- 食材明细主料海白菜(500g)调料油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)鸡精(少量)盐(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒海白菜的做法步骤1、热油炒。2、炒熟调味。3、翻匀。4、成品。...
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- 食材明细主料海带丝(110克)白菜(230克)辅料蒜头(适量)生抽(生抽)盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜香海带炒白菜的做法步骤1、食材:海带丝(已清洗)、白菜(已清洗)、蒜头(已切碎)2、将已清洗好的白菜放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,下入切好的蒜头爆香。4、接着,下入...
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- 食材明细主料白菜(适量)海带丝(适量)猪瘦肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒白菜海带的做法步骤1、将白菜切丝。2、将海带丝洗净泥沙。3、猪瘦肉切丝,猪瘦肉加少许生抽腌制。4、油锅烧热,下入葱花,蒜瓣爆香。5、...
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- 食材明细主料小白菜(一小把)海米(一小把)辅料葱(一小段)蒜(两瓣)味极鲜酱油(少量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小白菜炒海米的做法步骤1、小白菜洗净2、海米洗净3、葱去皮切花,蒜去皮切片4、锅烧干放油,放葱蒜炒香5、放小白菜翻炒至菜稍软,放点酱油继续翻炒两三下6、放...
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- “海带炒白菜,简单家常菜。”食材明细主料白菜(400克)海带(200克)辅料盐(2克)猪油(15克)调味鲜(2克)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带炒白菜的做法步骤1、备白菜清洗切块,2、拌好的海带少许。3、锅里放猪油烧热倒进白菜炒匀。4、放点盐,5、将白菜炒熟,6、再倒进入好味的海带炒匀,7...
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- “海米和白菜搭配,鲜、脆、香超下饭。”食材明细主料白菜(5片)海米(适量)辅料小葱(2颗)大蒜(4粒)调料辣椒段(适量)花椒粒(少许)盐(少许)生抽(1勺)醋(半勺)白糖(少许)鸡精(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海米炒白菜的做法步骤1、准备食材。2、大蒜,葱洗干净切成片,海米用清水多冲...
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- 食材明细主料海白菜(200g)调料猪油(适量)蚝油(少量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒海白菜梗的做法步骤1、热油炒。2、炒熟调味。3、炒匀。4、成品。...
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- 食材明细主料海虾(290克)白菜(190克)新鲜香菇(50克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇白菜炒海虾的做法步骤1、食材:海虾(已清洗)、白菜(已清洗切开)、新鲜香菇(已清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入切好的白菜和新鲜香菇翻炒翻炒。3、接着,下入已清洗好的海...
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- “简单快捷的家常小炒。”食材明细主料白菜(300g)辅料海带(100g)剁辣椒(2勺)调料盐(少许)白糖(少许)酱油(适量)味精(少许颗)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒白菜炒海带的做法步骤1、炒锅放油烧热,放入剁辣椒、蒜蓉,炒出香味。2、放入白菜,翻炒一会儿。3、放入酱油上色、白糖提鲜。4...
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- 食材明细主料白菜(适量)海带(适量)辅料猪肉(适量)原味(口味)未知(难度)白菜海带炒猪肉的做法步骤1、炒锅倒入清水,放入海带片,加热至沸腾,成盘备用。捞出海带后把猪肉放入沸水中,撇除浮沫,成盘备用。2、热锅热油,下入葱姜,中小火炒猪肉,放入料酒,老抽调味,炒熟备用。3、重新起锅,放入辣椒,蒜瓣,...
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- 食材明细主料大白菜(适量)辅料海螺(适量)胡萝卜(适量)配料油(适量)味精(适量)姜丝(适量)白糖(适量)盐(适量)蒜片(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海螺爆炒白菜的做法步骤1、所有材料洗净。2、全部切片。3、要斜刀切。4、锅里放水烧开,放入海螺片焯一下捞出。5、另起锅,放油,放...
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- 食材明细主料海白菜(一小扎)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(少量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒海白菜的做法步骤1、海白菜洗干净备用。2、起油锅,油热了再放海白菜下去了,大火翻炒不到一分钟,改中火翻炒熟,放入适量盐,少量鸡精翻炒均匀装盘。3、成品图。...
