![养胃大麦稀粥怎么做-养胃大麦稀粥的做法]( "养胃大麦稀粥怎么做-养胃大麦稀粥的做法")
- “从中医养生的角度来说，大麦粥主要有两大功效，一个是健脾胃，另一个是消暑解热。健脾胃夏季是脾胃最容易受损的季节，这也是人们为什么会感觉到食欲不振的原因。并且，夏季我们还会感觉到口感、发苦等，这是因为暑气太重影响到了我们身体健康所导致的。中医有言，大麦可入脾、胃。夏...
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![健脾养胃粥怎么做-健脾养胃粥的做法]( "健脾养胃粥怎么做-健脾养胃粥的做法")
- “今天老公想喝健脾养胃粥了。这几天脾胃虚寒，不想吃饭。”食材明细主料健脾养胃粥（3匙）五子醒脾粥（3匙）鸡蛋（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健脾养胃粥的做法步骤1、五子醒脾粥取3勺。2、固元养胃粥3勺。3、碗里加水将上述材料搅匀。4、鸡蛋打散。5、锅里加...
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![养胃助眠燕麦小米粥怎么做-养胃助眠燕麦小米粥的做法]( "养胃助眠燕麦小米粥怎么做-养胃助眠燕麦小米粥的做法")
- “小米的营养价值很高。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。燕麦也是一种营养丰富的食物，蛋白质含量很高。其性味甘平。能益脾养心、敛汗，有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人，对于预防和控制肥胖...
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![养胃小米粥怎么做-养胃小米粥的做法]( "养胃小米粥怎么做-养胃小米粥的做法")
- “宝宝挂了盐水，大概药物反应，马上没了食欲，有点着急，来个简单的小米粥吧。也查点资料来佐证一下小米的养胃作用，呵呵（来自百度哦）！很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养...
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![养胃南瓜粥怎么做-养胃南瓜粥的做法]( "养胃南瓜粥怎么做-养胃南瓜粥的做法")
- “今天分享的南瓜小米粥是以小米，南瓜作为主要食材，用红枣辅助，主要是用于调味，而且女性平日里吃一些红枣对身体也是很有帮助的，加入红枣以后会有微微的甜味儿，如果不喜欢也可以不放或者少放，这个粥做起来特别简单，我喜欢晚上把食材准备出来，南瓜切好，早晨一起床先把粥熬上，这样等梳...
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![大米粥养胃还是小米粥养胃-二米粥养胃吗]( "大米粥养胃还是小米粥养胃-二米粥养胃吗")
- 说到养胃这个话题，很多人第一时间想到的是和粥，粥也有很多种类，二米粥，大米粥，小米粥都是一种不错的选择。那么到底哪种粥更养胃呢？今天小编就带大家了解一下二米粥，大米粥和小米粥三种的区别，让大家自己来选择最合适的粥养胃吧。日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明...
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![早晚养胃粥怎么做-早晚养胃粥的做法]( "早晚养胃粥怎么做-早晚养胃粥的做法")
- 食材明细主料大米（50克）莲子（30克）红枣（15粒）辅料糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）早晚养胃粥的做法步骤1、所有食材2、莲子用温水泡软3、红枣、大米洗净、莲子泡软洗净4、锅中放水,放入大米5、再放莲子6、然后放红枣大火煮开后，转小火熬煮成粥7、最后放少许糖拌匀出锅...
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![养胃八宝粥怎么做-养胃八宝粥的做法]( "养胃八宝粥怎么做-养胃八宝粥的做法")
- “腊八节到了，家家户户都会熬一锅腊八粥，每人喝上一碗热腾腾的腊八粥，不仅营养味美，还有助于防寒暖胃。传统的腊八粥，有八种主料，与腊八的“八”相吻合。腊八粥有咸有甜，种类很多，今天给大家介绍一种养胃的甜腊八粥。食材有：小米、糯米、红豆、红枣、红米、桂圆、花生、莲子其中小...
