![补血抗皱糊怎么做-补血抗皱糊的做法]( "补血抗皱糊怎么做-补血抗皱糊的做法")
- “豆浆机的米糊功能，恍然大悟之后决定转头折腾米糊，顺便把那点残存的黑米干掉。黑米不用来打糊，好像就只能熬粥。然而，熬粥好像也不是常事，莫如打糊。豆浆是天天要喝的，改喝米糊也没有什么关系。简单四味，益气活血，美白抗皱。有助于防治身体早衰，改善血液循环。而红豆具有消肿利尿...
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![参枣乌鸡汤如何做简单又好吃-气血双补抗疲劳]( "参枣乌鸡汤如何做简单又好吃-气血双补抗疲劳")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料党参：9红枣：6枚乌鸡腿：1只辅料盐：适量清水：1500具体步骤1.药材用清水快速冲洗2.鸡腿切块入沸水中氽烫去血水3.锅内加入鸡块药材和清水大火烧开转小火煮约5分钟续入红枣一起小火煮约20分钟后4.最后加盐调味即可...
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![你知道吃什么抗皱防衰老吗]( "你知道吃什么抗皱防衰老吗")
- 青春，是美好的。每个人都想留住青春，把年轻美貌写在脸上。随着时间段流逝，美丽的容颜已在脸上慢慢退去，随之而来的是脸上的皱纹。这给很多爱美的人士带来困扰。现在人们生活条件得到很大的改善，随着人们意识的增强，懂得保养的重要性。同时更注重食物本身的养生与保健的功能，现在...
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![益肾补血豆米糊怎么做-益肾补血豆米糊的做法]( "益肾补血豆米糊怎么做-益肾补血豆米糊的做法")
- “黑米黑豆养肾，黑芝麻养头发，红豆有益心脏，红枣补血，搭配一起起到了很好的养心，补肾补血的作用”食材明细主料黑豆（5克）红豆（5克）黑米（5克）黑芝麻（5克）红枣（3颗）辅料矿泉水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）益肾补血豆米糊的做法步骤1、黑豆，黑米，黑芝麻，红豆各5克，红枣3颗(一人量)2、...
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![抗感染营养黑米糊怎么做-抗感染营养黑米糊的做法]( "抗感染营养黑米糊怎么做-抗感染营养黑米糊的做法")
- “曾经在某处看到说，“五谷杂粮不仅有丰富的营养价值，还有一定的药用价值，长期食用可以提供免疫力，强身健体。”并例举了几个方子，有着不同的功效。心下好奇，这些功效是从何得出，如何证明呢？不过，这些料都是家中常备，且不管它什么功效，用来做每日早餐的花样豆浆/米糊都是不错。那么，...
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![抗皱粥如何做简单又好吃-红色能量－养血养颜保湿]( "抗皱粥如何做简单又好吃-红色能量－养血养颜保湿")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料井竹青有机红米：适量大米：适量肉片：适量虾仁：适量益母草：适量辅料油：适量鱼露：适量具体步骤1.红米淘洗干净后放入容器中，注入清水浸泡8小时；2.大米淘洗干净与浸泡过的红米兑一起；3.将大米，红米一起放入高压锅里；4.将...
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![抗癌黑米山药糊怎么做-抗癌黑米山药糊的做法]( "抗癌黑米山药糊怎么做-抗癌黑米山药糊的做法")
- “只看到那三黑：黑花生，黑米，黑麦，似乎也可以理解为什么这个搭配可以冠以抗癌的名号了。据说，黑花生富含硒元素，而硒被认为是抗癌防癌的重要元素。那些关于硒的保健品，大多都打着抗癌的旗号。只可惜了，黑花生热已经过去了，而今常备的，只有红皮花生。既然都是花生，不妨以此代彼。抗癌...
