![家庭版烤三文鱼头怎么做-家庭版烤三文鱼头的做法]( "家庭版烤三文鱼头怎么做-家庭版烤三文鱼头的做法")
- “买了三文鱼头，利用家里现有的材料，做一个烤三文鱼头。”食材明细主料三文鱼头（1个）辅料土豆（2个）莴笋（1根）香菇（5个）葱（一小段）姜（一小块）海鲜菇（一把）黄豆酱（1勺）盐（一勺）香菜（一颗）八角（一个）花椒（一小把）干辣椒（一小把）麻辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家庭版烤三文鱼头的做法步骤1、把三文鱼洗...
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![家庭版烤鱼怎么做-家庭版烤鱼的做法]( "家庭版烤鱼怎么做-家庭版烤鱼的做法")
- 食材明细主料罗非鱼（2.7斤）辅料腐皮（250g）花椒剁酱（100g）火锅底料（20g）调料菜籽油（150毫升）猪油（20毫升）白糖（5g）味精（5g）酱油（10毫升）蚝油（20毫升）中辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）神级（难度）家庭版烤鱼的做法步骤1、罗非鱼洗干净。2、腐皮泡五分钟挤干水分备用。3、菜籽油煎罗非鱼。4、煎好的罗非鱼...
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![三文鱼头汤的做法 美味三文鱼头汤 三文鱼头汤怎么做]( "三文鱼头汤的做法 美味三文鱼头汤 三文鱼头汤怎么做")
- 食材明细主料三文鱼头及骨腩（适量）辅料杏鲍菇（适量）青菜（适量）豆腐（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三文鱼头汤的做法步骤1、将三文鱼头洗净沥干水分。2、豆腐及杏鲍菇切块；姜切片。3、青菜洗净备用。4、锅里放油烧至8成热，将鱼头放入锅里...
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![炆三文鱼头怎么做-炆三文鱼头的做法]( "炆三文鱼头怎么做-炆三文鱼头的做法")
- “三文鱼头不可生吃，可以用来熬汤，蒸煮，煎焗，适合多种菜式，营养丰富！”食材明细主料三文鱼头（适量）辅料香芹（2棵）蒜（适量）姜（3块）酱油（适量）蚝油（适量）豆瓣酱（1勺）花生油（适量）盐（适量）玉米淀粉（1茶匙）白砂糖（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）炆三文鱼头的做法步骤1、准好材料2、芹菜去叶和蒜条...
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![三文鱼头煲怎么做-三文鱼头煲的做法]( "三文鱼头煲怎么做-三文鱼头煲的做法")
- “三文鱼头先炸，再用沙锅煲，做好后鲜香软糯，有滋有味，下酒佐餐都不失为一道上佳美味。”食材明细主料三文鱼头（适量）辅料老姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）香菜（适量）配料耗油（适量）海鲜酱（适量）栗粉（适量）色拉油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三文鱼头煲的做法步骤1、三文鱼头...
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![家庭版烤鱼的做法 家庭版烤鱼，成本24元秒杀外面158一份 家庭版烤鱼怎么做]( "家庭版烤鱼的做法 家庭版烤鱼，成本24元秒杀外面158一份 家庭版烤鱼怎么做")
- “自从入手烤箱，每天动力十足，今天想吃烤鱼，所以菜市场买了条一斤多点的鲫鱼+若干喜欢的配菜，用其他鱼也可以的～”食材明细主料鲫鱼（1.5）辅料土豆（2个）黄瓜（1根）豆皮（200g）金针菇（100g）黄豆芽（300g）娃娃菜（1颗）莲藕（半根）干辣椒（6个）白芝麻（10g）熟花生（15-20颗）生姜（半块）香葱（5根）大蒜（5瓣）调料生抽（1勺）料...
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![烤三文鱼头的做法 烤三文鱼头，生考(新手都可以学会) 烤三文鱼头怎么做]( "烤三文鱼头的做法 烤三文鱼头，生考(新手都可以学会) 烤三文鱼头怎么做")
- “香酥软烂满满的胶原蛋白还不是猪肉，最适合女王节，给各位女王的一顿，经济实惠，减肥,美容,美味的大餐。祝各位女王，女王节快乐！”食材明细主料三文鱼头（一个）佐料盐（3小匙）法式香蒜（5小勺）海鲜酱油（2匙）蚝油（1勺）普罗旺斯香料（1勺）料酒（6匙）五香粉（2匙）烧烤料（4小匙）橄榄油（一些）黑胡椒碎（3小勺）微辣（...
