![茄腐合一 茄腐合一怎么做-茄腐合一的做法 娅娅]( "茄腐合一 茄腐合一怎么做-茄腐合一的做法 娅娅")
- “吃茄子的好处1.治胃癌国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。2.抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具...
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![人饼合一怎么做-人饼合一的做法]( "人饼合一怎么做-人饼合一的做法")
- “这个饼干的配方是低黄油，低糖版本的，特别适合嘴馋又想吃的朋友。我一直想做一款极具个人特色的饼干，于是突发奇想是不是能在饼干表面画些图案，这是一次大胆的尝试，也是一次艺术与美食的完美结合！”食材明细主料炼乳（50克）低筋面粉（130克）黄油（30克）细砂糖（10克）辅料可可粉（2克）抹茶粉（2...
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![茄汁豆腐的做法 酸甜可口的茄汁豆腐 茄汁豆腐怎么做]( "茄汁豆腐的做法 酸甜可口的茄汁豆腐 茄汁豆腐怎么做")
- ““淮南煤炭俏四方，八公豆腐甲天下！”地处皖北的淮南市，历来就以盛产“一黑一白”而闻名，“黑”指的是煤炭，“白”指的是鲜嫩绵滑的豆腐。-----《豆腐的由来》-----“豆腐之法，始于汉淮南王刘安”。据史料记载，汉淮南王刘安好道，为求长生不老之药便与方术之士在八公山中著书炼丹...
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![茄子合子怎么做-茄子合子的做法]( "茄子合子怎么做-茄子合子的做法")
- 食材明细主料茄子（一根）肉末（50克）鸡蛋（一粒）辅料油炸粉（适量）生粉（适量）生油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄子合子的做法步骤1、茄子切片。2、锅里水烧开倒入茄片煮五分钟茄片软了捞起待用。3、肉末加盐，鸡精，少许淀粉拌匀。4、鸡蛋打蛋糊5、两片茄子中...
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![二合一蛋饼的做法 路边小吃---二合一蛋饼 二合一蛋饼怎么做]( "二合一蛋饼的做法 路边小吃---二合一蛋饼 二合一蛋饼怎么做")
- “路边的早餐摊位上，总是有这样一款鸡蛋饼，喜欢吃的人也很多，放在盘里，觉得很大一块蛋饼，其实，下面垫的是面饼。是块二合一的蛋饼。”食材明细主料鸡蛋（2个）面粉（少许）辅料香葱（少许）配料盐（1/2茶勺）胡椒粉（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）二合一蛋饼的做法步骤1、准备好鸡蛋、面...
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![百合番茄炒鸡蛋怎么做-百合番茄炒鸡蛋的做法]( "百合番茄炒鸡蛋怎么做-百合番茄炒鸡蛋的做法")
- “买了包新鲜的百合，用它炒了芦笋后还剩下两个，就准备拿出来炒着吃。想着该如何搭配呢？看到了竹篮中的番茄，就想起了那道经典的番茄炒鸡蛋了，如果加入百合进去，不仅能滋阴润燥，还能增加口感，一举数得。很简单的食材，很快手的小炒，但味道真的很好，番茄的酸甜、鸡蛋的嫩滑、百合的甘脆...
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![番茄炒豆腐怎么做-番茄炒豆腐的做法]( "番茄炒豆腐怎么做-番茄炒豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（320克）番茄（2个）调料零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、番茄（已清洗）。2、将老豆腐放在案板上切成三角块。3、将番茄放在案板上切开。4、起锅倒油烧热，下入切好的老豆腐翻炒翻炒至微微发黄。5、...
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![合肥土菜渣茄子怎么做-合肥土菜渣茄子的做法]( "合肥土菜渣茄子怎么做-合肥土菜渣茄子的做法")
- ““渣”是合肥话，用来形容菜肴的形状成渣状。渣茄子是一道比较地道的合肥地方土菜，在别的地方又名蒜泥茄子。这道菜一般选用老茄子，因为嫩茄子蒸熟后水多，菜不厚实，没有口感。而用老茄子却是恰到好处。独在异乡才知道以前看似不起眼的家常菜是多么的美味。那是家的味道，弥散着...
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![豆腐焖茄子的做法 不能错过的一道鲜美素菜—豆腐焖茄子 豆腐焖茄子怎么做]( "豆腐焖茄子的做法 不能错过的一道鲜美素菜—豆腐焖茄子 豆腐焖茄子怎么做")
- “超级美味的一道家常菜，味道很棒，营养很高，豆腐和茄子都具有美容功效，很适合爱美的女士食用。”食材明细主料北豆腐（300克）茄子（100克）海带芽（50克）辅料红椒（适量）香菜梗（适量）配料蒜末（1/2大勺）葱（1/2大勺）姜（1/2大勺）盐（1茶勺）鸡精（适量）糖（1茶勺）生抽酱油（1大勺）老抽酱油（1/2茶勺）香油（适量）干淀粉（适...