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![养气补血抗癌粥怎么做-养气补血抗癌粥的做法]( "养气补血抗癌粥怎么做-养气补血抗癌粥的做法")
- “南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气、化痰排.脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。莲子：清热降火、强心安神、降血压、防癌抗癌、滋养补虚红枣：养血安神、补气生气、缓和药性、健脾益胃、美容养颜”食材明细主料大米（适量）辅料莲子（10个）红枣（6个）南...
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![你知道吗-抗皱的水果有哪些呢]( "你知道吗-抗皱的水果有哪些呢")
- 感觉时间过的真快呢，一眨眼夏天就到了，感觉夏天到了就是应该多吃水果的时候啦，那我们今天的问题就是有关于水果的，那抗皱的水果有哪些呢？你知道吗？如果不知道的话要认真的读这篇文章哟，因为抗皱对我们来说还是很重要的哟，所以大家要好好的读文章哟！抗皱的水果有哪些呢，你知道吗一、...
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![男人吃什么抗皱防衰老呢]( "男人吃什么抗皱防衰老呢")
- 男人很累，男人很忙，男人的身体真正经受着生活的摧残。但是男人也是希望自己能够青春常在，希望能让自己的女人看起来顺眼，帅气一点。女人也希望自己的男人成熟一点，但不是苍老，好给自己挣面子。那么男人吃什么抗皱防衰老呢？男人吃什么抗皱防衰老呢1、糙米糙米富含维生素E和大量植...
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![“无敌”抗皱养颜汤如何做简单又好吃]( "“无敌”抗皱养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时爱美之心人皆有之，食疗养生养颜近来受到追捧，今天给大家推荐一款“无敌”抗皱养颜汤，食材中芡实除湿、山药营养价值高、前排的肉质鲜美；这道抗皱养颜汤有排毒、抗皱养颜的功效，用养生壶，制作也很简单，可以早晚做...
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![营养补血养颜糊如何做简单又好吃]( "营养补血养颜糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟补血养颜糊是炎热夏季的最好的选择，天气的炎热很容易可以被它驱散，让人神情气爽。它有非常的安全不用担别的问题。在家的时候完全可以自制一下，邀请几个好友品尝，当然是一件乐事。只需用一些五谷，稍加制作。就...
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![补血养颜红豆糊糊如何做简单又好吃]( "补血养颜红豆糊糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟补血养颜红豆糊糊是一道又养生又补血又补气还好喝的美容养生饮品，尤其适合女孩子来饮用哦。其中红豆甜甜的味道尤为充裕，会让那些爱吃甜食的女孩子心生喜欢，而打成糊状则更加让其香味扩散，吸引女孩子来饮用，爱...
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![营养的养心补血糊如何做简单又好吃]( "营养的养心补血糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟养心补血糊是一款非常适合女性吃的料理。作为女人，要学会对自己好一点，这款养心补血糊有补气养气的功效，特别是对于体质比较虚和特殊时期的女性来说，这可是必不可少的营养佳品。红豆，红枣，红米，桂圆等等，各个都是...
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![美味的红豆补血糊如何做简单又好吃]( "美味的红豆补血糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟我和红豆接触最多的就是奶茶店，和双皮奶了，因为每次别人都会问我加不加红豆啊，红豆真的味道不错，颜色也很好看，主要吃起来甜甜的，我很喜欢吃的，其实红豆是很有功效的，我们吃了对身体是不错的，所以把他弄成粉末冲红...
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![补血山药黑米糊怎么做-补血山药黑米糊的做法]( "补血山药黑米糊怎么做-补血山药黑米糊的做法")
- “黑米，桂圆，红枣都是很好的补血食材，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更好。据说，用此四样煮粥可以补血气，促进血液循环。不喝粥，喝糊糊应该也是一样，而且会更容易消化。配方随意，用量没什么讲究。三颗桂圆，仅仅只是因为就剩下这三颗而已。。。。红枣和桂圆多一些，口味会更...
