![荠菜鸡蛋馅水饺怎么做-荠菜鸡蛋馅水饺的做法]( "荠菜鸡蛋馅水饺怎么做-荠菜鸡蛋馅水饺的做法")
- “荠菜有“净肠草”之称，高蛋白低脂肪低热量食物，是一种生命力很强的野菜。荠菜吃法也很多，今天给大家推荐荠菜鸡蛋馅水饺，素馅脆嫩可口，清爽不腻，好吃到撑，放心吃不长胖。”食材明细主料面粉（300g）鸡蛋（3个）荠菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）胡椒粉（...
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![荠菜鸡蛋馅饺子怎么做-荠菜鸡蛋馅饺子的做法]( "荠菜鸡蛋馅饺子怎么做-荠菜鸡蛋馅饺子的做法")
- “家有俩娃伤不起啊😂😂😂室内分分钟都有可能变成无下脚地的垃圾场啊😂😂😂😂最好的办法就是带到室外，阳春三月野菜正当时，也最是一年郊游好季节，带着娃娃们挖野菜去喽！很幸运挖到好多荠菜，有了荠菜当然少不了一顿饺子😎😎😎”食材明细主料荠菜（适量）鸡蛋（适量）蘑菇（适量）香菇（适量）面...
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![荠菜素馅蒸饺怎么做-荠菜素馅蒸饺的做法]( "荠菜素馅蒸饺怎么做-荠菜素馅蒸饺的做法")
- 食材明细主料荠菜（2斤）青蒜苗（150克）香菜（150克）鸡蛋（4个）干粉条（150克）面粉（500克）清水（230克）辅料盐（2勺）辣椒油（2勺）猪油（2勺）芝麻油（2勺）姜末（少许）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荠菜素馅蒸饺的做法步骤1、荠菜清洗干净沥干水分2斤的量。荠菜里泥沙比较多，要多清洗几遍，彻底清洗掉荠菜里的...
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![荠菜鸡蛋饺子怎么做-荠菜鸡蛋饺子的做法]( "荠菜鸡蛋饺子怎么做-荠菜鸡蛋饺子的做法")
- “阳春三月，正是吃荠菜的最好季节，皮薄馅多的荠菜饺子嫩、鲜、香。”食材明细主料面粉（600g）荠菜（500g）辅料鸡蛋（3个）木耳（适量）香菇（2个）大葱（1颗）生姜（1块）虾皮（适量）调料花椒粉（1勺）蚝油（1勺）盐（半勺）鸡精（半勺）香油（1勺）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜鸡蛋饺子的做法步骤1、荠菜...
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![荠荠菜水饺的做法 野菜美食——荠荠菜水饺 荠荠菜水饺怎么做]( "荠荠菜水饺的做法 野菜美食——荠荠菜水饺 荠荠菜水饺怎么做")
- “营养价值与用途荠荠菜的营养价值很高，每100克荠菜含蛋白质5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，钙420毫克，磷73毫克，铁6.3毫克，核黄素0.19毫克，维生素摄氏度55毫克，尼克酸0.7毫克。现代研究表明，荠荠菜含有7种有机酸、11种氨基酸、7种糖分和多种无机盐，所含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素和...
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![白菜猪肉水饺的做法 白菜猪肉水饺~~~详细步骤一步一步教你包水饺 白菜猪肉水饺怎么做]( "白菜猪肉水饺的做法 白菜猪肉水饺~~~详细步骤一步一步教你包水饺 白菜猪肉水饺怎么做")
- “我是湖南人，老公山东烟台人，造就了我必须学会做北方的各种面食。以前家里做面条，饺子，包子，烙饼我都是打下手的，看着面团在婆婆手里变换出各种的花样来。自从去年婆婆生了一场大病，家务活基本都不让婆婆碰，于是家里的面食都得自己亲力亲为了。看起来容易做起来难，对于从来没有接...
