![茶树菇圆白菜炖大排怎么做-茶树菇圆白菜炖大排的做法]( "茶树菇圆白菜炖大排怎么做-茶树菇圆白菜炖大排的做法")
- 食材明细主料大排（475克）茶树菇（45克）圆白菜（130克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇圆白菜炖大排的做法步骤1、食材：大排（已清洗切开）、茶树菇（已泡发清洗）、圆白菜（已清洗）2、烧锅倒油烧热，下入切好的大排翻炒翻炒。3、接着，合入已清洗好的...
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![茶树菇炖排骨的做法、功效]( "茶树菇炖排骨的做法、功效")
- 炖排骨是养生的一道必备家常菜。不仅补气活血，还有养生的功效。炖排骨的方式有很多种，那么茶树菇炖排骨该怎么做呢。如何做清淡又美味的汤呢。需要准备什么样的辅助材料做出来的排骨才美味呢？今天就来看看茶树菇炖排骨的所需要的流程以及他的功效。茶树菇排骨汤是一道美味可...
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![草鸡炖茶树菇怎么做-草鸡炖茶树菇的做法]( "草鸡炖茶树菇怎么做-草鸡炖茶树菇的做法")
- 食材明细主料草鸡（适量）茶树菇（适量）生姜（几片）葱花（几根）辣椒（几个）花椒（几个）冰糖（一个）陈皮（几片）调料玉米油（8毫升）盐（一勺）生抽（5毫升）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）草鸡炖茶树菇的做法步骤1、食材大集合。2、冷水下锅，倒入草鸡。大火烧开，去除血迹和泡沫。3、取出，清洗干净，沥干水分。4、...
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![茶树菇炖鸡腿的做法 【茶树菇炖鸡腿】 茶树菇炖鸡腿怎么做]( "茶树菇炖鸡腿的做法 【茶树菇炖鸡腿】 茶树菇炖鸡腿怎么做")
- “茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。...
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![老鸭炖茶树菇怎么做-老鸭炖茶树菇的做法]( "老鸭炖茶树菇怎么做-老鸭炖茶树菇的做法")
- “【茶树菇的营养】茶树菇，又名茶新菇，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。【老鸭的营养】营养专家推荐：大暑老鸭胜补药、小贴士：一是不应多食烟熏和烘烤的鸭肉，因其加工后产生的苯并芘物质有致癌作用。二是感冒患者不宜食用，因为鸭肉可使感冒难愈...
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![美味的茶树菇圆白菜炖大排如何做简单又好吃]( "美味的茶树菇圆白菜炖大排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时茶树菇圆白菜炖大排，看名字就知道原料有茶树菇、圆白菜和大排，三种原料的相互配合，使得其超出了单独本身的味道，更加的美味可口。加入适量盐、生抽料酒和白糖，使得大排更加的入味，大排的肉质香软可口有质感，有着...
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![茶树菇炖排骨的做法 茶树菇遇到排骨 茶树菇炖排骨怎么做]( "茶树菇炖排骨的做法 茶树菇遇到排骨 茶树菇炖排骨怎么做")
- 食材明细主料小排（500克）茶树菇（300克）辅料生抽（10克）老抽（3克）冰糖（10克）花椒（3克）大料（3个）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茶树菇炖排骨的做法步骤1、将所有调料也都入锅烧开。2、泡好的茶树菇去除根部。3、将小排两面煎制金黄。4、锅中放油，放入葱姜蒜爆香。5、将液体调料都放入锅...
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![茶树菇炖鸡怎么做-茶树菇炖鸡的做法]( "茶树菇炖鸡怎么做-茶树菇炖鸡的做法")
- “冰箱里有好些鸡肉，我们家战斗力有限，一只鸡分至少三顿才会煮完，煮完不等于吃完😥，本来是打算茶树菇炖鸡汤的，然而我家老头剁的鸡，没把合适炖汤的部位分出来，我唯有放弃炖汤了。”食材明细主料鸡肉（适量）茶树菇（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适...
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![茶树菇毛豆烧大排怎么做-茶树菇毛豆烧大排的做法]( "茶树菇毛豆烧大排怎么做-茶树菇毛豆烧大排的做法")
- 食材明细主料大排（2块）茶树菇（25克）毛豆（210克）调料零卡糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）茶树菇毛豆烧大排的做法步骤1、食材：大排（已清洗）、茶树菇（已泡发清洗、去根）、毛豆。2、零卡糖。3、将毛豆剥壳淘洗干净。4、将已清洗的大排放在案板上用刀背剁...
