![一个入的晚餐怎么做-一个入的晚餐的做法]( "一个入的晚餐怎么做-一个入的晚餐的做法")
- “大鱼大肉吃够了，想吃点素菜了。看看冰箱里还有点青菜，豆腐，还有粉丝吃个素火锅可以。”食材明细主料豆腐（适量）青菜（2棵）调料火锅底料（适量）风味豆豉（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）一个入的晚餐的做法步骤1、豆腐切小块。2、清莱洗净备用。3、白菜叶子洗净备用。4、粉丝...
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![做一个合格的宝妈你必须知道这些-宝宝的晚餐]( "做一个合格的宝妈你必须知道这些-宝宝的晚餐")
- 说起家庭中的宝宝，对于刚晋级为宝爸宝妈的年轻爸爸妈妈来说，有许多让人头疼的地方，首先，宝宝的饮食就是一个大问题。很多宝宝都不愿意好好吃饭，往往都是大人在后面跟着喂，宝宝在前面跑着躲，就是不能坐下来好好吃一顿让人省心的饭。一、宝宝的晚餐不要食用大鱼大肉鱼肉富含优质蛋...
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![扁梅的做法 扁梅▪家常晚餐篇 扁梅怎么做]( "扁梅的做法 扁梅▪家常晚餐篇 扁梅怎么做")
- “去拿快递，突然想吃梅豆，就顺手买了点儿～冬天的室外是真冷π_π”食材明细主料扁梅豆（适量）火腿（适量）大蒜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）海天酱油（适量）豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）扁梅的做法步骤1、准备适量扁梅豆，一块火腿，几颗大蒜。2、扁梅豆切斜刀，火腿一...
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![家常晚餐面条做法大推荐]( "家常晚餐面条做法大推荐")
- 现代家庭各种烹调锅具、用具方便好用，食材更是丰富多样，所以晚餐吃什么，小编想用一句话来形容,那就是：没有我们做不出来的，只有您想不出来的。但通常上班族们下班回家都很晚，经过一天工作都希望吃些好消化食物尽早休息。所以下边来个家常晚餐面条做法大推荐。晚餐面条三种做法...
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![家常晚餐有哪些做法]( "家常晚餐有哪些做法")
- 许多人都觉得在外面吃饭的味道，始终比在家里吃的要感觉差一些，虽然这些感觉有些主观，但也可以充分表明家常菜的魅力，尤其是自家的家常菜，不仅健康卫生，而且用料丰富，不会出现外头餐馆里食物有水分的情况，那么，家常晚餐有哪些做法呢？家常晚餐有哪些做法清炒虾米卷心菜用料：卷心菜适量...
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![一日三餐之中最团圆的一餐-晚饭]( "一日三餐之中最团圆的一餐-晚饭")
- 中国人讲究一日三餐，特别是大家日常白天都要学习和工作比较忙碌，一家人团聚在一起吃饭的时间也就会错开，那就只有在晚饭这一餐当中，大家才会有机会坐在一张桌子上一起吃饭。那这时如果是寻常百姓家里的话，桌子上就会有很丰盛的家常晚餐。一家人晚上围在一起，一边吃饭一边讲一下...
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![减肥晚餐的做法 一个人的减肥晚餐 减肥晚餐怎么做]( "减肥晚餐的做法 一个人的减肥晚餐 减肥晚餐怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（半块）辅料生菜（1颗）海带（少许）海鲜菇（半包）椒盐（少量）黑胡椒粉（少量）生抽（一丢丢）芝麻油（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减肥晚餐的做法步骤1、安全起见，把叶菜类先用蔬果洗泡一泡。2、起一锅水，煮沸。下鸡胸肉，煮到差不多要熟的时候，下海带，海鲜菇，生菜最后放。3、...
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![营养晚餐一出锅怎么做-营养晚餐一出锅的做法]( "营养晚餐一出锅怎么做-营养晚餐一出锅的做法")
- “做饭是件快乐而幸福的事，充分利用多功能厨具，省时、省能源，饭菜一锅出，无油烟，营养搭配有滋味，让做饭和吃饭都成为一种享受。今天我就用多功能蒸锅，搞定一家三口的晚餐，鲜美的营养鸡汤，水灵灵的剁椒蒸萝卜，含丰富蛋白质的蒸肉末豆腐蛋羹，以及暄软的甜甜圈馒头，虽然都是蒸的，但味道一...