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![玉米面荠菜鸡蛋馅煎饺怎么做-玉米面荠菜鸡蛋馅煎饺的做法]( "玉米面荠菜鸡蛋馅煎饺怎么做-玉米面荠菜鸡蛋馅煎饺的做法")
- “这个时节最喜欢吃荠菜的根部。在中医里荠菜的根性味甘、温、无毒，可食用，并且有利肝和中、利五脏、明目益胃的功效。荠菜的肉质根系中含有大量的膳食纤维，在食用之后能在胃内大量吸水膨胀，有增加饱腹感的作用，并且还能刺激胃肠，促进胃肠蠕动，有通便作用。”食材明细主料玉米面...
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![小白菜鸡蛋馅水饺怎么做-小白菜鸡蛋馅水饺的做法]( "小白菜鸡蛋馅水饺怎么做-小白菜鸡蛋馅水饺的做法")
- “最近因为疫情一直在家办公，真心不知道吃什么了，炒菜觉得好麻烦，早上起来看冰箱里有小白菜香菇，就想着包点饺子，其实好多人觉得包饺子好麻烦，其实我觉得挺简单的，不想做饭的时候可以直接煮饺子，营养还够。不妨你也试试啊。”食材明细主料面粉（300g）鸡蛋（3个）香菇（适量）小白菜（1把）辅料食...
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![韭菜鸡蛋冰虾馅水饺怎么做-韭菜鸡蛋冰虾馅水饺的做法]( "韭菜鸡蛋冰虾馅水饺怎么做-韭菜鸡蛋冰虾馅水饺的做法")
- “冰虾可以直接吃。今日换了个吃法，做成了韭菜鸡蛋虾仁水饺，很鲜美。”食材明细主料白面（1斤）韭菜（150g）鸡蛋（3个）冰虾（1碗）辅料油（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋冰虾馅水饺的做法步骤1、和面。凉水或温水和。盖上个锅盖，放一旁醒着。2、鸡蛋，打入...
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![荠菜猪肉馅水饺怎么做-荠菜猪肉馅水饺的做法]( "荠菜猪肉馅水饺怎么做-荠菜猪肉馅水饺的做法")
- “前段时间乐购超市打折老公很殷勤的给我买来了全麦面粉，因为我喜欢做面食，以前没用过全麦面粉今天用我发现好黑呀！顿时对他一顿抱怨我也知道全麦面粉吃了对身体很好，可是我闲它黑啊！全麦面粉有“糖尿病人的专用面粉”之称！1.全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇...
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![荠菜肉馅饺子怎么做-荠菜肉馅饺子的做法]( "荠菜肉馅饺子怎么做-荠菜肉馅饺子的做法")
- “昨天菜市场看到有买荠菜的，鲜美肉肥。赶紧买了些回家。荠菜是“护眼冠军”，高钙高蛋白，冬天比白菜、韭菜更鲜。中午就吃荠菜肉馅饺子吧。”食材明细主料荠菜（1斤）大肉（1斤）面粉（800g）辅料大葱（1颗）生姜（1块）调料盐（适量）生抽（2勺）老抽（半勺）蚝油（1勺）鸡精（1勺）花椒粉（1勺）五香粉（1勺）花生油（2勺）芝麻...
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![荠菜肉馅煎饺怎么做-荠菜肉馅煎饺的做法]( "荠菜肉馅煎饺怎么做-荠菜肉馅煎饺的做法")
- “剩余的包饺子的荠菜肉馅和面团，用来做了煎饺，外皮酥香，肉馅鲜香，超级美味呀。”食材明细主料荠菜肉馅（200克）面团（150克）辅料面粉（10克）水（适量）花生油（20克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜肉馅煎饺的做法步骤1、剩余的荠菜肉馅2、将面团切成小剂子，擀成薄薄的面皮3、取一个皮...
