有用处了。准备好材料，洗净。2.山药和紫薯切半，红枣也一起上锅蒸熟。3.红枣去核，紫薯和山药去皮切成小块。枸杞洗净。4.将左右材料都放进...
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![自制紫薯米浆如何做简单又好吃]( "自制紫薯米浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：50紫薯：100辅料水：1000ml具体步骤1.紫薯去皮切粒，大米淘洗泡好；2.把大米与紫薯倒豆浆机桶中加上100ml的水；3.“米糊”健煮约25分钟；4.煮好的紫薯米糊；5.倒碗中即可食用。烹饪技巧紫薯米糊可以加糖或是蜂...
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![紫薯米浆如何做简单又好吃]( "紫薯米浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料五谷米：20紫薯：1个大米：30辅料水：适量糖：适量具体步骤1.大米及五谷米洗干净2.然后放水泡一个晚上3.泡好的大米放到豆浆机里4.紫薯去皮切丁5.倒入豆浆机里6.在加入一大碗水7.盖上盖子按米糊功能8.打好后加点...
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![紫薯米豆浆怎么做-紫薯米豆浆的做法]( "紫薯米豆浆怎么做-紫薯米豆浆的做法")
- “在超市里看到一种紫薯米，颜色挺漂亮的，就买一点。回家百度了一下紫薯米就是紫薯加工的米，用它做了豆浆，挺香浓的。”食材明细主料紫薯米（35g）黄豆（50g）水（600ML）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯米豆浆的做法步骤1、准备好材料。2、洗净黄豆紫薯米，纯净水。3、洗净...
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![紫薯小米浆怎么做-紫薯小米浆的做法]( "紫薯小米浆怎么做-紫薯小米浆的做法")
- “光滑细腻。”食材明细主料紫薯（一个半）辅料小米（一勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯小米浆的做法步骤1、小米一勺。2、紫薯一个半。3、紫薯去皮切小块。4、小米和紫薯放入破壁机。喜欢甜的可以加几块冰糖。5、水位加到1200mL。选择浓豆浆，按启动键开始。6、不到30...
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![紫薯银耳豆浆的做法 紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你 紫薯银耳豆浆怎么做]( "紫薯银耳豆浆的做法 紫薯银耳豆浆----早餐“紫”要你 紫薯银耳豆浆怎么做")
- “魅惑的紫，一直都是我的最爱。紫薯含花青素，有很好的抗疲劳作用。”食材明细主料紫薯（80克）银耳（50克（泡发好的））黄豆（2/5杯）糯米（1/5杯）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳豆浆的做法步骤1、准备材料；2、将黄豆、糯米分别淘洗干净，紫薯去皮切块，放入豆浆机中；3...
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![蜂蜜紫薯浆怎么做-蜂蜜紫薯浆的做法]( "蜂蜜紫薯浆怎么做-蜂蜜紫薯浆的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）辅料清水（适量）配料蜂蜜（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜紫薯浆的做法步骤1、准备一个紫薯和蜂蜜。2、把紫薯去皮切小块放进豆浆机中。3、再放入适量清水。4、按五谷豆浆启动。5、打好的紫薯浆倒出稍微放凉后放入适量蜂蜜调匀即可。...
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![紫薯包，红豆包，豆浆-紫薯包]( "紫薯包，红豆包，豆浆-紫薯包")
- “晚餐做两种味道的包子和豆浆。就一起发上来了。紫薯馅比红豆馅还要好吃。刚出锅的包子，紫薯馅一定要小心烫。今天做的量是:六个紫薯包，六个红豆包，两升豆浆。”食材明细主料紫薯（180g）面粉（400g）红豆（100g）黄豆（400g）辅料糖（适量）蜂蜜（一勺）酵母粉（1g）油（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简...
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![紫薯黑豆浆怎么做-紫薯黑豆浆的做法]( "紫薯黑豆浆怎么做-紫薯黑豆浆的做法")
- “当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢？大概会略略加深一点吧。从紫薯+黄豆，到紫薯+黑豆+黄豆，再到紫薯+黑豆，设想中，它们的颜色应该是渐次渐深。或许，它们的颜色变化会很微妙，微妙得难以区分。但这紫色的豆浆，终究会让人感觉与众不同。下一次，紫薯还可以配什么呢？”食材明细主料紫薯...
