![红豆牛奶西米露的做法 红豆牛奶西米露 —— 夏日必备的冰凉甜品~ 红豆牛奶西米露怎么做]( "红豆牛奶西米露的做法 红豆牛奶西米露 —— 夏日必备的冰凉甜品~ 红豆牛奶西米露怎么做")
- “夏日必备的冰凉甜品~很多人都很喜欢红豆的味道，吃起来总是会莫名地有种幸福的感觉，像这样的滋润清凉甜品，可以让人在美丽的夏日午后，拥有一段轻松畅快的休闲时光～”食材明细主料西米（100g）红小豆（150g）牛奶（250g）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆牛奶西米露的做法步骤1、水烧...
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![牛奶芒果布丁的做法 夏日必备甜品——牛奶芒果布丁 牛奶芒果布丁怎么做]( "牛奶芒果布丁的做法 夏日必备甜品——牛奶芒果布丁 牛奶芒果布丁怎么做")
- 食材明细主料牛奶（500ml）白凉粉（20g）芒果（适量）调料白糖（30g）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶芒果布丁的做法步骤1、500ml牛奶加入30g糖煮开。2、20g白凉粉用少许水化开，倒入牛奶中。3、不停搅拌至煮开，倒入干净的容器中。4、放凉一会再加入芒果。...
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![夏日必备煮毛豆怎么做-夏日必备煮毛豆的做法]( "夏日必备煮毛豆怎么做-夏日必备煮毛豆的做法")
- “夏日必备下酒菜煮毛豆，来杯冰爽的啤酒简直爽翻啦~~~”食材明细主料毛豆（500g）辅料盐（4勺）鸡精（2勺）酱油（1汤匙）葱（适量）花椒（10粒）大料（1颗）桂皮（1块）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）夏日必备煮毛豆的做法步骤1、毛豆洗净，所有材料备好2、锅中放凉水，葱、姜、蒜、花椒、大料...
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![西瓜牛奶饮的做法 夏日冰冰凉——西瓜牛奶饮 西瓜牛奶饮怎么做]( "西瓜牛奶饮的做法 夏日冰冰凉——西瓜牛奶饮 西瓜牛奶饮怎么做")
- 食材明细主料西瓜（6块）牛奶（50ml）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜牛奶饮的做法步骤1、西瓜切片。冰西瓜会更甜。2、万能的料理机，放入西瓜，倒入牛奶，我用的冰牛奶3、粉粉的很漂亮哦，好甜，本来还是不甜的西瓜，立马甜蜜蜜。...
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![芒果西米露的做法 夏日清凉饮品～芒果西米露 芒果西米露怎么做]( "芒果西米露的做法 夏日清凉饮品～芒果西米露 芒果西米露怎么做")
- 食材明细主料小西米（适量）小芒果（2-3个）辅料椰汁（适量）蜂蜜（1茶匙）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芒果西米露的做法步骤1、准备好食材。2、煮一锅开水，加入适量西米，煮的时候要经常搅拌，防止糊底（大约20分钟左右）。3、煮开以后，倒入筛中，过一遍凉水。4、再倒入锅中继续煮开，大约4-5分...
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![绿豆沙，香甜爽口，夏日必备！图解]( "绿豆沙，香甜爽口，夏日必备！图解")
- 绿豆沙，是一种非常好的解暑食品，吃起来口感细腻绵软，入口即化，可以根据个人口味加入白砂糖和牛奶蜂蜜等，吃起来更美味！食材简单，制作过程简单易学，在家就可以制作的美味，不仅好吃而且健康，绿色食品，大人小孩都可以吃，这也是一款家家必备的美食，赶紧来学吧！主料绿豆：（500g）辅料冰糖：（50g）详细...
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![助你清清凉凉图解-夏日必备椰浆南瓜沙冰]( "助你清清凉凉图解-夏日必备椰浆南瓜沙冰")
- 椰浆南瓜沙冰是由南瓜、淡椰浆等主要食材做成的一道菜品，吃起来比水果口味的更多了份蔬果的清香，既有南瓜的独特香味和口，又有椰汁的香甜，又甜又滋润。其实，自己在家就能做出港式餐厅同款南瓜椰浆冰沙，赶紧开始吧！主料南瓜：300g辅料淡椰浆：90g详细步骤：第一步南瓜切块，去皮去瓢，洗净...
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![· 甜品】——自制杏仁红米露-杏仁红米露 【夏日]( "· 甜品】——自制杏仁红米露-杏仁红米露 【夏日")
- “南方人以白米饭为主食，偶尔也会买些黑米、红米来煮粥或者做甜品，颜色既丰富，又健康。红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良...
