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- 食材明细主料大米（280克）毛豆（185克）酱肉（120克）玉米粒（100克）辅料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米粒酱肉毛豆饭的做法步骤1、食材：大米、毛豆、酱肉（已清洗切成小块）、玉米粒。2、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。3、将大米倒入电饭锅内胆中淘洗干净，加...
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- “荤素搭配，少油少盐，健康饮食。”食材明细主料牛肉（200克）玉米粒（300克）辅料油（适量）盐（适量）黄瓜（100克）红尖椒（50克）原味（口味）未知（难度）牛肉玉米粒的做法步骤1、牛肉切成粒状，加入适量水、小苏打、生抽、盐、胡椒粉、木茨粉、白糖、油抓匀腌制。2、玉米粒加入适量盐、生粉抓匀腌制一段...
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- 食材明细主料青豆（200克）玉米粒（200克）辅料油（少许）盐（适量）松子仁（30克）榄仁（20克）红椒粒（少许）油葱（20克）原味（口味）未知（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、把松子仁、榄仁炒香。2、青豆、玉米粒加入适量水、盐、油、小苏打煮熟打起过凉。3、锅洗净烧热下少许香油、洋葱爆香。4、下玉米粒、青豆...
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- 食材明细主料玉米（适量）猪瘦肉（适量）辅料淀粉（适量）食用油（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米炒肉粒的做法步骤1、玉米洗净掰两断。2、用刀后尖沿着玉米棒把玉米削下来。3、猪瘦肉洗净切成肉粒。4、放少许盐、淀粉抓匀。5、放入一勺食用油拌匀。6、锅中放...
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- “这是我最喜欢吃的~”食材明细主料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）辅料淀粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青豆玉米粒的做法步骤1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不过我好像没有见过国内有豌豆粒...）用水煮一下，这样炒的时候比较容易熟，豌...
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![毛豆玉米炒肉丁怎么做-毛豆玉米炒肉丁的做法]( "毛豆玉米炒肉丁怎么做-毛豆玉米炒肉丁的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料玉米（适量）肉丁（适量）配料油（适量）淀粉（适量）生抽（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆玉米炒肉丁的做法步骤1、原料图，青豆和瘦肉洗净备用。2、玉米剥粒洗净沥水，瘦肉切丁用淀粉和生抽拌匀待用，蒜切末。3、锅里烧开水，滴入少许油，分别下青...
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![紫菜玉米粒炒饭怎么做-紫菜玉米粒炒饭的做法]( "紫菜玉米粒炒饭怎么做-紫菜玉米粒炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）紫菜（适量）鸡蛋（1个）玉米粒（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫菜玉米粒炒饭的做法步骤1、原料准备2、紫菜剪碎用水泡开，洗净沥干3、鸡蛋打散，坐锅放油，下鸡蛋液4、鸡蛋成型后盛出备用5、锅里再放些油，下玉米粒和紫菜炒干...
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![毛豆玉米粒怎么做-毛豆玉米粒的做法]( "毛豆玉米粒怎么做-毛豆玉米粒的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）玉米（适量）辅料豆干（一块）蒜（适量）猪肉（适量）小米辣（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）水淀粉（适量）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆玉米粒的做法步骤1、锅里烧开水，加入适量盐，油，放入玉米粒，毛豆煮两分钟捞起。2、过冷水再沥干水分。3、...
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- “口味清淡，没有胃口，胃不舒服的时候来一碗比较好”食材明细主料剩米饭（适量）玉米粒（适量）辅料榨菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒稀饭的做法步骤1、将吃剩的米饭玉米放锅里煮开。2、中火熬个十几分钟就行。3、配点榨菜，清爽养胃。...
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![豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做]( "豇豆炒玉米粒的做法 家常菜----豇豆炒玉米粒 豇豆炒玉米粒怎么做")
- 食材明细主料豇豆（200克）玉米粒（200克）胡萝卜粒（30克）火腿粒（30克）辅料色拉油（30克）葱花（5克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒玉米粒的做法步骤1、将焯好的豇豆，切成小粒，装入小碗内待用。2、将煮熟的玉米，扒成粒，装入小碗中待用。3、将胡萝卜清洗干净，切...