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![茄汁煎豆腐的做法 【山东】茄汁煎豆腐 茄汁煎豆腐怎么做]( "茄汁煎豆腐的做法 【山东】茄汁煎豆腐 茄汁煎豆腐怎么做")
- “家常菜---茄汁煎豆腐”食材明细主料豆腐（1块）西红柿（1个）辅料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄汁煎豆腐的做法步骤1、豆腐切约一厘米厚的片。2、不粘锅倒入油热后，中小火加入豆腐煎制。3、煎至两面金黄取出。4、另起锅加入油，加入番茄酱，白...
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![茄汁肉末豆腐的做法 茄汁肉末豆腐----快速做出一道好吃的家常开胃菜 茄汁肉末豆腐怎么做]( "茄汁肉末豆腐的做法 茄汁肉末豆腐----快速做出一道好吃的家常开胃菜 茄汁肉末豆腐怎么做")
- “大雨中雨小雨阵雨，轮番上阵。闷热燥热湿热旱热，马不停蹄。气温一升，胃口就降。要想身体好，胃口是个宝。于是我就整天琢磨着怎样来开胃。茄汁肉末豆腐就是一道非常好吃的开胃菜。她色泽比较鲜艳，红白相间。端上饭桌，看起来就很养胃，吃上一勺，酸酸的很开胃，肉末浓香，豆腐绵软。这道...
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![番茄豆腐的做法 【山东】番茄豆腐 番茄豆腐怎么做]( "番茄豆腐的做法 【山东】番茄豆腐 番茄豆腐怎么做")
- “过年少不了豆腐，俗话说：吃豆腐有福气。但是除了豆腐丸子，炒豆腐，炖豆腐。。。还可以添加一味调料就成了好吃的甜味豆腐，想吃的跟我来哦。。。”食材明细主料豆腐（适量）番茄酱（适量）辅料盐（适量）面粉（适量）白糖（适量）蒜末（适量）花生油（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆腐的做...
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![三合一面怎么做-三合一面的做法]( "三合一面怎么做-三合一面的做法")
- “这是由一道问答题引出的面食，为什么这个面叫三合一呢？寻解答案时，作者却沉醉在八百里秦川，回头只看见面食的几张美图和寥寥无几的文字。好吧，自己尝试一下，无论正宗与否，都是今天饭桌上的美味”食材明细主料小麦面粉（450G）辅料盐（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）韭菜（50G）西红柿（1个...
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![茄子百合花的做法 新年菜谱（一）&茄子百合花 茄子百合花怎么做]( "茄子百合花的做法 新年菜谱（一）&茄子百合花 茄子百合花怎么做")
- “茄子百合花普通的食材和简单的制作，可以获取一道美味和颜值担当的新年节日，很给面的菜。快来试一试呗。🌸茄子百合花食材：茄子1个，猪肉馅150克，金桔1个，生姜2片。肉馅调料：盐和料酒，胡椒粉和淀粉。调料汁：生抽，白糖，鸡汁，淀粉用适量水搅拌均匀。制作：把茄子洗净去头去尾，茄子柄洗净别...
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![腐乳茄子怎么做-腐乳茄子的做法]( "腐乳茄子怎么做-腐乳茄子的做法")
- 食材明细主料青茄（2个）辅料腐乳（2块）葱（适量）蒜（适量）泡椒（2个）青椒（1个）调料酱油（适量）蚝油（适量）油（适量）鸡精（少许）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腐乳茄子的做法步骤1、青茄2个。其他品种的茄子都可以。2、准备配料:葱末、蒜末、泡椒粒、青椒圈、腐乳。3、茄子切成长块。4、垫...
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![茄合怎么做-茄合的做法]( "茄合怎么做-茄合的做法")
- 食材明细主料茄子（2个）韭菜（适量）猪肉磨（适量）辅料精盐（适量）味精（适量）酱油（适量）五香粉（适量）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）茄合的做法步骤1、茄子洗净后斜着切五厘米中间那刀不能切断2、韭菜切成三厘米，加入肉磨，大豆油适量，盐、味精、酱油、鱼香粉少许。凉拌3、用勺子把韭菜陷塞进...
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![蕃茄烧豆腐怎么做-蕃茄烧豆腐的做法]( "蕃茄烧豆腐怎么做-蕃茄烧豆腐的做法")
- “蕃茄烧豆腐，色泽鲜艳，口感酸甜开胃，是一道营养美味下饭菜！”食材明细主料豆腐（一块）蕃茄（三个）辅料稻米油（适量）盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蕃茄烧豆腐的做法步骤1、备好食材：豆腐洗净切成小块备用，蕃茄洗净切成丁备用。2、热锅冷油，下豆腐煎至两面金黄色，撒上适...