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- “海螺味甘、性冷、无毒;具有清热明目、利膈益胃的功效;螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。今天来一起做海螺喽,学起来吧!”食材明细主料海螺肉(100克)大白菜(200克)辅料盐(少许)酱油(少许)鸡精(少许)香油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
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- 食材明细主料虾仁(125克)鱿鱼(225克)腌白菜(170克)辅料姜丝(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腌白菜炒海鲜的做法步骤1、食材:虾仁(已清洗)、鱿鱼(已洗净)、腌白菜(已清洗)、姜丝2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切碎,待用。3、将已洗净的鱿鱼放在案板上切开,待用。4...
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- 食材明细主料海虾(160克)圆白菜(200克)辅料料酒(适量)生抽(适量)竹盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)圆白菜炒海虾的做法步骤1、食材:海虾(已清洗)、圆白菜(已清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入切好的圆白菜翻炒一下。3、接着,加适量的清水。4、翻炒翻炒至断生。5、然后,已清洗好的海...
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- “家常菜,清肠胃的,解毒的。”食材明细主料大白菜(半斤)胡萝卜(1根)有机海菜(1小碗)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)葱花(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海菜胡萝卜炒白菜的做法步骤1、大白菜半斤,胡萝卜一根,海芝宝有机小海菜1小碗(事先焯好了,怎么泡发与焯水,请看前面菜谱蒜泥海...
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- 食材明细主料海螺(适量)大白菜(适量)辅料油(适量)姜丝(适量)蒜片(适量)葱段(适量)配料蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海螺炒白菜的做法步骤1、所有材料洗干净,海螺摘掉黄。2、海螺用手按压后片成薄片,大白菜也片成片。3、烧水,放入海螺片焯一下迅速捞...
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- “味道鲜美的家常菜【腌白菜炒海虾】好吃下饭。。。”食材明细主料腌白菜(155克)海虾(185克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腌白菜炒海虾的做法步骤1、食材:腌白菜(已清洗)、海虾(已清洗)2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,...
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- “一向喜欢简单、营养、省事还好吃的菜。这道海螺炒白菜只需加少许的精盐,凭借海鲜自有的鲜味调节菜品的味道,自然的美味。”食材明细主料大白菜(4个叶)海螺(3个)大葱(适量)生姜(适量)大蒜(适量)辅料精盐(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海螺炒白菜片的做法步骤1、准...
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- 食材明细主料大白菜(2瓣)海带结(适量)辅料剁椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海带结炒大白菜的做法步骤1、食材:大白菜。2、海带结(已泡发清洗)。3、剁椒。4、将大白菜清洗一下,捞出。5、放在案板上切开,待用。6、随后,将海带结下入清水锅中焯开,捞出。7、烧锅...
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- 食材明细主料辣白菜(30g)海螺面(50g)火腿肠(30g)辅料牡蛎黑芝麻粉(3g)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)辣白菜炒海螺面的做法步骤1、准备材料2、改刀3、煮海螺面4、热油炒火腿肠5、放辣白菜翻炒6、放海螺面翻炒7、翻炒均匀8、出锅9、洒上牡蛎黑芝麻粉...
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- “野生海参大小不均匀。越小生长年限越少,同样滋补的效果越差。天还不够冷,我把最小的几个先发了来吃。”食材明细主料奶白菜芯(约80g)小海参(2个)辅料食用油(小许)冰淇淋萝卜(40g)调料葱(小许)食盐(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶白菜炒海参的做法步骤1、取奶白菜芯。2、横...
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- “韩式黄豆酱,豆瓣要比海天的硬一些,酱味要浓一些,口味要淡些,其它的,我一时半会还没品味出来,用它做过炸酱面,醮过生菜苦菊,味道还是蛮不错的,这次,我用它代替除了油之外的其它调味品,炒一盘平平淡淡,朴朴实实的菜。”食材明细主料白菜(180克)海带(150克)肉丝(100克)辅料姜(适量)葱(适量)香菜(...
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- “听东北的同学对辣白菜炒饭有很高的评价,这次自己也试试。诺基亚手机拍摄呦,还算清楚吧!~”食材明细主料辣白菜(一份)鸡蛋(两个)鱼豆腐(适量)香菜丸(适量)基围虾(适量)米饭(若干)辅料糖(适量)盐(适量)番茄沙司(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜风辣白菜炒饭的做法步骤1、准备所需要...
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- 食材明细主料大白菜(260克)腐竹(35克)海鲜菇(120克)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹海鲜菇炒大白菜的做法步骤1、食材:大白菜(已清洗切开)、腐竹(已泡发)、海鲜菇(已去根清洗切段)。2、将已泡发的腐竹放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入大白菜和切好的腐竹...
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