![鸡肠草海参滑蛋怎么做-鸡肠草海参滑蛋的做法]( "鸡肠草海参滑蛋怎么做-鸡肠草海参滑蛋的做法")
- “继续吃野菜～鸡肠草。”食材明细主料鸡肠草（100g）鸡蛋（2个）辅料海参（1个）食用油（半匙）调料食盐（1g）葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肠草海参滑蛋的做法步骤1、采的鸡肠草。2、摘干净。3、洗净切末。4、切葱花。5、取海参。6、切片。7、热锅冷油。8、油热放葱花和海参炒均...
- 10182
![茼蒿叶海参滑蛋怎么做-茼蒿叶海参滑蛋的做法]( "茼蒿叶海参滑蛋怎么做-茼蒿叶海参滑蛋的做法")
- 食材明细主料海参（1个）鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）茼蒿叶（些许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茼蒿叶海参滑蛋的做法步骤1、洗净的茼蒿叶子。2、菜叶切末，海参切片。3、碗里打两个鸡蛋。4、放海参搅散。5、再放食盐，搅拌至食盐溶化。6、热锅冷油。7、油热倒入蛋液，蛋...
- 13998
![海参滑蛋怎么做-海参滑蛋的做法]( "海参滑蛋怎么做-海参滑蛋的做法")
- “北极海参有高蛋白，低脂肪的特点经常食用可降低血液中的胆固醇含量，防止肝硬化，刺激抗体的形成并活化巨噬细胞，对癌细胞有明显抑制作用。鸭蛋含有比较丰富的磷、钙、铁、镁、钾、钠等多种矿物质。鸭蛋性味甘、咸、性凉，有养阴、清肺、止痢的功效，可以治疗热咳、胸闷、喉痛、牙...
- 21624
![黄瓜鸡蛋炒海参怎么做-黄瓜鸡蛋炒海参的做法]( "黄瓜鸡蛋炒海参怎么做-黄瓜鸡蛋炒海参的做法")
- “越是简单的做法，越是美味。不需要任何调料，一点盐就足够鲜美了”食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（2个）海参（一个）辅料花生油（2勺）蒜片（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋炒海参的做法步骤1、鲜香美味。2、黄瓜清洗干净，鸡蛋打入碗内。3、黄瓜切片。4、海参切好。5、...
- 4653
![滑嫩海参蒸蛋羹怎么做-滑嫩海参蒸蛋羹的做法]( "滑嫩海参蒸蛋羹怎么做-滑嫩海参蒸蛋羹的做法")
- “每天早晨都要吃鸡蛋，水煮蛋，荷包蛋，煎蛋等换着样的吃，今天做一个海参蒸蛋羹，做出来的蛋羹，滑嫩鲜香，非常好吃，下面开看看怎么做的吧！”食材明细主料鸡蛋（3个）海参（1只）辅料小葱（1颗）调料精盐（适量）一品鲜（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑嫩海参蒸蛋羹的做法步骤1、准备好...
- 31398
![海参滑蛋的做法 如何做出细腻嫩滑的海参滑蛋 海参滑蛋怎么做]( "海参滑蛋的做法 如何做出细腻嫩滑的海参滑蛋 海参滑蛋怎么做")
- 食材明细主料海参（2只）鸭蛋（2个）小葱（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）米糠油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参滑蛋的做法步骤1、泡发好的海参、鸭蛋、小葱。2、海参切片。3、小葱切段。4、鸭蛋打在碗中(又碰到一个双黄蛋😄)，加盐、料酒、适量水搅散。5、锅中放油，下入...
- 23594
![鸡肠草生蚝滑蛋怎么做-鸡肠草生蚝滑蛋的做法]( "鸡肠草生蚝滑蛋怎么做-鸡肠草生蚝滑蛋的做法")
- “给我妈买了菜送过去，回来的时候路边遇到卖生蚝的，超级讨厌扒生蚝肉，所以直接买了去壳的贝肉。”食材明细主料生蚝（约200g）鸡蛋（1个）鸡肠草（1小把）辅料赤松茸（小许）食用油（半匙）调料食盐（半克）料酒（小许）葱叶（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肠草生蚝滑蛋的做法步骤1、鸡肠草洗净...
- 32837
![蔬菜海参炒鸡蛋怎么做-蔬菜海参炒鸡蛋的做法]( "蔬菜海参炒鸡蛋怎么做-蔬菜海参炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料海参（2个）鸡蛋（2个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜海参炒鸡蛋的做法步骤1、海参切好，鸡蛋准备好。2、胡萝卜、黄瓜切片。3、大蒜。4、锅内加水烧开，放入海参焯水10秒钟。5、锅内放油烧热，倒入黄瓜、胡萝卜翻...
