![生炒三鲜乌冬怎么做-生炒三鲜乌冬的做法]( "生炒三鲜乌冬怎么做-生炒三鲜乌冬的做法")
- 食材明细主料乌冬（110g）辅料虾（6只）墨鱼（60g）小白菜（删除）红萝卜丝（60g）洋葱丝（删除）牛肉片（20g）配料老抽（5ml）生抽（删除）糖（25ml）番茄酱（删除）水（1大匙）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）生炒三鲜乌冬的做法步骤1、用冰水抓100g乌冬，将乌冬分开,避免粘在一起，所有食材按分量准备好。2、锅中加油，中...
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![养生的家常乌冬如何做简单又好吃]( "养生的家常乌冬如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料乌冬面：500小白菜：200猪肉：100辅料盐：适量鸡精：适量食用油：适量葱：适量姜：适量料酒：适量具体步骤1.猪肉切丝，用盐，鸡精和料酒腌一下2.葱切段，姜切丝，备用3.小白菜洗好，切成适当长的段4.锅内热油，至8成热时把葱段和姜丝下...
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![家常炒乌冬如何做简单又好吃]( "家常炒乌冬如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料乌冬面：1包牛肉：50辅料洋葱：适量青椒：半个西红柿：1个青菜：1颗胡萝卜：半个黑胡椒：1小匙淀粉：适量日式酱油：2-3大匙料酒：1大匙橄榄油：适量具体步骤1.牛肉切片，加入料酒、淀粉，腌制10分钟左右2.青椒切片，西红柿切小块，洋...
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![三丝炒乌冬的做法 美味三丝炒乌冬 三丝炒乌冬怎么做]( "三丝炒乌冬的做法 美味三丝炒乌冬 三丝炒乌冬怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（适量）辅料鸡肉罐头（适量）红椒（适量）生菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三丝炒乌冬的做法步骤1、红椒、生菜切成丝。2、鸡肉罐头打开也切成丝。3、烧热锅倒入少许橄榄油，放入红椒丝大火炒片刻。4、加入鸡肉丝一起翻炒均匀后盛起备用。5、放入乌冬面翻...
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![三文鱼炒乌冬面怎么做-三文鱼炒乌冬面的做法]( "三文鱼炒乌冬面怎么做-三文鱼炒乌冬面的做法")
- “今日冰箱里有三文鱼，最近怕吃生的东西，怕有寄生虫上身，于是决定把三文鱼弄熟了吃。在冷藏室又找到了乌冬面，于是决定来个炒乌冬面当午餐。”食材明细主料乌冬面（三文鱼）辅料卷心菜（适量）鸡蛋（适量）肉末（适量）配料生抽（适量）盐（少许）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼炒乌...
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![三丝炒乌冬怎么做-三丝炒乌冬的做法]( "三丝炒乌冬怎么做-三丝炒乌冬的做法")
- “第一次发布菜谱，有什么不足大家多多包容~我爱吃乌冬面，之前做了一个牛粒炒乌冬可谓色香味俱全，下次再为大家做菜谱。这个鸡丝乌冬面主要是因为之前煎了鸡扒没有吃完，于是乎把它切厚丝炒乌冬，发现味道一样好吃！也可以直接买鸡胸肉生炒，肉感可能更好。这样的早餐加上紫菜蛋花汤...
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![家常焖三鲜怎么做-家常焖三鲜的做法]( "家常焖三鲜怎么做-家常焖三鲜的做法")
- “这也算自创的一道菜，用的是做地三鲜的食材，采用家常煎焖的方法制作，因此起名叫《家常焖三鲜》，也属于下饭菜吧，味道杠杠的。”食材明细主料小茄子（6根）尖椒（6根）土豆（1个）辅料盐（适量）一品鲜酱油（适量）葱（1段）姜（1块）大蒜瓣（6粒）鸡粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常焖三鲜的做法步...
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![家常地三鲜怎么做-家常地三鲜的做法]( "家常地三鲜怎么做-家常地三鲜的做法")
- “在家常地三鲜，在土豆、茄子、尖椒的基础上稍作改良，用彩椒来代替尖椒，带出更多蔬果甜香~不吃辣的集美们可以学起来噢~”食材明细主料茄子（1份）土豆（1份）彩椒（适量）辅料洋葱（1份）调料蚝油（2勺）味极鲜（3勺）糖（2勺）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常地三鲜的做法步骤1、主要食材如图所...
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![三丝乌冬面怎么做-三丝乌冬面的做法]( "三丝乌冬面怎么做-三丝乌冬面的做法")
- “乌冬面做为上班族与懒人是最快速的主食了。”食材明细主料胡萝卜（半根）猪肉（100克）青菜（100克）辅料盐（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝乌冬面的做法步骤1、胡萝卜刨丝，放入沸水中汆烫熟。2、青菜洗净，青菜不限，只要您爱吃。3、乌冬面1包，到入筛子中，用流动的水将其冲散沥...