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![紫米浆的做法 营养饮品紫米浆 紫米浆怎么做]( "紫米浆的做法 营养饮品紫米浆 紫米浆怎么做")
- “周末休息，很多朋友都懒得出去吃早餐，一壶紫米浆，专治早起懒惰症，补气养血，明目滋养，对身体棒棒哒~~”食材明细主料紫米（90g）花生（15g）腰果（10g）红枣（25g）辅料水（1300ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米浆的做法步骤1、准备食材：紫米（非糯米）、花生、腰果、红枣（去核）。2、把上述材料...
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![爆浆紫薯饼怎么做-爆浆紫薯饼的做法]( "爆浆紫薯饼怎么做-爆浆紫薯饼的做法")
- 食材明细主料紫薯（2个）饺子皮（适量）辅料牛奶（适量）糖（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆浆紫薯饼的做法步骤1、准备食材。2、紫薯去皮切薄片，放入多功能料理锅中蒸熟，大火15分钟。3、加入一点牛奶和糖。4、用勺子碾成泥，紫薯泥粘稠湿润，搅拌均匀。5、菜市场买回来的饺子皮，擀成...
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![米香紫薯豆浆怎么做-米香紫薯豆浆的做法]( "米香紫薯豆浆怎么做-米香紫薯豆浆的做法")
- “老公最不爱吃红薯类，我参照红豆厨房的方法，做了这个紫色豆浆，着实让他惊喜并夸奖了一番！”食材明细主料紫薯（1个）黄豆（30g）大米（15g）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米香紫薯豆浆的做法步骤1、黄豆用水泡一夜，大米用水泡10分钟。2、紫薯去皮切小块。3、把紫薯、黄豆、...
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![南瓜紫薯豆浆的做法 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆 南瓜紫薯豆浆怎么做]( "南瓜紫薯豆浆的做法 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆 南瓜紫薯豆浆怎么做")
- “紫薯有抗氧化的功效。南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。此豆浆可补充能量，增强体力。”食材明细主料黄豆（30克）南瓜（40克）紫薯（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）南瓜紫薯豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆浸泡15分钟。3、南瓜和紫薯分别去...
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![爆浆紫薯包怎么做-爆浆紫薯包的做法]( "爆浆紫薯包怎么做-爆浆紫薯包的做法")
- 食材明细主料熟紫薯（140g）奶酪（2片）低粉（85g）淀粉（50g）辅料玉米油（28g）牛奶（12g）白糖（15g）鸡蛋（1个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爆浆紫薯包的做法步骤1、准备好食材，其它忘记拍照了。2、紫薯压成泥加牛奶拌匀。3、紫薯泥分成小剂子搓圆备用。4、奶酪切碎。5、低粉，玉米淀粉，白糖，玉米油...
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![紫薯糯米豆浆怎么做-紫薯糯米豆浆的做法]( "紫薯糯米豆浆怎么做-紫薯糯米豆浆的做法")
- “紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。用大爱的紫薯和糯米打成豆浆，是个不错的选择，视觉上也有食欲。我做了这道营养丰富的紫薯糯米豆浆给全家人喝。”食材明细主料紫薯（2个）黄豆（30G）糯米（30G）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米豆浆的做...
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![紫薯百合燕麦米浆怎么做-紫薯百合燕麦米浆的做法]( "紫薯百合燕麦米浆怎么做-紫薯百合燕麦米浆的做法")
- “光滑细腻，颜色漂亮，紫薯的香混合百合的清甜，好喝又营养😋”食材明细主料紫薯（一个）鲜百合（一把）燕麦（一把）大米（一把）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯百合燕麦米浆的做法步骤1、紫薯一个去皮，冼一下。2、切成小丁。3、鲜石合洗一下。4、一把燕麦。5、一把大米...
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![糯米紫薯汤圆的做法 豆浆食谱---糯米紫薯汤圆 糯米紫薯汤圆怎么做]( "糯米紫薯汤圆的做法 豆浆食谱---糯米紫薯汤圆 糯米紫薯汤圆怎么做")
- 食材明细主料湿糯米粉（适量）紫薯泥（适量）辅料白糖（适量）豆浆（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糯米紫薯汤圆的做法步骤1、豆浆机打好的豆浆。2、过渣，备一杯待用。3、糯米粉揉光滑待用。4、糯米粉揉光滑待用。5、紫薯泥加白糖揉匀。6、取适量的糯米粉搓圆压扁，放上紫薯泥。7...
