![榴莲子玉米汁怎么做-榴莲子玉米汁的做法]( "榴莲子玉米汁怎么做-榴莲子玉米汁的做法")
- 食材明细主料玉米（大半个）榴莲子（几个）辅料清水（600克）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榴莲子玉米汁的做法步骤1、取约三分之二个玉米2、榴莲子洗净3、玉米取粒，榴莲子去壳4、洗一下5、放豆浆杯中，加清水，放破壁机上6、选杂粮糊7、启动8、打好的玉米汁9、成品。因为榴莲子含有...
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![榴莲杯子蛋糕的做法 榴莲控的最爱——榴莲杯子蛋糕 榴莲杯子蛋糕怎么做]( "榴莲杯子蛋糕的做法 榴莲控的最爱——榴莲杯子蛋糕 榴莲杯子蛋糕怎么做")
- “作为一个榴莲控，甜品要吃榴莲千层、主食披萨也要吃榴莲味的，午后的时光怎能没有榴莲的味道呢，秘制一款榴莲杯子蛋糕，小巧便携，午后一杯茶一个榴莲杯子蛋糕，徜徉在榴莲的香味中~”食材明细主料冻干榴莲（15g）低筋面粉（45g）牛奶（35g）鸡蛋（3个）辅料玉米油（30g）细砂糖（40g）柠檬汁（少许）果味（口味）...
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![家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
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![莲子玉米猪蹄汤怎么做-莲子玉米猪蹄汤的做法]( "莲子玉米猪蹄汤怎么做-莲子玉米猪蹄汤的做法")
- “夏季是莲子成熟的季节，莲子具有益肾涩精，养心安神的功效，新鲜莲子相对于干莲子更加清甜，夏季不妨吃点新鲜莲子吧！猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，能有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，延缓皮肤的衰老过程。玉米功能多多，能防癌、抗衰老、健脾、防便秘...
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![家常玉米怎么做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎么做-家常玉米的做法")
- “简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油（少许），青椒稍微煸炒一下盛出备用4、热锅凉油，下姜蒜煸炒...
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![玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎么做")
- “牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。鲜玉米中的纤维素多，其量为精米、精面的6~8倍，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，...
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![莲子玉米饭怎么做-莲子玉米饭的做法]( "莲子玉米饭怎么做-莲子玉米饭的做法")
- “莲子可补五脏不足，莲子的防癌抗癌的营养保健功能;是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品，与富含维生素E玉米一起煮饭，脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。”食材明细主料莲子（30g）甜玉米（20g）丝苗米（300g）水（300g...
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![家常松子玉米的做法教程]( "家常松子玉米的做法教程")
- 相信许多朋友们都有吃过松子玉米，特别是喜欢吃松子玉米的食客朋友们。松子玉米作为一道家常菜，确实有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。那么问题来了，你们知道美味的松子玉米怎么做吗？一起来看看家常松子玉米的做法教程吧。松子玉米简介松子玉米可是一道非常好吃...
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![黄金玉米莲子粥怎么做-黄金玉米莲子粥的做法]( "黄金玉米莲子粥怎么做-黄金玉米莲子粥的做法")
- “广西巴马黄金玉米头比一般大米含的蛋白质高，食用易于消化，产热量很低，含不饱和脂肪。所含的赖氨酸、镁元素、纤维素、胡萝卜素等，不但具有治癌、抗癌和防癌作用，经常食用，还能增强人的脑力，有益于健康和美容。”食材明细主料玉米（100克）大米（80克）黑米（15克）莲子（20克）辅料枸杞子（6克）原...
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![家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法]( "家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法")
- 食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。然后炒一会儿。4、然后再加入鸡蛋和小瓢儿菜。最后再加...
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![糯玉米榴莲卷怎么做-糯玉米榴莲卷的做法]( "糯玉米榴莲卷怎么做-糯玉米榴莲卷的做法")
- “糯玉米粉跟糯米粉一样，可用来做糕点，软软的。而且糯玉米的营养价值很高，这里就不多说了。这个点心做好冷藏下，口感超好，又软又Q，两种口味融合在一起，回味无穷！喜欢糯米麻团口味的可试做下。”食材明细主料糯玉米粉（100克）辅料榴莲肉（100克）配料白糖（20克）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 清爽~~玉米汁 玉米汁怎么做")
- 食材明细主料甜玉米（2根）纯牛奶（200克）辅料白糖（30克）清水（适量）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米汁的做法步骤1、2根甜玉米拔掉外衣，清洗干净后，用刀切下玉米粒。2、玉米放入豆浆机里，加入200克纯牛奶和和适量清水，放到八宝米糊档搅打。如果没有豆浆机，可以先将玉米粒放水里煮10...
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![榴莲糯米糍怎么做-榴莲糯米糍的做法]( "榴莲糯米糍怎么做-榴莲糯米糍的做法")
- “第一次做，感觉还不错，😄”食材明细主料糯米粉（适量）榴莲（适量）辅料水（适量）木薯粉（适量）椰子粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）榴莲糯米糍的做法步骤1、没加牛奶，就放了点椰子粉2、加水，成糊状3、过一遍筛，去除颗粒4、蒸15-20分钟5、去一小块蒸好的糯米团，擀成片状6、把榴莲肉...
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![榴莲饼配果汁怎么做-榴莲饼配果汁的做法]( "榴莲饼配果汁怎么做-榴莲饼配果汁的做法")
- “一日之计在于晨，常常有些新花样才有好心情。”食材明细主料榴莲（1块）面粉（1勺）西瓜（1块）柑橘（2个）辅料黄油（1块）盐（2克）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）榴莲饼配果汁的做法步骤1、饼的材料，黄油一块的量就可以了2、榴莲肉用打蛋器打成酱状3、分次慢慢加入面粉和少许盐，直至揉搓面团...