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![海鲜乌冬汤面的做法 盐焗虾--海鲜乌冬汤面 海鲜乌冬汤面怎么做]( "海鲜乌冬汤面的做法 盐焗虾--海鲜乌冬汤面 海鲜乌冬汤面怎么做")
- “太棒啦。每次从珠海回来都带海鲜回来！话说虾容易死··所以呢每次都做成盐焗虾，方便保存。”食材明细主料盐焗虾（适量）香菇（适量）乌冬面（适量）辅料鱼丸（适量）西洋菜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜乌冬汤面的做法步骤1、盐焗虾，香菇，乌冬面，鱼丸，...
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![XO酱炒海鲜乌冬面的做法 ＸＯ酱炒海鲜乌冬面 XO酱炒海鲜乌冬面怎么做]( "XO酱炒海鲜乌冬面的做法 ＸＯ酱炒海鲜乌冬面 XO酱炒海鲜乌冬面怎么做")
- “色彩丰富的料理最能够挑起食欲，即使是一盘简单的炒面，也要搭配尽量多种的蔬菜，一方面均衡摄取不同的营养，另一方面也让餐盘变得更缤纷。日式乌冬面爽滑又筋道，加入传说中的港味调料之王——ＸＯ酱，让新鲜的虾仁与丰富的蔬菜包裹在鲜美的滋味中。谁说快餐只能用来果腹？只需少许心思...
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![家常地三鲜的做法 家常地三鲜（煎制版） 家常地三鲜怎么做]( "家常地三鲜的做法 家常地三鲜（煎制版） 家常地三鲜怎么做")
- “凉拌茄子剩下半个圆茄子，搭配个土豆、青椒做个家常省油版地三鲜。”食材明细主料圆茄子（半个）土豆（1个）青椒（1个）辅料葱（适量）姜（1片）蒜（3粒）小米辣（适量）调料蚝油（15g）生抽（15g）东古一品鲜酱油（8g）陈醋（15g）水（30g）盐（适量）糖（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常地三鲜的做法步骤1、圆茄子半...
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![炒乌冬 炒乌冬怎么做-炒乌冬的做法 沫沫自创]( "炒乌冬 炒乌冬怎么做-炒乌冬的做法 沫沫自创")
- “又是超级简单的一款，自己改良的炒乌冬，因为本身就喜欢吃酸酸甜甜的，所以之前都会加一些番茄酱，今天家里没有，就用了泰式酸辣酱，味道也好吃，关键要看你自己的口味啦~”食材明细主料乌冬面（1袋）辅料西红柿（1个）洋葱（适量）胡萝卜（适量）油菜（适量）蒜（适量）配料泰式酸辣酱（适量）蚝油（适量）酸甜（口味）...
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![海鲜炒乌冬怎么做-海鲜炒乌冬的做法]( "海鲜炒乌冬怎么做-海鲜炒乌冬的做法")
- 食材明细主料乌冬面（2包）猪五花（适量）红萝卜（适量）鲜虾（适量）辅料香葱（适量）香菜（适量）青椒（适量）配料鱼露（适量）耗油（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜炒乌冬的做法步骤1、准备材料2、准备材料3、准备材料4、准备材料5、准备材料6、准备材料7、准备一口烧水的锅把水煮...
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![日式炒乌冬面的做法 在家做一份地道的【日式炒乌冬面】 日式炒乌冬面怎么做]( "日式炒乌冬面的做法 在家做一份地道的【日式炒乌冬面】 日式炒乌冬面怎么做")
- “乌冬面是日本面的一种，乌冬面的原料是小麦为主。日本面条在全球也是非常有名的，日本三大名面就是荞麦面，绿茶面和乌冬面了,是日本料理店不可或缺的主角，其口感介于切面和米粉之间，口感偏软。乌冬面是非常营养的面条。乌冬面里面几乎没有脂肪，乌冬面里面含有丰富的碳水化合物...
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![炒乌冬怎么做-炒乌冬的做法]( "炒乌冬怎么做-炒乌冬的做法")
- 食材明细主料冷冻乌冬（4个）胡萝卜（1根）王子菇（1包）鸡蛋（4个）虾仁（9个）辅料油（适量）调料蚝油（1大匙）味极鲜酱油（2大匙）糖（1/2茶匙）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒乌冬的做法步骤1、胡萝卜去皮擦丝。2、王子菇切丝。3、虾仁解冻。4、鸡蛋打散煎蛋皮，切丝。5、乌冬冷水下锅，煮至水开，...
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![海鲜乌冬面怎么做-海鲜乌冬面的做法]( "海鲜乌冬面怎么做-海鲜乌冬面的做法")
- “以前尝试过用乌冬面做酸菜鱼的底料,感觉很好吃,这次尝试海鲜味的,都是白肉,感觉比较健康！”食材明细主料乌冬面（400克）辅料鱿鱼（2条）鲜虾仁（20个）蘑菇（适量）青椒（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）番茄（适量）蒜（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜乌冬面的做...