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![荠菜水饺怎么做-荠菜水饺的做法]( "荠菜水饺怎么做-荠菜水饺的做法")
- “清淡美味。”食材明细主料冻水饺（8个）辅料荠菜（100g）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜水饺的做法步骤1、冷水下去冻水饺。2、加入适量盐烧开。3、先放入荠菜的茎煮开。4、再放入荠菜叶煮开。5、装盘即可。小窍门冷水下冻水饺是为了让水饺从里到外熟透。...
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![荠荠菜鸡蛋馅饼怎么做-荠荠菜鸡蛋馅饼的做法]( "荠荠菜鸡蛋馅饼怎么做-荠荠菜鸡蛋馅饼的做法")
- “皮薄馅大，香。”食材明细主料荠荠菜（(冷冻的)适量）面粉（适量）鸡蛋（六个）辅料纯净水（(温水40度以下)适量）调料食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠荠菜鸡蛋馅饼的做法步骤1、冷冻的荠荠菜解冻，切碎。2、鸡蛋打散。3、锅烧热放适量油，倒入鸡蛋液，用铲子捣...
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![荠菜水饺的做法 春天野菜香---荠菜水饺 荠菜水饺怎么做]( "荠菜水饺的做法 春天野菜香---荠菜水饺 荠菜水饺怎么做")
- “春天是一年中最美的季节，春暖花开万物复苏。好天气时总是要出门走走，放飞心情感受阳光。阳光明媚的午后，带上孩子提着篮子，走进田野新鲜空气伴着青草的芬芳，还有随处可见的荠菜，春天真好让我们享受采摘的快乐又能品味到春天野菜的鲜美。”食材明细主料猪肉馅（适量）荠菜（适量）普通...
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![荠菜馅水饺的做法 春天不可错过的美食——荠菜馅水饺 荠菜馅水饺怎么做]( "荠菜馅水饺的做法 春天不可错过的美食——荠菜馅水饺 荠菜馅水饺怎么做")
- 食材明细主料荠菜（500g）猪肉馅（260g）辅料葱（1块）姜（1块）蚝油（1勺）味精鲜酱油（2勺）鸡精（1匙）秘制调料（1勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜馅水饺的做法步骤1、荠菜择净洗净。2、绰水。3、荠菜剁碎，猪肉馅放入调料搅拌均匀。4、搅拌均匀入味。5、和面，白面粉不够了，掺的全麦面粉。6、饺...
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![白菜鸡蛋馅水饺怎么做-白菜鸡蛋馅水饺的做法]( "白菜鸡蛋馅水饺怎么做-白菜鸡蛋馅水饺的做法")
- “很好吃的素馅饺。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）白菜（适量）鸡蛋（3个）辅料粉条（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）香油（适量）葱花（适量）色拉油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜鸡蛋馅水饺的做法步骤1、备好食材，白菜洗净切碎加少许盐杀去水分，鸡蛋打散加葱...
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![荠菜鸡蛋馅饼怎么做-荠菜鸡蛋馅饼的做法]( "荠菜鸡蛋馅饼怎么做-荠菜鸡蛋馅饼的做法")
- “荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。俗话说：正月二月三月间，荠菜可以当灵丹。荠菜，又称“地地莱”、“地米莱”、“鸡心菜”、“护生草”、“香田荠”。分布全国各地，漫生于...
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![韭菜鸡蛋馅水饺怎么做-韭菜鸡蛋馅水饺的做法]( "韭菜鸡蛋馅水饺怎么做-韭菜鸡蛋馅水饺的做法")
- “东北习俗，逢年过节几乎都吃饺子，尤其是过大年，除夕和年初一必吃饺子，因为饺子形如元宝，一盆盆端上桌，象征着“新年大发财，元宝滚进来”。我家除夕、大年初一饺子都吃这个馅，寓意好，清香可口不油腻。”食材明细主料高筋粉（400g）韭菜（400g）鸡蛋（4个）辅料花生油（适量）盐（适量）料酒（少许）蚝油（适...