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![鲜榨玉米汁的做法 家庭鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做]( "鲜榨玉米汁的做法 家庭鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做")
- “上周在外面吃饭，女儿说鲜榨红枣汁太假了。所以，在新入一款料理机后，我就开始试着做各种鲜榨果汁，多次尝试后，效果还不错。图片是用手机拍的，色彩要浅淡些，实物的颜色还是很漂亮滴。尤其是玉米汁，嫩黄嫩黄的，看着就很有食欲。各位喜欢的麻麻们可以做给小朋友吃哟！”食材明细主料玉...
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![榴莲排骨玉米红萝卜汤怎么做-榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法]( "榴莲排骨玉米红萝卜汤怎么做-榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法")
- 食材明细主料排骨（300g）玉米（2个）红萝卜（1个）辅料榴莲白囊（80g）食盐（适量）生姜（适量）原味（口味）未知（难度）榴莲排骨玉米红萝卜汤的做法步骤1、排骨砍成小块，放入冷水中烧开2、去血水，洗干净排骨，一次性加入足够多的水和已经切片的生姜，煲半个小时3、榴莲囊切成小块，备用4、排骨煲半个小时后加...
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![榴莲玉米粒苹果披萨怎么做-榴莲玉米粒苹果披萨的做法]( "榴莲玉米粒苹果披萨怎么做-榴莲玉米粒苹果披萨的做法")
- “在超市买了个榴莲，我家大宝说吃榴莲披萨！于是把冰箱里限有材料放在一起做的味道很棒。烘培的乐趣就是有啥做啥！”食材明细主料高粉（150克）辅料榴莲（250克）玉米粒（适量）沙司（适量）苹果（一个）酵母（2克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榴莲玉米粒苹果披萨的做法步骤1、所有食材准备好2...
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![榴莲炖子鸡怎么做-榴莲炖子鸡的做法]( "榴莲炖子鸡怎么做-榴莲炖子鸡的做法")
- 食材明细主料榴莲（半个）鸡（半只）辅料盐（适量）鸡粉（适量）果味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）榴莲炖子鸡的做法步骤1、准备材料2、材料洗净，放到炖盅里3、炖盅加上清水再放到高压锅里隔水炖2小里4、出锅加上调料即可...
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![家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上锅放油。2、第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆...
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![莲子玉米排骨汤怎么做-莲子玉米排骨汤的做法]( "莲子玉米排骨汤怎么做-莲子玉米排骨汤的做法")
- “冬天，正是喝汤的好时节。寒冷的冬天，来碗热腾腾的汤，温暖一下肠胃。”食材明细主料莲子（50克）排骨（500克）玉米（两根）老姜（两片）辅料盐（两匙）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子玉米排骨汤的做法步骤1、莲子剥开，去除莲子心，用温水浸泡半小时2、锅中烧水，排骨水后捞出洗净。3、焯好的...
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![玉米榴莲壳炖猪骨怎么做-玉米榴莲壳炖猪骨的做法]( "玉米榴莲壳炖猪骨怎么做-玉米榴莲壳炖猪骨的做法")
- “一个榴莲的壳得分几次才能解决掉。炖完龙骨，再和玉米一起来炖大骨。榴莲壳没人爱吃，玉米就是肉以外的素食，不乐意啃肉，啃啃玉米就很不错。其实，很少很少用玉米炖汤，不知道跟榴莲壳一起炖的玉米骨汤又会是个什么味道、夏季，最是喜欢玉米的清香。榴莲壳与玉米的搭配出乎意料的好...
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![椰子汁玉米鸡汤怎么做-椰子汁玉米鸡汤的做法]( "椰子汁玉米鸡汤怎么做-椰子汁玉米鸡汤的做法")
- “大家都知道椰子汁好喝又养颜护肤，大人小孩都喜欢。这次我用椰子汁煲汤，颜色奶白不但吸引，而且味道也很清新”食材明细主料鸡骨架（一个）椰子（一个）玉米（两条）辅料姜片（数片）枸杞（一把）红枣（四至五只）奶香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）椰子汁玉米鸡汤的做法步骤1、备好材料，鸡骨架挖干净...
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![家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![榴莲皮玉米老鸭汤的做法 【榴莲皮玉米老鸭汤】 榴莲皮玉米老鸭汤怎么做]( "榴莲皮玉米老鸭汤的做法 【榴莲皮玉米老鸭汤】 榴莲皮玉米老鸭汤怎么做")
- “榴莲，与其它的热带水果一样都是热量比较高的，吃多了会上火。一次不要吃太多，而且像糖尿病人都不易吃的。就好像荔枝一样，果肉吃了上火，但皮与肉之间那层白膜却有去火清热的功效。榴莲的皮也有此作用，常被用来与鸡肉排骨之类的放在一起煲汤。榴莲皮玉米老鸭汤，因为在北方不容易...
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![玉米汁的做法 新鲜的玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 新鲜的玉米汁 玉米汁怎么做")
- “玉米中含有一种特殊的抗癌因子——谷胱甘肽，该因子可与人体内的多种致癌物质结合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡萝卜素被消化吸收后，可在身体内转变成有生理活性的维生素A，而维生素A能够阻止、延缓癌前病变。玉米中含有的维生素E是重要的抗衰老及美容物质。玉米中富含的纤...
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味味甜