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![青萝卜三文鱼汤（家庭版）如何做简单又好吃]( "青萝卜三文鱼汤（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料青萝卜：300三文鱼骨：500辅料热水：600ml油：适量蜜枣：1粒具体步骤1.食材：三文鱼骨和青萝卜2.青萝卜择洗干净，去皮，切块3.热油锅4.放入择洗干净的三文鱼骨5.煎至双面变色6.倒入滚水，煮至汤汁变奶白色7.然后汤汁和...
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![家庭版杂蔬烤三文鱼如何做简单又好吃]( "家庭版杂蔬烤三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼：一块红灯笼椒：半个小茄子：半个洋葱：四分之一个蘑菇：四颗辅料青柠：一个姜：一小块蒜：几瓣橄榄油：适量喜马拉雅玫瑰盐：适量黑胡椒粉：适量料酒：适量生抽：适量具体步骤1.将烤箱预热到180摄氏度，准备好材料。2.三文...
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![烤三文鱼头怎么做-烤三文鱼头的做法]( "烤三文鱼头怎么做-烤三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（半只）盐（适量）黑胡椒碎（适量）白胡椒粉（适量）辅料葱段（适量）姜片（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤三文鱼头的做法步骤1、三文鱼头剁开半只，洗净，沥水2、用少许料酒、白胡椒粉（去腥）、葱段、姜片腌制，手抓均匀，放置1小时即可3、腌制去腥后，去除葱和姜，并...
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![「家庭版」三文鱼鲜蔬炒饭如何做简单又好吃]( "「家庭版」三文鱼鲜蔬炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料剩米饭：一碗三文鱼：一小块鸡蛋：2个西红柿：一个辅料青豆：少许紫甘蓝：少许藕：少许彩椒：少许具体步骤1.把藕，紫甘蓝，彩椒，西红柿切丁备用2.炒鸡蛋，尽量弄碎点。三文鱼切丁，放柠檬汁，蚝油腌一小会儿3.把三文鱼炒熟盛出，倒油...
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![家庭版半天妖烤鱼的做法 半天妖烤鱼（家庭版） 家庭版半天妖烤鱼怎么做]( "家庭版半天妖烤鱼的做法 半天妖烤鱼（家庭版） 家庭版半天妖烤鱼怎么做")
- “半天妖烤鱼（家庭版）”食材明细主料鱼（1500g）辅料芹菜（1根）炸花生（30粒）洋葱（半个）香菜（2根）土豆（1个）葱姜蒜（100g）金针菇（30g）干辣椒（10g）豆芽（300g）莲藕（1个）熟芝麻（30粒）调料五香粉（2g）郫县豆瓣酱（10g）花椒（10g）酱油（适量）胡椒粉（2g）牛油底料（30g）蚝油（2g）植物油（50ml）料酒（30g）孜然粉（2g）糖（10g）中辣（口味）烤（工艺）半小时...
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![家庭版奶油香烤三文鱼骨如何做简单又好吃]( "家庭版奶油香烤三文鱼骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料三文鱼骨：一盒超市可购买按重量不同大概一盒4~5元辅料原味酸奶：125丘比沙拉酱：一勺黄油：15柠檬：一小个大概2元盐：适量黑胡椒碎：若干白醋：适量姜：适量具体步骤1.将鱼骨肉置于盆中，滴入白醋和放入姜片去腥2.将15g黄油...
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![家庭版双椒鱼头怎么做-家庭版双椒鱼头的做法]( "家庭版双椒鱼头怎么做-家庭版双椒鱼头的做法")
- 食材明细主料青椒（2个）红剁椒（2勺）鱼头（一个）辅料姜（半个）料酒（两勺）蒜（适量）蚝油（一勺）盐（适量）生抽（两勺）超辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家庭版双椒鱼头的做法步骤1、其实以前个人是不太爱吃鱼的，自从远嫁到江西后这里靠水吃水，自家水库里的鱼因为是吃草的，所以吃起来鱼肉更紧实，慢慢的也...
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![家庭版烤鲈鱼-烤鲈鱼]( "家庭版烤鲈鱼-烤鲈鱼")
- “鲈鱼肉质鲜美富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对肝肾不足的人有很好的补益作用，还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼，既可补身，又不会造成营养过剩而导致...
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![家庭版盐烧三文鱼如何做简单又好吃]( "家庭版盐烧三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大三文鱼头：1只（约700g）大粒盐（日晒盐）：2茶匙（10g）浓香型白酒：1汤匙油：1汤匙辅料具体步骤1.把三文鱼头洗净劈开两半，再劈成几大块，用纸巾把水分吸干。摆在镂空的烤架上，在表面刷上油，均匀地撒盐粒。2.烤箱用顶火，250度（MA...