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![番茄豆腐怎么做-番茄豆腐的做法]( "番茄豆腐怎么做-番茄豆腐的做法")
- “番茄豆腐一道家常菜，味道鲜美可口，开胃下饭。”食材明细主料豆腐（一块）西红柿（2个）辅料葱（适量）水淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄豆腐的做法步骤1、成品图。2、西红柿两个烫15分，捞出放凉。3、扒皮，改刀切小丁备用。4、锅里适量油，葱花爆...
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![茄汁豆腐怎么做-茄汁豆腐的做法]( "茄汁豆腐怎么做-茄汁豆腐的做法")
- “豆腐这种食材营养丰富，含有大量的植物蛋白可以补充蛋白质。做法也有多种多样，家常豆腐麻婆豆腐，豆腐炖鱼汤，都很不错。今天买了一块嫩豆腐，做一个茄汁豆腐尝一尝，酸甜可口，好吃极了。”食材明细主料豆腐（1块）鸡蛋（2个）辅料葱姜（适量）小米椒（3个）调料生抽（1勺）食盐（适量）白糖（少许）咸甜（口味）炒...
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![蕃茄豆腐怎么做-蕃茄豆腐的做法]( "蕃茄豆腐怎么做-蕃茄豆腐的做法")
- “蕃茄本身就是百搭菜，喜欢跟豆腐放在一起，这次又加了一点银耳，吃起来不错。”食材明细主料豆腐（适量）蕃茄（适量）辅料洋葱（适量）葱（适量）配料大葱（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕃茄豆腐的做法步骤1、材料图2、豆腐改刀成块，如果有必要，可以放在淡...
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![茄汁腐竹怎么做-茄汁腐竹的做法]( "茄汁腐竹怎么做-茄汁腐竹的做法")
- “为自己做饭是一种美德，为家人做饭是一种修行，从一个人到一个家，不仅要做自己喜欢的菜，更要做家人喜欢的菜。”食材明细主料腐竹（适量）鸡蛋（3个）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香菜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）白糖（适量）十三香（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![茄酱豆腐怎么做-茄酱豆腐的做法]( "茄酱豆腐怎么做-茄酱豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）番茄酱（适量）辅料郫县豆瓣（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄酱豆腐的做法步骤1、.原料图2、将豆腐切成块3、锅中放油，放入豆腐块，煎至两面金黄4、放入一匙郫县豆瓣酱5、放入番茄酱，翻炒6、加入少许盐，鸡精，少量的水，翻炒7、略煮一小会，8、待汤汁不多时，...
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![茄汁黑豆腐的做法 【海口】茄汁黑豆腐 茄汁黑豆腐怎么做]( "茄汁黑豆腐的做法 【海口】茄汁黑豆腐 茄汁黑豆腐怎么做")
- “豆腐是最寻常不过的食材，但又是最百搭的食材之一。平常我们吃的一般都是黄豆制成的豆腐，有南豆腐和北豆腐之分。豆腐除了可以用黄豆制成，还可以选用黑豆、绿豆、豌豆等。不同的豆子制成的豆腐，口感、味道上都会有些许区别。朋友送了些自家做的黑豆腐给我，浅灰色，手感和北豆腐...
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![豆腐焖茄子怎么做-豆腐焖茄子的做法]( "豆腐焖茄子怎么做-豆腐焖茄子的做法")
- “豆腐香嫩，茄子香滑，五花肉就不用说了，就是香，香，香。”食材明细主料茄子（250g）豆腐（250g）辅料五花肉（30g）尖椒（30g）红尖椒（30g）大葱（5厘米）姜（3瓣）蒜（5瓣）八角（2颗）白开水（170毫升）炒菜油（20g）调料料酒（5g）老抽（5g）盐（5g）糖（5g）胡椒粉（2g）蚝油（8g）淀粉（10g）鸡精（3g）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐焖茄子的做...
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![番茄豆腐的做法 家常菜----番茄豆腐 番茄豆腐怎么做]( "番茄豆腐的做法 家常菜----番茄豆腐 番茄豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（150克）番茄（150克）辅料水淀粉（适量）配料色拉油（适量）番茄酱（适量）白糖（适量）精盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄豆腐的做法步骤1、将番茄清洗干净，去蒂，将其中5粒对半切开，剩下的切成末备用。2、将豆腐清洗干净，切成九个小块，放入热油锅中煎，煎成两面呈金黄色...
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味味甜