- 32313
![海参肠厚蛋烧便当怎么做-海参肠厚蛋烧便当的做法]( "海参肠厚蛋烧便当怎么做-海参肠厚蛋烧便当的做法")
- “小侄女学校组织运动会，运动会结束后会有个野餐，要求每个小朋友要自己带便当，她妈妈做吃的不在行，这可把她妈妈给难倒了，于是找我给她弄一份。既然是野餐，那便当肯定要以颜值高、方便食用、色彩丰富为主了。小朋友一向不喜欢吃蔬菜，所以这次就将西蓝花加入饭团，翠绿的饭团，小小一...
- 9162
![海参山药草鸡汤怎么做-海参山药草鸡汤的做法]( "海参山药草鸡汤怎么做-海参山药草鸡汤的做法")
- 食材明细主料海参（适量）山药（适量）鸡（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料食盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参山药草鸡汤的做法步骤1、草鸡洗净，用开水焯一下捞出，放入高压锅，加适量清水，放入姜片，葱结，料酒，大火煮开，小火15分钟。2、海参去杂质洗净，山药去皮，洗净切大...
- 24087
![柴鸡蛋蒸海参怎么做-柴鸡蛋蒸海参的做法]( "柴鸡蛋蒸海参怎么做-柴鸡蛋蒸海参的做法")
- “屈爸最近跟海参杠上了，早餐必须整一份。自告奋勇说去买菜，一大堆各种各样，还不忘买了两盘柴鸡蛋，说是非常时期一定要提高免疫力，哈哈😄好吧！早餐继续！”食材明细主料柴鸡蛋（两个）枸杞（适量）海参（适量）辅料温水（适量）香油（适量）黄酱油（适量）盐（适量匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柴鸡蛋...
- 10534
![海参蒸鸡蛋的做法 海參蒸雞蛋 海参蒸鸡蛋怎么做]( "海参蒸鸡蛋的做法 海參蒸雞蛋 海参蒸鸡蛋怎么做")
- “視頻連結：）簡單做美食呵呵_biz=MzI2MjE1MjA1MQ==&mid=401057105&idx=1&sn=5ec6e7d9e1e6feb4ed44f268a388592b&scene=0#wechat_redirect”食材明细主料鸡蛋（两个）海参（一条）辅料葱（适量）酱油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参蒸鸡蛋的做法步骤1、准备食...
- 21570
![海参蒸鸡蛋羹的做法 烤箱菜之海参蒸鸡蛋羹 海参蒸鸡蛋羹怎么做]( "海参蒸鸡蛋羹的做法 烤箱菜之海参蒸鸡蛋羹 海参蒸鸡蛋羹怎么做")
- “鸡蛋羹要怎么蒸才能嫩嫩的，入口即化呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能表面平整如镜子呢？鸡蛋羹要怎么蒸才能营养加倍呢？其实呀只要你掌握了时间，掌握了方法就也能蒸出五星级酒店的蛋羹，不信吗？那你可得好好往下看看了。”食材明细主料鸡蛋（1个）海参（半根）辅料酱油（少许）香油（少许）葱花（少许）其他（口...
- 6787
![海参鸡蛋羹怎么做-海参鸡蛋羹的做法]( "海参鸡蛋羹怎么做-海参鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（50g）鸡蛋（2个）辅料葱（5g）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海参鸡蛋羹的做法步骤1、将海参横切，切成小段备用。2、将鸡蛋打散加入少许盐，放入容器中。3、放入电饭锅或蒸锅内，开锅即可。4、最后将即食海参放在鸡蛋糕上，根据个人口味蘸取酱油...
- 4912
![海参鸡蛋饼怎么做-海参鸡蛋饼的做法]( "海参鸡蛋饼怎么做-海参鸡蛋饼的做法")
- “闲暇时光在家自制海参鸡蛋饼，特别是小孩子，非常喜欢吃。没有任何腥味，不油腻，口感爽滑，制作简单，片刻完成。”食材明细主料鸡蛋（六个）海参（两根）辅料香菜（适量）葱（适量）调料盐（适量）食用油（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋饼的做法步骤1、将购买的鲜望海参洗净切成碎末，小...
- 16516
![洋葱鸡蛋炒海参的做法 【东北)洋葱鸡蛋炒海参 洋葱鸡蛋炒海参怎么做]( "洋葱鸡蛋炒海参的做法 【东北)洋葱鸡蛋炒海参 洋葱鸡蛋炒海参怎么做")
- 食材明细主料海参（1根）洋葱（半个）辅料鸡蛋（3个）花椒粉（半勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡蛋炒海参的做法步骤1、准备食材：海参泡发好切成小段,洋葱切片2、锅中油烧肉，煎蛋3、加入洋葱炒香4、再加入海参，加花椒粉、盐炒匀5、炒好出锅...
