![星空燕窝的做法 星空燕窝，用浪漫炖出整个星空！ 星空燕窝怎么做]( "星空燕窝的做法 星空燕窝，用浪漫炖出整个星空！ 星空燕窝怎么做")
- “星空燕窝大概只能用“梦幻”一词去形容，一杯美美的星空燕窝，像极了梵高笔下的星空。满地暖色金黄铺满底部，中间的清润晶莹沁透人心，最后加入丝丝缕缕黑美人的魅惑，自然散出的烂漫色彩动人心弦。养生效果也是一点不差！石蜂糖清甜而且去火，黑枸杞含有丰富花青素有美白功效，跟大养...
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![星空燕窝怎么做-星空燕窝的做法]( "星空燕窝怎么做-星空燕窝的做法")
- 食材明细主料鲜炖燕窝（1份）蝶豆花（4个）辅料纯净水（些许）调料沃柑（几个）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）星空燕窝的做法步骤1、取沃柑。2、取蝶豆花，用温水浸泡。3、取沃柑果肉，去果肉的过程直接事崩溃呀，下次换橙子。4、把果肉捣碎，放瓶底。5、取燕窝到果肉上。6、泡好的蝶豆花水...
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![星空燕窝的做法 简单又高端大气的“星空燕窝” 星空燕窝怎么做]( "星空燕窝的做法 简单又高端大气的“星空燕窝” 星空燕窝怎么做")
- “很简单的菜谱，但是休闲的时候来吃，看起来还是很高大上的，适合男士把妹，装X用！”食材明细主料燕窝（适量）黑枸杞（1-3g）辅料石蜂糖（适量（或红糖））甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）星空燕窝的做法步骤1、燕窝浸泡3-4个小时冬天的寒冷地区多2-3个小时2、泡发好的燕窝挑干净后捞出放到焖...
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![星空燕窝的做法 一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝 星空燕窝怎么做]( "星空燕窝的做法 一道滋润去燥养颜美容的绝色美食-星空燕窝 星空燕窝怎么做")
- “燕窝是女人这辈子不该错过的美好事物之一，益气补中，养阴润肺，美肤抗衰老，坚持喝也会提高身体抵抗力，温和滋补，老少咸宜，也是很多孕妈妈的最爱。黑枸杞可以说是天然的补品，对女性来说是天然的化妆品，可以美白肌肤，抗氧化，延缓衰老，是名副其实的花青素之王，有抗氧化和改善内分泌促进血...
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![星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做]( "星空燕窝的做法 星空燕窝+枸杞燕窝 星空燕窝怎么做")
- “枸杞燕窝+水果星空燕窝国庆节放假终于有时间好好做做燕窝了[调皮]”食材明细主料燕窝（10克）辅料黑枸杞（10颗）红枸杞（10颗）猕猴桃（适量）红心火龙果（适量）百香果（一个）冰糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）星空燕窝的做法步骤1、香港楼上燕窝燕盏条，一盒2两。2、燕盏条10克用纯净...
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![燕窝布丁的做法 燕窝布丁——Amalee 燕窝布丁怎么做]( "燕窝布丁的做法 燕窝布丁——Amalee 燕窝布丁怎么做")
- “燕窝中国传统养生滋补佳品，布丁英国下午茶必不可少的传统食品，那么来自两个不同国度的传统美食在一起会给我们带来什么样的味蕾体验呢？”食材明细主料燕窝（200g）淡奶油（150ml）纯牛奶（500ml）鸡蛋（4枚）辅料糖（50g）马达加斯香草荚（5g）焦糖（50g）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕窝布丁的...
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![星空蛋糕怎么做-星空蛋糕的做法]( "星空蛋糕怎么做-星空蛋糕的做法")
- “这款蛋糕的内部我用的是巧克力慕斯，你也可以换成别的慕斯。方子是6寸蛋糕的。淋面的量很多，绝对够淋。另外淋面有点甜，我下次试试淋面部分不放糖。如果想看视频教程，关注我微信公众号，七朵尔研”食材明细慕斯部分蛋糕片（2片）蛋黄（2个）细砂糖（30g（奶油里放20g））牛奶（100g）黑巧克力（150g）...
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![怎样挑选燕窝-什么是燕窝]( "怎样挑选燕窝-什么是燕窝")
- 什么是燕窝?为什么这么贵?说到燕窝，相信大家都比较熟悉了，即使没吃过，但是一定听过燕窝名气。燕窝可是一种比较古老的食物，也是人们比较熟知的美容佳品。近些年，人们的生活条件改善了，燕窝也渐渐走进了家庭的餐桌，无论是明星还是美女们都爱上了燕窝。那么，燕窝我们都听过，但是燕窝...