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![美味茶树菇圆白菜炖大排如何做简单又好吃]( "美味茶树菇圆白菜炖大排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟茶树菇圆白菜炖大排是一道美味可口又富有营养价值的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。其中排骨具有滋阴润燥的功效，而且含有丰富蛋白质和钙质，滋补作用好，加入营养价值高的茶树菇，味道鲜美可口，香味浓郁...
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![茶树菇圆白菜摊鸡蛋怎么做-茶树菇圆白菜摊鸡蛋的做法]( "茶树菇圆白菜摊鸡蛋怎么做-茶树菇圆白菜摊鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）茶树菇（10克）圆白菜（55克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茶树菇圆白菜摊鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、茶树菇（已泡发清洗）、圆白菜（已清洗）2、将已清洗好的圆白菜放在案板上切碎，待用。3、将茶树菇放在案板上切碎。4、接着，将切碎的圆白...
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![茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做]( "茶树菇烧排骨的做法 冬季御寒菜-【茶树菇烧排骨】 茶树菇烧排骨怎么做")
- “冬季里来点排骨非常的御寒，和菌类搭配非常的营养尤其是茶树菇，我的最爱，我今天就来一个低脂低油的烧排骨茶树菇异常鲜美，喜欢试试吧”食材明细主料排骨（适量）茶树菇（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）好油（适量）料酒（适量）葱姜（适量）桂皮八角（适量）辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）烧（工艺）三刻钟...
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![茶树菇炖草鸡怎么做-茶树菇炖草鸡的做法]( "茶树菇炖草鸡怎么做-茶树菇炖草鸡的做法")
- “色泽红亮，鲜香浓郁，两者搭配，营养加倍，是一道美味佳肴！”食材明细主料草鸡（一只）茶树菇（适量）辅料姜片（几片）辣椒（一个）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）茶树菇炖草鸡的做法步骤1、草鸡清洗干净后剁成块，加入适量料酒焯水备用。2、姜片备好。3...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![茶树菇炖鸭子怎么做-茶树菇炖鸭子的做法]( "茶树菇炖鸭子怎么做-茶树菇炖鸭子的做法")
- “鸭子汤和茶树菇是一对很好的搭配，两者一起炖煮，茶树菇益脾胃，秋冬季容易感冒，多吃茶树菇还能能提高身体的免疫力，少生病，女人常吃，还能起到延缓衰老的效果，搭配凉性的鸭子一起煮汤，好喝又有营养，这也是广式的汤水中最常见的一种汤，没有喝过的朋友一定要试试。”食材明细主料干茶树...
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![茶树菇炖肉怎么做-茶树菇炖肉的做法]( "茶树菇炖肉怎么做-茶树菇炖肉的做法")
- “有次买的五花肉太多，一顿吃不完，留着一部分，翻翻橱柜还有什么可以拿来煮的，看到一袋茶树菇放了好长一段时间了，就她啦。”食材明细主料五花肉（适量）茶树菇（适量）辅料姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）茶树菇炖肉的做...
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![茶树菇炖鸽子的做法 【茶树菇炖鸽子】 茶树菇炖鸽子怎么做]( "茶树菇炖鸽子的做法 【茶树菇炖鸽子】 茶树菇炖鸽子怎么做")
- “入秋了，做一道有爱的滋补汤吧～在国庆家宴里，满满的一桌佳肴中怎么能少了我”食材明细主料鸽子（一只）茶树菇（一小把）姜（两块）辅料料酒（适量）生抽（适量）砂糖（适量）清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇炖鸽子的做法步骤1、准备所需食材2、茶树菇洗净后剪去蒂，放水里浸泡一会儿...
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![三黄鸡炖茶树菇的做法 【家常炖菜】三黄鸡炖茶树菇 三黄鸡炖茶树菇怎么做]( "三黄鸡炖茶树菇的做法 【家常炖菜】三黄鸡炖茶树菇 三黄鸡炖茶树菇怎么做")
- “我很喜欢蘑菇和小鸡一起吃，你喜欢吗？我想北方人一定会喜欢的！小时候，最喜欢吃的就是老妈做的小鸡炖蘑菇了，榛蘑、油蘑、白蘑、红蘑、茶树菇、滑子菇，不管是那一种，我都爱吃，今天用上次做【小炒三黄鸡】剩下的半只鸡做了妈妈味道的【三黄鸡炖茶树菇】，别说味道真的还不错呢。这里...