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- “剩了米饭，1两多点，不够少爷一餐，就做了炒饭，加了多多的配料，足够娘俩一餐了。”食材明细主料米饭（80g）毛豆（1把）玉米（1根）鸡蛋（2个）辅料猪肉（80克）包菜（2片）食用油（半匙）调料葱（1棵）食盐（2克）生抽（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）毛豆玉米蛋炒饭的做法步骤1、米饭，玉米，毛豆。2、玉米和毛豆...
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- “简单好操作→_→云南两亩地~娃的最爱”食材明细主料玉米（1个）毛豆（250g）辅料食用油（少量）盐（3g）清水（半碗）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米毛豆的做法步骤1、玉米，毛豆拨好洗干净，沥干备用。2、锅里放少量油，六成油温，翻炒均匀。3、倒入清水，小火收干水。4、加入盐翻炒均匀，装盘...
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- 食材明细主料茄子（2条）土豆（2个）玉米粒（100g）瘦肉（100g）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米茄子土豆粒的做法步骤1、玉米粒洗净沥干待用2、茄子带皮切两厘米见方的粒粒3、土豆去皮，切成一厘米见方的粒粒4、瘦肉用少许生粉、生抽，腌10分钟5、锅中倒入适量油...
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- 食材明细主料红米饭（250克）辅料玉米粒（30克）青豆（30克）黄瓜丁（50克）胡萝卜丁（50克）鸡蛋（1个）配料油（适量）盐（适量）葱花（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒饭的做法步骤1、红米用矿泉水冲洗，最多2次。2、用矿泉水浸泡30分钟。3、连浸泡的矿泉水一起煮饭，煮好后焖30分...
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- 食材明细主料蒜苔（100g）肉末（100g）玉米粒（100g）胡萝卜（100g）辅料香菇（适量）香菜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔玉米粒肉末炒饭的做法步骤1、准备蒜苔、胡萝卜、玉米粒。(2~3人量)。2、蒜苔、胡萝卜切成小丁。3、准备香菇粒、...
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![玉米粒炒鸡毛菜怎么做-玉米粒炒鸡毛菜的做法]( "玉米粒炒鸡毛菜怎么做-玉米粒炒鸡毛菜的做法")
- 食材明细主料玉米粒（135克）鸡毛菜（160克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒鸡毛菜的做法步骤1、食材：玉米粒、鸡毛菜（已洗净）。2、起锅倒油烧热，下入玉米粒翻炒翻炒。3、接着，合入鸡毛菜翻炒翻炒。4、然后，加适量的盐。5、加适量的味精。6、调味炒匀即成...
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- 食材明细主料面条（150克）辅料玉米粒（100克）圆葱（50克）黄瓜（20克）胡萝卜（20克）金针磨（100克）熟猪肉粒（适量）配料色拉油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）欣和葱伴侣豆瓣酱（2大匙）葱末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒玉米粒炸酱面的做法步骤1、将圆葱，黄瓜，胡萝卜清洗干净，分别切成小粒，玉...
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- “低脂又美味的小炒，营养的搭配。”食材明细主料鸡肉（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）辅料油（少许）盐（少许）生抽（少许）蒜头（少许）腌料胡椒粉（少许）糖（少许）香油（少许）生粉（少许）姜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡肉丁炒豌豆玉米粒的做法步骤1、备好食材：鸡肉，豌豆，玉米粒，蒜头。2、鸡肉切粒。...
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- “绿豌豆、黄玉米、红辣椒和嫩肉粒，色彩缤纷，饭桌上的小清新，小朋友们的最爱哦😊”食材明细主料猪腿肉（50g）玉米（50g）豌豆（200g）红辣椒（2个）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）淀粉（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豌豆玉米炒肉粒的做法步骤1、咸甜美味2、食材准备好3、植物油放...
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