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![简单几步美味米浆——紫薯米浆怎么做-简单几步美味米浆——紫薯米浆的做法]( "简单几步美味米浆——紫薯米浆怎么做-简单几步美味米浆——紫薯米浆的做法")
- “对于花树来讲，早餐上出现缤纷的色彩早已成为一种不成文的默契，根本上大概因为小时候就喜欢涂鸦，喜欢将各种色彩涂画在纸上，不管画的有多幼稚，都代表着对生活的一种自我描绘。因为现在做美食、拍美食、分享美食占据了一些时间，所以写大段大段文章的习惯渐行渐远，但这其实是一个...
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![紫薯山药桂圆花生米浆怎么做-紫薯山药桂圆花生米浆的做法]( "紫薯山药桂圆花生米浆怎么做-紫薯山药桂圆花生米浆的做法")
- “光滑细腻，桂圆浓郁的香味儿，紫花生香浓的口感，营养又好喝😋”食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）桂圆肉（一把）花生（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药桂圆花生米浆的做法步骤1、紫薯去皮切成小块。2、山药去皮切成小块。3、桂圆肉洗一下，去除杂...
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![米香紫薯豆浆的做法 养生豆浆---米香紫薯豆浆 米香紫薯豆浆怎么做]( "米香紫薯豆浆的做法 养生豆浆---米香紫薯豆浆 米香紫薯豆浆怎么做")
- “加入了健康的紫薯，使得豆浆变成了美得梦幻般的紫色。让你不忍喝掉，这一抹炫紫，为餐桌增加了一份艳丽的色采。”食材明细主料紫薯（2个）黄豆（50克）大米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）米香紫薯豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、黄豆和大米用清水浸泡10...
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![紫薯椰浆西米露怎么做-紫薯椰浆西米露的做法]( "紫薯椰浆西米露怎么做-紫薯椰浆西米露的做法")
- “喜欢椰浆的香味,加上紫薯西米,从味觉和视觉都是一种冲击,喜欢吃冰的可以加冰块或放进冰箱半个小时.口感绵滑香甜.”食材明细主料紫薯（300G）西米露（100ML）椰浆（200ML）辅料白糖（适量）冰块（适量）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯椰浆西米露的做法步骤1、把紫薯去皮,切小块上锅...
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![紫薯豆浆怎么做-紫薯豆浆的做法]( "紫薯豆浆怎么做-紫薯豆浆的做法")
- “好看又好喝的营养豆浆，有破壁机就可以了”食材明细主料黄豆（适量）紫薯（适量）辅料小米（少许）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯豆浆的做法步骤1、准备食材:泡好的黄豆，紫薯，小米，冰糖。2、将所有食材放入破壁机中添加适量的纯净水。3、启动豆浆程序，边煮边破壁，约...
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![紫薯银耳浆怎么做-紫薯银耳浆的做法]( "紫薯银耳浆怎么做-紫薯银耳浆的做法")
- “过年的家宴上汤羹是不能少的，这款紫薯银耳浆是比较适合的，口感滑糯，营养丰富，而且淡紫的颜色寓意紫气东来，合适吧！我买了几朵新鲜的银耳，用新鲜的银耳煲的汤，无需太久的时间就很糯了。银耳羹煲好后再和熟紫薯一起搅打成浆，看上去粉粉的，颜色很诱人，而且浆也很浓稠香滑，美容养颜还提...
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![紫薯西米豆浆怎么做-紫薯西米豆浆的做法]( "紫薯西米豆浆怎么做-紫薯西米豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（100克）辅料紫薯（一个）西米（100克）配料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯西米豆浆的做法步骤1、黄豆80克，西米100克，紫薯一个，糖适量2、黄豆隔夜浸泡后放入豆浆机加水开启电源打豆浆3、西米清水浸泡20分钟4、锅中放水，水开后煮西米，边煮边搅和5、洗去浑...
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味味甜