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![家庭版烤鱿鱼怎么做-家庭版烤鱿鱼的做法]( "家庭版烤鱿鱼怎么做-家庭版烤鱿鱼的做法")
- “简单快手，美味又好吃”食材明细主料鱿鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（4勺）蚝油（3勺）料酒（2勺）蒜蓉辣酱（2勺）白糖（1勺）芬达（1勺）孜然芝麻辣椒面（少许）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家庭版烤鱿鱼的做法步骤1、准备材料，鱿鱼洗干净备用。2、用叉子将鱿鱼身两面扎满眼，容易入味。3...
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![三文鱼头怎么做-三文鱼头的做法]( "三文鱼头怎么做-三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（适量）土豆（适量）辅料红萝卜（适量）洋葱（适量）姜（适量）配料咖喱（适量）椰子桨（适量）面粉（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）三文鱼头的做法步骤1、三文鱼头洗干净切开用少许盐胡椒粉姜片腌至少半小时以上。2、红萝卜、土豆去皮切块，洋葱切块。3、鱼头只需用干面粉...
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![家庭版烤鱼，无烤箱版-烤鱼]( "家庭版烤鱼，无烤箱版-烤鱼")
- 食材明细主料鱼（一条）辅料腐竹（适量）洋葱（适量）菇（适量）豆芽（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）火锅料（适量）原味（口味）未知（难度）家庭版烤鱼的做法步骤1、鱼洗干净，控干水分。2、控好水分的鱼加上盐料酒，生姜，抓匀腌制半小时。3、把鱼的背面拍上生淀粉，起锅烧油，五成热下入煎一下。有条件...
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![家庭版烤鱼-烤鱼]( "家庭版烤鱼-烤鱼")
- 食材明细主料花鲢鱼（一条）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）料酒（适量）姜片（适量）葱段（适量）香菜（适量）柠檬（适量）豆芽（适量）洋葱（一个）干辣椒（适量）花椒（适量）蒜瓣（适量）豆瓣酱（适量）超辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）家庭版烤鱼的做法步骤1、花鲢鱼去骨放适量盐、姜片、葱段、柠檬片、十三香、料酒搅...
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![烤三文鱼怎么做-烤三文鱼的做法]( "烤三文鱼怎么做-烤三文鱼的做法")
- “三文鱼的营养价值和高，而且肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。因为我不喜欢生吃，所以就将三文鱼烤着吃，味道很鲜美。”食材明细主料三文鱼（50克）小番茄（5个）洋葱（1/4个）辅料橄榄油（少许）现磨黑胡椒（适量）盐（适量）柠檬汁（5克）罗勒（少许）蒂安普罗...
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![家庭版姜香三文鱼如何做简单又好吃]( "家庭版姜香三文鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼排：适量辅料生姜：适量盐：适量黑胡椒：适量具体步骤1.将鱼的两面均匀的抹上盐、黑胡椒，腌制15-20分钟；2.生姜切2毫米厚大片；3.锅里放一点橄榄油加热，姜片平铺在锅里；4.放入腌制好的鱼排；5.盖上锅盖，先中火干煎1....
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![家烧三文鱼头怎么做-家烧三文鱼头的做法]( "家烧三文鱼头怎么做-家烧三文鱼头的做法")
- 食材明细主料三文鱼头（1个）老豆腐（1块）辅料康乐醋（15ml）白胡椒粉（2g）姜（4片）料酒（15ml）生抽（15ml）盐（2g）白糖（2g）鸡精（2g）蒜瓣碎（15g）原味（口味）未知（难度）家烧三文鱼头的做法步骤1、鱼头去鳃洗净切块，用厨房纸巾擦干水分。2、豆腐切块。3、热锅放油烧热，放入鱼头煎至微黄。4、倒入高汤（或者开水）没住食...
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![香煎三文鱼（家庭版）如何做简单又好吃]( "香煎三文鱼（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：100辅料橄榄油：适量盐：适量耗油：适量生抽：适量糖：适量韩国辣酱：适量黑椒粉：适量具体步骤1.我们先来调个酱汁。橄榄油加入生抽，糖，耗油及韩国辣酱，拌匀。2.三文鱼切成小块，洗净。3.四面抹上调好的酱汁，腌两小...
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![烤三文鱼的做法 parsley烤三文鱼 烤三文鱼怎么做]( "烤三文鱼的做法 parsley烤三文鱼 烤三文鱼怎么做")
- “这个做法来自一本名为《生活》的杂志，里面介绍了很多菜谱，家居生活的小知识，很不错。我不会做三文鱼，每次弄得肉很柴，所以很少买，但这个烤的做法，做出来鱼肉很嫩，而且很香，家人都喜欢，看来以后还是烤着吃吧。”食材明细主料欧芹（3-4根）三文鱼（567克）辅料蒜（3瓣）柠檬汁（1茶匙）黑胡椒粉（1茶...
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味味甜