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![茶树菇炖土番鸭的做法 【茶树菇炖土番鸭】 茶树菇炖土番鸭怎么做]( "茶树菇炖土番鸭的做法 【茶树菇炖土番鸭】 茶树菇炖土番鸭怎么做")
- “这碗汤若是婆婆大人来做，料酒的用量恐怕得再加两倍才是正宗的福州口味！不过我还是喜欢自己炖出来的略微清淡些的口感!～～干茶树菇、土番鸭肉、料酒，三种食材的简单组合，再加上一点点耐心来等待，呈现在你面前的却是如此的让人心生幸福的美味佳肴!”食材明细主料土番鸭肉（900克）干...
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![鲜美的茶树菇圆白菜炖大排如何做简单又好吃]( "鲜美的茶树菇圆白菜炖大排如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟这道鲜美的茶树菇圆白菜炖大排，是利用茶树菇和圆白菜，加入大排进行大火慢炖而制作测美食，加入菌类的茶树菇后，使得这道菜更增添了些许的鲜味。油盐、料酒、生抽以及白糖都等调味料使大排更加的入味，肉质也是紧...
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![茶树菇炖排骨怎么做-茶树菇炖排骨的做法]( "茶树菇炖排骨怎么做-茶树菇炖排骨的做法")
- 食材明细主料茶树菇（少许）排骨（800g）辅料姜（一块）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茶树菇炖排骨的做法步骤1、干茶树菇浸泡，排骨浸泡出血水，中途换两次水。2、冷水放入排骨，准备焯水。3、茶树菇泡好后，剪掉菌脚。4、再次冲洗干净，去掉泥沙。5、排骨烧开后，打掉血沫，保持中火开...
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![排骨茶树菇怎么做-排骨茶树菇的做法]( "排骨茶树菇怎么做-排骨茶树菇的做法")
- “好吃不？”食材明细主料排骨（适量）茶树菇（适量）辅料姜（2块）蒜（3瓣）小青椒（2个）小红椒（2个）秋霞辣椒油（1匙）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）白糖（适量）食盐（适量）花椒（适量）菜籽油（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨茶树菇的做法步骤1、小红椒，小青椒，姜，蒜切段备用。2、鲜茶树菇洗净切段备用。3...
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![山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值]( "山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值")
- 日常生活中我们经常吃到茶树菇，但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦，吃过的朋友们一定都觉得很好吃，不仅仅口感爽脆而且营养丰富，夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢？下面来给大家介绍哦。一、山芹拌茶树菇的做法步骤1.首先将买回来的山芹...
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![大白菜炒茶树菇的做法 酸辣的--大白菜炒茶树菇 大白菜炒茶树菇怎么做]( "大白菜炒茶树菇的做法 酸辣的--大白菜炒茶树菇 大白菜炒茶树菇怎么做")
- 食材明细主料大白菜（半棵）辅料茶树菇（小把）干红辣椒（2个）油（1大勺）葱（1棵）姜（1片）配料盐（适量）醋（1勺）白糖（半勺）花椒（6颗）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大白菜炒茶树菇的做法步骤1、茶树菇洗净，掐成短截，滴干水分。大白菜洗净切丝。葱洗净切花。姜切成丝，干红辣椒剪成丝。2、锅里油5分热，加...
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![茶树菇炖排骨的做法 【飞禽走兽】茶树菇炖排骨 茶树菇炖排骨怎么做]( "茶树菇炖排骨的做法 【飞禽走兽】茶树菇炖排骨 茶树菇炖排骨怎么做")
- 食材明细主料茶树菇（适量）排骨（适量）辅料醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇炖排骨的做法步骤1、准备好材料。2、排骨下锅焯去血水。3、将焯过水的排骨和茶树菇倒入高压锅。4、在锅内滴入几滴醋。5、加入两大盘水。6、盖上锅盖上汽后中火炖15分钟，开盖后调入...
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味味甜