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![可可椰奶西米露的做法 夏日消暑甜品可可椰奶西米露 可可椰奶西米露怎么做]( "可可椰奶西米露的做法 夏日消暑甜品可可椰奶西米露 可可椰奶西米露怎么做")
- 食材明细主料西米（适量）椰奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）可可椰奶西米露的做法步骤1、西米小火煮成有一个小白点状。2、在锅中放入适量水，椰子粉或直接用椰浆，加入蜜豆，可可粉烧开即可。3、将煮好的汁放入西米中就好了，也可以加入喜欢的水果，放在冰箱冰镇即可食用。...
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![夏日必备的粥图解-绿豆薏米粥]( "夏日必备的粥图解-绿豆薏米粥")
- 夏日很炎热，但是夏日可以解暑的有哪些呢？那就是这道绿豆薏米粥啦！绿豆可是清凉解暑的好食材，薏米是去火的一个很好的食物。今天给大家推荐的这道绿豆薏米粥吃了以后清热去火。夏天的必备之选，快点跟我一起学起来吧，学会这道美味的美食。主料绿豆：适量辅料薏米：适量详细步骤：第一步...
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![蓝莓红豆西米露的做法 夏日甜品~蓝莓*红豆*西米露 蓝莓红豆西米露怎么做]( "蓝莓红豆西米露的做法 夏日甜品~蓝莓*红豆*西米露 蓝莓红豆西米露怎么做")
- “炎热的夏天，吹吹空调，来碗冰爽西米露甜品，美哉！”食材明细主料西米露（适量）牛奶（适量）蓝莓（适量）红豆（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蓝莓红豆西米露的做法步骤1、准备好食材。2、红豆煮熟的，放入冰糖再焖煮10分钟。3、西米露煮时多放些水，容易吸水，中火煮出小白...
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![冰镇芒果西米露的做法 清凉甜品@@冰镇芒果西米露 冰镇芒果西米露怎么做]( "冰镇芒果西米露的做法 清凉甜品@@冰镇芒果西米露 冰镇芒果西米露怎么做")
- “这个芒果西米捞做的很失败的。西米煮的不透煮，出来的西米半熟透一些芯还是生的。搅拌芒果泥的时候，搅拌杯没关紧，当搅拌好要取出杯时，泄出一大半...不过话说回来，当我们户外活动归来喝上一口冰镇的芒果西米露从心里往外透着凉爽的....”食材明细主料西米（适量）辅料芒果（适量）水...
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![西瓜汁的做法 夏日清凉必备饮品—西瓜汁 西瓜汁怎么做]( "西瓜汁的做法 夏日清凉必备饮品—西瓜汁 西瓜汁怎么做")
- “夏天什么不可少？西瓜啊！遇到不好吃的西瓜怎么办？榨汁啊！”食材明细主料西瓜（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜汁的做法步骤1、西瓜提前冷藏。2、去皮，去籽，切块。3、放入榨汁机。4、盖上，按下开关。5、一分钟即可盛出。小窍门西瓜提前冷藏一下哦。...
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- 食材明细主料酸奶（适量）辅料花生米（适量）其它干果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夏日必备花生酸奶的做法步骤1、1.将酸奶倒入容器中2、2.把花生或干果加入酸奶里，搅拌均匀3、3.就大功告成了～小窍门喜欢冰一些，可以稍微冰镇一下呦～...
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![凉调莴苣-夏日必备凉菜]( "凉调莴苣-夏日必备凉菜")
- 莴苣又称莴笋，原产地在地中海沿岸大约在五世纪传入中国地上进可供食用，食用方法多种多样，不仅可以作为咸菜腌制食用，而且还可以用做热菜烹饪的主要材料，但是，在炎炎夏日，以上两种吃法并不受到大多数人的追捧，在这样炎热的季节，最好的吃法当属凉调莴笋，不仅操作方便，还可以为炎热的夏...
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![夏日家中必备甜品——芒果椰汁西米露图解]( "夏日家中必备甜品——芒果椰汁西米露图解")
- 是一道夏日家中必备甜品，制作方法简答，现在刚好是芒果上市的季节，芒果便宜香甜，无论是做水果汁还是甜品都特别好吃，椰汁西米露跟什么配料都很搭，之前还试过加黄桃罐头，红豆，香芋都一样好吃，自己在家做还不用水去勾兑，奶味更浓郁，嫌麻烦的也可以直接买那种椰子汁来制作，不过椰子味会稍...
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![夏天必备哟图解-椰汁西米露（简单版）]( "夏天必备哟图解-椰汁西米露（简单版）")
- 到了夏天，人们都会经常喝一些冷饮，椰汁西米露是现在很多年轻人都喜欢喝的一款。椰汁的的香甜和西米露的软糯完美结合到了一起令人喝了还想喝。可是外面冷饮店做的一是担心卫生问题二是也比较贵。那么今天小编就教大家如何在家里做椰汁西米露，快来学习吧。主料小西米：75克辅料...