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![Amalee燕窝冰心粽预售10000盒！-2天抢空]( "Amalee燕窝冰心粽预售10000盒！-2天抢空")
- 自4月17号开始预售，短短两天的时间，燕窝冰心粽首发预售已卖完，仅仅是一波试探性预售，便如此火爆，可见消费者对其的喜爱，首波新品将于25号发货，没有抢到小伙伴们也不要沮丧，据Amalee官方消息，目前已经追加了5000盒预售品，也就是说这一波预售的燕窝冰心粽还有5000盒，小伙伴们可以尽快...
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![冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做]( "冰糖燕窝的做法 基础款燕窝——冰糖燕窝 冰糖燕窝怎么做")
- “燕窝最简单最常见的做法莫过于冰糖燕窝，它不温不火，默默为我们补养”食材明细主料燕窝（2盏）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冰糖燕窝的做法步骤1、取2盏燕窝，用纯净水泡发。2、泡发4小时以上，先挑毛，再将燕窝择成丝。我没耐心，仅挑出显而易见的毛，不影...
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![假燕窝和真燕窝怎么区别]( "假燕窝和真燕窝怎么区别")
- 说到燕窝，大家应该非常熟悉，它是一种非常珍贵的补品，现在很多女性为了美容养颜，都会去吃燕窝，燕窝是非常名贵的食材，营养价值也是非常的高，深受广大女性的喜爱，市场上卖的燕窝非常的多，假燕窝也是无处不在，那么假燕窝和真燕窝怎么区别，大家知道吗?下面我们一起看看吧。假燕窝和真燕...
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![星空吐司怎么做-星空吐司的做法]( "星空吐司怎么做-星空吐司的做法")
- “美食总能满足你一切幻想，蓝色的吐司作为浩瀚星空宇宙，在夜空中铺排出无花果味的圆月，撒上干果为繁星，便能构成属于自己的星空。”食材明细主料蝶豆花（15克）高筋面粉（300克）黄油（25克）酵母（3克）开心果（适量）葡萄干（适量）清水（240克）无花果（适量）辅料细砂糖（30克）盐（3克）竹炭粉（0.5克）甜味（口味）烤（工...
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![减肥燕窝空腹吃有用吗]( "减肥燕窝空腹吃有用吗")
- 减肥，这个敏感的词汇，让多少肥胖人群不知所措。推荐一款减肥燕窝，一般在空腹的情况下，减肥燕窝是可以空腹摄入的，不但促进营养的吸收，还能有效的达到减肥的功效。因为空腹的情况下，刺激肠壁循环可以有效吸收燕窝的精华，从而达到预期的减肥效果。众所周知，燕窝是一种“医食同源”的...
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![那又该怎么吃呢-燕窝空腹吃吗]( "那又该怎么吃呢-燕窝空腹吃吗")
- 好像在我们的认知当中，燕窝从来都是那种比较高档的食物。其实燕窝中不仅仅具有极为丰富的营养物质，而且还具有多种多样的做法。不过就味道来说的话，确实有一些人能够接受，而有的人则是一点也受不了。咱们今天的话就来一起看看吧。一、燕窝空腹吃吗中医认为，燕窝最好在早晚空腹...
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![最全燕窝炖煮流程 桂花燕窝 怎么做-桂花燕窝 的做法 桂花燕窝]( "最全燕窝炖煮流程 桂花燕窝 怎么做-桂花燕窝 的做法 桂花燕窝")
- “桂花燕窝附上视频想看完整视频跟我要就好”食材明细主料燕窝（8g）桂花（20g）冰糖（200g）辅料水（300ml）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）桂花燕窝的做法步骤1、全套燕窝配料和器皿2、称重3、泡发6~8小时4、泡发后增重到77克5、出水6、挑毛挑出杂质7、放入炖盅8、加水9、隔水炖煮10...
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![薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做]( "薏米燕窝的做法 薏米燕窝，美丽的满天星燕窝 薏米燕窝怎么做")
- “遇见，美丽的满天星燕窝。薏米在南方食用频率是很高的，煮汤抓一把，煮粥抓一把，跟赤红豆炒下泡水喝，煮完跟燕窝一起拌着吃，都是食用的好方法。有利水消肿、健脾去湿、美容固发，防止皱纹等功效。干燕盏我用的是群安堂的九里香，每盏大概7-10克左右，盏型大，大概2个人吃的分量。”食材...