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![野韭菜鸡蛋馅水饺怎么做-野韭菜鸡蛋馅水饺的做法]( "野韭菜鸡蛋馅水饺怎么做-野韭菜鸡蛋馅水饺的做法")
- “最爱吃的韭菜鸡蛋馅，爽口开胃还促进消化，特别适合炎热的夏天。不过今天的韭菜馅还有一点点的特别，这韭菜不是普通市场销售的韭菜，而是山韭菜，就是野山上生长的韭菜，去采桑葚的时候突然发现满地是韭菜，于是采了一捆子回来，根部切下来，栽到花盆里，剩下部分摘洗干净，用来包饺子太好吃...
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![菠菜鸡蛋馅水饺怎么做-菠菜鸡蛋馅水饺的做法]( "菠菜鸡蛋馅水饺怎么做-菠菜鸡蛋馅水饺的做法")
- “吃点素”食材明细主料菠菜（1斤）鸡蛋（3个）白面（450g）辅料油（适量）盐（适量）葱（半根）香油（可不放）鸡精（可不放）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋馅水饺的做法步骤1、做水饺，先和面。面不要和太软，比做饼的硬些。和面怕粘手带个一次性手套。刚和完的面比较粗糙，醒着就行啦。2、摘洗菠...
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![三鲜馅水饺的做法 三鲜馅水饺——附超详细包饺子步骤 三鲜馅水饺怎么做]( "三鲜馅水饺的做法 三鲜馅水饺——附超详细包饺子步骤 三鲜馅水饺怎么做")
- ““九月韭，香破口。”传统的三鲜馅水饺就是韭菜、猪肉、鲜虾仁做馅。尤其这个季节的韭菜与鲜虾，加上猪肉包成饺子，真是鲜味十足。菜谱中的量够两个饭量一般的人吃。”食材明细馅猪前腿肉（半斤（3肥7瘦））韭菜（1把（7两左右））虾（1斤）生姜（1小块）皮面粉（400克）鸡蛋（1个）清水（150克）拌肉馅盐（9克）生抽...
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![鸡蛋荠菜饺子怎么做-鸡蛋荠菜饺子的做法]( "鸡蛋荠菜饺子怎么做-鸡蛋荠菜饺子的做法")
- “家的味道。”食材明细主料荠菜（300g）面粉（300g）辅料鸡蛋（3个）调料盐（适量）葱油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡蛋荠菜饺子的做法步骤1、将鸡蛋放少许盐，煎熟打碎，放凉。2、荠菜焯水投凉，攥干水分，切碎。3、将荠菜、鸡蛋掺在一起，放少许盐和葱油拌匀。4、300g面粉加170g水，和...
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![荠菜馅饺子怎么做-荠菜馅饺子的做法]( "荠菜馅饺子怎么做-荠菜馅饺子的做法")
- 食材明细主料荠菜（适量）木耳（适量）葱姜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）耗油（适量）调料十三香（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荠菜馅饺子的做法步骤1、面包机里面加水加适量的面粉开启面团健，揉成光滑的面团。2、荠菜洗净。3、鸡蛋炒熟。4、木耳泡发洗净。5...
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![荠菜水饺的做法 春天的味道---荠菜水饺 荠菜水饺怎么做]( "荠菜水饺的做法 春天的味道---荠菜水饺 荠菜水饺怎么做")
- “今天山东的温度有点低，下了一场不大不小的春雨，感觉冷飕飕的。上个周末天气很好，带了孩子们去地里挖荠菜，孩子们在地里疯跑，把铲子都丢了。玩够了就回来包了水饺，掺了一点韭菜，真是鲜啊，真真正正的春天的味道。”食材明细主料猪肉馅（200克）韭菜（一小把）面粉（500克）生抽（2大匙）辅料荠菜（3...
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味味甜