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![牛奶红豆西米露怎么做-牛奶红豆西米露的做法]( "牛奶红豆西米露怎么做-牛奶红豆西米露的做法")
- 食材明细主料小西米（50克）辅料牛奶（适量）蜜蜜豆（适量）配料炼乳（适量）甜味（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）牛奶红豆西米露的做法步骤1、小西米洗净，放入沸水中煮2、煮至中间尚有白芯，关火，焖5-10分钟3、煮好的西米盛入冰水中冷却4、捞出过凉的西米放入冰牛奶的碗中5、裹上保鲜膜放入冰...
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![牛奶蜜红豆西米露怎么做-牛奶蜜红豆西米露的做法]( "牛奶蜜红豆西米露怎么做-牛奶蜜红豆西米露的做法")
- “孩子和我一样，都很喜欢吃西米露，QQ的西米，再搭配甜甜的蜜红豆，下午茶或者宵夜来一碗这样的甜品，美滋滋的。西米不易久煮，我用的是焖的方法，省电，而且煮出来的西米QQ的。”食材明细主料西米（85g）蜜红豆（100g）牛奶（350g）辅料砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶蜜红豆西米露...
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![芒果牛奶西米露的做法 午后清凉甜品——芒果牛奶西米露 芒果牛奶西米露怎么做]( "芒果牛奶西米露的做法 午后清凉甜品——芒果牛奶西米露 芒果牛奶西米露怎么做")
- “多雨的夏天又将迎来“梅超风”，天气不好的时候，做一道甜品慰劳自己，希望你跟我一起分享哦！”食材明细主料芒果（适量）辅料西米（适量）牛奶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果牛奶西米露的做法步骤1、原料图：芒果、牛奶、西米、蜂蜜。2、锅里多放一些水烧开。3、放...
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![爽口凉拌菜之夏日必备]( "爽口凉拌菜之夏日必备")
- 炎热的夏天，只有凉爽才能缓解我们的燥热。不少老人孩子一到夏天就失去胃口，什么也不想吃。什么东西都不吃怎么行，在你不知道的时候，食物界已经横空出现了几种解暑爽口的食物。它们就是凉拌菜。今天小编便为大家介绍几样夏日必备的爽口凉拌菜。不知道下面我所介绍的这种爽口凉...
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![夏日必备菜品！图解-凉拌莴苣干]( "夏日必备菜品！图解-凉拌莴苣干")
- 莴苣营养丰富凉拌更是爽口，将莴苣切成片状，口感脆脆的，加上佐料凉拌非常好吃。莴苣颜色呈绿色光看表面就知道是一款非常营养丰富的菜品，莴苣不光可以用来凉拌还有很多其他的做法比如爆炒莴苣就很好吃，非常入味。主料莴苣：一根辣椒：一个辅料香油：一勺蒜：四瓣醋：一勺熟芝麻：五克详细步...
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![夏日清凉牛奶蜜豆西米露如何做简单又好吃]( "夏日清凉牛奶蜜豆西米露如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟牛奶蜜豆西米露，一道非常爽口，美味，让人留恋的甜品。在家可以自制，选取牛奶，蜜豆，西米，简单搭配即可以碰撞出美味。牛奶补钙，蜜豆补气血。享受美味的同时也补了营养，夏日午后，约上好友，带上一本书，听上音乐，品上自制西...
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![椰奶芒果西米露的做法 夏日清凉甜品——椰奶芒果西米露 椰奶芒果西米露怎么做]( "椰奶芒果西米露的做法 夏日清凉甜品——椰奶芒果西米露 椰奶芒果西米露怎么做")
- “夏天到了，各种清凉甜品做起来~【巧煮西米】——喜欢吃西米做的各种，芒果西米露、柠檬蜜西米露，西米布丁等等，但是不喜欢一直守着锅看着煮西米，煮西米还容易粘锅，觉得各种麻烦！于是研究了各种煮西米的方法，最后觉得二次焖煮法最好用！用焖的方式来煮西米，省事省力，煮开一锅开水，放西...
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![椰香芒果西米露的做法 夏日必吃甜品，椰香芒果西米露 椰香芒果西米露怎么做]( "椰香芒果西米露的做法 夏日必吃甜品，椰香芒果西米露 椰香芒果西米露怎么做")
- “夏日甜品中的最爱，芒果西米露，晶莹剔透的西米入口Q滑，冰冰凉凉的椰奶香，夏天味十足，来上一大口的芒果，能满足你夏天对芒果的所有期待，瞬时间幸福满满。”食材明细主料芒果（2个）西米（50g）辅料牛奶（250ml）椰浆（120ml）调料炼乳（15g）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰香芒果西米露的做法步...
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味味甜