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![燕窝怎么做-燕窝的做法]( "燕窝怎么做-燕窝的做法")
- “燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。”食材明细主料干燕窝...
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![星空面包的做法 星空面包，装的下，整个星空都是你的 星空面包怎么做]( "星空面包的做法 星空面包，装的下，整个星空都是你的 星空面包怎么做")
- 食材明细主料蝶豆花（15g）开水（240g）高筋面粉（270g）全麦面粉（30g）细砂糖（30g）盐（3g）酵母粉（4g）黄油（25g）杏干（50g）开心果（30g）辅料葡萄干（30g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）星空面包的做法步骤1、取15克蝶豆花用240克开水泡开。2、待泡好的蝶豆花水冷却后，用筛子过滤下，可以用力挤压泡过水的蝶...
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![燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做]( "燕窝的做法 我的孕期美食——燕窝 燕窝怎么做")
- “之前由于孕期26周的糖耐量测试2小时后的值为9.23稍高于正常参考值要小于8.5的要求，医生建议我要控制饮食，并建议我看营养围产门诊调整饮食，经过调整饮食1个月后，血糖指标趋于正常，32周产检说我需要加强营养了，于是我要在产前好好补补营养了，我首先想到的是燕窝：燕窝含多种氨基...
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![网红星空燕窝怎么做-网红星空燕窝的做法]( "网红星空燕窝怎么做-网红星空燕窝的做法")
- “一直都很网红的［星空燕窝］，其实超级简单，石蜂糖做底➕炖好的燕窝铺上，最后上面撒上少许野生黑枸杞。这样一款美味滋补颜值高的星空燕窝就做好啦~做高颜值的美食就应该简单快手才好。”食材明细主料燕窝（3-5克）辅料黑枸杞（少许）矿泉水（适量）石蜂糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单...
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![仰望星空怎么做-仰望星空的做法]( "仰望星空怎么做-仰望星空的做法")
- 食材明细主料鲤鱼（一条）辅料香菜（一颗）蒜蓉酱（一包）盐（一匙）生抽（一匙）料酒（一匙）香醋（一匙）葱（一颗）姜（一块）花椒皮（一匙）红辣椒（一个）蒜苔（一根）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）仰望星空的做法步骤1、葱姜花椒大料，香醋，盐，料酒，提前把鱼腌制一小时。2、去鱼的头和尾，中间切片，鱼肚的那边不要切段。...
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![炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做]( "炖燕窝的做法 怎么泡/炖燕窝 炖燕窝怎么做")
- “1、干燕窝放入碗中，加入纯净水，水要完全没过燕窝。2、浸泡3个小时，期间换1-2次水，体积膨胀数倍，细小的绒毛和杂质需用小镊子剔除，最后用漏勺捞出。3、将燕窝放入小盅加纯净水，水量高过燕窝一指节就可以，即食燕窝不需要放过多的水，适量即可。4、加盖后放入锅内，水位至炖盅一半高，炖...
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![星空吐司的做法 梦幻色彩滴【星空吐司】 星空吐司怎么做]( "星空吐司的做法 梦幻色彩滴【星空吐司】 星空吐司怎么做")
- “梵高的星空~~种草这款吐司很久了，今天来拔草啦~~这个面包很诱人、很有趣。它的有趣之处就在于每个人的星空都是独一无二的。因为面团发酵不可控，所以不可能有两款相同图形的面包，而且就是一个面包，每切开一刀也各自不同，刀刀有惊喜。它不但颜值担当，而且口感也不赖哦。”食材...
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![椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做]( "椰奶燕窝的做法 怎么炖燕窝/椰奶燕窝 椰奶燕窝怎么做")
- “昨天试的新吃法，椰浆莲子燕窝，椰奶的香味和燕窝搭配好吃出新高度。”食材明细主料燕窝（5g）雪莲（8-10粒）辅料椰浆（一小杯）甜味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）椰奶燕窝的做法步骤1、懒得一张张拍图，直接入锅炖开始说。雪莲是之前泡好的（要泡蛮久的），和泡好的燕窝一起放进炖盅，倒入椰浆，...
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![星空撞奶怎么做-星空撞奶的做法]( "星空撞奶怎么做-星空撞奶的做法")
- “梦幻的颜色是每个女生都喜欢的我也一样，所有就做了这款看起来颜值爆表吃起来美味爽口做起来超级简单的梦幻星空。”食材明细主料白凉粉（30g）蝶豆花（5-8朵）白糖（20g）酸奶（200ml）辅料柠檬（1个）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）星空撞奶的做法步骤1、锅中放入600克的清水加入白糖（我...
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味味甜