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![酱炒乌冬面的做法 XO酱炒乌冬面 酱炒乌冬面怎么做]( "酱炒乌冬面的做法 XO酱炒乌冬面 酱炒乌冬面怎么做")
- 食材明细主料乌冬面（1包）辅料洋葱丝（适量）胡萝卜丝（适量）韭菜白（少许）猪肉（适量）海鲜酱（（XO酱）适量）鸡粉（少许）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱炒乌冬面的做法步骤1、准备食材。2、煮开水3、乌冬面煮散水也再次煮开就捞岀漂凉。4、热锅加油先加入胡萝卜丝和洋葱丝中火炒。5、...
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![湿炒乌冬的做法 无油烟湿炒乌冬 湿炒乌冬怎么做]( "湿炒乌冬的做法 无油烟湿炒乌冬 湿炒乌冬怎么做")
- 食材明细主料乌冬（一片）青菜（适量）辅料韩国甜味调料酱（适量）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）湿炒乌冬的做法步骤1、韩国甜味调料酱2、锅中放些水和油烧开后，再放入一片乌冬，盖上锅盖用中火烧一二分钟，打开锅盖用筷子把乌冬翻一面，再盖上锅盖烧，重复几次，边用筷子翻面边夹着...
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![三色紫薯乌冬面怎么做-三色紫薯乌冬面的做法]( "三色紫薯乌冬面怎么做-三色紫薯乌冬面的做法")
- “生活中，小小的改变，确实大大的快乐~”食材明细主料乌冬面（一包）辅料火腿（多片）西兰花（两瓣）胡萝卜（一小根）配料盐（少许）鸡精（少许）白胡椒（少许）橄榄油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色紫薯乌冬面的做法步骤1、将紫薯洗净，切成小块，加水煮成紫薯汤，捞出紫薯块（当零食吃，O(∩_∩)O~），然...
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![【芸芸小厨】 海鲜烩乌冬怎么做-海鲜烩乌冬的做法 海鲜烩乌冬]( "【芸芸小厨】 海鲜烩乌冬怎么做-海鲜烩乌冬的做法 海鲜烩乌冬")
- “入夏之时，在日式餐厅最受食客欢迎的当属凉吃乌冬。盛在竹盒里冰面上的面条，每一根都像瓷器一样晶莹剔透，吃上一口，冰凉激爽，滋味可人。炸虾蔬菜天妇罗和炸鸡肉也是凉吃乌冬最搭调的菜品，一起食用既可解除菜品的油腻，又可为凉面增添鲜美的味道。我家餐桌也常出现它的身影，今天和...
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![辣炒海鲜乌冬面怎么做-辣炒海鲜乌冬面的做法]( "辣炒海鲜乌冬面怎么做-辣炒海鲜乌冬面的做法")
- “第一次po自己做的菜哈！大家轻踩哦！偶是做饭新手！”食材明细主料乌冬面（400g）海鲜杂烩（400g（什么都可以，我用了虾，墨鱼和鱼片））辅料蔬菜杂烩（250g（也是什么爱吃的蔬））洋葱（1个）辣椒（2个小的）配料盐（适量）鸡精（适量）老抽（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）橄榄油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![炒乌冬面怎么做-炒乌冬面的做法]( "炒乌冬面怎么做-炒乌冬面的做法")
- “早餐---炒乌冬面”食材明细主料乌冬面（200克）芹菜（适量）香肠（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（0.5勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒乌冬面的做法步骤1、乌冬面煮熟取出备用。2、火腿切丝。3、芹菜洗净切段。4、胡萝卜去皮洗净切成丝。5、锅里油热加入胡萝卜丝翻炒至...
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![炒乌冬面的做法 宝宝辅食——炒乌冬面 炒乌冬面怎么做]( "炒乌冬面的做法 宝宝辅食——炒乌冬面 炒乌冬面怎么做")
- “宝宝一周岁了，每天看着他一点点长大，心里有种成就感，一直都是我在给宝宝做饭，看他吃的香香的我也很开心，为了他我都快成超人了，只能说为了你我什么都愿意”食材明细主料生菜（适量）白菜（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）乌冬面（适量）辅料核桃油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![家常三鲜汤怎么做-家常三鲜汤的做法]( "家常三鲜汤怎么做-家常三鲜汤的做法")
- “自从被查出有萎缩性胃炎，现在一直不敢吃辛辣刺激的菜菜，就连太硬的东西都不敢吃了，肉类现在都不敢吃了治疗期间医生说最好少吃油腻的，每次做的肉类，看到家人吃的很香，真的很眼馋，为了这胃炎，自己一直在坚持着不吃，虽然知道这胃炎不能彻底治愈，只能控制，可为了健康还是很努力的戒掉...
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味味甜