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![养胃鱼胶粥怎么做-养胃鱼胶粥的做法]( "养胃鱼胶粥怎么做-养胃鱼胶粥的做法")
- “鱼胶须和小米都是养胃的食物，燕麦有降低胆固醇和排毒功效。这款养胃粥可以经常食用兼有养护功能。鱼胶须胶质丰富，吃完嘴唇都粘起来了。一个星期吃两到三次，可以补充胶原蛋白，养颜效果更好。”食材明细主料小米（100g）枸杞子（10g）姜（一块）清水（四碗）鱼胶须（70g）燕麦（100g）辅料盐（适量）原味...
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![水煮肉片最正宗的做法]( "水煮肉片最正宗的做法")
- 水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意的。水煮肉片的做法你知道吗，比餐厅做的好吃一百倍一、...
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![清淡养胃粥怎么做-清淡养胃粥的做法]( "清淡养胃粥怎么做-清淡养胃粥的做法")
- 食材明细主料东北长粒香米（1勺）飘香火腿（1/3块（小份））蘑菇（适量）茴子白（适量）辅料食盐（适量）白胡椒粉（依个人口味添加）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清淡养胃粥的做法步骤1、准备适量的大米，冷水下锅。（东北长粒香米更好，喜欢吃偏软烂的或者时间比较紧张的，可以将米提前放入冰箱冷藏，缩...
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![正宗韩国荞麦冷面怎么做-正宗韩国荞麦冷面的做法]( "正宗韩国荞麦冷面怎么做-正宗韩国荞麦冷面的做法")
- “韩国荞麦冷面，加上牛肉和芝麻，香香辣辣酸酸甜甜的，冰爽可口。”食材明细主料韩国荞麦冷面（200g）辅料黄瓜（一个）鸡蛋（一个）牛肉（适量）辣白菜（适量）白芝麻（适量）白醋（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）冰水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）正宗韩国荞麦冷面的做法步骤1、取荞麦冷面200-300...
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![养胃鸡米粥怎么做-养胃鸡米粥的做法]( "养胃鸡米粥怎么做-养胃鸡米粥的做法")
- ““都挺好”里石天冬给苏大强做的养胃鸡米粥，学自微博。”食材明细主料鸡胸肉（150g）大米（100g）辅料蒜末（适量）胡萝卜（10g）菠菜（5g）香菇（30g）盐（3g）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）养胃鸡米粥的做法步骤1、备料：两瓣蒜切末，150g鸡胸肉切小丁，胡萝卜10g切小丁，菠菜5g切小丁，香菇30g切小丁，切...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![五谷养胃粥怎么做-五谷养胃粥的做法]( "五谷养胃粥怎么做-五谷养胃粥的做法")
- “明星黄磊（黄小厨）同款养胃粥，这款粥非常适合早餐、宵夜，我家隔三差五就煲一锅。黄磊的养生之道：早餐必须吃，才能养胃。在家煲一锅热气腾腾的粥，浓稠顺滑美味，一顿吃三碗还想吃。”食材明细主料五谷粥米（150克）辅料白砂糖（30克）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五谷养胃粥的做法步...
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![大盘鸡什么地方最正宗]( "大盘鸡什么地方最正宗")
- 新疆。新疆大盘鸡里既有鸡块又有蔬菜，还会有一些主食，并且味道上不光是辣味，还有麻味。大盘鸡在鸡肉的选择上最好是选择整只鸡，不要太大的，这样可以保证肉质鲜嫩，在辣椒的选择上也最好是用干辣椒，尽量不要选择那种短短的新鲜的辣椒。...
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![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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![苏菜最正宗做法大全就在这里了！]( "苏菜最正宗做法大全就在这里了！")
- 苏菜即江苏菜，是中国汉族四大名菜系之一以南京、无锡、淮扬为主。江苏人民对鸡鸭肉尤其热爱，尤其是鸭肉，因此成就了像鸭血粉丝汤，盐水鸭一类的美食，源远流长久经不衰，成为了地方特色，下面就向大家介绍一下苏菜的正宗做法，学习一下吧。一、鸭血粉丝汤原料：鸭子半只、老姜7片、黄芪3...