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![家常炒面的做法 家常炒面——酸甜方便的晚餐 家常炒面怎么做]( "家常炒面的做法 家常炒面——酸甜方便的晚餐 家常炒面怎么做")
- “最近看着美食天下的人们全都一个一个做起了面条，正好今天晚上犯懒，不想又做饭又炒菜，就从冰箱里掏出那些仅有的蔬菜和肉，简简单单10分钟便搞定一餐美味可口又不是营养的开胃炒面。”食材明细主料手擀面（根据人数适量）辅料鸡肉（适量）西红柿（1个）油菜（适量）葱花（适量）配料白糖（适量）盐（适...
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![家常版一个人的午餐如何做简单又好吃]( "家常版一个人的午餐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个双汇火腿肠：一根辅料盐：半小勺耗油：一勺咖喱粉：少许具体步骤1.先把土豆切粒，火腿肠切块，准备蒜蓉2.预热，放油，加蒜蓉爆香，加土豆和火腿肠，翻炒3.翻炒半分钟后把佐料加进去，翻炒两分钟，加入水或高汤，盖上锅盖，闷...
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![牛排晚餐的做法 牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐 牛排晚餐怎么做]( "牛排晚餐的做法 牛排晚餐---情人节自制烛光晚餐 牛排晚餐怎么做")
- “为要给在家里过的夫妻、情侣们来福利了，烛光晚餐虽然我们不能在外面享受，但是我们也可以自己给自己制作浪漫的烛光晚餐咯，做这道菜是为了情人节那天预热，试试自己手艺是不是当天能够展示，第一次尝试做西餐类型的菜谱，觉得还不错。”食材明细主料五花肉（250g）牛排（500g）洋葱（1个）西...
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![家乡晚米糕的做法 便当一一家乡晚米糕 家乡晚米糕怎么做]( "家乡晚米糕的做法 便当一一家乡晚米糕 家乡晚米糕怎么做")
- “我妈教的，普通话真不知道叫什么名字，家乡名叫"Zhou(第四声)子”农历十月初一，晚米上市，一般那个时候做这个吃的。我妈清明也会做很多这个，味道很劲道，甜甜的，冷了更好吃。”食材明细主料晚米（适量）辅料白砂糖（适量）开水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家乡晚米糕的做法步骤...
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![爱心晚餐怎么做-爱心晚餐的做法]( "爱心晚餐怎么做-爱心晚餐的做法")
- 食材明细主料白饭（1碗）番茄（1個）辅料虾仁（5隻）玉米（适量）凤梨（2片）清菜（1朵）五香豆干（1片）配料奶油（适量）胡椒粉（适量）酱油（1匙）黑芝麻（少許）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心晚餐的做法步骤1、材料切碎，鳳梨罐頭取2片切碎，番茄肉挖出來切碎2、熱鍋放奶油3、打一顆蛋4、胡椒粉5、醬油少許，因...
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![晚餐食谱-一个星期减肥]( "晚餐食谱-一个星期减肥")
- 对于减肥，已是现代年轻人必做的一件事，减肥中除了运动，饮食也是最重要的，现在也有很多人为了能更快的减肥，直接选择不吃晚餐，但是这种减肥方法很伤身体，不健康的。那么，该如何安排晚餐才能更好的减肥呢?一起看看一周减肥晚餐食谱。星期一：鸡肉沙拉+酸奶鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类，明...
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![一个人晚餐吃什么]( "一个人晚餐吃什么")
- 随着现代社会的脚步不断加快，越来越多的朋友们都在忙碌着自己的工作或者是学习，比如：很多的年轻人忙碌自己的工作，早上很早就出门了，晚上很晚才回家。因此很多的家庭里面有时只有一个人，所以很多的人都在问：一个人晚餐吃什么？其实这个问题十分的简单哟！一个人晚餐吃什么一、酱爆圆...
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![怎样吃更健康？-一个人的晚餐]( "怎样吃更健康？-一个人的晚餐")
- 一个人的时候晚餐适合吃些什么，大家都知道晚餐不要吃太多要吃少，不管是要养生还是要减肥的朋友，晚餐适合吃些蔬菜能量少的食谱，因为晚上大部分是睡觉的时间，能量消耗少，所以吃多的话，消化不了就容易长肉，接下来为大家推荐适合一个人晚餐，怎样吃更健康？一个人的晚餐，怎样吃更健康一、...