- 9661
![鸡肠草虾仁滑蛋怎么做-鸡肠草虾仁滑蛋的做法]( "鸡肠草虾仁滑蛋怎么做-鸡肠草虾仁滑蛋的做法")
- “忒喜欢鸡肠草的香味啦，院子里的鸡肠草让我拔光了，再想吃自家也没有了，准备疫情缓解以后出去挖去。”食材明细主料大虾（2个）鸡蛋（2个）鸡肠草（几棵）辅料食用油（半匙）调料葱白（小许）食盐（半克）生抽（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肠草虾仁滑蛋的做法步骤1、取大虾。2、去壳去沙线...
- 17162
![荠菜活海参滑蛋怎么做-荠菜活海参滑蛋的做法]( "荠菜活海参滑蛋怎么做-荠菜活海参滑蛋的做法")
- 食材明细主料荠菜（一小把）活海参（一个）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜活海参滑蛋的做法步骤1、院子里过冬的荠菜，大棵都开花了，采了一小把洗净。2、切末。3、取活海参片。4、乌鸡蛋打碗里搅散。5、热锅冷油。6、油热放食盐和荠菜。7...
- 21893
![腊肠滑蛋怎么做-腊肠滑蛋的做法]( "腊肠滑蛋怎么做-腊肠滑蛋的做法")
- “广式腊肠不辣偏甜，适合不吃辣的老人孩子，腊肠炒出油，加入鸡蛋快速搅拌，香嫩的腊肠滑蛋就出锅了。”食材明细主料鸡蛋（3个）腊肠（1根）辅料葱（适量）调料食盐（少许）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠滑蛋的做法步骤1、腊肠自产的，颜色偏黑。偏甜不辣。2、腊肠切片，鸡蛋先打入盘。3、...
- 16262
![海参火腿鸡蛋饼怎么做-海参火腿鸡蛋饼的做法]( "海参火腿鸡蛋饼怎么做-海参火腿鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）火腿（适量）面粉（适量）辅料大葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）海参火腿鸡蛋饼的做法步骤1、这都是家家都有的原料哦…只是海参漏拍了……2、所有原料打碎放入蛋液中充分搅拌，面粉适量哦！3、平底锅放少许油，倒入适量蛋液，同时转动锅子！4、三分钟后翻面，记...
- 8758
![海参鸡蛋糕怎么做-海参鸡蛋糕的做法]( "海参鸡蛋糕怎么做-海参鸡蛋糕的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）凉开水（1.5倍）盐（半茶匙）辅料生抽（几滴）蚝油（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋糕的做法步骤1、鸡蛋3个，搅拌均匀。同时蒸锅填水加热。海参开水泡下2、蛋液中加半茶匙盐，1.5倍的凉白开，搅拌均匀。有盖盖盖，没盖敷保鲜膜3、锅开以后把鸡蛋液放入蒸锅...
- 10386
![海参滑鹅蛋怎么做-海参滑鹅蛋的做法]( "海参滑鹅蛋怎么做-海参滑鹅蛋的做法")
- “气温开始变低至10度以下了，偶尔可以吃海参啦。”食材明细主料海参（1个，泡发好的）鹅蛋（1个）辅料食用油（半汤匙）大葱（半棵）调料生抽（8克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参滑鹅蛋的做法步骤1、海参洗净。2、切圈。3、大葱切圈。4、热锅冷油。5、油热放大葱。6、放生抽。7、放海参...
- 22986
![海参炒鸡蛋香肠的做法 【东北】海参炒鸡蛋香肠 海参炒鸡蛋香肠怎么做]( "海参炒鸡蛋香肠的做法 【东北】海参炒鸡蛋香肠 海参炒鸡蛋香肠怎么做")
- “海参营养丰富,冬季进补更是好。用泡发好的海参炒鸡蛋香肠，又好吃又富营养。功效作用海参，别名刺参，广布于世界各海洋中。海参中富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，其中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。1.防治血管疾病...
- 9324
![海参烘炒鸡蛋怎么做-海参烘炒鸡蛋的做法]( "海参烘炒鸡蛋怎么做-海参烘炒鸡蛋的做法")
- “麻辣，咸鲜，超下馒头，米饭😋😍”食材明细主料泡发海参（2个）鸡蛋（3个）辅料青椒（适量）玉米油（适量）葱（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点）红椒（适量）姜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参烘炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋3个打散。2、泡发的海参。3、海参，青红椒切小圈。4、锅内适量油...
- 17817
![海参鸡蛋羹的做法 海参鸡蛋羹的简单做法 海参鸡蛋羹怎么做]( "海参鸡蛋羹的做法 海参鸡蛋羹的简单做法 海参鸡蛋羹怎么做")
- “对于不会做饭的姑娘来说，在家也能轻轻松松做一碗美味的广参堂海参鸡蛋羹，只要准备简单的食材就十分钟左右就可以做出完美的美食啦。”食材明细主料海参（1支）生抽（10g）辅料鸡蛋（2个）芝麻油（5g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参鸡蛋羹的做法步骤1、把鸡蛋打入容器里，按照1比1的...
- 7326
味味甜