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![养胃红薯粥怎么做-养胃红薯粥的做法]( "养胃红薯粥怎么做-养胃红薯粥的做法")
- “节后清肠道，养胃红薯煮，香浓顺滑，健康美味。过年大鱼大肉多了，这碗粥更多人抢着吃。要熬好一碗年夜饭的好粥，诀窍在这里，第一，粥米要浸泡；第二，红薯要挑选粉的；第三，煲好的粥要焖；第四，米与水的比例很重要，按1:6”食材明细主料粥米（100克）红薯（2根）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗...
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![五珍粉粥的做法 健脾养胃、去湿气养肤色的五珍粉粥在家怎么吃?最正宗的做法，想变美的看过来！ 五珍粉粥怎么做]( "五珍粉粥的做法 健脾养胃、去湿气养肤色的五珍粉粥在家怎么吃?最正宗的做法，想变美的看过来！ 五珍粉粥怎么做")
- “五米粥源自《养生堂》张代钊教授，临床延用近60年，张老更是坚持喝了五十多年，现在年过90，依然身体硬朗，每天坚持给病人看病。五米粥被患者延用这几十年来，也遇到了一些问题，如熬煮太费时、患者很难买到药食同源的道地食材（超市的普通食材纯属食品，药用价值微乎其微）、比例搭配不科...
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![这两种做法最正宗-烧麦的做法是什么]( "这两种做法最正宗-烧麦的做法是什么")
- 烧麦是一种非常好吃的小吃，刚开始出现的时候在江苏，但是随着人们的发现，它逐渐变成了全国性的小吃，现如今的大多数人都尝过烧麦，也有很多朋友非常想自己学会烧麦的做法，那么这款江苏名小吃，到底该怎么去做呢？下面我们就一起来学一下烧麦的两种正宗做法，感受一下最正宗的烧麦风味！烧...
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![最正宗的缸炉烧饼做法]( "最正宗的缸炉烧饼做法")
- 缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程，真的觉得很新奇，你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味，当然并不是普通的大缸能做的，缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单，却藏着很多的不为人知的工艺呢，快让我们看看具体的做法吧。缸炉烧饼做法1、垒炉，首先用砖块...
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![健脾养胃粥的做法大全]( "健脾养胃粥的做法大全")
- 随着现代社会生活节奏加快，人们的饮食生活越来越不规律。所以为了改善这种状况很多人都采取了食疗的方法，健脾养胃粥就是其中之一，健脾养胃粥易于消化益气养阴是养生的好补品，接下来，喜欢喝粥的朋友们有福利啦，我们现在就要介绍健脾养胃粥的做法大全。健脾养胃粥的做法大全1、...
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![暖胃又养胃的大米小米南瓜粥怎么做-暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法]( "暖胃又养胃的大米小米南瓜粥怎么做-暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法")
- “经常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是干稀搭配，小朋友不喜欢喝牛奶，平时稀的就是各种粥、米糊或豆浆等，粥的种类相对繁多，随便几样食材自由搭配就可以做出一种不同口味的粥，日常吃得最多的就是大米粥或小米粥，有时会把大米和小米混合起来再搭配其他食材一起煮。经常会有...
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![藜麦小米粥的做法 养胃补血---藜麦小米粥 藜麦小米粥怎么做]( "藜麦小米粥的做法 养胃补血---藜麦小米粥 藜麦小米粥怎么做")
- “用电饭锅煮粥，方便又不用看火，睡觉前煮上，第二天早上就有得吃了。关键是电饭锅要有煮粥的功能，没这功能的话要把盖子打开煮，防止溢出来，还要看着火候，否则会煮成饭的。”食材明细主料藜麦（1量米杯）小米（1量米杯）红枣（6粒）辅料水（18量米杯(约2900ml)）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...
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味味甜