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![一个鸭子的晚餐怎么做-一个鸭子的晚餐的做法]( "一个鸭子的晚餐怎么做-一个鸭子的晚餐的做法")
- “今天看到市场有很好的鸭子，就买了一只生的，摊主称了后帮忙宰杀，今天的晚餐就是这只鸭子了，另外再买点节瓜放进煮鸭子的汤里，就好了。今晚的晚餐就是这样了，白斩鸭就着柠檬酱吃一点都不油腻，喝着鸭汤，真舒服。”食材明细主料鸭子（一只约1500g）辅料节瓜（500g）红枣（几颗）姜（一小块）配料酒（...
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![晚餐四菜一汤怎么做-晚餐四菜一汤的做法]( "晚餐四菜一汤怎么做-晚餐四菜一汤的做法")
- “应该中午吃的，都改在晚上吃了，中午都不回家吃，晚上吃的太好，明知道这样不好，可又怕委屈了家人，哎，主妇难啊！”食材明细主料鱼（一条）肉（两块）黄瓜（一根）豇豆（一小把）西红柿（一个）鸡蛋（一个）辅料芝麻酱（一勺）小白菜叶（两根）胡萝卜（半小块）红椒（半根）芹菜（半根）洋葱（半块）配料盐（适量）油（适量）酒（适量）葱（适量）姜（适...
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![快速晚餐怎么做-快速晚餐的做法]( "快速晚餐怎么做-快速晚餐的做法")
- “小朋友的小口腔适合小块食物，所以给儿儿做菜都选丁丁～”食材明细主料藕丁（适量）肉末（适量）玉米粒（适量）辅料胡萝卜丁（适量）豌豆（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快速晚餐的做法步骤1、上半部分是豆角丁2、搭配红豆饭3、午餐便当完成小窍门可以购买超市的速冻蔬菜，含玉米粒豌...
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![一个人的晚餐吃什么]( "一个人的晚餐吃什么")
- 天气渐冷，在外忙碌了一天回到家里总想用美食犒劳一下自己。但是一个人的晚餐吃什么呢？下面我就给大家推荐几个简单又色香味俱全的家常小菜，让你能再短时间内吃上一口美味的菜肴，赶紧动手做起来吧！有美食相伴一个人也不孤单。一个人的晚餐吃什么一、酱爆圆白菜用料：圆白菜，酱油，糖...
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![家常晚餐吃什么]( "家常晚餐吃什么")
- 上班族和学生们白天工作学习，只有到晚上才有富余的时间，因此，晚餐反而成为了一天的主餐了。那么，在这难得的轻松时间里，晚餐可不能随意对付过去，那晚餐有哪些选择呢?现在，我就给大家介绍几样菜，让你知道家常晚餐吃什么。家常晚餐吃什么一、虾豆腐主料：老豆腐100g、海虾100g虾仁;配...
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![家常晚餐食谱大全]( "家常晚餐食谱大全")
- 晚餐一天当中比较重要的一餐，工作了一天的上班族回到家已经是饥肠辘辘，都希望能轻松做出营养丰富又健康美味。当然晚餐不吃不行，吃太多也不行，吃多了不仅会增肥也可能会消化不良。那么下面就由小编为大家介绍“家常晚餐食谱大全”。一、家常晚餐食谱大全清炒虾米卷心菜用料：卷...
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![一周晚餐食谱]( "一周晚餐食谱")
- 都说午餐要吃得好，那到底何为吃得好呢？对于要上班的人来说吃晚餐似乎只能随随便便应付一下了，然而，这样的想法是不正确的，想想看，工作了一天，早就累得不要不要的了，末了还要啃个从便利店买来的三文治？或者，叫一份油腻得要命的外卖？一辈子还长着呢，吃晚餐的日子也长着呢，好好对待自己吧...
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![晚餐面条的做法 面条▪家常晚餐篇 晚餐面条怎么做]( "晚餐面条的做法 面条▪家常晚餐篇 晚餐面条怎么做")
- “终于用上压面机了，效果还不错😄😄😄”食材明细主料面粉（适量）青菜（适量）大葱（适量）西红柿（适量）白菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）南德（适量）五香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）晚餐面条的做法步骤1、准备面粉和清水，清水里面放些许盐。2、和面，不用很圆滑，这样就行。3、分成三个差不多大小...
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![晚餐吃什么家常菜好]( "晚餐吃什么家常菜好")
- 大家都知道对于吃饭有这样一句话：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要少吃。其实说实在的一天当中，的确晚餐最不重要了，晚餐吃多了消化不完就睡容易长胖，所以现在很多减肥的人都不吃晚餐。那晚餐吃什么家常菜好，吃什么不长胖呢？晚饭吃什么家常菜一、鱼香肉丝将瘦肉洗净切成粗丝，盛于碗内...
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味味甜