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![吃什么水果抗皱防衰老]( "吃什么水果抗皱防衰老")
- 防衰老是女人一辈子的事业，因为人人都希望自己能永葆青春。除了每日的护肤品保养以外，饮食也是防止衰老的非常重要的一个方面。那么，可能很多人都想问，吃什么水果抗皱防衰老？下面，小编就为大家具体地介绍一下吧！吃什么水果抗皱防衰老一、葡萄--抗衰保湿延缓衰老葡萄是生活中最易...
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![抗皱食物]( "抗皱食物")
- 女人最害怕别人说她老，脸上有皱纹等等一些贬义词，所以女人都在找一些护肤品保养自己的皮肤，那么抗皱食物有哪些呢，对于那些皱纹有没有抵抗力呢，会有什么效果呢，这些都是女人最关注的问题，那么请大家来看看下面的文章吧。抗皱食物1.胡萝卜胡萝卜中含有大量的果胶，可以帮助我们将体...
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![补血补铁]( "补血补铁")
- 贫血会导致头昏眼花、面色苍白、记忆力下降、精神不振等身体不适。而一般贫血多是缺铁性贫血，由于铁在人体的血液中起着非常重要的作用，想补血需要先补铁。所谓药补不如食补，就让我们一起来看看怎么利用食物正确的补血补铁。补血补铁1、红枣红枣的主要作用是益气补血，适合气...
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![补血益气米糊怎么做-补血益气米糊的做法]( "补血益气米糊怎么做-补血益气米糊的做法")
- “黑米搭配红豆和花生，补血益气，营养丰富，一起来试试吧~”食材明细主料红豆（30g）黑米（10g）花生（10g）冷水（700ml）清淡（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补血益气米糊的做法步骤1、备好食材。2、食材放入杯内，冷水加至700ml。3、选择“养生糊”功能。4、高速破壁，打好自动保温4小时。5、倒出...
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![紫米米糊的做法 滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】 紫米米糊怎么做]( "紫米米糊的做法 滋阴补血，美容养肾【紫米米糊】 紫米米糊怎么做")
- “养生功效：紫米和大米都具有滋阴补血的功效，且紫米营养在一般大米之上，除滋阴补血外，还可起到美容养肾的作用。”食材明细主料紫米（30克）大米（30克）红枣（5个）辅料清水（300毫升）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫米米糊的做法步骤1、准备食材：紫米30克、大米30克、红枣5个。2、红...
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![好喝的抗皱养颜汤如何做简单又好吃]( "好喝的抗皱养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟女孩子都是非常注重自己的外表的，可以会做一些可以美容的美食来享用，不仅可以非常好吃还能美容养颜，那么抗皱养颜汤是个非常好的选择，他完全符合女孩子想要的菜谱，做法简单，能抗皱美容养颜，还可以滋补身体，里面的...
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![猪血补血吗]( "猪血补血吗")
- 对于猪血补血吗的问题，我们可以看看下面文章是怎么介绍的呢，猪血的口感不错，多吃猪血可以更好的调理我们的身体，并且猪血这款美食是营养健康的美食，大家都可以吃这款美食，这款美食的做法也是比较简单的呢，大家可以看看。一、猪血补血吗猪血是理想的补血食品。猪血是可以起到补血...
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![抗血栓的食物有哪些]( "抗血栓的食物有哪些")
- 相信很多人多挺熟果血栓这个词把，简单来说，血栓就是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块，如果不加以治疗的话，可能会对身体产生很大的损害。那么在生活中我们应该怎样来预防血栓呢，你知道有哪些食物可以抗血栓吗？一、血栓形成的原因1、血栓性素质(1)抗凝...
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![养血养颜保湿抗皱粥如何做简单又好吃]( "养血养颜保湿抗皱粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时养血养颜保湿抗皱粥，一听这个名字就知道它是美容养颜，而且对女性朋友非常好的，用很多女生呢，她的皮肤到老了之后就会起皱啊起斑之类的，而这款粥呢那不仅能够使自己的皮肤能够细化，而且斑能够淡掉而且保湿作用特别...
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味味甜
